Хүн бүр ашиг тус, gooseberries ашиглах олон арга замыг мэдэхгүй ч энэ жимсгэнэ нь байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд хоол, байгалийн анагаах ухаан, түүхий эдэд зориулсан амттай найрлага юм.
"Хойд усан үзэм" химийн найрлага
Үхрийн нүд нь "агрус" ба "хойд усан үзэм" гэж нэрлэгдэх бөгөөд энэ нь Smorodina төрөл юм. Энэ нь 84.7 гр ус, 9.1 гр нүүрс ус, 3.4 г хүнсний найрлага, 1.3 г органик хүчил, 0.7 г уураг, 100 грамм өөх тос 0.2 г агуулдаг. Калорийн үхрийн нүд - 44 калори.
Жимс нь дараах бодис агуулдаг:
- Тэжээлийн элементүүд: кали, кальци, магни, натри, хүхэр, фосфор, хлор.
- Макро түймэр: төмөр, иод, манган, зэс, молибден, никель, фтор, хром, цайр зэрэг болно.
- Витамин: А, бета-каротин, бүлэг B, C, E, PP.
Жимсний хамгийн өндөр илчлэг, ашигтай хэсэг нь арьс юм.
Та мэдэх үү? XI зууны үед галуу нь Киеваны Rus-д иржээ. Украйн нэр нь "агрус" -ыг XV-XVI зууны үед баталсан. Польшийн агрегат (Италийн агрегат-"усан үзэмгүй усан үзэм" -ээс) Ургамал болон бусад Славийн ард түмэн ижил төстэй үг хэлнэ: Беларусчууд - "agrest", Серб, Croats - "Огродд", Чех - "Агрешт", Словак - "Эгше". Болгар улсын хувьд нэр нь "tzarigradsk grazde" (tzaregrad grazd) юм.
Ямааны баавгайг ашиглаж байгаа үед ургамлын эдгээх шинж чанарууд байдаг
Үхрийн гаралтай эмийн шинж чанаруудын жагсаалт нь түүний баялаг химийн найрлагатай учир өргөн хүрээг хамардаг.
АГ-ийн хүмүүст жимс жимсгэнэ зөвлөж байна. Үхрийн нүд нь цусны даралтыг хэвийн болгох, цусны судасны ханыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Мөн энэ нь гиповитамиоз, төмөр, зэс, фосфорын дутагдалтай байдаг.
Холилд болон шээс хөөх эмийн шинж чанараас болж үхрийн нүд элэг, цөсний замын өвчин, бөөр болон давсагны үрэвсэлд ашигтай байдаг. Ходоод гэдэсний замын өвчинд өвдөлт намдаах, тайвшруулах эм болгон хэрэглэхэд үхрийн нишингийн декоциний хэрэглэнэ (жимсний халбага, аяга ус, урьдчилан шүүж, хөргөж, хэрэглээний түвшин нь өдөрт 4 удаа үйлчилдэг).
Шар буурцагны жүрж, пектиний ачаар бие махбодоос цацраг идэвхт бодис, давсыг устгахад тусалдаг тул цацрагийн нөлөөлөлд өртсөн хүмүүст хэрэгтэй.
Зөвхөн жимс жимсгэнэ, гэхдээ бас үхрийн нүд навч нь тэдний ашигтай шинж чанар болон эсрэг заалттай байдаг. Тэд гоймон ба эдгээх тэжээл өгдөг. Эдгээр эмүүд нь цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх, цусны эргэлтийг хэвийн болгох, цусны эргэлтийг сайжруулах, цусны судсыг сайжруулах, urolithiasis эмчлэхэд ашиглагддаг. Гэсэн хэдий ч үхрийн махны хэрэглээг хэт их хэрэглэх нь декоциний нойргүйдэл нь шингэн алдалт, удаан метаболизм, үнэ цэнэтэй витамин алдагдахад хүргэдэг.
Энэ нь чухал юм! Хэрэв та хатаасан үхрийн нүд навч 2 халбага, буцалсан усаар 2 халбага, нимбэг, гаа, шанцай, элсэн чихэр, эсвэл зөгийний нь нэмж, та амттай тоник ундаа авч болно.
Хоолны дэглэмийн хувьд үхрийн нүдэнд хэрэглэж байгаа үхрийн нүд, жингийн алдагдал
Gooseberry нь бага илчлэг, эрдэс бодис, амин дэм зэргээс шалтгаалан хоолны дэглэмд маш үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Илүүдэл жинтэй хүмүүст бодисын солилцооны үйл явцыг хэрэглэх нь ашигтай байдаг.
Хэдэн долоо хоногийн турш таргалалтыг эмчлэхэд олон тооны жимс хэрэглэж, хүнсний нийт калорийн агууламжийг хязгаарладаг.
Жимсний агууламжтай молибден нь гемоглобин, амин хүчлийг солилцоход зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь булчингийн масс ба цус багадалтын анхны шинж тэмдгүүдийн үед маш чухал байдаг.
Мах, зажлуур, вандуй, вазелин, бялуу, салат, амтлагч, дарс, чихэрлэг болон исгэлэн сумс, мах, загасыг marinade нь жимсээр хийсэн. Элсэн чихэр, цитрус, жимс, самар гэх мэтийн чихрийн амтлагчтай холимог жороор хооллодог.
