Хүүхэд төрүүлэхийг хүлээж байгаа эмэгтэйчүүд эрүүл мэнддээ анхаарал тавьж, хоол хүнсээр сонгохдоо маш анхааралтай ханддаг.
Ялангуяа жирэмсний үед хар куман гэх мэт алдартай амтлагчийг хэрхэн хэрэглэх талаар танилцуулахыг зөвлөж байна. Ямар арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Хар cumin тухай ерөнхий мэдээлэл
Хар куман (Кипинджи, Сайдан гэдэг үхэр), Buttercup-ийн гэр бүлийн нэг настай гэрэл гэгээ. Жижиг ганц цэцэг нь нарийн төвөгтэй шүхэр хэлбэрээр баг цэцэг багтана. Ургамал 10-40 см өндөр, 2-3 см урттай, Азийн тив, Африк, өмнөд Европт чийглэг хөрсөөр ургадаг. 
Хар cumin-ийн шинж чанар нь үрийн соёололт удаан хугацаагаар явагддаг. Эхний хуудас зөвхөн 11-13 өдөр л гарч ирнэ. Ургамлын хамгийн сайн хөрс нь хар хөрс юмуу саарал podzolized хөрс юм.
Та мэдэх үү? Газрын тосны талаар Хар кунилийг Коран сударт дурдсан байдаг. Энд бошиглогч Мухаммед үхлийн тухай биш, аливаа өвчнийг эдгээх арга хэрэгсэл гэж нэрлэдэг.
Бөөрөнхий хуурай жимс нь хурц үнэр, үнэртэй олон үрийг агуулдаг. Энэхүү амтлагчийн онцгой үнэ цэнэ нь 100 гаруй бүрэлдэхүүн хэсэгтэй хамгийн баян найрлагаар өгөгдсөн.
Тэдгээрийн дотор:
- амин хүчил;
- фосфолипидүүд;
- каротиноид;
- A, C, E витаминууд, Б бүлэг;
- флавоноид;
- тосны хүчлүүд;
- phytosterols;
- полисахарид ба моносахаридууд;
- таннин;
- чухал тос.
Жимс жимсгэнэ нь ойролцоогоор 35% тосны өөх тос агуулдаг, түүний дотор 0.5-1.5% чухал тос, меланин, гашуун орно. Үрийг төмөр, кали, фосфор зэрэг бусад элементүүдээр баялаг. Орлуулагч амт нь 100 грамм 375 ккал агуулдаг.
Жирэмсэн үед хар үүлдрийн шинж чанар
Эмэгтэй бие махбодид асар их ашиг тус ургамлын тос авчирдаг. Тиймээс хар кумулины тос нь байгалийн даавар бүтээгдэхүүний найрлагад байгаа эмэгтэйн гормонуудад эерэгээр нөлөөлдөг гол үнэ цэнэтэй шинж чанартай юм. 
Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжтой эсэх нь олон зүйл байдаг. Үүнийг хариулахын тулд энэ амтлагчийг ашиглахын тулд ашиг тус, боломжит эсрэг заалтуудыг авч үзэх хэрэгтэй.
Ашиг тус
Энэ амтлагчийн ашигтай чанарууд:
- хөхүүлэх;
- төрөлтийг өдөөх;
- Умайн нээлхийг түргэсгэх;
- шинэ төрсөн хүүхдэд коликийг бууруулдаг;
- нойргүйдэлээс сэргийлдэг;
- Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
- тоник болон өвдөлт намдаах нөлөөтэй;
- Амьсгалын тогтолцоог хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулна.
- хуйхыг бэхжүүлдэг;
- тоник нөлөөтэй;
- дархлааны тогтолцоог бэхжүүлдэг;
- зүрх судасны системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны судасны бэхжилтийг сайжруулдаг;
- бодисын солилцоог дэмжих;
- анхаарал төвлөрлийг нэмэгдүүлнэ.
Энэ эмийн ургамлыг эрдэнэ шишийн эмчилгээнд хэрэглэж болно - илүүдэл жингийн улмаас жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хөл өсгий болон улны ийм формациуд тохиолддог. Эдгээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол хар cumin үрийн тос бөгөөд арьсны өнгөний өөрчлөлтийг хурдасгаж, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулдаг. 
Магадгүй эсрэг заалт ба хор хөнөөл
Энэ амтлагч нь ирээдүйн эхчүүдэд зөвхөн хэсэгчлэн эсрэг заалттай байдаг, жишээ нь, зарим онцлог шинжүүдийг анхаарч үзвэл хэрэглэж болно.
Дараахь хэрэглээний ялгааг дараах байдлаар тодорхойлов:
- Энэ амтлагчийг бүү ашигла.
- Ходоод гэдэсний зам, цөсний өвчний үед хүчиллэгийг ихэсгэхээс зайлсхийхийн тулд хоолыг халуун ногоо нэмнэ.
- Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол 3 сар, өглөөний, үдийн хоол, оройн хоолон дээр 1, 2, 3 г хэрэглэнэ.
