Фарнелийн хэрэглээ нь сувилахуйн ээжүүдэд ашиг тустай байдаг, үүнд цай хэлбэрээр уух уу? Ашиглах зөвлөмж

Эх хүн болсон эмэгтэй бүр "dill water" нь хүүхдийг бөөлжих, өвдөхөөс сэргийлдэг. Гэхдээ fennel-ийн бусад ашигтай шинж чанарууд бүгдээрээ биш юм.

Fennel нь эмийн жүржийн амттай, эрүүл сараана амттай цай бэлтгэгддэг бөгөөд энэ үйлдвэр нь хөхүүл хүүхэдтэй эхийн хувьд хэд хэдэн ашигтай шинж чанартай байдаг тул энэ нь сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан цай юм. Энэ нийтлэлд бид fennel, анагаах ухаан, гоо сайхан, хоол хийх зэрэг хэрэглээг авч үзье.

Хөхөөр хооллох үед холих боломжтой юу?

Хөхүүлийг хөхүүлэхийг дэмждэг эмэгтэй хүн fennel-тай цай уух хэрэгтэй. Fennel-ийг шууд хүргэсний дараа шууд хэрэглэж болно. Энэ нь бараг л хор хөнөөлтэй, харшил үүсгэгчид хамаарахгүй бөгөөд бүх биеийн тогтолцоонд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь хөхүүл хүүхний хөхүүл үед хоол тэжээлийг олон янзаар сайжруулахад тохиромжтой хувилбар юм.

Жимс идэх нь ямар ашиг тустай вэ?

Хөхний сүүг нэмэгдүүлэх эмийн dill-ийн урвалын үр нөлөө нь олон тооны судалгаанаас харагдаж байна. Fennel-аас олж авсан үр, жимс, хуурай ханд, өвс, чухал тос нь ашигтай шинж чанартай байдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн энэ ургамлаар цай уухыг байнга үргэлжлүүлбэл хөхний сүүгээр хооллодог бол энэ нь хүүхдийн мэдрэлийн болон дархлааны системийн үр нөлөөтэй байдаг. Хүүхдүүд их тайван биш, тайвширч байна.

Hn нь fennel-ыг авахад зориулсан заалт:

• Сүүг үйлдвэрлэхэд хангалттай хэмжээний сүү үйлдвэрлэх, хөхүүл эхэд нь тэжээл өгч байх шаардлагатай.
• Энэ нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход ашиглагддаг.
• Саалийн үед хөхөө хөхрөх, үрэвсүүлэх, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд хэрэглэнэ.
• Мастрит, маспопати эмчилгээнд хэрэглэдэг.
• Хүүхэд хялбар хооллоход тусалдаг.
• Энэ нь бөөлжих, гэдэсний булчинг арилгах, хоол боловсруулах тогтолцооны ажлыг сайжруулахад ашиглагддаг.
• Энэ нь нойрмоглох, тайвшруулах, сэтгэлийн түгшүүрийг багасгах, сувилах эмэгтэйчүүдэд бас чухал ач холбогдолтой стрессийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.
• Энэ нь ханиадаас урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл болж, дархлааны тогтолцоог бэхжүүлдэг.

Ургамал нь нийтийн эмч гэж тооцогддог. Fennel цай нь архаг панкреприттэй, цистит, пиелонефрит, салст бүрхэвчтэй, амьсгалын дээд замын эмгэгтэй, цочмог нойргүйдэлтэй, согтууруулах ундаа, никотины хортоор хордуулдаг, цочмог үрэвсэлтэй туслах болно. Энэ нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст ашигтай болно.

