Гайхалтай ашигтай fennel үндэс. Эмнэлгийн зориулалтаар ашиглах, хоол хийх, хадгалах аргууд

Олон хүн fennel тухай сонссон. Энэ ургамлын хамгийн ашигтай хэсэг нь шим тэжээл, ул мөр элемент агуулдаг үндэс юм.

Ургамлын үндэс нь анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь олон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Үүнээс гадна, fennel үндэс нь янз бүрийн хоол бэлтгэх ашиглаж байна.

Fennel-ийн үндэс нь асар их ашиг тустай. Fennel үндэс гэж юу вэ? Хамтдаа авч үзье.

Энэ нь сонгино уу эсвэл үгүй ​​юу?

Үнэндээ бол энэ нь сонгино, махлаг өтгөн, өтгөн шигүү бүтэцтэй. Fennel үндэс fusiform хэлбэр, бүтэц - үрчлээстэй. Энэ нь амтат гуа, цагаан шаргал өнгөтэй амттай үнэртэй.

Fennel булцуу нь гоймонтой төстэй, гэхдээ гадна тал нь их байдаг. Fennel бол шүхэр гэр бүлийн төлөөлөгчдийн нэг юм. Газар дундын тэнгисийн ургамал - Газрын дундад тэнгис, гэхдээ эртний үед болон Азийн бүс нутагт уулзсан.

Ашигтай болон эдгээх шинж чанарууд

Ургамлын энэ хэсгийн ач холбогдлын тухай ярихаас өмнө ургамлын энэ хэсгийн баялаг, бодисын элементүүд ямар найрлагатай болохыг тогтооно.

Химийн найрлага

Аль ч элемент ба витаминыг 100 грамм фенээр тооцож авна.

Витамин:

• А аминдэм - 8 микрограмм.
• Витамин B1 - 0.01 мг.
• Витамин В5 - 0,232 мг.
• Витамин B6 - 0, 048 мг.
• Витамин С - 13 мг.
• Витамин PP - 0.64 мг.

Трих элементүүд:

• Төмөр - 0.74 мг.
• Манганы - 0.191 мг.
• Селений - 0.7 мкг.
• Цайр - 2 мг.
• Магни - 17 мг.
• Натри - 51 мг.
• Кали - 415 мг.
• Фосфор - 50 мг.

Эрт дээр үед эмч нар энэ ургамлыг хүндэтгэдэг байсан. Яагаад ийм байна:

1. Fennel үндэс хүний ​​биед янз бүрийн системүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг - мэдрэл, амьсгал, хоол боловсруулах гэх мэт.
2. Хоол боловсруулах тогтолцооны хувьд энэ нь гөлгөр, ходоод гэдэсний өвдөлттэй тэмцэхэд чухал ач холбогдолтой. Доксициотик эмчилгээнд тусалдаг.
3. Амьсгалын систем нь түүний тусламжтайгаар түүний нөхцөл байдлыг сайжруулдаг Ургамлын салстын салстыг багасгах, бронхит, хүйтэнд тусалдаг.
4. Цусны эргэлтийн тогтолцоог сайжруулахын тулд зүрх судасны тогтолцооны хувьд хэрэглээ нь бас ашигтай байдаг.
5. Fennel үндэс нь urogenital системд нөлөөлдөг, urolithiasis.
6. Хооллох нь мэдрэлийн системд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг, хурцадмал байдлыг багасгах, хараа сайжруулах, мэдрэхүйн мэдрэмжийг бий болгох, насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд унтах байдлыг сайжруулдаг.
7. Үрийг үр дүнтэй болгохын тулд арьсны гэмтэл (хөхөрсөн, батга, сульдах), нүд (хаван), элэг (мөөг, согтууруулах ундаагаар хордох) тохиолдолд эрдэмтэд, эмч нар нотлогдоно.

Ашиглах заалтын нэр

Дараах тохиолдолд fennel root хэрэглэх хэрэгтэй:

