Рэдан зөвхөн дуунд төдийгүй анагаах ухаан, гоо сайхан, хоол хийх зэрэгт ч тохиолддог. Түүний улаан жимснээс маш сайн чанамал олж авдаг бөгөөд энэ нь тансаг үнэртэй, ид шидийн амттай, тансаг өнгөөр будаж, цэцэгт байцааны зүрх сэтгэлийг эзлэх болно. Ийм амттай хоол нь витамин ба эрдэс баялагтай, маш их үр дүнтэй хүнсний бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнийг идэх хоолыг иддэг хүмүүст үнэхээр үр дүнтэй эдгэдэг. Өгүүлэл нь хэрэм, амттай хэрчсэн чанамал хийх, ямар найрлага шаардагдах, язгуур ургацын эдгээх чадварыг харуулах болно.
Таашаал болон гадаад төрх
Роллан амттан нь амтат жүржийн өнгөтэй сайхан шүдний анхаарлыг татдаг. Энэ сайхан амт нь гайхалтай амттай бөгөөд халуун ногоотой гашуун, хөнгөн хүчиллэг амттай юм.
Энэ нь чухал юм! Роман саатал бэлтгэхийн тулд та жимснээсээ хөлдөөсөн жимсийг ашиглах хэрэгтэй. Учир нь чиний чихэрлэг амттай биш, харин гашуун амттан юм.
Энэ амттангийн төрөл нь жор дээрээс хамаарна. Ихэнх тохиолдолд, бараг бэлэн бүтээгдэхүүнийг шигшүүрээр дамжин өнгөрөх бөгөөд энэ нь таваг шиг чангарах эсвэл вазелин шиг хэлбэртэй болдог. Жимс нь тэдний шударга байдлыг хадгалсан өөр нэг жор. Ийм саатал, сэтгэл татам. 
Хэрэглээ гэж юу вэ
Улбар шар өнгийн жимсгэний жимснүүдийн ач холбогдол нь тодорхой бөгөөд шувууд тэднийг хайрладаггүй зүйл биш юм. Энэ юу болохыг анхаарч үзээрэй.
Уулын үнсний найрлага
Улаан үнсний зуун грамм нь зөвхөн 50 килобайт байдаг. Уг өөх, уураг, нүүрс усны агууламж нь жимс жимсгэнэ нэг грамм тутамд 1.5 гр, 0.1 гр, 10.9 гр тус тус байна. Каротин (9 мг / 100 гр), витамин С (70 мг / 100 гр) -ын найрлага дахь агууламжийн хэмжээ, жимс нь луувантай өрсөлдөж, ялж чаддаг.
Уулын үнс нь хэрхэн улаан, хэр их ургадаг вэ, сайтынхаа ургамал хэрхэн ургадаг, аль сортууд нь хамгийн сайн ургадаг талаар илүү дэлгэрэнгүй уншаарай.
Нил ягаан жимс, жимсгэний ашигт малтмал, амин дэмийн нөөц нь түүний найрлагад гайхалтай байдаг. Тэд витамин (100 гр) баялаг юм:
- PP - 0.7 мг;
- A - 1500 мкг;
- B1 - 0.05 мг;
- B2 - 0.02 мг;
- B9 - 0.2 мкг.
Энэ үйлдвэр болон бусад хувьцааны нэрэмжит жимс:- манганы (2 мг);
- зэс (120 мг);
- магни (331 мг);
- кали (230 мг);
- фосфор (17 мг);
- кальци (42 мг);
- цайр (0.3 мг);
- төмөр (2 мг).
Та мэдэх үү? Эртний ардын итгэл үнэмшлээр бол, уулын үнсэн материалыг Есүс загалмай дээр цовдлуулсан загалмайг бүтээхэд ашигласан. Үүнтэй холбоотойгоор шашны бүлэг бүр ч Ryabinovtsy байсан. Түүний дэмжигчид энэ ургамлыг "Пигва" хэмээх Библид дурдсан байдаг гэж үздэг.
Уулын үнсний үр дүнд 100 г-ыг агуулдаг.
- үнс - 0.8 г;
- хоол хүнсээр хийсэн утас - 5.4 г;
- ус - 81.1 гр;
- monosaccharides болон disaccharides - 8.5 г;
- органик хүчил - 2.2 г;
- цардуул - 0.4 гр
Ашигтай шинж чанарууд
Рэйган жимс нь эмийн зүйлд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд олон өвчинд нэрвэгддэг. Тиймээс эдгээр жимс нь витамины дутагдал, цус багадалт, биеийн хомсдол, ARVI-ийн эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэлтэнд маш сайн арга юм.
