Долоогонт нь стрессийг багасгах хамгийн сайн арга юм. Чиний дуртай цайтай аяганаас хэдэн жимс жимсгэнэ хийх нь бүрэн тайван амгалан, энерги тэсэрнэ.
Мөн Долоогонын нь байгалийн ариутгал юм гэдгийг санах хэрэгтэй. Ходоод гэдэсний эмгэг нь таны хамгийн сайн туслагч юм.
Хэрэв Долоогоноос заримдаа хоолны дэглэм барьдаг бол. Энэ нь та үргэлж олон тооны витамин, шим тэжээлийг авах болно гэсэн үг юм.
Долоогоноос ямар ч хоолоор идэж болно. Үр тариа нэмж, зайрмаг нь идэж, бусад жимс жимсгэнэ, жимснээс иддэг. Долоогонын цэцэглэж, боловсорч гүйцсэн улирал нь маш богино8-р сараас есдүгээр сар хүртэл энэ ашигтай жимсгэн дээр нөөцлөх бүү мартаарай.
Долоогонын байдгийг санаарай Байгалийн витамины эх үүсвэр, түүнчлэн омега 3. Эдгээр витаминыг гоо сайхны витамин гэж нэрлэдэг. Зүрх судасны систем болон гэдэсний замд үнэ цэнэтэй хувь нэмрийг нэмсэнээс гадна Долоогоноос таны гоо сайхныг гэмтээхгүй. Хэдийгээр эртний Орос улсад ч Долоогонын жимс жимсгэнэ, жимсгэнээс олон удаа давсны агууламж нь олон тооны бусад жимсгэний амттай, ашигтай сонголт байсан.
Энэ өгүүлэлд бид Долоогонын хэрхэн хэмнэж, аль болох урт хугацаанд таашаал авахыг хүсч байна. Хөлдөх, хадгалж хадгалах бүх төрлийн арга замуудын дунд Шүүсийг хатаах нь шим тэжээлд маш их хор хөнөөл учруулдаг ойлголт юм. Үүнтэй адилаар, бид энэ өгүүллээр ойлгож, үнэнийг олж мэдэж, цахилгаан хатаагч, бичил долгионы зууханд, мөн гэртээ ерөнхийдөө хэрхэн зөв хатаахыг зааж өгдөг.
Би хаана хатааж болох вэ?
Асуулт нь үнэхээр зөв, гэхдээ та нар үүнийг наранд хариулах юм бол та маш их буруу болно. Үнэн хэрэгтээ Долоогоноос хэт ягаан туяанаас хэзээ ч солигдох ёсгүй жимс юм. Тэр хүн өөрөө нарнаас зайлсхийдэг. Наран эрэг рүү явахдаа бид янз бүрийн тосыг нарны цацрагнаас хамгаална. Тэгэхээр яагаад бид нар нарны туяанд итгэх ёстой вэ? Үнэндээ, Долоогон нь цацрагаас салах ёсгүй.
Үнэн юм Хэт ягаан туяарах нь жимс жимсгэний цаг тутамд хүртэл бүх шим тэжээлийг бүрэн устгадаг. Долоогонын наранд шууд нарны гэрэл дор нэг хоногоос илүү хугацаанд юу тохиолдохыг төсөөлөөд үз дээ.
Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн маш гунигтай боловч нэгэн хүн нарны гэрлийг хатаахгүйгээр гэртээ жимсээ хатаах олон хэрэгслийг зохион бүтээжээ. Мэдээжийн хэрэг, хатаах арга нь бие биенээсээ эрс ялгаатай байдаг тул бидний даалгавар бол тус бүрийг шалгаж, өөрсдийн дүгнэлтийг гаргах явдал юм.
Алхам зааврыг дагах
Цахилгаан хатаагч, богино долгионы зууханд долоогуур хатаахаас өмнө алдааг зайлсхийхийн тулд зааврыг анхааралтай уншина уу.
