Насанд хүрэгсэд болон нишингэчийн тусламжтайгаар хүүхдийн өтгөн хаталтыг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх нь хамгийн сайн байгалийн эмчилгээний арга юм

Өтгөн хаталт нь ерөнхий нөхцөл байдал, бие махбодийн хордлогын улмаас муудах үзэгдэл юм. Өтгөний дэглэм нь зөвхөн гэдэсний эрүүл мэндээс гадна мөн хүний ​​хэрэглэсэн хоол хүнсний хэрэглээнээс хамаарна.

Зөгийний гэдэс гэдэс нь ямар ч сулардагаас илүү сайн тэжээл өгч, өтгөн хатахаас сэргийлдэг хүнсний ногоо гэж үздэг. Манай нийтлэлд бид ногоо тарихдаа зөв зүйтэй, юутай гэдгээ хэрхэн ашиглах талаар хэлэх болно. Бид гэдэс цэвэрлэхэд манжинтай хамгийн сайн жорыг хуваалцдаг. Та энэ сэдэв дээр ашигтай видео үзэж болно.

Хүнсний ногоо туслах уу?

Гэдэсний перисталталийн агууламж нь хэрэглэсэн хоол хүнсний үнэ цэнэтэй эслэгийн үнэ цэнээс хамаардаг.. Хэрвээ хүн цэвэршүүлсэн, боловсруулсан хоолыг идвэл тэр маш цөөн тооны том ширхэгтэй утас хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь гэдэс дотор зогсонги байдалд хүргэдэг.

Манжин ашигтай шинж чанар:

• Нитрлээс гаргаж авдаг тэжээл нь гэдэсний ашигтай нянгийн хоол болдог. Эрүүл "сайн хооллож" бичил биетэн хоол боловсруулах эрхтэнээр дамжуулан хүнс тэжээл, хүнс тэжээлийн бүх шим тэжээлийг илүү сайн шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг.
• Fiber нь гэдэсний булчингийн идэвхитэй үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
• Хүнсний ногоо нь 88% -ийг агуулдаг. Хоол хүнстэй хангалттай шингэн хэрэглэж байгаа нь мөөгөнцрийн массыг хатууруулж, гэдэсний микрофлорид үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг (нишингэ нь ялгадас нь өнгө өөрчлөгдөж, улаан, эсвэл хар болж өөрчлөгдөхөд санаа зовох эсэх тухайд нарийвчлан авч үзэх болно).

Зөгий нь зөвхөн өтгөн хатахад ашигтай байдаг.. Хүнсний ногооны тогтмол хэрэглээ нь дархлааны систем, зүрх судасны системийг бэхжүүлж, элэгний нөхцлийг сайжруулж, хоол хүнсээр амин дэмийг бүрэн шингээхэд хүргэдэг.

Хүнсний ногооны түүхий эд эсвэл чанасанаас илүү ашигтай ямар асуултанд ямар нэгэн хэлбэрээр анагаах ухаанд адилхан ашигтай гэж хариулж болно. Энэ нь нишингэ дэх үнэ цэнэтэй бодисууд өндөр температураар устдаггүйтэй холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч зарим нэг ялгаа байдаг.

1. Хэрэв элэгний өвчин нь өтгөн хатах шалтгаан болдог бол түүхий ногоо идэхийг зөвлөж байна. Beet-ийн хэсэг болох Betaine нь элэгний сувгийг цэвэрлэх ба түүний ажлыг идэвхжүүлдэг (та идэж уух нь элэгний ажилд хэрхэн нөлөөлдөг, түүнчлэн үр дүнтэй ардын жорыг үзнэ үү).
2. Буцалсан нишингэ нь эргээд гэдэс, гэдэсний салст бүрхэвчийг илүү зөөлөн болгодог. Дулаан боловсруулалтын үед том ширхэгтэй ширхэгтэй чийгийг чийгшүүлж, зөөлөн ажиллана. Хэрэв өвчтөн нь ходоод гэдэсний замд хүндрэлтэй байвал эмчээс хэрэглээний өмнө үндсийг буцалгана.

Ийм эмчилгээний үр ашиг, хор хөнөөл

Өтгөн хаталтын эмчилгээ болох Улаан үндэс нь эрүүл мэнд, хэтэвчний аль алинд нь давуу талтай:

• манжин нь жинхэнэ байгалийн гарал үүсэлтэй тул элэг ийм эмээс болж зовохгүй байх болно;
• ногооны хямд, жилийн турш хадгалдаг;
• манжин нь зөөлөн боловч сайн үр дүнтэй байдаг;
• витамин, антиоксидант, эрдэс бодис агуулдаг.

Зөгийнүүд нь эсрэг заалтуудын эсрэг хэрэглэж байгаа тохиолдолд хор хөнөөл учруулж болно.

