Хулууны ихэнх орнуудад алдартай байдаг. Энэ нь эртний цаг үеэс ургадаг. Олон ургамал нь мадаггүй зөв арчилгаа, арвин ургацанд дуртай байсан. Үүний зэрэгцээ, ургамал нь олон тооны эмийн шинж чанартай байдаг. Энэ өгүүллээс та ямар төрлийн химийн элементүүдээс бүрддэг болохыг мэдэх болно, хулуу эдгээх шинж чанар, ашиглалтын эсрэг заалттай байдаг.
Хулууны: химийн найрлага ба тэжээлийн үнэ цэнэ
Хулууны - олон төрлийн амтат гуа нь жилийн эсвэл олон наст ургамал. Хулуу нь цаг агаар, цаг уурын гажиг, өвчин эмгэг, хортон шавьжийг тэсвэрлэх чадвартай байдаг хэдий ч энэ нь цэцэрлэг бүрт ургадаг, том ургац өгдөг, ургамал нь ашигтай элементийн агуулах юм.
Хулууны жимс жимсгэнэ маш чухал элементүүд байдаг:
- глюкоз;
- цардуул;
- carotene;
- шилэн;
- кальци;
- магнийн исэл;
- төмөр;
- pectin;
- кальци;
- цайр;
- иод;
- манган;
- органик хүчил;
- хэрэм.
Та мэдэх үү? Хулуу нь холестеринийг агуулдаггүй бөгөөд 100 грамм тутамд 100 грамм өөхний хэмжээ нь зөвхөн 0, 1 г байх тул ургамлын үр жимс нь ихээхэн хэмжээний элементийн элементээс гадна үнэ цэнэ багатай бүтээгдэхүүн юм. Жимсний 100 г нь 22 ккал агуулдаг ба үүнээс зөвхөн 0.9 ккал бол өөх юм.
Ургамлын жимс нь баялаг витамины цогцолбор агуулдаг:
- А;
- B;
- E;
- C;
- PP;
- K;
- Т.
Ийм найрлагатай витамины агууламжаас харахад хулуу нь хүний бие махбодь, үйл ажиллагаа, дархлааны, мэдрэлийн систем, шээс хөөх эм, элэг, ходоод, гэдэс, арьс, цусны бүлэгнэл, хоол боловсруулах эрхтнүүдэд үйлчилдэг. Хулуу нь байгалийн антибиотикт хамаардаг нь гайхах зүйл биш юм.Бүтээгдэхүүний 100 граммын тэжээллэг чанар:
- илчлэг - 22 кальци;
- ус - 91, 8 гр;
- Нүүрс ус - 4, 4 г;
- хооллолт, шилэн - 2 г;
- уургууд - 1 г;
- өөх - 0. 1 жил
Хулууны хоол тэжээлийн бодисын хоолны дэглэмд багтах ёстой бөгөөд нөгөө талаас маш бага өөх тос агуулдаг бөгөөд нөгөө талаас нь шаардлагатай амин дэмээр биеийг нөхөн сэргээж, дархлааны тогтолцоог бэхжүүлнэ.Энэ нь чухал юм! Элемент, витамины цогцолбор цогцолбор нь хүснэгт хулууны сорт байдаг. Гоёл чимэглэлийн болон тэжээлийн хулуу нь өөр өөр химийн найрлагатай бөгөөд эмийн шинж чанарыг агуулдаггүй.
Хулууны эмийн шинж чанар, орчин үеийн анагаах ухааны хулуу дээр суурилсан бэлдмэл
Хулууны биеийг бүрэн төгс шингээдэг. Бүтээгдэхүүнийг шингэлэх процесс нь ойролцоогоор 2 цаг байна. Шээс болон шээсний системээр ялгана. Хулуунд ямар нэг хортой бодис агуулаагүй, биеийг эвдрүүлдэггүй. Харин эсрэгээрээ, хулууны ашигтай химийн шинж чанар нь давс, хорыг устгах идэвхийг идэвхтэй дэмждэг явдал юм.