Түүнчлэн chokeberry эсвэл chokeberry хэмээх нэртэй рестраны бас нэг төрөл байдаг. Бид та нарт зөвлөж байна: chokeberry хэрхэн тарих, хэрхэн хэрхэн өсгөх, бут сөөг хэрхэн хэрхэн, хортон шавьж, өвчнүүдийг хэрхэн шийдвэрлэх, түүнчлэн өвлийн улиралд chokeberry бэлтгэх талаар хэрхэн зөвлөж байна.
Ийм байгалийн эмийг хэрэглэх нь бие махбодийн дархлааны хамгаалалтыг нэмэгдүүлж, эрхтэн, тогтолцооны эсэргүүцлийн түвшинг янз бүрийн өвчинд хүргэх болно. 
Жимс нь зүрх судасны системийг сайжруулж, цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг, хэм алдагдал, амьсгаадалт, зүрхний дутагдал, биеийн хомсдолд орсон хүмүүст тустай.
Ургамлын үрийг эдгээх чадвар нь бөөс, гастритийг эмчлэх явцдаа төгс төгөлдөр болохыг харуулсан.
Rowan шүүс нь янз бүрийн төрлийн миоксигтай тэмцэх батлагдсан арга юм. Аливаа хэлбэрээр жимс жимсгэнийг идэх нь хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулахын тулд бага зэргийн үр дүнтэй бодис бөгөөд холестеролын эсрэг тэмцэхэд ашиглагддаг.
"Муу" холестерины хэрэглээ: алим, манжингийн шүүс, улаан лооль, зулай, лууван, цагаан гаа, мөсөн үрт шанцайны ургамал, чавга, эрдэнэ шиш, хатаасан бор замаг, бэрсүүт жүрж, шийгуа, жүрж зэрэг орно.
Хүнд үйл ажиллагаа явсны дараа энэ модны навч, жимс жимсгэний декоцент авахыг зөвлөж байна.
Хүүхэд, жирэмсэн, хөхүүл хүүхдэд зориулсан саатал хэрэглэх боломжтой
Rowanberry саатал нь зүгээр л амттай амттан биш, бас анагаах ухаан юм, тиймээс та өөрийн ширээн дээр өөрийн дүр төрхийг ойртуулах хэрэгтэй. Хүүхэд, жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд үзүүлэх нөлөөний шинж чанарыг авч үзье. 
Хэдийгээр энэ модны үр жимс нь өсвөр насны өсөн нэмэгдэж буй бие махбодид маш их ач холбогдолтой боловч тэдгээр нь ихэвчлэн хүүхдийн хоолонд байдаггүй. Эмч нарын ярьснаар, нэг настай хүүхэд аль хэдийнээ төрсөн хүүхдэд зориулсан амтат хоол байдаг. Энэ нь зөвхөн хүүхдүүдэд таалагдах хоол биш, бас хүчтэй immunomodulator юм.
Та мэдэх үү? Тэр ч байтугай scurvy тэмцэх үүнийг ашиглаж байсан далайчид хүртэл энэ үйлдвэрийн эдгээх шинж чанарыг мэддэг.
Ирээдүйн эхчүүдийн хоолны дэглэмийн амтыг нэвтрүүлэх боломжтой эсэх тухайд эмэгтэйчүүдийн эмч нар ийм хүнсний бүтээгдэхүүнийг эсэргүүцэх чадвартай байдаг. Энэ нь цусыг бөөгнөрүүлэхэд чухал хувь нэмэр бөгөөд үр хөндөлтийг өдөөж болно. Тиймээс, жирэмсэн амтат шүд нь жимс жимсгэнэ идэхээс нь хасах хэрэгтэй.
Сувилахуйн эхчүүд энэ хоолонд харшилгүй хүүхэдтэй бол саатал идэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч хөхүүл үед ийм амттантай холих нь зүйтэй биш юм.
Хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд
Rowan саатал нь бүх организмаас хол, түүнчлэн ургамлын үр жимснээс анагаах ухаанд тохиромжтой. 
Тиймээс, та ходоодны өндөр хүчиллэгийг амсаж байгаа хүмүүст жимс ашиглан хийсэн бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болохгүй, зүрхний титэм судасны өвчин оношлогдсон, цусны clotting өндөр гэж тодорхойлсон ходоодны үрэвсэлээр өвддөг.
Та мэдэх үү? Ундны ус байхгүй үед модны цөөн хэдэн шинэхэн модыг хоёр цаг, гурван цагийн турш намгархаг усанд тавьдаг тул хэрэглэхэд тохиромжтой. Үүний нэгэн адил, та усаар хийж болно.
Мөн зүрхний шигдээс, цус харвалтанд өртсөн хүмүүст энэ бүтээгдэхүүн эсрэг заалттай байдаг. Rowan кластерууд нь хүчирхэг харшлын үүрэг гүйцэтгэдэг тул тэдгээрийн бүтээгдхүүнийг харшилтай болгодог.
