Зэрэг Legumes

Өнөө үед вандуй ургахгүй газрыг олоход хэцүү байдаг. Хүн бүр энэ соёлын амт, ашигтай шинж чанарыг мэддэг учраас насанд хүрэгчид, хүүхдүүд яагаад ийм их дуртай байдагт оршино. Мөн үхрийн махны хувьд энэ нь маш их хэмжээний ногооны уураг агуулдаг бөгөөд энэ нь илүү шингэлэх боломжтой байдаг. Шинэ, ногоон вандуйнууд нь витамин Б, PP, С, каротин, фосфор, төмөр, лизиныг агуулдаг.

Орон нутгийн дундаж газрууд нь сүнсэнд хүссэн бүгдэд хүрч болох том газар нутгуудаас бахархдаггүй. Тиймээс нэг ортой байх ёстой. В конце мая-в начале июня уже должно освободиться достаточно места после уборки ранних культур, и именно сейчас предстоит дилемма: оставить их пустующими или попробовать вырастить что-либо еще.

Сүүлийн үед шош олон төрлийн витамин, эрдэс бодисоор баялаг тул улам их нэр хүндтэй бүтээгдэхүүн болж байна. Уургийн хэмжээ нь энэ ногооны мах тахианы махнаас илүү эрүүл байдаг. Газар тариалангийн мадаггүй зөв ойлголт нь тариалангийн талбай болон тариалангийн талбайн аль алинд нь тариалах сонирхолтой болгодог. Хүнсний ногоо: шош тариалангийн тодорхойлолт. Шар буурцагны гэр бүлийн өвс ургамал.

Харикот бол мянга мянган жилийн туршид тариалсан хамгийн эртний ургамлын гаралтай ургамлын нэг юм. Өнөөдөр, 20 гаруй төрлийн вандуйг хоол хийхэд хэрэглэж байгаа бөгөөд хүний ​​биед зориулсан тус тусын ашиг тус нь адилхан, шошны амт, үзэмж ялгаатай байна. Шош нь хамгийн түрүүнд уураг, метаболизмд зайлшгүй чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд булчингийн тогтолцоог бэхжүүлдэг.

Бид бүгдээрээ ногоон вандуйдаа дуртай байдаг. Хайрт олон салатууд нь үүнээс өөр байхгүй. Бидний нийтлэлд бид түүний авчрах үр өгөөж, түүнчлэн ногоон вандуй хааяа гэртээ хэд хэдэн арга хэмжээг хаах болно. Өөрийгөө хамгаалах бэлтгэлээ хийсний дараа та өвлийн улиралд амттай вандуйг амтлах боломжтой.

Өнөөдөр өвөлжөөний хувьд шошны шошны нэг жор биш бөгөөд энэ нь цэвэр хэлбэрээр, улаан лоолийн оо, салаттай, цагаан цуутай, хэлбэрээр ордог байна. Бид аль хэдийн хайртай, танил болсон арга замд нэмээд дахин нэгийг нэмэхэд санал болгож байна. Биллийн ашиг тусын тухайд өвлийн улиралд улаан лоолийн соустай шошны жорыг санал болгож байна.

Өнөөгийн хоолны дэглэм нь азтай: бүтээгдэхүүний сонголт, тиймээс хоол хийх боломжтой хоол нь асар том юм. Гэсэн хэдий ч, тэдний хуримтлуулсан хүнсний ногооны уламжлалт гэрээс гардаг зүйлээ алдах хэрэггүй. Энэ нь бас олон төрлийн жороор амттай нэмэлт зүйл болж болох бөгөөд энэ нь зөв боловсруулсан бол хэрэглэнэ.

Улаан шош - Өмнөд Америкт тооцогддог хамгийн эртний таримал ургамлын нэг. Гэсэн хэдий ч, энэ ургамал эртний Ром болон Египетэд тарьсан гэдгийг сайн мэднэ. Үүнээс гадна МЭӨ 2800 оныг бичсэн Хятадын анализ дээр энэ төрөл зүйл багтдаг. Энэ ургамлын шош нь маш олон ач холбогдолтой чанарууд бөгөөд зайлшгүй хоол хүнс юм.

Гэрийн хошоонгор олон төрлийн байдаг. Харин эмнэлгийн зорилгоор болон уламжлалт анагаах ухааны жороор улаан хошоонгорыг ихэвчлэн хэрэглэдэг бөгөөд зарим тохиолдолд эмнэлгийн болон гэрийн эмчилгээний бэлдмэлийг хэрэглэдэг. Ургамлын ашиглалт, тариалангийн онцлог зүйлсийн талаар авч үзэх болно. Ботаникийн тайлбар Энэ ургамал нь нугасны хошоонгор гэж нэрлэгддэг ба Латинаарх ургамлын нэр нь Trifolium pratеnse юм.

Эрүүл идэш тэжээлийг дэмжих нь ихэнхдээ амьтны хоолыг хүнсний ногоогоор орлуулах хандлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд олон хүн уураг болон бусад ашигтай бодисын нөхөн олговор олгох асуудалтай тулгарч байна. Өнөөдрийг хүртэл ургамлын гаралтай олон бүтээгдэхүүн аль хэдийн ашиглагдаагүй байгаа амьтдын уураг сольж болно.

Нүхний зэрэглэлийг хүмүүсийн нэрлэдэг кран, арван долоон өөр нэр нь энэ өвөрмөц өвөрмөц хандлагатай, сонирхолтой, янз бүрийн үнэ цэнэтэй чанаруудыг хүндэтгэн үздэг болохыг харуулж байна. Үнэн хэрэгтээ, бүхэл бүтэн ургамал нь chords-ээс үндсээр хүртэл хүмүүст тустай байдаг. Тэдний талаас илүү их анхаарал тавьдаггүй.

Шош нь ширээн дээрээ ховор, маш ашигтай зочин боллоо. Хоолоо чанаж, чанаж, лаазалсан. Олон ашигтай элементүүдийн эх сурвалж болохын хувьд энэ нь хоолны дэглэмд гол бүтээгдэхүүн болдог. Өвлийн улиралд вандуй бэлтгэх хэд хэдэн арга замыг авч үзье. Баярын ач холбогдол Витамин болон элементүүдийн өвөрмөц багц нь бидний хооллолтонд буурцагтай байх хэрэгцээг харуулж байна.

Александрын хуудас нь Африкийн Касиус, Холм Кассия, Египтийн Сенна нэрээр нэрлэгддэг. Ургамал нь ардын болон уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэгддэг тул зарим улс орнууд эмийн түүхий эд болгон эмийн зориулалтаар ашигладаг. Ботаникийн тайлбар Бидний өмнө сөөгөн сөөгөнцөр байдаг.

Чинээл хавар эсвэл sachevichik - нэлээд түгээмэл ургамал, онцгой шинж чанартай байдаг. Хэрэв буруу ашиглавал цол нь хордож, харин тариур бэлтгэх, ашиглахад тохиромжтой арга барилаар олон эмээс сэргийлэх боломжтой эм юм. Энэ ургамлын өвөрмөц шинж чанар болон түүний жорыг яръя.

Бие махбодийн бүх шаардлагатай шим тэжээл - хөнгөн хүнсний ногооны уураг, холестеролгүй, витамины эрдэсийн цогцолборгүй өөх тосыг улаан буурцагт цуглуулдаг. Бодит байдал нь зөвхөн өөр өөр төрлийн бүтээгдэхүүнийг сольж болно. Улаан буурцагны биед хэрхэн нөлөөлж болох талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.