Бэлтгэл
Долоогонын эхнийх нь зөв бэлтгэлтэй байх ёстой бөгөөд зөвхөн бүхэлд нь хатаах процесс зөв явагдах ёстой. Долоогоныг маш болгоомжтой ангилдаг. Та бүх төрлийн нахиа, навч, мөн бидний процесст ялзарсан жимс, жимс жимсгэний үржүүлгийн газар байхгүй байх ёстой.
Энэ хугацаанд жимс жимсгэний үлдсэн шороо, тоос шороо нь гадаргууг орхиж эхэлж, усан дээр хэвээр үлдэнэ. Та дараа нь жимс жимсгэнэ авч, урсгал ус угаана.
Дараа нь жимсийг хатаахад анхаарах хэрэгтэй. Бүртгэгдсэн төхөөрөмжүүдийн аль нэгэнд орохоосоо өмнө хатах хэрэгтэй. Та жимс жимсгэнэ хуурай газар байрлуулж, бүрэн хуурай болтол хэдэн цаг хүлээх хэрэгтэй. Зөвхөн дараа нь та нар өвлийн улиралд жинхэнэ хатаах жинхэнэ бэлтгэхийн тулд бэлтгэж болно.
Юу хатах вэ?
- Electrodryer
Хэрэв та асуулт асуувал: "Долоогонын хатаагч хэрхэн хатаах вэ?", Дараа нь та нарийн төвөгтэй, цаг хугацаа шаардсан, хэдэн цаг үйл явц нь бэлтгэгдсэн байх ёстой. Энэ процессын давуу тал нь хатаах процессыг анхнаас нь харж чаддаг бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол дулааны урсгалыг машинд тохируулна.
Сул тал гэдэг нь хоол хийх цаг нь маш их сунжирч, маш удаан хугацаа зарцуулдаг. Хїмїїс маш их цагийг хїлээж авахыг хїсдэггїй.Бохир нь халаалтын элементийн төвд байрлах ба дотор нь жигд тархдаг. Бохирыг хэтэрхий өндөр эсвэл хэтэрхий бүү тавь. Та жимс жимсгэнэ хатах эрсдэлийг ажиллуулж, эсвэл эсрэгээр хатааж болохгүй.
- Зуухны конвертер.
Хатаах нь конвекцийн зууханд хэдэн цагаас илүү хугацаа шаардагдах бөгөөд конвекцийн зуухны багтаамжтай жимснүүдийн хэсэг нь бага байдаг. - Бичил долгионы
Богино долгионы хувьд, үүнийг зөв зохицуулах чадвартай байх хэрэгтэй. Энэ аргын сул тал бол эрчим хүчний их хэрэглээ бөгөөд та дурын үедээ бэлэн байдлыг шалгаж чадна.
Сул тал гэдэг нь хоол хийх цаг нь маш их сунжирч, маш удаан хугацаа зарцуулдаг. Хїмїїс маш их цагийг хїлээж авахыг хїсдэггїй.Ямар цаг хугацаа байна
Цахилгаан хатаагч хатаахад дор хаяж 5 цаг үргэлжилдэг, 8-аас илүүгүй, жимс жимсгэнэ шатаах эсвэл бүрэн шавхах эрсдэлтэй. Цахилгаан хатаагчид ямар ч горим байдаггүй учраас температурыг зөв тогтоох хэрэгтэй.
Хатаах үед зуухны конвекц дээр хатаах үйл ажиллагаа хамаарна найман цаг, арван цаг халаах нягт нь зууханд байдаггүйтэй холбоотой. Агааржуулах зориулалтын хувьд зөвхөн үлээгч температур, хурд нь бас чухал юм. Тиймээс конвекцийн зуух болон зууханд тавих температур өөр өөр байх болно.
Жимс хатаах богино долгионы хувьд хэд хоногийн турш үргэлжилдэг бүх жимснүүд дотор нь таарахгүй байж болно. Долоогоноос жижиг хэсгүүдэд бичил долгионы зуух руу илгээдэг боловч жимс жимсгэнийг цөөхөн цуглуулахад энэ аргыг ашиглах нь төгс төгөлдөр юм.
