Эртний Грекийн философич, эмч нар овъёосны шөлийг өдөр бүр хүлээн авахыг уриалав. Эрүүл мэндийн шинжлэх ухааны үндэслэгч Хиппократын хэлснээр бол үл үзэгдэх ургамлууд нь онцгой эрх мэдэлтэй, олон өвчнийг эдгээж, бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг, өвчний эсрэг тэсвэртэй, үрэвслийг хөнгөвчилдөг. Мансууруулах бодисыг хүн бүрт үзүүлэх эсэх, хэр үр дүнтэй байх талаар эмийн эмчилгээг хэрхэн яаж эмчлэх вэ?
Ашигтай гэж юу вэ, энэ нь овъёос нь декоциний боловсруулах
400 жилийн тэртээ Францын эмч Жан де Сен-Кэтрин ердийн цайны оронд архи уухыг санал болгосон. Түүний хэлснээр, энэ багаж нь хүний биед бүхэлд нь үр нөлөө үзүүлдэг. Хүмүүсийг согтууруулах ундаа хэрэглэсэн эрүүл хүмүүст хүртэл хүч чадал, шинэхэн арьс, эрч хүчийг нь мэддэг байсан.
Тухайн үед ундааны эдгээх шинж чанарыг эмч нар үрэвслийн эсрэг, antipyretic ба бактерийн эсрэг үр нөлөөтэй болгосон. Хожим нь, oatmeal декоциний эдгээх шинж чанар нь эрдэмтэд ходоод гэдэсний зам, түүнчлэн дархлаа сулруулах хэвийн үйл ажиллагааг нэмж оруулсан байна.
Орчин үеийн анагаах ухаан нь үр тарианы найрлагад маш чухал бичил тэжээл, өөх тос, амин хүчил, витамин, эрдэс бодисыг маш ихээр олсон гэж мэдэгдэж байна. Энэ нь хүний биед хамгийн их ашиг тус хүргэх шим тэжээлийн бүх шим тэжээлийг зөвшөөрдөг шөл хэлбэр юм. 
Иймэрхүү архины хэрэглээг байнга хэрэглэх нь ашигтай байдаг.
- вирус ба эмгэг төрүүлэгч нянг эсэргүүцэх;
- биеийн хамгаалалтын функцийг бэхжүүлэх;
- цэр, уушигнаас цэр хаях;
- Ханиадтай халууралтыг багасгах;
- үрэвслийг бууруулах;
- хорт бодис, токсины элэгийг цэвэрлэх;
- цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох;
- тайвширч тайвширч, нойргүйдэхээс чөлөөлөх;
- булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх;
- эрч хүчийг нэмэгдүүлэх;
- Зүрх судасны тогтолцооны өвчнийг эмчлэх
- цусны даралтыг хэвийн болгох, цусны судсыг бэхжүүлэх;
- нойр булчирхайн архаг үрэвслийг бүрэн эмчилгээний аргаар зайлуулах;
- эдгээр фунтыг алдах;
- тамхи татахаас хамааран;
- оюуны үйл ажиллагааг сайжруулах;
- бие махбодийг цус багадалт, ядрахаас урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангах.
Улбар шар, хааны вазелин, хар Үхрийн нүд, нохойwood, гүргэмийн, цөцгий мөлхөгч, Төвдийн цэцгийн идэш тэжээл нь цусны даралтыг хэвийн болгодог.
Та мэдэх үү? Өнөөдөр овъёосын үрийн дээжүүд нь Дэлхийн гунзгий булш (Svalbard Global Seed Vault) өвөрмөц хадгалагддаг. Энэхүү байгууламж нь Норвегийн хотын Longyearbyen-аас холгүй Свалдберын арлын уулархаг бүсэд баригджээ.
Янз бүрийн өвчинд ямар нэгэн декоциний хоол хийж, уух
Энэ нь үр тариа нь декоциний хэзээ ч илүү хялбар байх шиг санагдаж байна: үр тариа авч, буцалж буй ус асгаж, бага дулаан бага байлгаж, үүнийг зогсоод, хийгдсэн байна. Үнэндээ, ургамлын анагаах ухаанд энэ эдгэрэлтийн бэлдмэлийг бэлдэх хэд хэдэн арга байдаг. Үндэслэлээр та зөвхөн ундны ус, сүү ч бас хэрэглэж болно.