Залуу хулуу бараг бүх хүнсний бүтээгдэхүүнтэй сайн харьцдаг. Хожим жимс нь мах, жимс, цэцэгт байцааны, ногоон вандуйтай хамт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Хүний биед зориулсан хулууны эмийн шинж чанарыг уламжлалт болон уламжлалт анагаах ухаанд идэвхтэй ашигладаг. Эм зүйчид та дунд хулуу дээр тулгуурласан маш олон эм харж болно, тэдний дунд:
- Tykveol;
- Пеонон;
- Хулуу;
- Хулууны үрийн тос;
- Пресстор;
- Prostamed
Эдгээр эм нь үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг, тайвшруулах, шээс хөөх эмтэй байдаг. Эдгээр нь простатит, urogenital өвчин, ходоод гэдэсний зам, элэг зэрэгт ашиглагддаг. Хулууны үрийн тосыг мөн харааны сэргээх, нөхөн сэргээхэд ашигладаг.Үүнээс гадна, хавдрын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тайвшруулах зорилгоор ашигладаг хулуу дээр тулгуурласан тэжээллэг нэмэлт асар их хэмжээний байдаг.
Энэ нь чухал юм! Хулуутай маш түгээмэл хоол бол сүүтэй хулуу будаа юм. Гэсэн хэдий ч, хулуу нь сүү, жимс жимсгэнтэй таарахгүй байна. Тиймээс ийм будаа нь түүний үр ашгийн талаарх урт хугацааны үзэл бодолтой зөрчилдөж, биеэсээ муухайрч, ходоодонд хүнд, сүү нь хулуу болон түүний ашигтай бодисыг шингээхээс сэргийлдэг.
Хулууны эдгэрэлтийн шинж чанарыг уламжлалт анагаах ухаанд өргөнөөр ашигладаг. Үүний үндсэн дээр декоциний, шүүс, үр тариа, гахайн тос бэлддэг. Энгийн хулуу үрийг маш их хэрэгцээтэй бөгөөд та зөвхөн хатаах хэрэгтэй бөгөөд эм нь олон өвчинд бэлэн байдаг.
Яагаад хулуу хэрэгтэй вэ?
Ашигтай найрлага болон витамины бүлгүүдийн агууламжаас шалтгаалан хулуу олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Хэрэв та хулууны ямар шинж чанарыг сонирхож байгаа бол энд гол зүйлүүдийн жагсаалт байна:
- тайвшруулах;
- шээс хөөх эм;
- laxative;
- антиоксидант;
- цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг;
- судасны хана болон зүрхний булчинг бэхжүүлдэг;
- хараа сайжрах;
- choleretic;
- үрэвслийн эсрэг;
- antiseptic;
- цусны эсийн бүтцийг хэвийн болгох;
- өтийг арилгахад тусалдаг;
- материаллаг солилцоог сайжруулдаг;
- Арьсны үр дүнтэй нөлөө.
Хулууны хувьд шарж, шарж, шарж болно. Хэрвээ хуш бол хамгийн их ашигтай шинж чанараа алддаг. Гэхдээ хулуу шүүс нь витамины маш чухал эх сурвалж, хүний чухал элемент юм.
Үрийг ашигтай шинж чанар
Хулууны үр нь цайраар баялаг юм. Энэ нь хулуу үрийг эдгээх шинж чанаруудын ихэнхийг тайлбарлаж байна. Үүний зэрэгцээ тэдгээр нь A, B, C, E, D, K, төмрийн, кальци, кали, магни, фосфор, амин хүчлүүд болон өөх тосны хүчлүүдээр ханасан уурагууд юм.
Цагаан хоолтон болон маханд өндөглөдөг шим тэжээлийг орлуулахын тулд хоол хүнсээр хооллодог хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Хулууны үр нь дараах эмчилгээний шинж чанартай байдаг:
- дархлаажуулалтыг дэмжих;
- хумс, үс бэхжүүлэх;
- хуурай арьс, үрчлээсээс сэргийлэх;
- бэлгийн дааврын шүүрлийг хэвийн болгох;
- үрийн шингэний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусална;
- өндөгний ажиллагааг сайжруулах;
- цусны судасыг цэвэрлэнэ.
- цусан дахь холестерины хэмжээг түргэсгэх;
- санах ойг сайжруулах;
- Өтгөн хаталтанд бага зэргийн нөлөө үзүүлдэг;
- хордлого болон хөдөлгөөний өвчинтэй холбоотой дотор муухайрлын рефлексийг тайвшруулах;
- шархны эдгээх агент.
