Зэрэг Лууван

Хүнсний ногоог зогсоох нь олон давуу талтай. Энэ нь өвлийн улиралд хэмнэж, витаминыг хадгалж үлдэх боломжийг олгодог (дараа нь өвлийн улиралд хүнсний ногоо, өвлийн улиралд витамины найрлагатай харьцуулахад ялгаатай байдаг гэдгийг бүгд мэддэг). Тиймээ, хувьцаа руу нэвтрэх боломж нь байнга байх болно. Лууванг хөлдөөж болох эсэх, түүний ашигтай шинж чанар нь гэсгээнээс болж устаж үгүй ​​болох эсэх талаар бид цааш нь ярих болно.

Өвлийн улиралд маш олон ногоо тариалдаггүй, үнэ нь эрс өсч байна. Ийм нөхцөл байдалд гарах арга зам бол хөлдөх, хуурайших, хуурайших явдал юм. Энэ нийтлэлд бид гэртээ лууваныг хэрхэн хуурай болгох талаар ойлгох болно. Худалдан авалтын аргын давуу тал Үндэс бэлтгэх арга нь хэд хэдэн давуу талтай байдаг: та хатаах сонголтыг сонгох боломжтой. их зай эзэлдэггүй; Хүйтэнд хадгалах шаардлагагүй; хамгийн их шим тэжээлийг хадгалдаг; үргэлж бэлэн байдаг; олон хоолонд найрлагатай. чийг дутмаг байснаас удаан хугацаагаар алдахгүй.

Луувангийн шүүс нь эрдэс, амин дэмээс шалтгаалан хүнсний ногооны шүүсүүдийн дунд тэргүүлэгчдийн нэг гэж тооцогддог. Тиймээс амьдралын хэв маягийг хамгаалахын тулд эрүүл мэндийг дэмжих, өргөн уудам өвчний эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ энэ нь аль ч ногоо, жимсний шүүстэй сайн нийлдэг.

Луувангийн загасны жорыг анх Тунис улсад боловсруулсан хэдий ч түргэн хугацаанд манай улсад алдартай болсон. Хоол хийх нь маш их хүндрэл учруулдаггүй бөгөөд бараг бүх гэрийн эзэгтэй үүнийг хэрхэн хийхийг мэддэг. Үндсэн хэсгүүдийг нарийвчлан авч үзье. Луувангийн түрс нь бие махбодид маш ашигтай байдаг.

Солонгосын загварын лууван бол анхилуун, халуун ногоотой Дорнодын салат бөгөөд бидний нээлттэй орон зайны оршин суугчдын урт удаан хайртай байсан юм. Мөн энэ нь гайхалтай биш юм: амттай амтаас гадна, энэ хоол олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Өтгөн хатах, бодисын солилцоо багатай, вируст болон халдварт өвчний янз бүрийн өвчинд нэрвэгддэг, витаминаар хооллодог хүмүүст идэхийг зөвлөж байна.