Та мэдэх үү? Хоньчингийн саатал хамгийн амттай, хэцүү хэлбэр нь "хааны чанамал" юм. Түүний бэлтгэлд ногоон жимс үрийг нь цэвэрлэж, интоорын навчны усаар чанаж, ингэснээр чанамал нь маргад буюу улбар шар өнгөөр хадгалагдана.
Гоо сайхны цог хорхой жор
Өнөөдөр олон хүн химийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс илүү байгалийн эмчилгээг илүүд үздэг тул үхрийн нүд нь өөрсдийгөө тэжээхэд эмэгтэйчүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг. Органик хүчил нь нүхэнд гүн цэвэрлэж, ретинол нь гэмтсэн эсийг сэргээдэг, аскорбины хүчил нь бодисын солилцоог сайжруулж, үрэвслийг арилгаж, кали нь шингэний түвшинг зохицуулдаг.
Хагас боловсруулсан гоймониус болон глицериний халбагаар цэвэршүүлсэн шүүс хагас шилнээс та нүүрний болон хүзүүний арьсыг зөөлрүүлэхийн тулд тоник нойтон жин хийж болно.
Тослог арьсанд зориулсан нойтон жин нь нухсан жимс, 100 мл халуун ус, 1 tbsp 2 халбага. согтууруулах ундаа (жимсгэнэ усаар дүүргэж, хагас цагийн дараа, архи, согтууруулах ундаа нэмнэ) хутгана.
Маск хийхдээ бусад найрлагатай буталсан үхрийн нүдийг халбагаар холино.
- anti flaking: оливийн тос халбагаар;
- үрэвслийн эсрэг үрэвслийн эсрэг арьс: хагас хөх өнгийн шавартай;
- тослог арьсанд цэвэрлэнэ: цардуулын халбагаар болон содын хавчихаар;
- Хамтран арьсны хувьд: тараг 2 халбагатай;
- Хуурай арьсыг тэжээхэд: цагаан идээний бүтээгдэхүүн (цөцгий, зуслангийн байшин бяслаг, тос) эсвэл шар тос болон цөцгийн тос халбагаар.
Шүүс, цөцгийтэй самартай маск үсийг хийдэг. Борлуулалт дээр та мөн усаар шингэлж, үсээ 15 минутын турш хэрэглэж байх ёстой Энэтхэгийн үхрийн нүд хуурай нунтаг олж болно. Энэ маск нь үсийг хүчтэй, зузаан, гялтгар болгодог.
Энэ нь чухал юм! Арьсны харшлын урвалаас маск руу орохоос сэргийлж хэрэглэхийн өмнө бугуйн болон тохойны дотор талд турших хэрэгтэй. Нүдэнд шарх байгаа тохиолдолд маск хэрэглэх боломжгүй.
Үхрийн нүд - жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн юм
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд үхрийн нүд хэрхэн бие махбоддоо ашигтай байдаг талаар мэдэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, энэ нь хордлогын хордлогоос сэргийлэхэд тустай. Жимс нь ноцтой үнэр, сэтгэл гутралд орохгүй, амт нь амсахад хүргэдэг. Ирээдүйд эхчүүд хоол идэх дуртай. Усанд нэвчүүлсэн жүржийн шүүс нүүрний пигментацитай тулгарахад туслах болно. Хэрэв та арьсыг нь арчиж хаях юм бол.
Жимс нь эх, нялх хүүхдэд олон эрүүл бодис агуулдаг. Төмөр нь цусны гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлж, цус багадалт үүсэхээс сэргийлдэг. Үхрийн нүд нь эмэгтэй хүний биед нэмэлт ачаа өгөхөд тусалдаг: илүүдэл шингэнийг арилгаж, хаваныг багасгаж, бөөрний үйл ажиллагааг дэмжиж, цусны эргэлтийг эрчимжүүлж, шээс хөөх эм, нойргүйдэл, дархлааны тогтолцоог бэхжүүлдэг.
Энэ нь чухал юм! Их хэмжээгээр жимс идэх нь эрдэсийн хүчлүүдийн агууламжаас шалтгаалан жирэмсэн эмэгтэйд хортой байдаг. Мөн зарим бүтээгдэхүүн нь үхрийн нүдийг үл нийцэх талаар мартаж болохгүй.
Үхрийн нүд нь хор хөнөөл, жимс идэх нь эсрэг заалтууд
Үхрийн нүд нь жимсгэнэ, ашигтай шинж чанараас гадна хортой чанаруудтай байдаг. Тэдгээрийг хэрэглэх үед зарим хязгаарлалт болон эсрэг заалтуудыг мэдэж байх хэрэгтэй.
Хооллох, ходоод гэдэс, ходоодны шархлаа, колит, гэдэсний өвчин тусах, бие махбодийн үл нийцэх байдал, гэдэсний өвчин, гэдэс өвдөхгүй байх нь дээр. Суулгалтын үед үхрийн нүдний суспензийн үр нөлөө нь нэмэлт шингэний дутагдалд хүргэж улмаар бие махбодоос ашигтай бодисыг зайлуулдаг.
Үхрийн нүд нь ихэвчлэн пестицидээр эмчилдэг тул хордлогоос зайлсхийхийн тулд жимсийг угаана.
Gooseberries нь чавга, тараг, тараг зэргийг хослуулан идэж болохгүй, энэ нь ходоодны хорт хавдар үүсгэдэг.
Ийм амттаны жимсгэнэ таны хоолны дэглэмд багтах ёстой. Үүнээс гадна, тэд жилийн туршид тааламжтай байх болно.