Манжингийн нишингийн эмчилгээний шинж чанарыг дэлгэрэнгүй авч үзье, энэ талаар та эндээс эхлэн улаан үндэсний химийн найрлага, мөн энэ нь хүний ​​эрүүл мэндэд хортой, үр дүнтэй болох талаар суралцах болно.

Эсрэг заалт

Бөөрөлөг бол байгалийн эм юм, гэхдээ энэ нь хэрэглэхэд хязгаарлалттай байдаг.. Жишээ нь, чанасан нишингэ чихрийн шижин, харшилтай хэрэглэж болохгүй. Түүхий манжин шүүсийг эмчлэхэд эсрэг заалт:

1. ходоодны шархлаа;
2. Доод нугасны шархлаа (ходоод гэдэсний шарх, хүний ​​гэдэсний шархлаатай хүмүүсийн хувьд манжин идэх боломжтой эсэх талаар энэ өгүүллээр);
3. urolithiasis болон cholelithiasis (GCB-тэй хэрхэн мансууруулах бодис хэрэглэдэг тухай, биеийн хор хохирол учруулахгүйн тулд эндээс уншина уу).

Энэ нь чухал юм: Эдгээр өвчнөөр та маш их шүүс агуулсан учраас түүхий манжиныг их хэмжээгээр идэж чадахгүй. Эдгээр өвчинд дунд зэргийн хэмжээтэй хүнсний ногоог хэрэглэх нь зөвшөөрөгдөх боломжтой.

Бид beet эсрэг заалтуудын тухай видео үзэхийг зөвлөж байна:

Хэрхэн ногоог laxative гэж яаж авах вэ?

Ходоодны бөглөрөлийг арилгахад туслахын тулд энэ нь зохих ёсоор хэрэглэж байх ёстой.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан

Өтгөн мансууруулах бодисыг эмчлэх энгийн, үр дүнтэй арга байдагЭнэ нь их цаг хугацаа шаарддаггүй. Энэ ногоог ашиглахад тохиромжгүй хүн болгон тохирно.

Өтгөн хатах эмчилгээнд өглөөний өмнө өглөө 20-30 минут ходоодны ходоодонд 70-100 грамм чанасан манжин идэх шаардлагатай. Эмчилгээний хугацаа 1-2 долоо хоног байна. Ходоодны зогсонги байдлаас салсны дараа энэ ургацыг зогсоох шаардлагагүй. Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд долоо хоногт 2-3 удаа давс, бусад аяганд манжин нэмэхийг зөвлөж байна.

Түүхий манжингийн шүүс, ходоодоо хоосон дээр согтуу, мөн адил эд хөрөнгөтэй. Гэсэн хэдий ч шүүс нь биологийн өндөр идэвхжилтэй төвлөрсөн бодис юм.. 1 tbsp нь шүүсийг уух хэрэгтэй. халбагаар аажмаар 100-150 мл хүртэл өсгөх хэрэгтэй.

Бид нишингий хэрэглээний хэмжээ, түүнээс хэтрүүлэх аюул заналхийллийн талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг бид нийтлэлдээ хэлсэн.

Хүүхдүүдийн хувьд

Хүүхдүүд ихэвчлэн манжин, лууван, сонгино гэх мэт хүнсний ногоо идэх дургүй байдаг. Тиймээс янз бүрийн хүнсний ногооны шүүсний коктейль нь хүүхдийг өтгөн хатахаас хамгаалахад хамгийн тохиромжтой (та манжин, луувангийн шим тэжээл, хор нөлөөг хэрхэн олж авдаг талаар олж мэдэж болно.

• Нэгдүгээрт, төвлөрсөн манжин шүүс нь хүүхдийн хоол боловсруулах сул эмзэг хангалттай хүчтэй байдаг.
• Хоёрдугаарт, янз бүрийн хүнсний ногооны ашигтай шинж чанарууд бие биенээ нөхөж, шүүс нь бүр илүү үнэ цэнэтэй болгодог.

Түүнчлэн, төрөл бүрийн ногооны шүүс бэлтгэх нь хүүхдэд зориулсан сэтгэл хөдөлгөм тоглоом болж хувирдаг.

Эмчилгээний коктейлийн хувьд та өргөст хэмх, лууван, манжингийн шүүс хэрэгтэй болно. Үндэстний ногоог эм болгохын тулд энэ нь шүүсийг ижил хэмжээтэйгээр холих шаардлагатай байдаг. Эцсийн эзэлхүүн 70 мл-ээс ихгүй бол бэлтгэсэн хольцыг усаар шингэлж болно.

