Зэрэг Хүнсний ногоо, амтат гуа, хулуу

Тарвас нь олон хүмүүсийн дуртай зуны жимс юм. Ходоодонд хүндээр тусдаг шүүслэг ягаан жимс бол зун, халуун, амралтын жинхэнэ тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч уур амьсгалтай бүс нутаг нь тэдний тариалах тааламжгүй нөхцөлд, ялангуяа эрүүл, сайхан бүтээгдэхүүн худалдан авах чадваргүй байдаг.

Мелон бол түүний целлюлозон дахь олон ашигтай бодис агуулсан амттай, эрүүл жимс юм. Тарагны найрлага нь: pectin; ашигтай сахар; хэрэм; органик хүчил; эрдэс давс. Та мэдэх үү? Үүнээс гадна, гуа нь кали, магни, төмөр, цахиурын маш олон байдаг. Энэ амтат гуа нь биед эрч хүч өгдөг гэдгийг нотолж байна.

Орчин үеийн цэцэрлэгт хүрээлэн, тариалангийн талбай дахь ургамлын олон янз байдал үнэхээр гайхалтай. Цэцэрлэгч нар нь шинэлэг технологи, тариалалт, үйлдвэрлэлийн үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд ургадаг ургамал тариалж байдаг. Үүний зэрэгцээ хүснэгтэд олон янзын шинж тэмдэг болж байсан ургамлууд, гуа-тай холбоотой байж болох жагсаалтын жагсаалтад орж, хамгийн өргөн тархсан нэр хүндтэй эдэлнэ.

Шар хуучирсан, жижиг, тансаг сайхан амтат гуа нь зуны хамгийн амттай жимс юм. Сармисын ашиг тусын тухай удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан. Энэ нь зөвхөн амттай бүтээгдэхүүн төдийгүй эрүүл, витаминаар баялаг жимс юм. Өнөөдөр бид эрүүл мэндийг сайжруулж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөв хэрэглэх талаар ярилцах болно.