Зарим шинжээчид зөгийн бал, инжирийг мансууруулах бодис нэмэхэд зөвлөнө. Мөн янз бүрийн аргаар шингэнийг шаарддаг. Зарим тохиолдолд та өөртөө халуунтай, заримдаа усан ваннаар өөрийгөө хязгаарлаж болно. Бусад нь зууханд хийх зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хэрхэн, хэзээ нэмэх вэ гэдгийн тодорхой жишээг авч үзье.
Нойргүйдэл, хүч чадлын алдагдал
Өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулж, амьдрах чадварыг сайжруулахын зэрэгцээ ядуу унтах үед өдөрт гурван удаа 100 мл ууж идэхийг зөвлөж байна.
Нойргүйдэлтэй тэмцэхэд эмийн бэлдмэл, catnip, anemone, marigold, red viburnum, irgu, hops, elder, dulthorn зэрэг эмүүдийг ашигладаг.
Дараах байдлаар бэлтгэгдсэн: Үрийг 1 халбага жижиг саванд хийнэ, хүйтэн ус уухад 0.5 литр ус хийнэ. Үүний дараа агууламжийг бага дулаанаар цагт бэлтгэнэ. Уух уух боловч хэрэглэхээсээ өмнө хөргөнө.
Та мэдэх үү? Эртний цаг үеийн овъёосуудын алдар нэрийг 1678 оны үед Гартфордширийн модон сийлбэрийн Devil Priest баталсан нь одоогийнхоос үлдсэн байна. Энэ нь овъёос тариагаа алдаж буй диаволыг дүрсэлдэг.
Ходоодны үрэвсэл
Өвдөлт мэдрэлийг багасгах, гастритыг арилгахын тулд өдөрт 5 удаа өдөрт 100 мл-ийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бэлтгэхийн тулд та шар айрагны хамт шөнийн 1-ээс илүү үр тариа тарина. 
Хэрэв ийм бүтээгдэхүүн байхгүй бол алимны цууны цагаан цуу халбага буцалсан ус литр уу эсвэл нимбэгний шүүс ашиглах уу. Хуурай овъёос шингэнийг шингээнэ гэж үзье. Тиймээс тоо хэмжээ нь дор хаяж 1 литр байх ёстой.
Ходоодны үрэвсэл, ардын эмгэгүүд yucca, сонгино-слизүн, ходоодны шарилж, хоёр лууван Любка, хатаасан интоор, гүнж, амрис, нэрс, gentian, chokeberry зэргийг ашиглахыг зөвлөж байна.
Үүний дараа савыг дулаан газар, 12 цагийн дараа дарамтална. Үр тарианы байдалд анхаарал хандуулах нь чухал юм. Хэрэв үр үрждэггүй бол анагаах ухааны цаашдын бэлтгэл нь асуултаас гарахгүй. Овъёосыг сэгсрэсний дараа зайлж цэвэрлэнэ.
Гэхдээ энэ нь дээр нь хумс үлдсэн хэвээр байх ёстой. Дараа нь үр тариа 1 литр усаар асгаж, 2 цагийн турш бага галд хийнэ. Шингэнийг хөргөх үед ус уух замаар усыг шингэлж, 1 литр усаар шингэлнэ. Танд хоёр өдрийн тун эм ууна.
Та мэдэх үү? ОХУ-ын генетик ба ургамлын судлаач Николай Вавиловын анхаарлыг Ираны Хамаданы ойролцоо хачирхалтай ургамлууд сонирхож байгаагүй бол овъёосын гарал үүслийг удаан хугацаагаар хадгалсан хэвээр үлдэх байсан. Хожим нь эрдэмтэн судлаачид энэ нь овъёос овоолсон гэдгийг олж мэджээ. Урт сонгон шалгаруулалтын үр дүнд өнөөдрийн фермерүүд өндөр чанарын сорт бүтээгдэхүүнийг хүлээн авлаа.
Пантерритит
Ийм тохиолдолд эмийг хамт хэрэглэж болохгүй, гэхдээ зөвхөн овъёосны декоциний юм. Энэ нь угаасан овъёосны шил, бүтэцлэгдсэн усны литрээс бэлтгэгдэнэ. Энэ нь ундны усыг бэлтгэхээс өмнө бүрэн хөлдөөж, дараа нь тасалгааны температур хүртэл гэсгээх болно гэсэн үг юм.
