Цонхны тавцан дээр үзэсгэлэнтэй цэцэг бүхий савыг тавьдаг хүмүүс нь ямар ашиг тусыг олж авч болохыг боддоггүй. Үүний зэрэгцээ, гэрийн засал чимэглэлийн гадна, олон ургамал, тэдний ашигтай шинж чанар нь, эм, хоолны нэмэлт, спорт цогцолбор бэлтгэхэд ашиглаж байна. Энэ нийтлэлд эдгээр ургамлын нэг болох geranium, pelargonium гэсэн өөр нэрийг авч үзэх болно.
Эдгээх шинж чанар
Geranium нь янз бүрийн өвчний эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг. Гэрт нь түүний байрлал нь эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг. Навчисаар нян устгах бодисууд өрөөнд агаарыг ариутган, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, унтах чадварыг сайжруулдаг.
Geranium нь neuralgia болон angina pectoris-ийн халдварын үед даралтыг хэвийн болгох, бөөрний чулууг ууж, шүдний эмгэгийг багасгахад ашигладаг. Ходоодны навчийг шахах нь osteochondrosis болон sciatica-ийн эмгэгийн үед хэрэглэнэ.
Ургамлын ханиад эмчлэхэд сайн байдаг.: Навчийг дуслаар навч, хамар дахь шүүс булшлах, навчис үрчийлгэж, хоолой руу шилжүүлсэн, Дунд чихний урэвсэл чихэнд тавих. Мөн үс унах нь толгойн үсээ угаана.
Спорт, спорт тэжээлд хэрэглэж буй хандыг хэрэглэнэ
Мөн antiseptic and analgesic шинж чанар бүхий Geranium мөн спортын орчинд ашиглагддаг. Үүнийг хэрэглэвэл булчин, шөрмөсний өвчин шуугиан, үрэвсэл, хөхөрсөн эдгээнэ.
Ургамалд агуулагддаг нефть, арьсыг сулруулж, эсийн целлюлитыг багасгах тул геланиум тос - жингээ алдах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бөгөөд боодлын зориулалтаар ашиглаж болно. Энэхүү процедурын нэмэлт давуу тал нь цэвэр, гөлгөр, арьсыг зөөлрүүлнэ.
Өөх шарагч
Өөх тос нь жингийн алдагдалд чиглэсэн спорт тэжээлийн бэлдмэл юм. Таблет нь төв мэдрэлийн тогтолцоонд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг, энергийг ихэсгэж, булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд чухал нөлөөтэй байдаг.
Зарим тамирчид ийм бэлтгэл сургуулилтыг өмнөх сургалтаас сайн солих боломжтой гэж үздэг. Эрэгтэй, эмэгтэй аль алинд нь өөх шатаагч байдаг.
Урьдчилан тооцоолох
Сургалтын өмнөх цогцолбор (өмнөх бэлтгэл, эсвэл өмнөх сургалт), өөх шатаахаас ялгаатай нь дасгал сургуулилт хийхээс өмнө тамирчинд хүч чадал өгөхөд зориулагдсан байдаг. Тэд мэдрэлийн системийг "түлхэх" хэлбэрээр өгдөг:
- сэтгэл санааг сайжруулах;
- үйл ажиллагаа;
- хүч чадлын өсөлтийг бий болгодог;
- концентрацийн үр нөлөөг өгнө.
Geraniums-тэй урьдчилан бэлтгэл хийх нь хамгийн хүчирхэг, үр дүнтэй бөгөөд дасгалынхаа үр дүнг нэмэгдүүлэхийг хүсч буй тамирчдын дунд нэр хүндийг түргэсгэх болсон. Ийм цогцолбор нь эрчим хүчний бодит өсөлт, сургалтанд төвлөрч, өөрсдийгөө сайн өөх шатаах чадвартай болгодог. Гэхдээ ийм төрлийн эмүүд бие махбодод үзүүлэх сөрөг үр дагаврыг санах нь зүйтэй юм.
Geraniums-тэй урьдчилан сэргийлэх дасгалууд:
- цусны даралт ихсэлт;
- сэтгэлийн зовнил, айдас;
- хурдан импульс;
- нойргүйдэл;
- толгой өвдөх;
- чичирч, хөлрөх;
- Хэрэв та зөвлөж буй тунгаас тахикарди болон цус харвах боломжтой бол
Та янз бүрийн онлайн спортын хоол тэжээлийн дэлгүүрүүд, мөн үйлдвэрлэгчид, албан ёсны нийлүүлэгчид, эмийн сан, тусгай дэлгүүрийн цахим хуудсанд geraniums-тэй урьдчилан бэлтгэл хийх боломжтой. Эдгээр эмийн зардал - 1500-4000r.