Үйлдвэрийн ашигтай шинж чанар нь түүний химийн найрлагаар тодорхойлогдоно:

1. 100 гр хоол тэжээлийн үнэ цэнэ:
   • Калори: 345 ккал.
   • Уураг: 15.8 гр.
   • Өөх: 14.87 грамм.
   • Нүүрс ус: 12,49 гр.
   • Хоолны шилэн: 39.8 грамм.
   • Үнс: 8,22 гр.
   • Ус: 8.81 грамм.
   • Ханасан тосны хүчил: 0.48 гр.
   • Орлуулж болох амин хүчлүүд: 9,117 гр.
   • Үндсэн амин хүчлүүд: 6.178 гр.
   • Омега 9: 9.91 гр.
   • Омега-6: 1.69 гр.
   • Styrene: 0.066 гр.
2. Витамин агуулдаг:
   • Retinol (Vit A) 7 мкг.
   • Тиамин (В1 В1) 0.408 мг.
   • Riboflavin (Витамин В2) 0.353 мг.
   • Никотиний хүчил (В3, Витустыг) 6.05 мг.
   • Пиридоксин (Витт В6) 0.47 мг.
   • Сахрорины хүчил (Витамин С) 21 мг.
3. Макронутриент агуулдаг:
   • Кальци: 1196 мг.
   • Магни: 385 мг.
   • Натри: 88 мг.
   • Кали: 1694 мг.
   • Фосфор: 487 мг.
4. Мөр элементүүдийг агуулна.
   • Төмөр: 18.54 мг.
   • Цайр: 3.7 мг.
   • Зэс: 1067 мкг.
   • Manganese: 6.533 мг.

Энэ нь хор учруулж болох уу?

Энэ нь чухал юм! Эсрэг заалт: Үнэмлэхүй эсрэг заалт нь бие даасан үл тэвчих явдал юм.

Хязгаарлалтууд:

• Суулгалт ба ходоодны хямралыг хэрэглэхийг хориглодоггүй, хлереретик, шээс хөөх эм, гаж нөлөөг үзүүлдэг.
• Fennel нь antispasmodic бөгөөд жирэмсний 2-3 сартайд хэрэглэх нь маш их тааламжгүй байдаг тул зулбахаас сэргийлж чаддаг.
• Арифмитэй хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
• Фенел их хэмжээгээр хэрэглэж цус алдаж болно.
• Fennel цусны даралтыг бууруулдаг тул болгоомжтой байх хэрэгтэй.
• Эпилепсийн хувьд их хэмжээгээр хэрэглэхийг хориглоно.

Гаж нөлөө: Ховор тохиолдолд, харшлын урвал, ходоод, гэдэсний эмгэг, дотор муухайрах, бөөлжих, гуагрины үрэвслийн дерматит боломжтой.

Анагаах ухаан ба гоо сайхны хэрэглээ

Арьсны хувьд

Furuncunosis болон гуужуулагчийн тусламжтайгаар арьсны эмчилгээнд декоциний бэлдмэлийг бэлтгэнэ. Түүний бэлтгэл 2 tbsp. Үрийг нь 400 мл халуун усаар асгасан. Холимогийг гал тавьж, 40 минут буцалгана. Мөн 20 мл тутамд 4-5 дусал тосны хэмжээгээр тос, тоник, сүүг баяжуулахын тулд fennel-ийн чухал тосыг ашиглаарай. үндсэн ойлголтууд.

Colic нь

Гэдэс болон гэдэсний булчирхайг салгахын тулд та цай хэрэгтэй, тухайлбал, 200 мл fennel үрийг буцалсан ус fennel 1 халбага асгаж. 30 минут шаардана.

Насанд хүрэгчид хагас шил уухыг зөвлөж байна. Хүүхдүүдийн хувьд 90 мл-ийн цайруулсан цай нь 6 хэсгээс бүрдэж, өдөрт хүүхдээ өгдөг.

Эсрэг целлюлитийг эмчлэх

Эдгээр зорилгоор fennel-ийн нефтийн чухал хэсгийг хэрэглэдэг. Масшлын тос бэлтгэхийн тулд үндсэн сууринд (энэ зорилгоор ямар ч ургамлын тос тохиромжтой: бүйлс, тоор, чидун эсвэл чангаанзны үр) - 10 мл fennel-ийн чухал тос нэмнэ - 3-7 дусал.