Овоо усаар дүүргэж, дор хаяж 12 цаг үлдээх хэрэгтэй. Дараа нь түүхий материалтай таг тагтай галыг буцалгаж, хагас цагийн турш шарж авна. Эцэст нь хэлэхэд, сав чингэлэг сайн боож, уусгах боломжтой байдаг.
Шөнийн туршид шингэн шингэн байх нь зүйтэй юм. Дараа нь бүтэцлэгдсэн усны эзлэхүүнийг 1 литрт тохируулна. Хоолны өмнө хагас аяга уух хэрэгтэй.
Элэг ба ханиалга
Ханиад, амьсгалын дээд замын эрхтнүүдийн эмчилгээнд сармистай овъёос холих хэрэгтэй. 
Энэ нь 1 литр буцалсан сүүтэй угаасан хуурай тарианы 1 аяга уураар хийгдсэн. Холимог нь шөнийн турш уусгах, үлдсэн дулаан дээр шингэний хэмжээ буурах хүртэл тарчилна.
Декоциний бэлэн болсон, гэхдээ үүнийг авахын өмнө та дулаан байрлалд хөргөж, шигшүүрээр уулгаж, 5 буталсан сармис хумс нэмнэ. Өдөрт гурван удаа ийм эмийг өдөрт гурваас доошгүй удаа хэрэглэж, эзлэхүүнийг ижил хэмжээтэй хуваана.
Суулгалттай
Хоол боловсруулах замын ажлыг хэвийн болгохын тулд та өвдөлтийн шинж тэмдгүүд арилах хүртэл 100 мл-ийн тотьны тосноос 3 дахин авах шаардлагатай болно. Хоолны өмнө хагас цагийн зайтай шингэн уухыг зөвлөж байна. Энэ нь 1.5 литр усаар бэлтгэгдсэн бөгөөд ямар ч мөнгөн зүйл, түүний дотор овъёосны овъёосны 150 грамм дээр тавих шаардлагатай.
Суулгалттай тэмцэхийн тулд тэд мөн hazel, бургас, орой primrose, maple, zyuznik, orchid, skumpiyu, lythrum, goldenrod зэрэг хэрэглэдэг.
Эхлээд мөнгөн усыг буцалгана, дараа нь бичил биетний саармагжуулагчийг гаргаж авдаг бөгөөд үр тариа цутгадаг. Холимог бага дулаан дээр 15 минутын турш явуулна. Дараа нь хаалттай сав (паалантай савыг илүү зохистой болгосон) 2 цагийн турш зууханд хийж, температурыг 50 ° С-т тавина. 
Үүний дараа шингэнийг шүүнэ.
Артриттай
Энэ өвчин эмчлэх тулд овъёос сүрэл, өвс ялзрах, нарс зүү тэнцүү хэсгийг нөхөн сэргээхэд туслах болно. Бүх найрлага нь паалантай саванд холилдсон байх ёстой. Дараа нь хүйтэн усыг саванд хийж 20 минутын турш гал дээр хийнэ.
Тодорхой цаг хугацаа өнгөрсөний дараа халуун шингэнийг шахах зориулалттай хуудас, оймс, даавууг хурдан зайлуулах шаардлагатай. Тэрбээр биеийн өвчин туссан хэсэгт орооцолддог. Хэтэрхий үл тоомсорлож буй тохиолдолд, бүрэн зэвсгийн түвшнийг бүрэн эргүүлэхийг зөвлөж байна.
Үүний дараа өвчтөн чийглэг хуудас дээр хэвтэж, дулаахан хөнжилтэй сайтар таглана. 2 цагийн дараа дуусгах боломжтой. Өдөр тутам 2 сар үргэлжлэх журмыг давтан хийнэ.
Та мэдэх үү? XVI зууны үед Гамбург, Нурбенбургийн шар айраг исгэх үйлдвэрүүд өөрсдийнхөө эрсдлийн дагуу 1290 онд орон нутгийн эрх баригчид гаргасан хууль, зөрчилдөөнд овъёос, улаан буудай, хөх тариа хэрэглэхийг хориглов. Энэ нь бодит нээлт байсан бөгөөд баримт бичгийн хүчинтэй хугацаанд бүх хүмүүс зөвхөн арвайгаар удирдуулсан байсан тул.
Элэг цэвэрлэхэд
Үнэн хэрэгтээ энэ жор нь germinated үрийг зохих бэлтгэлтэй болгоход оршино. Гэхдээ тэр даруйд анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь маш их цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг. Тиймээс хамгийн түрүүнд угаасан үр тариа тарих хэрэгтэй.