Энэ нь чухал юм! Халуун ногоо болон түүний тосыг 25 граммаас их хэмжээгээр хэрэглэх нь хүний хувьд хортой бөгөөд ялангуяа жирэмсний эхний гурван сард зулбах шалтгаан болдог.
Хар cumin нь эрүүл мэндэд ихээхэн хохирол учруулж болзошгүй тул дараах тохиолдолд хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй:
- Хувь хүний үл тэвчээр.
- Ходоодны үрэвслийн шинжүүд, ялангуяа хүчиллэг ихээр агуулагддаг.
- Зүрхний ишемийн өвчин, тромбофлебит.
- Шулуун гэдэсний өвчний хүнд хэлбэрүүд
- Тромбоз.
- Микокардийн шигдээс.
- Аливаа эрхтэн шилжүүлэн суулгахаас өмнө шилжүүлэн суулгах.
Ашиглах арга
Асуултанд хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд жирэмслэлт болон төрсний дараах үеийн хар үүлийг хэрэглэх гол арга замыг мэдэх хэрэгтэй.
Seeds
Хэрэв та жирэмсэн бол энэ амтлагчийг хоол хүнс болгон хэрэглэх ёсгүй. Гэхдээ төрсний дараа энэ нь ашигтай байх болно. Үрийг нь декоциний аргаар хөхүүлэхэд хэрэглэж болно. 
Үүний тулд та 1 tbsp хэрэгтэй. л халуун ногоо 1 аяга ус хийнэ, 10 минут буцалгана.
Шөлийг амт сайжруулахын тулд та зөгийн бал, сүү нэмж болно. Шингэнийг жижиг овор дээр нь уух хэрэгтэй.
Газрын тос
Залуу эхчүүд жирэмслэх нь тэдний эрүүл мэндэд туршилт хийх цаг биш гэдгийг мэддэг байх ёстой.
Та мэдэх үү? Газрын тос эртний хар Египет дэх хар cumin могойд хатгуулдаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг амжилтанд хүргэсэн.
Хүүхдийн эрүүл мэндэд ямар нэгэн эрсдэл учруулахгүйгээр хар кумулины тосыг дараах аргаар ашиглахыг зөвлөж байна:
- Хэвлий, хонгил, цээжийг цэвэрлэнэ.
- арьсыг хэрэглэнэ;
- эрдэнэ шишийг тослох.
Газрын тос нь төрсний дараах сунгах тэмдгийн эсрэг тэмцэлд төгс төгөлдөр юм. Витамин, тосны хүчил ихээр агуулагддаг тул арьсны нөхөн төлжилт, арьсны сорвижилтыг нэмэгдүүлдэг. 
Хар cumin тос нь сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой, сунгах тэмдгийг арилгахын тулд арьсыг байнга тослох хэрэгтэй. Үүний ачаар энэ нь хэвийн болж уян хатан, зөөлөн болдог.
Үүний нэгэн адил, газрын тосоор арьсны эмчилгээ нь mastitis -д үр дүнтэй байдаг ба залуу эхчүүдэд хөх ан цавыг эмчилнэ. Түүнээс гадна үсний маск хийх боломжтой.
Мөн үсийг бэхжүүлэхийн тулд хар cumin газрын тосыг хэрхэн хэрэглэх талаар суралц.
Төрсний дараа олон эмэгтэйчүүд толгой дээрээ үсээ алдаж, маск хэрэглэх нь тэднийг хүчирхэгжүүлж, өсөлтийг дэмжих болно. 
Арабын эмэгтэйчүүд эмэгтэй төрөх эрхтний эрхтнүүдийн салст бүрхүүлд хэрэглэснээр төрөлтийг бэлтгэхийн тулд карава үрийн тосыг хэрэглэдэг. Энэ процесс нь арьсыг зөөлрүүлж, бат бөх болгодог бөгөөд энэ нь хөдөлмөрлөх явцад үүсэх нулимсаас сэргийлдэг.
Барууны анагаах ухааны үүднээс авч үзвэл өнөө үед энэ хэрэгслийн үр дүнгийн талаар ямар ч нотолгоо байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь таагүй, харшлын урвал үүсгэхгүй бол энэ аргыг хэрэглэж болно.
Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Ирээдүйн ээж нь зөвхөн амьдралынхаа туршид төдийгүй хүүхдийн амьдралыг хариуцдаг тул халуун ногоо хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Мэргэшсэн мэргэжилтэн нь эмэгтэй хүний эрүүл мэндийн ерөнхий төлөв байдлыг харгалзан шаардлагатай зөвлөмжийг өгөх болно.
Энэ нь чухал юм! Хөхөөр хооллох үедээ эмийг болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай. хар cumin, учир нь тэд хүүхэд харшлын урвал үүсгэж болно.
Тиймээс хар cumin эмэгтэйчүүдэд "байр суурьтай" байх нь ашиг тустай байдаг ч түүний хэрэглээг хянах ёстой. Бүх анхааруулгыг уншсаны дараа ургийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд энэ хэрэгслийг ашигла.
