Жиа бол ургамлын өвөрмөц төлөөлөгч юм. Энэ нь хоол болон эмийн аль алинд хэрэглэгддэг. Бидэнтэй хамт тэр саяхан үзэсгэлэнтэй гэж тооцогдохоо больсон. Гэхдээ энэ ургамал нь хүн төрөлхтөнд хоёр мянга гаруй жилийн туршид мэдэгддэг. Энэ өгүүлэлд бид биеийн дээрх цагаан гаа, найрлага, шинж тэмдгүүдийн талаар ярих болно.
Жиа: ургамлын химийн найрлага
Ginger нь их хэмжээний ашигт малтмал (магни, фосфор, кальци, натри, төмөр, цайр, кали, хром, манган, цахиур), витамин (A, B1, B2, B3, C, E, K) (oleic, caprylic, linoleic), уураг, амин хүчлүүд (лейкин, литийн, изолюцин, треонин, лизин, метионин, фенилалин, триптопан), аспрагин, глутамамины хүчил, өөх тос, нүүрс ус (сахар) зэрэг орно. Цагаан гааны шатаж буй амт нь тусгай давирхай бодис gingerol юм. Үйлдвэрийн бүх хэсгүүд, тэр ч байтугай үрийг анхилуун үнэртэй тос агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн гол бүрдэл нь α- ба β-zingiberen бөгөөд энэ нь тусгай үнэр өгдөг. Ийм баялаг найрлагатай учраас цагаан гаа нь маш их ашигтай байдаг.
Та мэдэх үү? Дундад зууны үеийн худалдаачид цагаан гаа дэлхийн хязгааруудад хамгаалж буй хачиртай ургамлаар зардаг. Тухайн үед энэ нь тахал, эм, мөн тахлын эсрэг урьдчилан сэргийлэх арга хэлбэрээр ашиглагджээ.
Цагаан гааны ашигтай шинж чанар
Бараг бүх хүн энэ үйлдвэрт өөрт хэрэгтэй зүйлээ олж чадна. Эцсийн эцэст, цагаан гаа нь эрэгтэй, эмэгтэй аль алинд нь, мөн мэдээжийн хэрэг, хүүхдүүдэд хэрэгтэй байдаг.
Эрэгтэйчүүдийн цагаан гааны хэрэглээ
Адуунд агуулагдах витамин болон ул мөрийн элементүүдээс шалтгаалан цусан дахь холестериныг ихэсгэж, тестостерон дааврын түвшин нэмэгдэж, эмийн бэлдмэлийн шинж чанар, простатит өвчний шинж тэмдэг байдаг. Цусны эргэлт болон биеийн аясыг ерөнхийд нь нэмэгдүүлдэг. Үүнийг цэвэр болгох нь дээр. 
Та мэдэх үү? Хятад хэл дээр цагаан гаа нэр нь "эрч хүч" шиг сонсогддог.
Эмэгтэйчүүдийн цагаан гааны хэрэглээ
Ихэнх тохиолдолд цагаан гаа нь сарын тэмдгийн өвдөлтийг хэрэглэх, дааврын түвшинг хэвийн байлгах, цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийг бууруулах (толгой өвдөх, цочромтгой). Тэрээр үргүйдлийн эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна, архаг үрэвсэл, наалдац юм. Тэдгээрийг болон мэномийг эмчил. Мөн эмэгтэйчүүдийн цагаан гааны үржил шимт чанарыг тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг учраас стресс, сэтгэлийн хямралыг төгс зохицуулна.
Энэ нь чухал юм! Цагаан гаа нь бүх эмэнд тохирохгүй тул та үүнийг мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.Жирэмсний үед цагаан гаа нь тайвшруулах нөлөөтэй, хордлого нь дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг туслах үйлчилгээтэй. Эсрэг мэдрэмжийн хувьд тэр хөлний хавдартайгаа сайнаар харьцдаг. Цагаан гааны ашигтай бодис ирээдүйн эхийн биед ашигтай нөлөө үзүүлнэ. Гэхдээ тэдгээрт оролцоогүй - бага хэмжээгээр иддэг.
Хүүхдэд цагаан гаа ямар ашиг тустай байдаг вэ?
Хүүхдийн эмчтэй холбоотой бүхий л асуудлыг зөвшилцсөний дараа та хүүхдийнхээ ханиадыг эмчлэхийн тулд цагаан гааны үндсийг хэрэглэж болно. Түүний найрлаганд байгаа байгалийн чухал тос нь ханиад, ханиадыг даван туулахад туслах болно. Буцалж буй цагаан гааны ууршуулагч нь амьсгалын хувьд хэрэглэхэд сайн. Хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэг нь хуухэдтэй бол энэ ургамлын цай нь дотор муухайрах, бөөлжих, хорт хавдар үүсгэхэд тустай. Ginger нь булчингийн өвдөлтийг арилгаж, хүүхдийн дархлааг бэхжүүлдэг.
Ginger application
Өмнө дурьдсанаар цагаан гаа нь зөвхөн хоол хийхдээ өргөн хэрэглэдэг төдийгүй эм, гоо сайхны болон хоол тэжээлд өргөн хэрэглэгддэг.
