Зэрэг Роллан

Амьдралын эхний өдрүүдэд тахиануудыг хэрхэн тэжээх вэ
Дэгдээхэйгээ өсгөх

Амьдралын эхний өдрүүдэд тахиануудыг хэрхэн тэжээх вэ

Тахиа шувууны зохистой хооллолт, зохистой хооллолтыг зөв зохистой түвшинд байлгах гол хүчин зүйл бол шувуу юм. Эхний өдрүүдэд тахиа нас барах нь өвчлөлийн бус, харин хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийг сонгоход алдаа болдог. Тахиа, тэдгээрийн үүлдэр, нас, үйл ажиллагааны түвшинг хооллоход анхаарах хэрэгтэй.

Дэлгэрэнгүй
Роллан

Улаан хэрэмийн жимснээс ашиг тустай чанамал гэж юу вэ

Рэдан зөвхөн дуунд төдийгүй анагаах ухаан, гоо сайхан, хоол хийх зэрэгт ч тохиолддог. Түүний улаан жимснээс маш сайн чанамал олж авдаг бөгөөд энэ нь тансаг үнэртэй, ид шидийн амттай, тансаг өнгөөр ​​будаж, цэцэгт байцааны зүрх сэтгэлийг эзлэх болно. Ийм амттай хоол нь витамин ба эрдэс баялагтай, маш их үр дүнтэй хүнсний бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь хоолонд идсэн хүмүүст үнэхээр үр дүнтэй эдгэдэг юм.
Дэлгэрэнгүй
Роллан

Гэртээ рестораныг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ?

Улаан хэрэм нь Европ, Ази, Хойд Америк даяар ургадаг. Улбар шар-улаан багс 9-р сараас хүйтэн жавар хүртэлх үзэмжээрээ бидэнд баяр хүргэж байна. Роллан нь хотын цэцэрлэгт хүрээлэн, квадратуудыг ой мод, хувийн талбайд байрлуулдаг. Гаднын гоо үзэмжээс гадна үүнийг ашиглах нэг арга бол гар хийцийн Rowan дарс.
Дэлгэрэнгүй