Тэдгээрийг эхлэхийн өмнө 30 минутын турш хэрэглэж, заасан зааврын дагуу тунг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Химийн цогцолборыг бие махбодийн хариу урвалыг шалгахын тулд эхний тунгийн зөвхөн талыг нь хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Энэ нь чухал юм! Цусны даралт ихсэлт, илүүдэл жинтэй, төв мэдрэлийн тогтолцоо, эрүүл мэндийн асуудлуудтай хүмүүс ийм эм хэрэглэхээс зайлсхийх ёстой.
Хэрэв таны биеийн сургалтанд хамрагдсан бол дасгалынхаа үр дүнг дээшлүүлэхийг хүсч байвал, Каффейн агууламж өндөртэй учраас өмнөх дасгал болон өөх тосыг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна Эдгээр сангууд.
Видео бичлэгээс та сургалтын өмнөх цогцолборуудын аюул, дасах, гаж нөлөө үзүүлэх талаар суралцах болно. Эмч нарын сэтгэгдэл:
DMAA мансууруулах бодис - энэ юу вэ?
DMAA, герранамин, метилезсанамин зэрэг нь өмнөх бэлтгэлийн цогцолборын дунд биеийн нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр нь geranium хандын хувьд өөр өөр нэрс юм. Энэ нь ургамлын төрөл бүрийн сортуудыг авахгүй, харин зөвхөн Хятадад ургаж буй ганц зүйлээс авдаг.
Бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бүрэлдэхүүн хэсэг болох geraniums бүхий бусад урьдчилсан үзүүлэлтүүдээс ялгаатай нь DMAA нь бүгдээс бүрдэнэ. Заримдаа кофейн болон бусад нэмэлт бүрдэл хэсгүүд байж болно, ихэвчлэн хоёроос илүүгүй байна. Эмийн гаж нөлөө:
айдас, айдас, зовнил;- урам хугарах;
- дасгал хийсний дараа энерги буурах;
- толгой өвдөх;
- дотор муухайрах;
- хуурай ам;
- цусны даралт ихсэлт;
- зүрхний цохилтыг хурдасгах;
- нойргүйдэл;
- тахикарди, зүрхний шигдээс, цус харвалт зэрэг нь хамгийн их тунгаас их байдаг.
айдас, айдас, зовнил;DMAA видео үзэх:
Хортой бус нөлөө
2010 оноос эхлэн Дэлхийн Допингийн эсрэг холбооны мэргэжлийн тамирчдыг мансууруулах бодисыг хориглосон байнаХэдэн жилийн дараа АНУ-д үхэлд хүргэсэн хэргээс шалтгаалан худалдахаас татгалзсан.
Барууны орнуудад хориглогдсон. Хүлээн авалтын эхэн үед хүчтэй мэдрэмж нь эфрориатай ойртсон ч хүмүүсийн хэрэглэдэг сэтгэлийн сайн сайхан байдал нь ихээхэн доройтдог. Олон хүн нойрмоглодог.
Бүх эрсдэл, боломжит үр дагавруудаас үл хамааран цогцолбор хамгийн түгээмэл хэвээр байгаа бөгөөд худалдан авах хүсэлтэй хүмүүсийн тоо буурахгүй байна. DMAA ОХУ-д зарах боломжтой, мөн нийлүүлэгчид, эмийн сан, спортод онлайн дэлгүүрийн дэлгүүрүүдээс олж болно.
Дундаж зардал нь 2-3 мянган рубль байна. DMAA дасгал хийхээс 30-60 минутын өмнө хэрэглэх бөгөөд 18:00 цагаас өмнө хэрэглэнэ. Өдөр тутмын хэрэглээ - 20-100 мг. Хоолны хооронд гурван тунг хуваах нь хамгийн тохиромжтой.
Ямар ч тохиолдолд тухайн тунгаас хэтрэхгүй байх ёстой! 25мг хүртэл туршлагатай тамирчид эхлэхэд хангалттай байж болох ба эхлэгчдэд бага тунг хэрэглэхийг зөвлөж байна. DMAA нь архи, бусад махчин амьтдаас гадна өөх тосыг хослуулан хэрэглэхийг хатуу хориглоно.
Geranium ханд авдаг тамирчид нь героаминыг хориглодог улс орнуудад зөвшөөрдөг, бие махбодод ижил нөлөө үзүүлдэг улс орнуудад зөвшөөрдөг DMHA (octodrine) хамтрагчаа санал болгодог. Эмчилгээ хийлгэх сонирхол ихтэй байдаг тул төв мэдрэлийн тогтолцоонд үр дүнтэй, сөрөг нөлөө үзүүлэхийг багасгадаг. 18 нас хүрээгүй хүмүүст мансууруулах бодис хэрэглэхийг хориглоно.
