Эмэгтэй хүн бүр царайлаг, аятайхан царайтай мөрөөддөг. Гэсэн хэдий ч тэрээр хамгийн бага цагийг халамжлахыг хүсч байгаа боловч хамгийн их үр дүнг авахын тулд зарцуулахыг хүсдэг. Энэ тохиолдолд гадаргуу дээр гар хийцийн гоо сайханд маш сайн тусалдаг.
Ялангуяа алдартай нь цэвэр уснаас гаргаж авсан мөсөн шоо юм. Бидний нийтлэлд бид яншуй мөсөн шоо дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх болно.
Арьс дээрхи мөсний найрлага дахь үр нөлөө, үр нөлөө
Эрт үед ч хүйтэн нь хөхөрсөн, бэртлээс улбаалж, өвдөлт намдаах, температурыг буурахад тусалдаг гэдгийг анзаарсан. Хүйтэн шахалтыг тогтмол хэрэглэснээр арьс нь өөрчлөгдөж, уян хатан болдог.
Тиймээс арьсыг сайжруулахын тулд мөсийг ашиглах санаа аажмаар гарч ирдэг. Эцсийн эцэст арьстай харилцан үйлчлэхэд энгийн цорготой харьцуулахад өөр бүтэцтэй хайлмал ус болж хувирдаг. Энэ нь илүү хүчтэй нэвтэрч, бодисоор хурдан хариу үйлдэл хийх боломжийг олгодог.
Үүнээс гадна хүйтнүүд бие махбодийг хөргөх хэсэгт цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх шалтгаан болдог учир нь эсүүд нь хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр ханасан байна. Мөн нөхөн сэргээлтийн процесс эхэлж байна.
Нүүрний арьсны хувьд яншийн онцлогуудын талаар дэлгэрэнгүй үзэх.
Үр дүн нь мөсний үр ашиг юм:
- эсүүд шаардлагатай чийг ба шим тэжээлийг хүлээн авдаг;
- арьсыг зөөллөж, нүүрний хувирлыг засах;
- Гадаргуугийн шүүрлийн булчирхай нь хэвийн байдалдаа эргэж орох;
- нарийн нүх, үрэвсэл нь алга болсон;
- өнгө нь өөрчлөгдөж, байгалийн ичих нь харагдаж байна;
- эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгах;
- Илүү илэрхийлэх эсвэл пигмент толбо багасах болно.
Зөвхөн хөлдөөсөн усыг ашиглахад ийм чухал ач холбогдол бүхий нөлөөлөл ажиглагдаж болох боловч хэрвээ энэ нь яншуйтай холилдсон бол дараахь зүйлийг нэмнэ:
- Арьсны өнгө аясаар ч
- хавдар, нүдний доорх уут алга болсон;
- хортой бичил биетнүүд үхэж, дархлаа нь бага зэрэг нэмэгдэх болно;
- үрчлээг арилгах болно.
Та мэдэх үү? Яншуй - байгалийн амьсгал цэвэршүүлэгч. Хоолны дараа навчаа хивэн аваад, сармисны үнэр шиг ийм үнэрийг арилгаж болно.
Химийн найрлага
Фармакууд нь витамин болон бусад бодисын маш их найрлагатай учраас маш чухал хүнсний ногооны ургамал юм.
Үүнд агуулагдах хамгийн чухал элементүүд:
- carotene;
- Витамин: A, C, E, B2, B9, PP;
- ферментийн бодис;
- кали ба магнийн давс.
Яншуй мөс хэрэглэх онцлог
Гоо сайхны зориулалтаар яншуй хэрэглэх үед сонгосон хэрэгсэлийг ашиглахын тулд арьсыг урьдчилан бэлтгэхээ бүү мартаарай.
Хоол хийх дүрэм
Хунань мөс гаргах хэд хэдэн сонголт байдаг. Эдгээр нь бүгд арьсны өнгөт нөлөөлдөг.
Яншуй шөл мөс
Эхлээд та нар яншуй (навч) 2-3 bunches нь декоциний хоол хэрэгтэй. Навчийг хутгаж, хутгаж хутгаж, хутгаж хутгаж бутална. Холигчоор дамжин тэдгээрийг дамжин өнгөрөхдөө шатаах нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагагүй. Шөлийг бэлтгэхийн тулд шингэнийг 1 tbsp хэмжээтэйгээр авч хэрэглэнэ. 2 tbsp дээр. ногоон зүсэм. Ногоон хэрэгтэй буцалж буй ус хийнэ.
Энэ нь чухал юм! Шингэний өлөн зуурах үед юүлэх шаардлагатай үе хүртэл түүний байрлаж байгаа савыг байнга хааж байх ёстой.