Өглөө нь их хэмжээний үр тариа усыг хатааж нимгэн самбай даавуугаар доторлосон. Овъёос үргэлж дулаан байдаг нь чухал юм. Энэ нь үр тарианы ихэнх хэсгийг таглаагүй хүртэл үргэлжилнэ.
Ногоон найлзуурыг хүлээгээгүй бол холигч доороос овъёос цуглуулж, зөгийн бал 1 халбага, зарим ус (үр тариа хамрагдсан байх) нэмнэ. Дараа нь контейнерийн агуулгыг smoothie төлөвт оруулна. Элэгийг цэвэрлэхэд анагаах ухаан бэлэн болсон.
Өглөө хагасыг нь хоосон ходоодонд аваачиж өгөхийг зөвлөж байна, бусад нь өдрийн турш хэрэглэж байх ёстой. Дараагийн өдөр нь уухгүй байх ёстой. Та дахин хоол хийх хэрэгтэй. Цэвэрлэх хугацаа 15 хоног үргэлжилнэ. 
Жингийн алдагдал нь үр дүнтэй байдаг уу?
Овид жингийн хяналтад тусалдаг гэдгийг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолгоо хийсэн. Энэ шөлийг байнгын хэрэглээ нь бүрэн ажиллагаатай байх шаардлагатай бодисыг бие махбодоор хангаж, нүүрсустөрөгчийн хурдацтай шингээлтийг бий болгож, улмаар эрхтнүүд болон цусан дахь хордлогоос чөлөөлж өгдөг. Үүний зэрэгцээ, эмийн багахан хэсэг хүртэл хүн сэтгэл хангалуун байдаг.
Энэ нь чухал юм! Угаасан ба хальсалж овъёос тариа кофе бутлуурын болон махыг бутлахад маш хэцүү байдаг. Тиймээс энэ аргыг хуурай бүтээгдэхүүнээр хийх нь дээр юм..
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар, элсэн чихэр нь ямар нэгэн аюул заналхийлдэггүй. Үнэндээ энэ нь нарийн төвөгтэй химийн бүтцээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь удаан хугацааны турш шингэсэн байдаг. Тиймээс уудаг архи ууснаас хойш цусан дахь сахарын түвшин аажмаар нэмэгдэж байгаа ч энэ нь чихрийн шижин өвчний хувьд овъёос тариаг хэрэглэхийг зөвлөдөг. 
Энэ үр тарианы тусламжтай хуримтлагдсан өөх тосыг салахыг хүсч буй хүмүүст дараах жор хийх болно:
- Овъёос тарьсан - 14 цагийн турш угаасан үр тариаг угаана. Үүний дараа шингэнийг хатаан, уусгагчаар овоолсон урсгал усаар угаана. Дараа нь соёололт нь дулаан газар тархсан байна. Үр тариа тагийн үед тэдгээр нь ижилхэн зарчмын дагуу устай хамт газар доор байгаа бөгөөд бид аль хэдийн бага хэмжээгээр бичсэн байна. Хэрэв та дор хаяж нэг хоолоор солих юм бол иймэрхүү ундаа хэрэглэх нь маш ашигтай байдаг.
- Нь халуун доторх овъёосны дусал - Энэ сонголт нь жингээ алдах ангилалд зориулагдсан, үр дүн хүлээж байгаа хүмүүс маш их хүчин чармайлтгүйгээр. Эхлээд хуурай үр тариа нь кофе бутлуурын дотор байх ёстой (гэхдээ тэдгээрийг тоосноос нь бүү хий), халуун ус руу гаргаж авсан бодисыг юүлж хийнэ. Үүний дараа бид хөрсний 1 аяганд 1 аяганд 1 аягатай усыг буцалгана. Тагыг таглаж, дусаахын тулд эдгэрэлтийн эмчилгээг орхих. 12 цагийн дараа тарианы уусмалд уулгаж, өдөрт 100мл-ыг өдөрт гурван удаа ууж болно.
Энэ нь чухал юм! Хоолны хэт их хэрэглээ нь ясны эдээс кальцийн уусмалаар дүүрэн байдаг.
Та овъёосоор жингээ өөр өөр замаар алдаж болно. Радикал нөлөө үзүүлдэг зарим эмэгтэйчүүд өөрсдөө моно-дэглэмийг зохицуулдаг. Зарим нь дээр дурдсан шөлийг хэрэглэж байхдаа аятайхан гоол хийдэг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлийн арга замыг анхаарч үзэх нь чухал юм. 
