Интоорын компотыг хэрхэн яаж хооллох талаар: зурагтай хамт алхам алхмаар жор

Олон хүмүүс зуны улиралд уух нь тохиромжтой гэж бодож байна. Гэхдээ энэ нь огт хэрэг биш юм. Зуны улиралд интоорын ундаа уух нь өвлийн амттан мэт төгс төгөлдөр юм. Хэрэв та гэртээ гэрт нь шүүсийг яагаад худалдаж авдаг бол яагаад амттай, хамгийн чухал нь, эрүүл компотыг хийхэд хэцүү, зардал шаарддаггүй.

Агуулга:

Гал тогооны хэрэгсэл
Найрлага
Хоол хийх жор
Амт, үнэр дээр юу нэмж болох вэ?
Юу нэгдэж болох вэ?
Ажлын хэсэг хэрхэн, хаана хадгалж байх

Интоорын ашиг тус

Сакри бол хүний биед ашиг тустай ашигт малтмалын элементүүдийг нуусан маш ашигтай жимсгэнэ. Улаан шаргал жимс нь цус, цусны эргэлтийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг гэдэгт олон хүн итгэдэг. Cherry бас тусалдаг:

холестериноос ангижрах;
цусны бүлэгнэлтэд тогтворжуулах;
боловсруулалтыг хэвийн болгох;
бие махбодыг хортой бактеритэй тулалдаан.

Та мэдэх үү? Cherry жимс нь хортой бичил биетэнтэй тэмцэх бодис агуулдаг. Үүний улмаас олон эмч интоорыг байгалийн антибиотер гэж нэрлэдэг.

Гал тогооны хэрэгсэл

Хэдийгээр интоорын өвлийн улиралд комплекс хийхэд маш хялбар боловч зарим гал тогооны "туслагч" хэрэгтэй хэвээр байна:

банкуудыг гулгах;
бүрхэвч;
гүн тогоо;
гулсмал (машин) түлхүүр;
услах боломжтой;
гал тогооны алчуур;
хамгаалах боодлын хөнжил.

Найрлага

Ундаа ундаа бэлтгэх явцад бие биентэйгээ маш сайн хослуулах ёстой маш чухал бүтээгдэхүүн юм.

Комплотын 3 литрийг бэлтгэхийн тулд:

интоор - хүслээс хамааран: жижиг хүчил - 800г, 1 кг - их том;
Элсэн чихэр - 300-400 гр;
шинэхэн гаа буюу нимбэгний гавар - 50-100 гр.

Та мэдэх үү? Эпилептикийг эм тариагүй үед эмч нар халдлагаас урьдчилан сэргийлж интоор идэхийг зөвлөж, өвлийн улиралд интоорын шөл эсвэл компот ууж байхыг санал болгосон.

Хоол хийх жор

Амттай ундаа хийх жор маш энгийн:

Бид 3 литрийн багтаамжтай банкуудыг хадгалж авдаг. Ариутгах.
Интоороос бид мөчирнүүдийг тасдаж, жимсийг угааж, лонхтой саванд хийнэ, гаа эсвэл нимбэгний гавар нэмнэ. 15 минутын турш үлдээгээрэй.
Бид гүн гүнзгий сав авч, жимс жимсгэнэ, анхилуун ургамалгүй саванд агуулагдана.
Элсэн чихэр нэмээд галд аваад буцалгана (элсэн чихрийг бүрэн татан буулгана).
Жимс, ургамал руу буцалсан ус хийнэ, тагийг нь хамарч, Roll.
Бид дууссан лонхтойг дулаан хөнжил дээр буулгаж, шөнө явна.
Өвөл хүртэл сэрүүн харанхуй газар нуугдана.

Энэ нь чухал юм! 5-6 цагийн турш халааж бооход кофег хөргөхдөө лонхтой үлдээхээс хамаагүй илүү баялаг юм.

Видео: Өвлийн улиралд интоорын компотыг хэрхэн хоол хийх талаар

Амт, үнэр дээр юу нэмж болох вэ?

Мэдээжийн хэрэг, интоорын компот нь өөрөө хангалттай ундаа юм. Гэсэн хэдий ч та энэ төрлийн амтлагчийг нэмбэл зөвхөн амт, үнэрийг нь сайжруулж, амттай болгох болно.

Мөн өвлийн улиралд интоор, гүзээлзгэнэ, чангаанз болон чавга зэргийг хэрхэн хаах талаар уншина уу.

Cherry-тай хосолсон сонголт нь:

улаан хивсэнцэр;
peppercorns;
самар;
ваниль;
barberry;
цагаан гаа.

Юу нэгдэж болох вэ?

Cherries бол олон жимс, жимсгэнэтэй хамт сайн үйлчилдэг олон төрлийн жимс юм. Үүнд:

алим;
бөөрөлзгөнө;
Үхрийн нүд;
гүзээлзгэнэ;
гүйлс;
тоор;
чавга.

Ажлын хэсэг хэрхэн, хаана хадгалж байх

Чарльзын бэлтгэл, түүнчлэн бусад хадгалалт нь нарны шууд тусгал нь буурахгүй газарт сэрүүн газар (жишээлбэл, кабинетийн доод тавиур дээр) хадгалагдах ёстой. Температурын зөрүү нь хүчтэй халуунд эсвэл хүйтэн шиг компот хийхэд тийм ч муу биш юм. Температур нь аль болох тогтвортой байх ёстой (+15 +23 хэм).

Энэ нь чухал юм! Ийм сэргээгч ундаа жилд 1 жилээс илүү хугацаагаар хадгалахыг зөвлөдөггүй ч өвлийн улиралд уухаасаа илүүтэйгээр хооллох нь зүйтэй.

Cherry компот нь зуны улиралд цангадаг бөгөөд амттай үнэртэй ундаа бөгөөд өвлийн улиралд зуны халуун өдрийг санагдуулдаг. Энэ нь хүснэгтэд найдвартай хүргэж өгч болно. Учир нь түүний үнэр, амт нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй.

Тайлбар:

10-15 минутын туршид усыг хөргөхийн тулд биш, харин усанд оруулахын тулд үүнийг устгалд оруулахгүй байхаар хийнэ. Би үүнийг хэзээ ч санаа зовохгүй байна - би буцалж буй сироптой жимс асгаж, тэр даруй Roll. Хөөсний доор хийнэ, агаар нь хамгаалагдаагүй. Би хэзээ ч дэлбэрч байгаагүй, би гурван рубль тутамд 250 граммаас илүү чихэр гаргадаггүй, өөрөөр хэлбэл энэ нь амттай, тэд надад тийм их дургүй байдаг.