Бидний ихэнх нь бидний өдөрт нэг ёслолоо хийдэг. Үүнд: Архи, тоник кофе ууж байна. Гэвч харамсалтай нь цусны даралтын асуудалтай холбоотойгоор хүн бүр үүнийг төлж чадахгүй. Энэ нь сэргэлэн ундаа - acorn кофе нь сайн сонголт байна. Үүнийг хэрхэн хийх талаар - энэ талаар бидний нийтлэлд хэлэлцэх болно.
Царцаатай кофе
Ийм кофе бол гайхалтай эрч хүч, амт, амттай үнэртэй, кофены амт, какао үнэртэй байдаг. Зохих бэлтгэлтэй бол бидний хэрэглэдэг газрын кофеныхоос ялгаатай биш. Зарим цэцгийн хоол арвайн кофетой төстэй байна.
Бусад ижил төстэй ундаанаас ялгаатай нь бага зэрэг гашуун, бага зэргийн astringent амт юм. Энэ ундаагаар үйлчлэх нь дангаараа уух боловч сүү, чихэр, бусад найрлагатай бол илүү амттай болно. 
Түүхий эд бэлтгэх, бэлтгэх
Энэхүү амттай ундаа бэлтгэх эхний алхам бол хурц ирмэгийг өөрсдөө хурааж авах явдал юм.
Бид та нар acorns хэрхэн тарих талаар уншихыг санал болгож байна.
Цардуулыг хаана, хаана цуглуулах вэ
Oak жимс нь парк, царс ойд царс модны дор тархан тархан, есдүгээр сар-10-р сард боловсорч гүйцээд хураана. Зөвшөөрөгдөх acorns нь ихэвчлэн бор шаргал, эсвэл шаргал, шар айраг биш, амархан тусгаарлагдсан байх ёстой хивс хамт.
Энэ нь чухал юм! Хүнд хордлогоос зайлсхийхийн тулд ногоон жимс ууж чадахгүй. Хэрэв та жимсгүй жимс цуглуулдаг бол тэд хүссэн төлөвт хүрч чадахгүй бөгөөд эрүүл мэндэд аюултай бүтээгдэхүүн болно.
Өндөр чанартай жимс сонгох
Усан үзмийн жимсний чанарыг шалгах энгийн аргыг усаар угаана. Ургамлын боргоцойноос хэдхэн цагийн дараа ирвэсийг хаях хэрэгтэй бөгөөд доод тал нь живсэн хүмүүс түүхий эдийг бэлтгэхэд тохиромжтой.
Хэрэв жимс нь бие даан цуглуулагдаагүй бөгөөд зах дээрээс худалдаж авсан бол та дараах хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Түүхий эдийг цуглуулах, жимс жимсгэнэ, эсвэл өнгөрсөн жил хурааж авахгүй байх хугацаанаас өмнө Ийм царцдас уухад тохиромжтой биш нь тодорхой байна.
Та мэдэх үү? АНУ-ын Хойд Каролина мужийн Рэйле хотод 3 метр өндөр, хагас тонн жинтэй акварын хамгийн том хөшөө юм.
Кофе уухад алхам алхмаар жороор
Хатаасан царс модны ундаанаас уух үйл явц нь кофены шошныхтай ижил байдаг. 
Сэргээгч ундааны нэг хэсэг нь танд хэрэгтэй болно:
- Хатаасан жимсний нунтаг 1, 2 teaspoons;
- Буцалсан ус 100-150 мл;
- Элсэн чихэр, түүний орлуулагч 1 буюу 2 халбага (амттай);
- Тос, сүү, амтлагч - давуу эрхээр.
Улаан царс тарих дүрмийг уншина уу.
Царцаа бэлтгэх
Дараа нь жимсэнд тохирсон жимс жимсгэнэ сонгож хатаана. Тэд байгалийн жамаар, бүрхүүлээс бага зэрэг хуурай байх хэрэгтэй. Хурц хутгаар жижиг хэсгүүдийг бутлаад, нэг нимгэн давхаргад жигд хуудсан дээр тавиад, урьдчилан халаасан зууханд 40 минутын турш хатаана.
Түүхий материалыг зөв хатаасан бор өнгөтэй болгодог. Мөн acorns шатаасан шат нь эцсийн бүтээгдэхүүний амтд шууд нөлөөлдөг гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв жимс шатаж байгаа бол кофе нь гашуун, тааламжгүй амтыг авдаг. 
Царцаа нь дулааны эмчилгээнд хамрагдах ёстой. Эсрэг тохиолдолд та хордож болно.
Газрын кофе үйлдвэрлэх үйл явц
Одоо та кофе бутлуурын төгсгөлд массыг нунтаглах буюу хутгагчд хийж хутгаад дараа нь битүүмжилсэн шаазан эсвэл шилэн саванд хийж хийнэ. Чи нилээд хэмжээний кофены нунтаг түргэн хураах шаардлагагүй, учир нь урт хугацааны хадгалалт нь амтаа алдах эсвэл муудах болно.
Цөцгийн тосыг яаж хийх вэ?
Энэ аргаар кофе бэлдэх:
- Хуурай түүхий эд материалыг нэгжийн тоогоор кофе үйлдвэрлэгч эсвэл Түрэг дээр унтах хэрэгтэй.
- Шаардлагатай бол элсэн чихэр буюу түүний орлуулагчийг нэмнэ.
- Нунтаг ус эсвэл хүйтэн ус буцалгана.
- Галын дээр тавьж, хутгана, буцалгаад авчрах, гэхдээ шингэхгүй байна.
- Хэдэн минутын турш тарина.
- Кофены аяга хийнэ.