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өдөр бүр 2 долоо хоногт хангалттай хэмжээний массаж хийлгэх хэрэгтэй.

Үс нь

Энэ ургамлын нефть нь мөн үсийг дүрэх чадварыг сайжруулах, эдгэрэлт хийхэд ашигладаг. Газрын тос нь хамгийн хуурай үстэй, хаг арилгах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд шампунь буюу шампунь дахь шампунь эсвэл гаварны үнэртэй тосыг хоёр дуслыг нэмж хийнэ.

Цэвэр тос, үсийг өөрөө цэвэрлэнэ. Энэ зорилгын үүднээс 3-5 дуслыг ургамлын тосыг самнаж угаана. Үсийг 5-10 минутын турш самнана.

Хорт суулгадаггүй

Хэрхэн исгэх вэ? Цай гаргахын тулд 1 tbsp хийнэ. Fennel-ийн халбага 150 мл. буцалж буй ус. Та үр, үр, навч, жимс жимсгэнэ болно. Энэ нь унтахаасаа өмнө хагас цагийн дараа согтуу байх ёстой.

Ханиалгах болон өвчин үүсгэх өвчний үед

Үүнийг хийхийн тулд, татсан fennel 3 tsp хагас цагийн турш буцалсан ус нь шилэн аяга, 1-3 tbsp нь expectorant авах гэж оруулдаг. өдөрт 4-5 удаа халбагаар.

Ханиалгах үед та мөн fennel-ийн чухал тосыг ашиглаж болно. Зөгийн балны халбагын халбагаар 1-2 дуслыг нэмж, өдөрт хэд хэдэн удаа ууна.

Мөн түүнчлэн Ханиалгасан үед та сүүг цайгаар fennel хийж болно. Энэ 2 tbsp. Буталсан fennel үрийг халбага халуун сүү шил хийж, 2 цагийн турш уусвэрийг татах.

Та сүүний оронд, kefir ашиглаж болно, эсвэл ryazhenka. Энэ ундаа нь хөхний саалийг хөхүүлэхэд түлхэц өгөх, хөхүүлэхэд саад болохоос сэргийлдэг.

Хүйтэн

Мөн хүйтэн тохиолдолд тэд fennel тосоор амьсгалаа хийдэг. Үүнийг хийхийн тулд 10-15 дусал дуслаар халуун ус руу угаана.

Хоол хийхэд хэрхэн хэрэглэх вэ?

Fennel нь зөвхөн эрүүл биш, бас амттай. Олон тооны үндэстний гал тогоонд "эмийн dill" урт хэрэглэдэг. Greens цэнгэгжүүлж, саладанд нэмдэг. Энэ нь ялангуяа чихэрлэг, исгэлэн амттай, жимс жимсгэний саладад тохирно. Энэ нь гурил, шөл бэлтгэх цөцгийн тосоор шарж байна.

Иш болон үрийг лаазалсан өргөст хэмх, улаан лооль, даршилсан байцаан хэрэглэхэд хэрэглэдэг. Түүний үндэс нь чанаж, газар иддэг. Хүнсний үйлдвэрлэлд цайны амт, талх, жигнэх талх хэрэглэдэг. Fennel нь гахайн мах, загас, давстай хоолоор үйлчилдэг сүмсүүдийг хийдэг.

Энэ ургамал нь удаан хугацааны туршид сувилахуйн эхчүүдээс зөвхөн сайн дүн шинжилгээ хийдэг. "Эрүүл мэндийн dill" нь хүүхэд төрсний дараахь нөхөн сэргээх, төрсний дараах сэргийлэлтийн үед аврагдах болно. Fennel-ийн шинж чанар нь маш олон янз байдаг, энэ нь таны устгах гэрт нь маш их ашигтай юм.

Видео үзэх: ТВИТТЕРИЙГ ОНОВЧТОЙ АШИГЛАХ ЗӨВЛӨМЖ (Дөрөвдүгээр Сар 2025).