• Хоргүй ба хорт хавдар үүсдэг. Энэ нь элементүүд болон антиоксидантууд нь хавдрын өсөлт, эд эсийг зохистой хуваахад саад болж байгаатай холбоотой юм.
• Хоол боловсруулах асуудал. Ходоод гэдэсний замын эмгэгийн эмгэгийг идэх хэрэгтэй, ургамлын хоол боловсруулах процессыг өдөөх, сандлыг сайжруулж, солирыг багасгаж, бодисын солилцоог сайжруулах боломжтой.
• Мэдрэлийн системийн асуудлууд. Fennel үндэс нь хүчирхэг антидепресант юм.
• SARS болон бусад халдварт өвчнийг урьдчилан сэргийлэх. Бүтанд агуулагдах витамин С-ийн ихээхэн хэмжээний, fennel үндэс дархлаа сайжруулах болно. Тэрбээр мөн вирус, бактерийн эсрэг тэмцдэг, expectorant нөлөөтэй байдаг.
• Бүдгэрүүлсэн харагдана. Fennel root идэх нь нүдийг эрт хөгшрөлтийн эсрэг амжилтанд хүргэх түлхүүр юм. Сүүг ядаргаа болон улаавтар зөөлрүүлэхийн тулд нүдний өтгөрүүлэгч болгон ашигладаг.
• Төмөр дутагдал, бага гемоглобин. Fennel-ийн үндэс нь цус багадалттай тэмцдэг бодис бөгөөд зөвхөн төмөр төдийгүй гистидин агуулдаг.
• Эвдэрсэн гормоны үндэс. Fennel үндэс нь цэвэршилтийн үеэр эмэгтэйчүүдэд эмчилгээнд хэрэглэдэг.
• Хортой бодис, токсины хорыг арилгах. Fennel үндэс нь шээс хөөх эмийн үр нөлөөтэй байдаг бөгөөд ингэснээр та өөрийн биеийг гэмтэлгүйгээр цэвэрлэж чадна.

Fennel - өдөр тутмын тун - 2-3 үндэс.

Хор хохирол учруулах, ямар заалт, хязгаарлалтууд байж болох вэ?

Fennel үндэс бараг эсрэг заалттай байдаг. Гэхдээ fennel-ийг хэрэглэхийг хатуу хориглодог хэд хэдэн бүлэг хүмүүс байдаг:

1. Жирэмсэн ба хөхүүл эмэгтэйчүүд. Тэд энэ ургамлыг авахаас татгалзах ёстой бөгөөд энэ нь эмэгтэй даавар эстрогентэй хавсардаггүй бодис юм. Гэсэн хэдий ч эрдэмтдийн дунд зөвшилцөл байхгүй байна. Нэг талаас, уух нь сүү яарлыг ихэсгэж, өвдөлтийг арилгахад тусалдаг. Нөгөө талаас, найрлага дахь янз бүрийн бодисын өндөр агууламж нь бага насны хүүхдэд харшил үүсгэдэг.
2. Эпилепситэй хүмүүс. Үүний шалтгаан нь fennel үндэс нь эрүүл хүмүүсэд гэмгүй допамин агуулдаг боловч эпилепси шүүрэл үүсгэж болно.
3. Эргэлзээтэй хүмүүс. Хүнийг сул дорой байдал нь хялбархан байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд сул дорой байдал, толгой эргэх, бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл хооллолтоос хасах хэрэгтэй.

Фарнелийн үндэсийг хэрэглэхийг хориглодог хүмүүс ч байдаг, гэхдээ их хэмжээгээр зайлсхийх хэрэгтэй.

1. Зүрхний хэмнэлтэй эмгэгтэй хүмүүс. Хэдийгээр fennel нь зүрх судасны тогтолцоог сайжруулж байгаа ч энэ нь бас хор хөнөөл учруулж болно. Тиймээс хэт болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй.
2. Суулгалт өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс. Fennel үндэс идэх нь laxative нөлөө байдаг.
3. Цус алдах эмгэг (жишээ нь, баас).

Эмчилгээний хэрэглээ

Эмнэлгийн зорилгоор хэд хэдэн хэрэглээ байдаг.

• Декоцин.
• Судсаар хийх.
• Эфирийн тос.
• Компресс.
• Par
• Enema.

Ямар ч аргыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчээс зөвлөгөө аваарай! Өөрөө эмээ бүү хий!

Ардын хоолыг арчилах жор

1. Хөхөө нэмэгдүүлэх. Шөл бэлтгэхийн тулд бид хэрэгтэй: fennel үндэс 5 грамм буцалж буй усны 250 мл асгаж, 5 минут буцалгаад, хагас цаг зогсож байг. Өдөрт 2-3 удаа хэрэглэх шаардлагатай.
2. Bronchitis. Fennel үндэс дээр үндэслэн декоциний бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй: эмийн chamomile навч нь халбага, 5 грамм fennel үндэс, 300 мл буцалж буй бүх ус цутгаж байна.