Холимог бага галд байрлуулж, таглаатай таган дор нэг цагийн турш хооллодог. Дараа нь шингэнийг хөргөөд, шөл шүүнэ. Энэ нь ердийн силикон мөсөн хөгц дээр цутгаж хөлдөөгчид хүргэх боломжтой. Энэхүү мөс нь арьсыг уян хатан чанарыг сайжруулахад ашигладаг. Нүдний арьсыг хэрэглэж болно.
Видео: яншуй декоциний нь хоол мөс шоо
Яншуй шүүс Ice
Та зөвхөн шүүслэг ургамлаас гадна бас ургамлын ишнээс авч болно.
- Тэдгээр нь холимог ургамлын бүрхэвчтэй байдаг. Дараа нь энэ самбай самбайгаар дарна.
- Бэлэн шүүс хөгц рүү цутгаж байна. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр эсвэл ижил хэмжээтэй усаар шингэлж болно.
Энэ мөсөөр арьсыг зөөлрүүлж, пигмент толбо арилгах нь сайн байдаг.
Хар цай мөс
Мөсөн хий гаргах явцад хар цай нэмснээр арьсыг нарийн ширхэгтэй болгоно. Энэ мөсний хувьд 500 мл цэвэр ус, 2 tbsp хольц хэрэгтэй болно. л Chamomile цэцэг, 1 tbsp. л хар цай болон жижигхэн яншуй. Greens угааж, нилээд жижиглэсэн, бусад найрлагатай хослуулдаг. Холимогийг халааж, бага дулаанаар буцалгасны дараа нэг цагийн турш буцалгана.
Энэ нь чухал юм! Хар арьстан охидтой мөс хэрэглэх, арьсан дээр үрэвслийн шинж тэмдэг илэрдэггүй.
Цагийн нэг цагийн дараа унасан байна. Дараа нь шөл cheesecloth дамжин хатаж байна. Жимс нь ургамалнаас сайтар шахагддаг. Шингэн нь хөгц рүү цутгаж байна. Тодорхойлогдсон хувилбаруудын аль нэгийг ашиглах үед нүүр нь тойрог хөдөлгөөнөөр шоогаар угаагдсан тул ашигтай бодисуудаар ханасан байна.
Хэрэглээний журам
Массажны дагуух арьсыг хөдөлгөж, итгэлтэй, хурдан хөдөлгөөн хийх шаардлагатай. Эмчилгээний процедурыг эхлэхийн өмнө нүүрний арьсыг бэлтгэсэн байх ёстой. Эхлээд үүнийг ямар нэгэн шорооноос цэвэрлэх хэрэгтэй. Чи бага зэрэг уурыг ч гаргаж болно.
Мөсөн даавуу, самбайгаар боосон байх ёстой. Эврүүд дээр илүү төвлөрч, энэ газарт мөс бага зэрэг дардаг. Гэхдээ 4 секундээс илүү нэг газар зогсох боломжгүй.
Тэгэхээр та чонон яриа, хөлдөлт мэдрэхгүй байх болно. Хацар, дух, эрүү ба эрүүгийн хэсэгт та тойрог руу шилжих ёстой.
Нүд, уруулыг зөөлөн арьсанд хүргэх хэрэгтэй. Уг процедурын дараа нойтон даавуугаар нүүрийг норгоод чийгшүүлнэ.
Халуун өдөр даруй гарахгүй байх нь илүү дээр юм. Гэхдээ эмчилгээний дараа арьс нь мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлдэг тул хоёр цаг хүлээнэ үү. Хүйтэнд цаг агаар 40 минут хүлээхэд хангалттай.
Энэ үе шатанд солилцооны үйл явц эхэлдэг тул энэ журмыг өглөөний цагаар хийх ёстой. Мөсөн овоолго хийх шаардлагагүй. Үүнийг 7 хоногоос илүү хугацаагаар хадгалж болно.
Та мэдэх үү? Тэжээлийн ясны хоёр хоолны халбага К витамины хоногийн хэрэгцээний 153% -ийг агуулдаг.
Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Мөн нүүрний хувьд хүйтэн хэрэглээний эсрэг заалт байдаг:
- цэврүү болон өвдөлт мэдрэхүй илрэх боломжтой бага температурт харшил;
- яншуй хүний үл тэвчих байдал;
- өндөр температур;
- аливаа арьсны гэмтэл;
- "судасны зураглал";
- цэвэршүүлэх холбоо;
- үрэвсэлт үйл явц.
Ийм арьсны асуудлуудад мөсөн шоо хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Хэрэв та мөсийг зөв бэлдэж, бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эерэг үр дүн танд хүлээлгэхгүй. Зөвхөн хэдэн эмчилгээнд арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.
