Цагаан гаа болон сармисны хослолыг хоол хийх болон уламжлалт анагаах ухаанд өргөн хэрэглэдэг. Энэ аргын тусламжтайгаар илүүдэл жин хасах, ерөнхий холестерин бууруулах, цусны даралтын үзүүлэлтийг хэвийн болгох.
Зөгийн бал, нимбэгний шүүс, алимны цууны цагаан болон бусад байгалийн найрлагатай цагаан гаа, сармисын нийлмэл нөлөө цусны судсыг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, дархлааны ерөнхий түвшинг нэмэгдүүлдэг.
Энэ нь хүний биед хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөнөөс хамгаалдаг, дотогш орж, төрөл бүрийн өвчин эмгэгийг давахад тусалдаг ид шидийн elixir юм.
Ашиг хүртэх, хор хөнөөл учруулах
Энэхүү байгалийн эмчилгээний эдгэрэлтийн шинж чанарууд нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн баялаг найрлагатай холбоотой юм. Сармис нь витамин, фтотоксид, хүчил, чухал тос, эрдэс бодис агуулдаг. Түүний найрлага дахь өвөрмөц нэгдэл нь аликин (antifungal, бактерийн эсрэг үйлдэлтэй) юм.
Үр ашиг гэж юу вэ?
Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан эсвэл нимбэг, зөгийн бал болон бусад байгалийн гаралтай найрлагатай хольцыг уухыг анхаарч үзээрэй.
Цусан дахь холестерин болон цусны даралт ихсэлт. Ginger root цусыг арилгаж, судасны хана, артерийн хананд өөх тосны ордуудыг арилгадаг. Сармис нь цусан дахь хортой бодисыг арилгах хүчтэй антиоксидант бөгөөд цус үүсгэгч үүсэхийг зогсооно. Энэ нь атеросклерозын болон гипертензийн сайн сэргийлэлт юм.- Зүрх судасны тогтолцооны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх. Алиик болон эритроцитуудын харилцан үйлчлэл нь эерэг нөлөөтэй: эдүүд хүчилтөрөгчийн дутагдалтай, зүрхний ачаалал буурч, цусны судасны хананд даралтыг бууруулдаг. Энэ нь мөн зүрхний булчин, артерийг бэхжүүлдэг.
- Хорхойноос урьдчилан сэргийлэх. Ginger-сармис хандмал нь гашуун бөгөөд паразитууд гашуун зовлонг тэвчихгүй. Халуун ногоо нь өтөөс салахад тусалдаг бөгөөд зөвхөн эхний үе шатанд: авгалдай, өндөгний үе шат.
- Ханиалга. Хандлалт нь хүчтэй expectorant нөлөөтэй байх болно. Энэ нь зогсонги цэрийг гаргаж, эдгэрэлтийг хурдасгадаг.
- Слайд. Gingerol болон alicicin нь бодисын солилцоог хурдасгах, хүнд хоолыг хурдан задлах, бие махбодийг халаах боломжтой болно. Бүрдэл хэсгүүд нь "нээлттэй" өөх эсүүдээс хуримтлагдсан тунамал чулуулгийг суллана.
- Дархлааг бэхжүүлэх. Сармис болон цагаан гааны хослол нь эмгэг төрүүлэгчийг ална. Энэ нь томуу болон ARVI-ээс сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл юм.
Цусан дахь холестерин болон цусны даралт ихсэлт. Ginger root цусыг арилгаж, судасны хана, артерийн хананд өөх тосны ордуудыг арилгадаг. Сармис нь цусан дахь хортой бодисыг арилгах хүчтэй антиоксидант бөгөөд цус үүсгэгч үүсэхийг зогсооно. Энэ нь атеросклерозын болон гипертензийн сайн сэргийлэлт юм.Шинжээчид шинэхэн нимбэгний цагаан гаа, сармисыг бэлтгэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь витамин С-ийн нэмэлт эх үүсвэр бөгөөд дархлааны хүчийг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Лемон нь сармисын үнэрийг саармагжуулдаг.
Бид зөгийн бал, нимбэг, сармис болон цагаан гаа нь дусаах ашиг тусын тухай видео бичлэг үзэх санал болгож байна:
Ямар тохиолдолд мансууруулах бодисыг хордуулж болох вэ?
Ginger болон сармис - халуун ногоотой халуун ногоо. Тэд олон тооны эмгэг төрүүлж чадахгүй. Эсрэг заалтыг үл тоомсорлох нь бие махбодод хор хөнөөл учруулах болно. Жишээлбэл, цагаан гаа, сармис нь бөөрний чулууг хөдөлгөөнд оруулж, цуснаас салах эрсдэлийг багасгадаг (цус алдах эрсдэл), дулаахан нөлөөтэй (биеийн өндөр температурт аюултай).
Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Дараахь заалт нь эсрэг заалт, хязгаарлалтын жагсаалт юм.
- Ходоод гэдэсний шархлаа. Хандлалт нь хананд цочрол үүсгэнэ.
- Элэгний эмгэг Цус алдалт, гепатит болон бусад. Ginger root нь биеийн үхсэн хэсгүүдэд цочроох нөлөөтэй байдаг.
- Цус. Хайлмал цусыг цуснаас гаргаж цус алдаж болно.
- 2-р сараас жирэмслэлт
- Хөхөөх үе нь шатаж буй хурц бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд сүү орох боломжтой.
- Эм эмийн хослол. Даралт ихтэй, эмийн бэлдмэл хэрэглэдэг. Хэт их эрсдэлтэй.
Афганистан, арьсны өвчин, биеийн өндөр температурт хандмал хэрэглэхийг хориглоно. Эсрэг заалт нь бүтээгдхүүний бүтээгдэхүүнд хамаарах үл нийцэл юм.
Хэрхэн авах вэ?
Дараах зүйлсийг нимбэг, түүний шүүс, зөгийн бал, алимны цанны цагаан цуу, чинжүү, яст мэлхий, бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй ундаануудад жороор хийсэн шат дараалсан бэлдмэлийг тайлбарлаж, эрүүл мэндэд хэрхэн холилдох талаар тайлбарласан.
Хоол хийхийн өмнө найрлагыг зөв сонгох, бэлтгэх нь чухал юм.
Зөвхөн цэвэр хоол хүнс авах хэрэгтэй. Ginger root шинэ газар тариалангаас үүссэн, эвдэрсэн, гэмтэлгүй, ялзрахгүй.
Сармис нь гөлгөр гөлгөр зүсмэлүүд бүхий дунд хэмжээний түүхийг сонго.
| Орцны жагсаалт | Хэрхэн хоол хийх вэ? | Элсэлтийн дүрэм |
|
| 1 цагийн дотор хүлээн авах Хоолны өмнө өдөрт 2 удаа. 2-4 долоо хоног үргэлжлүүлэн уу. Торгоны тусламжтайгаар халаалтыг халах боломжтой. |
Согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй хүмүүст архи усаар солигддог.
|
| Хоолны өмнө 1 аяга ууж (өдөрт 3 удаа). Сараас хэтрэхгүй үргэлжилнэ үү. |
|
| 2 tbsp. Үр дунгийн уусмалыг халуун ус, байгалийн жүүсээр уусгана. Өглөө, оройд (хоолны дараа нэг цаг) ууж байгаарай. |
|
| Зөвхөн насанд хүрэгчдэд зөвшөөрөгдсөн энэ хурц үзүүр.
Ходоо хоосон дээр уухыг хориглоно. Ус эсвэл цай уухгүй байх нь шатаах найрлага дахь үр нөлөөг бууруулдаг. |
|
| Хольцоос сонгино, сармис болон цагаан гаа хэсгүүдийг авч болно. Үлдсэн эдгээх зөгийн бал дотор 2 цаг тутамд 1 цайны халбагаар авна. Ихэвчлэн ханиалгыг эмчлэхэд хэрэглэдэг. |
Анхилуун цай
|
| Хоол бүрээс 100 мл ууж, ууна. |
Нимбэг болон бусад найрлагатай хандмал бэлтгэхийн тулд та халуун ус авах хэрэгтэй. Буцалсан ус нь амин хүчлүүд болон органик хүчлүүд, чухал тосуудад молекулын холбоог устгах болно. Энэ нь багажийн үр нөлөөг бууруулдаг.
Бид зөгийн бал, сармис, алимны цууны цагаан гаа, цагаан гааны хандыг хэрхэн хийх талаар видеог үзээрэй:
Гаж нөлөө
Энэ нь бас хэт их дусаах боломжтой байдаг. Энэ тохиолдолд дараах байдалтай байна:
- суулгах;
- дотор муухайрах, бөөлжих;
- харшлын арьсны тууралт.
Сармис нь гэдэс дотрын хий хуримтлагдахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь гялтангийн шингэнийг нэмэгдүүлдэг хүмүүст тооцогдоно. Холимог хэт их хэрэглээ нь бөөлжих, зүрхний шарх, хавагнах, нойргүйдэх шалтгаан болно.
Ginger болон сармис - бие махбодид олон эерэг нөлөөтэй өвөрмөц эмчилгээний хослол юм. Энэ хольц нь холестериныг бууруулахад үр дүнтэй байдаг бөгөөд цусан дахь бэлдмэл үүсэхээс сэргийлдэг. Ginger болон сармис - жин алдаж, SARS-ийн тархалтын үед хэрэглэхэд зайлшгүй шаардлагатай хослол юм. Гэхдээ Холимог хүлээн авах нь хязгаарлагдмал байх ёстой.