Гэсэн хэдий ч ийм кофе нь аяга дээр буцалсан устай уураар жигнэж болох боловч энэ арга нь бүрэн дүүрэн ундаа гэж тооцогддоггүй. Хоол хийх ямар ч арга - сонирхогч
Уухны хослол гэж юу вэ
Та нар цөцгий бүтээгдэхүүнд сүү, тос нэмж өгч болох юм. Эдгээр нэмэлтүүд нь титэм уух аятайхан амтыг бий болгодог. Gourmets нь мөн энэ төрлийн кофены амтат үнэрийг амтлах дуртай.
Эдгээр найрлага нь шар айраг исгэхийн дараа нэмэгдэх тул өндөр температур нь найрлага бүрдүүлэгч үндсэн тосыг устгахгүй. Тэдгээр кофены олон сонирхогчид хамгийн их дуртай амттан нь шанцай цэцэг, шанцай, самар, кардамон юм.
Цардны кофены амт нь янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалан өөр өөр байж болно. Түрэгийн түүхий эд, шатах материалын хэмжээ, нэмэлт амтлагч зэргээс шалтгаална.
Тусгай чинжүүтэй хамт уухыг хүсдэг хүмүүст хар чинжүү вандуй нэмнэ. Энэ тохиолдолд хоол хийх үед амтлагчаа тавих нь илүү дээр юм. Учир нь энэ нь хамгийн сайн шинж чанарыг нь задлах хамгийн шилдэг арга юм. 
Ацон хорхойноос кофе уух нь өөр нэг нэмэлт зүйл юм.
Кофены энэ хувилбарыг дараах байдлаар бэлтгэсэн:
- Туркт та нунтаг 1 халбага хийнэ.
- Хүйтэн ус хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД ХУУДАСНААС АРГА ХЭСЭГ Талбайг буцалгахгүй, харин зөвхөн буцалгана. Энэ шар айрагны хамт хөөсөрхөг ундаан дээр гарч ирдэг.
- Эхлээд аягыг зөөлөн аяганд кофе аяганд аваачиж тавихад анхааралтай уух хэрэгтэй.
- Sugar нэмж чадахгүй.
Хэрэглээ гэж юу вэ?
Acorn кофе нь маш их ашиг тустай бөгөөд олон эдгээх шинж чанартай тул эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй янз бүрийн насны хөгшрөлтөд ашиглаж болно.
Та мэдэх үү? Acorns нь зөвхөн кофе үйлдвэрлэхэд ашигладаггүй. Тэднээс үр тариа, гурил хийдэг. Тэднээсээ талх, талхыг жигнэж, будаа хийдэг.
Эдүгээ энэ ундаан дотор эдгээх шинж чанаруудын жижиг жагсаалт байдаг:
- Энэ нь жимс, эрдэс бодис ашигт бодис, эрдэс бодис зэргээс шалтгаалдаг.
- Гэдэсний шинж чанараас болоод шүдний болон бохь өвчний хувьд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Уламжлалт анагаах ухаанд шүдний өвчинг арилгахын тулд тэд chamomile, agave, хар cohosh, мөөгөнцөр, medunitsu, анагаахын шарилж, рокбо, давхар өвслөг хошногыг хэрэглэдэг.
- Зүрхний цохилтыг тайвшруулж, гипертензийн хөгжлийг өдөөхгүй.
- Энэ нь насанд хүрэгсэд болон хүүхдүүдэд багтраа, ханиалгах, бронхит болоход тустай.
- Ходоод гэдэсийг хэвийн болгох.
- Хүүхдэд харшлын урвалыг устгана.
- Энэ нь бага насны rickets эсрэг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно.
- Шээс бэлгийн системийн ажлын үр нөлөөтэй нөлөө.
- Энэ нь мэдрэлийн өвчинтэй өвчтөнүүдэд үнэ цэнэтэй ач холбогдолтой эд юм.
- Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг тул чихрийн шижинтэй хүмүүст хэрэгтэй байдаг.
Нэрсийг хооллож, Иерусалимын уранхайк, cilantro, буурцаг, түрүүч, улаан лоолийн, спаржа, цагаан шош нь цусан дахь сахарын түвшинг бууруулахад тусалдаг.
- Бие махбод дээр агуулагдах, antispasmodic болон үрэвслийн эсрэг нөлөөлдөг.
- Quercetin нь антиоксидант юм.
- Хэдийгээр нүүрс ус их хэмжээгээр агуулдаг боловч энэ архины хэрэглээг таргалалтаас болж хэрэглэж болно.
Болзошгүй хордлого ба эсрэг заалтууд
Цардуулаас кофе уух, түүнчлэн байгалийн кофег хэрэглэх нь хэт хүчирхийлэлд өртөх ёсгүй. Энэ нь өдөрт 5 аягааас илүүгүй ууж болно.
Энэ нь чухал юм! Acorn-уудаас уух нь хоол боловсруулах хүнд бүтээгдэхүүн бөгөөд ингэснээр хоол боловсруулах эрхтний бэрхшээлтэй хүмүүст анхааралтай хандах хэрэгтэй.
Түүхий жимсгэнээс бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн нь хортой учраас ногоон аквариум дахь том тунгаар кварцети агуулдаг нь маш хортой байдаг. Тиймээс, ашиглахын өмнө, acorns нэвт норгох, тэднийг хуурч байна.
Хэдийгээр бага наснаасаа аарцны ундаа хэрэглэдэггүй ч гэсэн гурван нас хүрээгүй хүүхдэд өгөхийг зөвлөдөггүй. Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд нь эмчилгээний өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. 
Дээр дурьдсанчлан энэ ашигтай ундаа бага тунгаар хэрэглэж, анхааралтай харж, биеийнхээ хариу үйлдлийг ажиглаж байгааг бид дүгнэж болно.