Бичил долгионы зуухны хувьд зууханд бариулын тэмдэг дээр 300 ватт, эсвэл бүр 600 ватттай тэнцэх горимыг тохируулах шаардлагатай. Хэрэв та ийм тэмдэг байхгүй бол гэсгээн дараа дараах горимыг тохируулаарай. Заримдаа 600 ваттаар дараагийн горимд шилжих температурыг бага зэрэг тохируулдаг. Жимс нь бараг бэлэн бол 300 ватт тэмдэгт рүү буцна.
Температурын нөхцөл
Тэгэхээр хатаах үйл явцын үед гарч ирж буй чухал асуудал нь: "Ямар температурт байна вэ?", Бидний байгаа технологиос шалтгаалан хариулт нь өөр өөр байж болохыг бид анхааруулж байна. Жишээ нь Хатаагчаар та Долоогондоо тавьж, дараа нь халаалтаа эхэлнэ. Нэгдүгээрт, температур 60С-тэй тэнцүү байх ёстой бөгөөд дараа нь хоёр цаг өнгөрсний дараа тавин дөчин хоёр цаг руу шилжихэд бэлэн болсны дараа 60-аас доош температурыг буцааж өгнө.
Хувьд нь түүнтэй хамт агааржуулах нь болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ нь цахилгаан хатаагч шиг халдаг боловч халуун агаартай сэнс зарах үед халаалт өөрөө олон удаа хийгддэг. Нэмж хэлэхэд агааржуулалтын бага зэргийн ачаар орон зай улам хурдан дулаарч, жимс жимсгэнэ шатдаг. Үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй. Температурыг жаран цагт тохируулна. Агаарын конвекцийн халаагуур халааж, хэдэн цагийн туршид бага утгыг бууруулна. Дараа нь та хамгийн өндөр эргэж, дахин буурч болно.
Та санаж байна богино долгионы ямар ч градус байна, бид нөхцөл байдлыг аль хэдийн тодорхой болгосон дэглэмүүд байдаг.
Бэлэн байдлыг тодорхойлох
Бэлэн байдал бүрт адил тэгшээр тодорхойлогддог. Жишээ нь, энэ зүйлд заасан цаг хугацаа дууссанаар бэлэн байдлыг тодорхойлно. Жимсний амт хуурай байх ёстой, гэхдээ целлюлозыг дарах хэрэгтэй. Шүүс үүнийг засч, жимс жимсгэн дэх шим тэжээлийг орхиж, цайруулж болохгүй.
Мөн жимс нь өнгөтөөр бэлэн байдлыг тогтооно. Жишээлбэл, жимсгэнэ нь ил тод, улаан эсвэл зэсийн сүүдэртэй байвал бэлэн болсон байна. Түүнчлэн хуруугаа эвдэх нь маш хэцүү байдаг. Жимсний шүүс байхгүй байна. Берри бага зэрэг үрчлээтэй. Энд бэлэн байдлын хяналтын үндсэн зарчим байна. Ийм жимс даруй идэх хэрэгтэй. Тэд хөргөхийг зөвшөөрөх хэрэгтэй.
Жор
Хуурай долоогуур болно Төрөл бүрийн халуун ногоо нэмнэ. Жишээ нь: шанцай, лийр, бүйлсний самар. Мөн цагаан гаа заримдаа Долоогонын хэсэгт нэмэгддэг. Энэ нь амттай амттай болно. Энэ жимснүүд нь цай, дарсыг сайн хэрэглэдэг.
Дүгнэлт
Долоогонын хувьд маш их хэрэгтэй байдаг тул өвлийн улиралд хадгалж үлдэх таатай биш байна. Энэ нь ундаа, хоол хүнс нэмэхэд таатай байх бөгөөд та ийм жимс бүхий аливаа савыг хэзээ ч сүйтгэхгүй. Тиймээс бид өгүүллийг уншиж дараа та Долоогонын зууханд хэрхэн богино долгионы зууханд хатааж, зөвхөн өнөөдөр хатааж эхэлнэ гэдэгт найдаж байна.