Хулууны үрийг простатит эмчилгээнд өргөн хэрэглэдэг. Энэ бүсэд Prostoror болон Prostoramed нь хулууны үрийн бэлдмэл бөгөөд простатитыг даван туулах, чадлыг сайжруулахад тусалдаг.
Хэдийгээр эмчилгээний үр нөлөөг үл харгалзан, хулууны целлюлоз болон түүний үрийг хэрэглэхийн эсрэг заалтууд байдаг. Үүнд:
- гастрит;
- хурц шарх болон гэдэсний шарх;
- ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгдсэн;
- гэдэсний бөглөрөл;
- чихрийн шижин.
Энэ нь чухал юм! Температурыг эмчилдэггүй хамгийн үр ашигтай үр Тэд нарыг хэд хоногийн турш хатааж, хэрэглэхийнхээ өмнө цэвэрлэнэ.
Хулууны компот яагаад хэрэгтэй вэ?
Хулууны махыг шинэхэн идэж, шатаасан, чанасан, чанаж идэж болно. Бүтээгдэхүүн нь олон ашигтай шинж чанарыг алддаг учраас тогоо. Целлюлозын ашигтай шинж чанарууд нь:
- холестерины хэмжээг тохируулах;
- гэдэсний шархыг эдгээхэд тусална;
- шээс хөөх эм;
- их хэмжээний фолийн хүчил агуулдаг;
- төмрөөр баялаг бөгөөд цусны эс үүсэхэд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг;
- биеийн хорт бодисыг арилгахад тусалдаг.
Үүнээс гадна, элэгний хулуу эдгээх шинж чанар нь маш үнэ цэнэтэй юм. Ураггын целлинд элэгний хорт болон хорт бодисыг зайлуулах ажиллагааг дэмждэг. Хулууны целлюлозыг шархыг эдгээх бодисыг шатаах, экзем, дерматит хэрэглэхэд хэрэглэдэг.Та мэдэх үү? Хулууны целлюлозын холбоос нь үр дүнтэй нөлөөтэй байдаг. Буталсан шинэхэн целлюлозыг гастанд төвлөрүүлж, хэдэн цагийн дараа хохирогч амсах болно.
Хулууны шүүс уух нь ашиг тус
Хулууны шүүс нь ашигтай бодисын жинхэнэ сайн, түүний эдгээх шинж чанарыг зөвхөн элэглэж болно. Жимсний шүүс нь пектин, төмөр, магни, кальци, кали, бета-каротин, витамин B, C, E зэрэг баяжуулсан. Энэ бүтээгдэхүүн нь дархлааны системийг бэхжүүлж, бүх эрхтэнд ашигтай нөлөө үзүүлдэг.
Хулууны шүүс дараах эдгээх шинж чанартай байдаг:
- үрэвслийн эсрэг;
- antipyretic;
- хумс, үсийг бэхжүүлдэг;
- алсын харааг сайжруулдаг;
- цөсний хүүдий болон хорыг цэвэрлэх;
- шээс хөөх эм;
- Цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
Энэ нь чухал юм! Хулууны шүүс шээс хөөх эмийг хүчтэй хэрэглэдэг. Бөөр, давсагны том чулуутай хүмүүс энэ бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой хэрэглэх бөгөөд зөвхөн эмчид хандсаны дараа хэрэглэнэ. Шээс хөөх эмийн нөлөөн дор том чулуунууд нь шээс болон холестерины замын бөглөрлийг үүсгэдэг.
Хулууны програмууд
Витамин болон ашигтай элементүүдийн өндөр агууламжтай тул хулуу нь олон эмийн шинж чанартай бөгөөд уламжлалт болон уламжлалт анагаах ухаан, гоо сайхны хувьд өргөн хэрэглэгддэг.
