Лемон: ашиг тустай юу? Ямар хор хөнөөл учруулж болох вэ?

Бид бүгдээрээ Оросын ардын үлгэр домог дээр өссөн.

Олон хүн алтан цэцэглэлтэй алим гэж хэлсэн ч маш цөөхөн хүн "алим" гэдэг үг нь өөр өөр жимс, тухайлбал, лимон гэсэн үг болохыг мэдэж байсан.

Лемон - ашигтай шинж чанар ба хор хөнөөл.

Лимон уу? Жинхэнэ нимбэг - витамин агшаагч! Энэ нь бидний биед хор хөнөөл учруулж болох уу?

Лимоны хэрэглээ гэж юу вэ?

Ашигтай нимбэг гэж юу вэ?

Ашигтай элементийн элементүүд

1. Витамин С - их хэмжээгээр шүүсд шууд агуулагддаг, хальс нь 3 дахин бага, гэхдээ шинэ хэрэглэх хэрэгтэй, энэ нь хадгалалтын үлдээх биш юм.
   

Агаарын нөлөөн дор витамин задарч эхлэв. Дархлааны тогтолцоог бэхжүүлдэг.

2. Витамин P (Citrine) - Тархинд шаардлагатай байх ёстой. Учир нь дутагдал нь цус алдах, хавагнах шалтгаан болдог. Хөлдүү жимс жимсгэнэтэй витамин байдаггүй.
   
3. Витамин В- унтах хэвийн ажиллагааг хангах зорилготой.
   
4. Витаминаас гадна энэ жимсийг эрдэс агуулсан: кальци яс, шүд, хумсыг бэхжүүлдэг магнийн, цусны судсыг шингэлж, цэвэрлэ.
   

Кали Зүрхний булчинг бэхжүүлж, тархины болон мэдрэлийн системд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.

5. Агуу агуулга carotene Жимс нь А аминдэмийн дутагдалтай байдаг.

Эдгээх шинж чанар

1. Лемон шиг бактерицидийн бодис. Ханиадад 12 төрлийн нянг устгадаг.
   
2. Жимс нь хоол боловсруулах систем болон элэгний хувьд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь ферментийг бий болгоход тусалдаг choleretic агент.
   
3. Хэдийгээр жимсний амт нь маш исгэлэн, нимбэгний ч гэсэн Ходоодны хүчиллэгийг бууруулдаг.
   
4. Антиоксидант - хортой ба шээсний хүчилийг цэвэрлэнэ. Нимбэгний цай нь зөвхөн шээс хөөх эм биш, бас сайн тоник юм.
   
5. Бид хэрх, тулай, рахит, сүрьеэ, өтгөн хатах эмчилгээнд нимбэгээр орлодоггүй.
   
6. Нимбэгний хүчил үүнд хамаарна чулуугаар тусгаарлах бөөрөнд.
   
7. Эсрэг ялзарсан агент. Citrus нь элэг, ялангуяа элэгний хорт хавдарыг устгахад тусалдаг.

Хэрэглэхийн өмнө нимбэгний усаар сайтар угааж цэвэрлэх шаардлагатай. Lemon rind шинэхэн дотоод агуулгынхаас хамаагүй хэрэгтэй:

1. Их antiseptic Түүний гашуун зовлонгийн учир юм.
   
2. Хоол боловсруулах, хий үүсэхээс сэргийлдэг.
   
3. Пектинуудхальслахад агуулагддаг хорт бичил биетний хорт хавдрын эсүүд.

Lemon үрийн болон тэдгээрийн ашиг тус. Нимбэгний өөр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг - яс. Хэрвээ та үүнийг хазаж байгаа бол, та гашуун шинж чанарыг мэдэрч, энэ нь чухал тосуудын агууламж өндөр байгаатай холбоотой юм.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Гэртээ нимбэгний ус нүүрээ угаахын тулд ашиглаж болно. Энэ нь зөөлрүүлж, whitening эд юм.

Citrus шүүс хадаасыг бэхжүүлдэг.

Муу

Мэдээжийн хэрэг, нимбэгний хэрэгцээ маш их байдаг боловч энэ тохиолдолд зоосны урд талд байдаг. Цитрусыг хэрэглэхэд хэзээ, юу нөлөөлж болох вэ?

Нимбэгэнд харшилтай байж болох уу? Харшлын урвал нь нимбэгийн хүчил биш цитрусын найрлагад тодорхой уураг үүсгэдэг. Ийм урвал нь хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд тохиолддог. Гепатит, дисбактериоз, dyskinesia зэрэг хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй хүмүүс үүнийг хамгийн өртөмтгий байдаг.

Энэ нь хоол боловсруулах тогтолцооны нэг хэсэг болох колит, хоол боловсруулах замын үрэвсэл, цочромтгой гэдэсний хам шинж, арьс ба арьсны өвчин эмгэг. Илүү хүнд тохиолдолд - амьсгалын системийн судас хатуурал ба эмгэг.

Архаг ходоодны үрэвсэл, нойр булчирхайн үрэвсэл, нойр булчирхайн үрэвсэлт өвчний үед хоол боловсруулах замын өвчинд нимбэг идэж болохгүй.

Цэвэр нимбэгний шүүс нь булчирхайд түлэгдэх шалтгаан болдог.

Нь нимбэгний усаар шингэлсэн ч гэсэн шүдний паалан мөн зовдог. Сайн зөвлөгөө нь сүрэлээр уух явдал юм.

Яс хортой юу?

Нимбэгний ямар хэсэг нь хортой бодис агуулдаг вэ? Лемон яс: сайн, хортой уу? Бусад олон төрлийн жимс, жүржийн үр, хортой бодис агуулдаг. Ундаатай цай нимбэгний хачиртай байдаг. Материалыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Хордлогын яс байж болохгүй, гэхдээ тэд биедээ хор хөнөөл учруулна. Хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчид муугаар нөлөөлж, аливаа ясыг ашиглах нь шулуун гэдсээр ан цав үүсэхэд хүргэдэг.

Тэгээд дараа нь лимоны ашиг тусын талаар илүү их мэдээлэл байгаа видео.

Видео үзэх: Thirsty? Lemon Lemon Lemon (Дөрөвдүгээр Сар 2024).