Хэрхэн бүлгэмийн саатал гаргах: зурагтай алхам алхмаар жор
Эдгээр гэрийн эзэгтэй нарын хүчин чармайлт, ур чадварын ачаар роман саатал бэлтгэх олон жор байдаг. Бид таны анхаарлыг хамгийн сайн, энгийн, төсвийн аль нэгийг авчирдаг.
Шаардлагатай найрлага
Таныг анхилуун сайхан амттай болгохын тулд танд дараах зүйлс хэрэгтэй болно:
- уулын үнс улаан - 1 аяга;
- Элсэн чихэр - 1 аяга;
- ус - 0.5 аяга.
Энэ нь чухал юм! Энэ саатал нь chokeberry ашиглан бэлтгэж болно. Жимсний тоо өөрчлөгдөөгүй - 1 аяга, аяга нь зөвхөн хагас нь улаан, нөгөө нь хар жимстэй байх ёстой.
Berry сонгох дүрэм
Бүгд жимс нь энэ бүтээгдэхүүнийг хоол хийхэд тохиромжтой биш юм. Зөв найрлагыг хэрхэн сонгох талаар бодож үзээрэй.
- Юуны өмнө жимсийг харахад анхаарлаа хандуулаарай. Тэдгээр нь шувуу биш юм.
- Жимс нь баялаг тод өнгөтэй байх ёстой.
- Тэдний гадаргуу дээр ямар ч согог, улаан цэг байх ёсгүй.
- Энэ нь жимс дээр гялалзах нь анхаарал хандуулах ёстой: чанартай байх ёстой sparkle.
- Жимсний хэмжээ нь бас чухал юм. Мэдээж хэрэг, том жимс нь хоол хийхэд хамгийн тохиромжтой.
Алхам Хоол хийх үйл явцын алхам
Завины амтат хоол хийх үйл явц нь танд маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй.
- Бүх орцуудыг бэлтгэх хэрэгтэй. Жимс жимсийг сайтар, хуурай болго.
- Бид ус, элсэн чихрийг шаардлагатай хэмжээгээр хольж, зууханд хийж, аажмаар халааж, байнга холих хэрэгтэй. Гэхдээ бид сиропийг буцалгахыг зөвшөөрч болохгүй.
- Эцсийн сиропыг жимс нэмээд бүгдийг нь буцалгана.
- Шилэн саванд чанамал цацаж, сайтар нягтлана уу.
Энэ нь чухал юм! Rowanberry чанамал зөвхөн хоёр минут буцалгана. Мөн бэлтгэлийн ерөнхий явц 5 минутаас ихгүй байна.
Зарим гэрийн эзэгтэй нар улаан, хар жимсийг жимс, жимсгэний хэрэглээнд тэнцүү хэмжээгээр ашигладаг бол ийм амттан нь илүү амттай байдаг.
Видео: улаан хэрэм саатал гаргах жор
Роман саатал хадгалах журам
Өвлийн улиралд замыг бэлдэж байгаа - энэ бол зөвхөн хагас тулалдаан юм. Үүнийг зөв хадгалах шаардлагатай.
- Хатуу цувисан лаазыг 14 + 25 0С-ийн температуртай харанхуй өрөөнд байрлуулна. Ийм нөхцөлд амттан нь эдгээх шинж чанараа алдахгүй байхад удаан хугацаанд хадгалж болно.
- Илжигдсэн савтай савыг хөргөгчид байрлуулж, 2-3 сар хадгалж болно.
Юу хийх вэ?
Хачирхалтай нь, талх тараасан идэш тэжээлд релл саатал хэрэглэхгүй. Энэ амттанг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэрээр цайгүй цай уухыг зөвлөж байна. Рийван цитрустай сайн тохирч байна.
Энэ нь чухал юм! Туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар нэг бяцхан трикийг мэддэг. Тэд ийм амттангаар хооллож, нимбэгний зүслэгээр гоёж, ширээн дээр тавьдаг. Ийм алхам нь зүгээр л баяр баяслыг нэмэх биш харин гашуун зовлонгоос ангижрахад туслах болно.
Дээр дурдсан найрлагаас гадна жор бэлтгэхийн тулд алим, хулуу, жүрж, бусад жимсийг нэмж амтат хоол хийж болно. 
Робан бол бидний нүдэнд тааламжтай энгийн гоёмсог бут сөөг биш юм. Энэ нь жимс жимсэнд хуримтлагдсан витамин, эрдэс баялаг юм. Хамгийн амттай амттан бол Роман саатал юм. Энэ нь хоол хийх гайхалтай төгсгөлийн бүтээгдэхүүн болохоос гадна маш чухал витамин болон элементүүдийг агуулдаг.