Хэрэв та жаахан хөдлөхөд ашигладаг бол таныг оршин суух гол газар бол шөнийн хөнгөн зууш, нарийн боов, чихэр зэрэг нь амралт өгдөггүй, энэ тохиолдолд овъёос ч туслахгүй.
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд эрүүл мэндийн байдал, эсрэг заалттай болохын тулд хоолны дэглэм эхлэхээс өмнө зөвлөгөө өгдөг. Хэрэв та эмчид хандвал зүгээр л эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэр таны хоолны дэглэмийг зохицуулахад туслах болно. "Отмат" жингийн хамгийн сайн жороор зөвлөгөө өгнө.
Би жирэмсэн болох боломжтой юу?
Овид суурилсан бүх бүтээгдэхүүн нь жирэмсэн эхэд л зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Бие махбодийн бүх чухал хэсгүүдээс хоёр дахин ихийг шаарддаг тэр хугацаанд тэдгээрийг бүрэн хүчин чадлаар авах, нэмэлт калори авахгүй байх нь чухал юм.
Эмэгтэйчүүдийн эмч нар, овъёос шөл, үр тариа, цус багадалт үүсэхээс сэргийлж, хүчтэй дархлаа идэвхжүүлж, жимс, эхийн биеийг шаардлагатай витаминаар хангана. Үүнээс гадна, ийм эмийг хэрэглэх нь байнга жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог түгжрэлд хүргэх маш сайн урьдчилан сэргийлэх юм. 
Энэ нь чухал юм! Хэрэв та oatmeal илүүд үзвэл эрүүл мэндийн хамгийн их ашиг тусыг хүртэхийн тулд жирийн oatmeal ("Hercules" гэх мэт) -ийг дор хаяж 15 минутын турш болгосон.
Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүн нь хордлогын шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Энэ нь зүрх, цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Мөн найрлага дахь фолийн хүчил нь ургийн хэвийн хөгжилд баталгаа болдог.
Овъёос иддэг эмэгтэйчүүдэд хүүхэд тээж явахад хүндрэлтэй байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн уургийн цочмог (вееракийн өвчин) -д үл нийцэх өвчинтэй гэж оношлогддог бөгөөд хоол тэжээлээсээ овъёосыг хасах нь зүйтэй.
Эсрэг заалт, хор уршиг
Овъёос нь бүрэн гэм хоргүй юм. Тодорхойлолт нь жорыг эмчилж, тунг зөрчихгүй бол бөөрөнцөр, булчингийн тогтолцоог, зүрх, ходоодтой холбоотой байж болно. Тиймээс сайн санаа бодлоор өөрийгөө хорлохгүй байх нь маш чухал юм. 
Эмч нар эмчилгээг эхлэхээс өмнө биеийн байцаалтыг бүрэн хийлгэхийг зөвлөж байна. Үнэн хэрэгтээ өвчтөн ихэнхдээ өвчнийхөө талаар мэдэхгүй бөгөөд энэ нь oatmeal ундаа хэрэглэх хамгийн чухал заалт юм.
Та мэдэх үү? Оврын үр тариа нь согтууруулах ундаа бэлтгэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Энэ түүхий эд нь маш сайн шар айраг, качка, архи, виски боловсруулдаг.
Ялангуяа, дараах өвчин нь овьёосыг бүрэн арилгах шалтгаан болдог:
- остеопороз;
- кальци ба Д аминдэмийн дутагдал;
- celiac өвчин;
- бөөр ба зүрх судасны эмгэг;
- хувь хүний үл тэвчих;
- ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлэх;
- цөсний хүүдийд гэмтэх.
Үүний зэрэгцээ олон шинжээч нь бүх төрлийн эрхтэнд нэгэн зэрэг анхаарал хандуулах шаардлагатай өвөрмөц хэсэг гэдгийг эрүүл мэндийн өвөрмөц газар гэж үзэж болзошгүй нөхцөлд эмийн шөл хүлээн авах бүх эсрэг заалтыг авч үздэг. 
Тиймээс хүнд өвчингүй хүмүүст зориулж багаж хэрэгсэл хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст үр тарианы согтууруулах ундаа өдөр бүр уух нь удаан хугацааны туршид бие махбодоо хүчирхэгжүүлэх болно.