Ийм төрлийн эмийг хулуу ашиглахыг зөвлөж байна:
- цистит, бөөрний үрэвсэл, пиелонефриттэй;
- колитыг тайвшруулах;
- ходоод гэдэсний замын өвчинд боловсруулалт, бодисын солилцоог сайжруулдаг;
- нойргүйдэл;
- сэтгэл гутралыг тайвшруулах;
- цусны даралт ихсэх, зүрх судасны эмгэг;
- хавдар;
- ханиад, амьсгалын замын вирусын хурц халдварыг үрэвслийн эсрэг, дархлаажуулалтанд оруулдаг;
- харанхуй аажмаар буурах;
- хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх;
- элэгний өвчтэй;
- тромбоз;
- үрэвсэлт өвчин.
Нь гоо сайхны салбарт, хулуу нь ийм өвчинтэй тэмцэх зорилгоор ашиглагддаг:- харшлын тууралт;
- экзем;
- могой;
- үрчлээс;
- фистулууд.
Та мэдэх үү? Хулууны үр нь эрэгтэйчүүдийн эр бэлгийн чиг үүргийг дэмжиж, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолж байна.
Би жирэмсэн бол хулуу хэрэглэж болох уу?
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хулуу маш их хэрэгтэй байдаг. Нэгдүгээрт, хорт бодис, холестериныг зайлуулахыг дэмждэг бөгөөд энэ нь жирэмсэн эхчүүдийн бодисын солилцоонд ихээхэн нөлөөлдөг. Хулууны шүүс нь өтгөн хатах, гэдэсний булчирхайд тусалдаг. Үүнээс гадна, энэ бүтээгдэхүүн нь эрүүл ураг үүсэхэд зайлшгүй шаардлагатай фолийн хүчлээр баяжуулсан.
Хулууны шүүс, целлюлоз нь жирэмсэн эмэгтэйн эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Энэ нь хаван, бөөр ба давсагны үрэвсэлд маш сайн арга юм. Хулууны улмаас хордлого, өтгөн хатах үед ирээдүйд ээж нь өвдөлтөөс бөөлжихөөс сэргийлнэ.
Энэ нь чухал юм! Зарим жирэмсэн эмэгтэй хулуу ихтэй каротин нь харшилтай байдаг. Хэрэв та харшлын урвал (загатнах, тууралт, ходоодны гэмтэл) мэдэрч байвал энэ бүтээгдэхүүнийг хүлээн авахаас татгалзана. Хулууны үрийг өтгөн хатах үед хэрэглэж болохгүй.
Хулууныг хэрхэн сонгох
Хүснэгт хулуу баялаг эмийн шинж чанартай байдаг. Түүний жимс нь дунд зэргийн хэмжээтэй бөгөөд доторх тод улбар шар өнгөтэй байна. Сайн хулуу сонгохын тулд та эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой:
- жижиг жимс (5 кг хүртэл) сонгох нь илүү амттай, ашигтай байх болно;
- Үрийг нь хатаасан сүүл, тод харагдах загвар бүхий өтгөн арьстай;
- гадаргуу дээр ялзарсан толбо, хонхор болон бусад гэмтэлгүй байх;
- хулууны нухашыг илүү их ашигтай болгодог;
- зүссэн хэсгүүдийг худалдаж аваарай, илүү дээрээс нь зөв зүсмэлийг хасахыг хүсч байна.
Та мэдэх үү? Нь зүсмэл хэсгийг худалдан авах үед үрийг оролдож байх хэрэгтэй - энэ нь putrid амт ямар ч болов, том, байх ёстой. Целлюлоз утас байх ёстой. Эдгээр шинж чанарууд нь хэсэг нь сайн, үр жимс нь тусгаарлагдсан гэдгийг харуулж байна.
Хулууны: хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд
Хэдийгээр хулуу олон шим тэжээл, витамин агуулдаг боловч хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүн нь түүний хэрэглээнд хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Үүнд үл тэвчих, зарим өвчний шинж тэмдэг орно.
Жагсаалтууд нь хулуу идэж чадахгүй өвчний жагсаалтыг жагсаав.
- чихрийн шижин;
- гэдэсний бөглөрөл;
- гипертензи;
- хурц шарх болон гэдэсний шарх;
- гастрит;
- Ходоодны шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг.
Тиймээс, хулуу нь витамин, шим тэжээлийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр, өргөн хүрээтэй эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч, бүтээгдэхүүний давтамж, хэрэглээ, эсрэг хэрэглэсэнтэй харьцуулахад зөвхөн эрүүл мэндэд хор хохирол учруулдаг.