Уламжлалт анагаах ухаанд цагаан гаа хэрэглэх
Зөвхөн цагаан гаа үндэс, гэхдээ бас навчнууд нь шинж чанаруудтай бөгөөд хүмүүсийн хэрэглэдэг, хэдийгээр ихэвчлэн тэд үндэс хэрэглэдэг ч гэсэн. Уламжлалт анагаах ухаан олон жилийн туршид асар их тооны дэглэмийг хуримтлуулаад байна. Тэдний зарим нь энд байна.
Тээвэрлэх эсвэл далайн замаас хөдөлгөөнт өвчнөөс эхлээд ундныхаа хагас нь халбагаар нэмнэ. Зөгийн бал, нимбэгний хольсон цагаан гааны цай нь маш сайн ханиалга юм. Ходоодны гэмтэлтэйгээр цагаан гаа цайны халбаганы дөрөвний нэгийг нь буцалсан усаар шингэлсэн байгалийн тараг дээр нэмнэ. Толгой өвдөхийн тулд цагаан гаа нь халуун усаар перецийг жигд болгож, духан дээрээ уусгана. Хэрвээ та hemorrhoids-т санаа зовдог бол өдөрт 2 удаа цагаан гааны шүүстэй зуун настын шүүс хэрэглэнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД ХУДАЛДАЖ БУЙ АВОРЖ БАЙХ ЭРҮҮЛ МЭНД Нурууны өвдөлт нь цагаан гаа шахалтыг багасгах, булчингийн ядаргаа, өвдөлтийг багасгахад тусалдаг.
Гоо сайхныг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?
Одоо гоо үзэсгэлэнд цагаан гаа үндсийг хэрэглэснийг үзье. Тосгоны өвөрмөц найрлагатай учраас энэ нь хөгшрөлтийн эсрэг (шинж чанарыг чангаруулах), antiseptic, үрэвслийн эсрэг болон тоник үр нөлөөтэй зэрэг үрчлээс бүхий арьсны бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэхэд ашиглагддаг (арьсны нүх, үрэвсэл, арьсыг сайжруулдаг). Энэ нь арьсны ядаргаа арилгах, арьсны өнгөийг сэргээн арилгах, хорыг арилгадаг. Ginger нь шампунь, маск, үсний тос, массажны тос зэрэг юм.
Энэ нь чухал юм! Хэрэв та мэдрэмтгий арьсанд эсвэл гүнзгий шарх авсан бол цагаан гаа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс зайлсхий.
Цагаан гаа хэрэглэх нь хоол тэжээл
Өдөр тутмын цагаан гааны хэрэглээ нь бодисын солилцоог тогтворжуулж, хоолны дуршил буурах, хоолны дэглэмийг сайжруулж, гэдэсний тэнцвэргүй байдлыг арилгах, холестериныг багасгадаг. Энэ бүхэн нь нэмэлт фунтыг арилгаж өгдөг. Жин хасахын тулд цагаан гаа нь уухдаа (цай, kvass, компот, тэр ч байтугай кофе), хоол хүнс (шөл, салат, хөнгөн зууш гэх мэт) түгээмэл хэрэглэгддэг. Энэ нь массаж (цагаан гааны тос), боодол, халуун ус хэрэглэдэг.
Цагаан хоолыг хоол хийхэд хэрэглэнэ
Гахайн навч нь салад эсвэл цайнд нэмж өгч болох бөгөөд түүний ач тусын шинж чанар нь сайхан үнэртэй байх болно. Ginger root нь илүү өргөн хэрэглээний програмтай. Энэ нь бараг ямар ч хоол (шөл, шарсан мах, шөл, шөл, ногооны аяга, мөөг, цагаан будаа, бяслаг) дээр нэмж болно. Энэ нь каррины хэсэг юм. Шинэ болон газрын цагаан гаа нь амттан, нарийн боов дээр нэмэгддэг. Ginger fennel, шанцай, dill, хумс, чинжүүтэй сайн таардаг. Япон улсад цагаан гаа нь англи хэлээр ярьдаг орнуудад цагаан гаа, талх, амтат төмс, Европын орнуудад цагаан гаа зүсмэлүүдтэй тааралдана.
Жиач: Ургамал идэх нь ямар нэг хор хөнөөлтэй юу?
Бусад ургамлын нэгэн адил цагаан гаа нь зөвхөн ашигтай шинж чанарууд төдийгүй зарим нэг эсрэг заалттай байдаг. Жишээ нь Энэ нь харшлын урвал үүсгэж болно. Энэ нь цус алдалт, халуурах, ходоодны шарх, улаан хоолой, цөсний хүүдий, бөөрөнд байгаа чулуу, элэгний хатуурал зэргийг хэрэглэх ёсгүй. АГ-ийн тусламжтайгаар хэрэглэнэ. Жирэмсний болон хөхүүл эхчүүдийн сүүлийн шатанд эмэгтэйчүүд цагаан гаа идэхээс татгалзах нь дээр байдаг.
Та мэдэх үү? Та цагаан, хар цагаан гаатай уулзаж болно. Энэ бол түүний үзэл биш юм. Хатаахаасаа өмнө цагаан угааж, амт нь зөөлөн болж, хар өнгөтэй байсангүй.Өнөөдөр бид цагаан гаа шинж чанар, яагаад хэрэглэж байгаа, ямар нөхцөлд үүнийг ашиглахаас зайлсхийх нь илүү дээр хэлсэн. Ер нь, энэ маш сайн хэрэгсэл нь бүхэлд нь маш их асуудалтай салахыг тусалж, таны аяга амтыг ихээхэн сайжруулах болно.