Өглөө болтол эм уухаас 30 минутын өмнө ходоодонд хоосон ходоодонд оруулах шаардлагатай. Өтгөн хаталтаас бүрэн арилгах хүртэл эмчилгээг үргэлжлүүлнэ. Хэрвээ хүүхдэд өтгөн хатах нь байнгын асуудал байвал долоо хоногт 4-5 удаа урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ийм шүүсийг ходоодондоо хэрэглэхгүй байх шаардлагатай.

Нярайд бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг. Зөвхөн хүүхэд эмч хүүхдийн өтгөн хаталтыг оношлох боломжтой.. Эмчилгээ, эмийн бэлдмэлийг мөн мэргэжилтний заадаг. Хэрэв эмч энэ аргыг эмчилгээнд зөвшөөрсөн бол, манжингийн шүүс ашиглахын тулд үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Нярайд өтгөн мансууруулах бодисыг эмчлэх талаар зөвлөмж:

1. хоосон ходоодны шүүсийг хэрэглэхгүй байх;
2. шүүсийг 1: 2 харьцаагаар усаар шингэлж авна.
3. хэрэглээг эхлэхийн тулд хэд хэдэн дуслаар эхлэх хэрэгтэй бөгөөд аажмаар өдөрт тунг халбагаар болгоно.
4. Өдөр тутмын тун нь хэдэн тунгаар хуваагддаг;
5. Хэрвээ харшлын шинж тэмдгийг та олох юм бол манжингийн шүүсийг хэрэглэхээ зогсооно.

Жирэмсний үед

Жирэмсэн үед өтгөн хатах асуудал маш их хурц, учир нь биеийн шинэ төлөв нь гэдэсний түгжрэлийг үүсгэдэг. Жирэмсний сүүлийн шатанд умайн гэдэс гарганаЭнэ нь хоол хүнсээр чөлөөтэй дамжих боломжийг хязгаарладаг.

Ирээдүйн эхчүүд нь prunes бүхий байгалийн лийрний амтат чинжүүний салат байдлаар.

Найрлага:

• Prunes 30 грамм;
• Манжингийн 150 грамм.

Хоол хийх:

1. Устай усан доорх prunes зайлах буцалгах ус асгаж, 1-2 цагийн турш үлдээх, дараа нь цавчих.
2. Хэрэв та хүсвэл хэрвээ манжин, чанаж болгосон ба бүдүүн ширхэгтэй grater дээр буцалгана.
3. Найрлага, амт нь давс холино.

Удирдах зөвлөл: Өдөр бүр ийм салатыг бүрэн сэргээх хүртэл өдөр бүр хэд хэдэн удаа урьдчилан сэргийлэлт хийх хэрэгтэй. Салатад янз бүрийн prunes нь алим, Kiwi эсвэл чанасан лууван сольж болно.

Хоолны жор

Сармис болон самартай салат

Бэлтгэх, мөн амттай салат гэх мэт хялбар цагтаа.

Найрлага:

• Манжинд 200 грамм;
• Самар 50 грамм;
• Сармисын 3 хумс;
• 1 халбага наранцэцгийн тос.

Хоол хийх:

1. Болгосон, сэрүүн, сараалжтай хүртэл манжин буцалгана.
2. Самарыг хутгагүйгээр санамсаргүйгээр хутгана.
3. Сармис нь хэвлэлээр эсвэл нилээд цавчих замаар алга болдог.
4. Бүх хольц, наранцэцгийн тос, давс дүүргэ.

Бид сармис болон самартай манжин салат бэлтгэх талаар видео үзэхийг зөвлөж байна:

Baked beet

Хоол хийхэд хялбар амттай хоол.

Найрлага:

• 2 дунд зэргийн хүнсний ногоо;
• Сармисын 3 хумс;
• 3 tbsp. Чидун жимсний тос халбагаар хийх;
• Розмариний 2 ургамал;
• 1 tbsp. Дарсны цуу нь халбага;
• давс

Хоол хийх:

1. Хийх зууханд 180 ° C хүртэл урьдчилан халааж, манжин тугалган цаас нь бүхэлд нь болгосон (хамгийн багадаа 40 минут) хүртэл.
2. Мөөгөнцөр нишингэ тугалган цаасыг зайлуулж, хальсалж, дунд хэсэг болгон хуваасан байх ёстой.

Хүнсний ногооны энэ аргыг та бүхэнд ашигтай, амттай байлгах боломжийг олгодог. Хэрэв хүсвэл эцсийн хоолыг оливын тосоор бага зэрэг давсалж болно.

Бид шатаасан нишингэ хийх талаар видео үзэхийг зөвлөж байна:

Дүгнэлт

Хэдийгээр үр дүнтэй ч гэсэн хүн бүр өтгөн хатсан үрэвслийг эмчлэхгүй.. Энэ нь бүтээгдэхүүний харшилтай холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч, эсрэг заалт байхгүй үед нишингэ нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд хамгийн сайн арга болдог.