   Холимог цацагдсаны дараа нэг удаад 150 мл-ийг хэрэглэнэ.
3. Ходоодны үрэвсэл. Ходоодны үрэвсэлтэй тэмцэхийн тулд дусаах бэлдэхдээ: fennel root 5 грамм, chamomile цайны халбага, 5 гр лицензийн үндэс, wheatgrass үндэс бага хэмжээний авах хэрэгтэй. Бүх найрлага нь 300 мл буцалгах усыг асгаж, хоёр цагийг шаардана. Унтахынхаа өмнө өдөр бүр уух хэрэгтэй.
4. Цөсний замын өвчний үед. Танд бэлтгэхийн тулд 250 мл буцалж буй усаар fennel root целлюлозыг 1 халбага асгах хэрэгтэй болно. Өвчний хүндийн зэргээс шалтгаалан өдөрт 85 мл-ээс 2-3 халбага хүртэл ууна.
5. Слайд. Судсаар хийх бэлтгэл шаардагддаг: fennel эх целлюлозын 1 халбага, гаа навчны 1 халбага, эмийн chamomile 1 халбага. 250 мл буцалж буй усыг холино. Өдөрт нэг удаа хэрэглэхэд 7 хоногоос хэтрэхгүй.
6. Мэдрэлийн системийн хувьд. Мэдрэлийн системийн хувьд, fennel цай бэлтгэх хэрэгтэй, fennel үндэс авах, хэд хэдэн зүсмэл болгон багасгаж, ногоон цай нэмж, буцалж буй ус хийнэ. Дахин хэлье. Энэ ундаа хэрэглэсний дараа хэрэглэж болно.
7. Febrifuge шиг. Fennel үндэс нь хэд хэдэн зүсмэл авч, буцалж буй ус (300 мл орчим) хамарч. Үүнийг тайвшруулаарай. Антипирет нь хэрэглэхэд бэлэн

Хоол хийхэд хэрхэн хэрэглэх вэ?

Энэ ургамлын үндэс нь идэхэд идэвхтэй ашиглагддагяаж идэх вэ? Энэ нь загасны мах болон маханд нэмэлт бие даасан таваг юм. Талх нарийн нуруу нь хоолны дэглэм юм. Fennel root нэмсэн нь түгээмэл хүнсний ногоо шөл.

Түүнчлэн зарим гурилан бүтээгдэхүүн, лаазалсан, лаазалсан хүнсний бүтээгдэхүүнд нэмдэг.

Амт fennel нэмсэн хоол нь гоньд гэрэл, сайхан амтыг авах болно. Үндэсийг нэмж хооллох үед энэ асуудлыг авч үзье.

Энэ сонгино хаана байх вэ?

Та хүнсний ногооны зах зээл дээр худалдан авч, өөрийгөө өсгөж болно.

Хэрхэн өсөх, цуглуулах вэ?

1. Fennel үрийг цэвэр агаарт нэн даруй тарина. 25-30 см-ийн зайтай, тогоонд дотогш ордог.
2. Ургамал нарны туяаг дуртай, байнгын услах, чийгтэй, шавранцар хөрсөнд дуртай байх шаардлагатай.
3. Газар дээрх үрнээс чийдэнг үүсгэсний дараа хөрсний сулардаг хөрсөөр бүрхсэн байх шаардлагатай.

Хаанаас худалдаж авах вэ?

Та хүнсний ногооны зах дээр үндэс худалдан авч болно, онлайн дэлгүүрээр дамжуулан захиалга хийх (жишээлбэл, "Экофарм", "Үсний Alphabet", "Ногоон дэлгүүр").

Худалдан авахдаа чийдэнгийн бүрэн бүтэн байдлыг анхаарч үзээрэй. Хатуу, нягт цагаан-ногоон үндэс худалдан авахыг зөвлөж байна. Үнэрт анхаарлаа хандуулж, хөгц, ялзралын үнэр байх ёсгүй.

Москвад 1 ширхэг үнэ нь 90-97 рубль байна. Санкт-Петербург хотод 1 ширхэг үнэ 110-120 рубль байна.

Хэрхэн хадгалах вэ?

Нойтон элс эсвэл хүйтэн хайрцагт зооринд fennel хадгалах хэрэгтэй. Fennel үндэс жижиглэсэн, хөлдөөгчид хадгалж, эсвэл хатаасан болно.

Fennel root-ийн үр ашиг, хор хөнөөлийг ойлгохын тулд, энэ нь биеийн нөхцөл байдлыг сайжруулж, ердийн хооллолтыг төрөлжүүлэхэд сонирхолтой, олон талт ургамал юм гэдгийг зөвшөөрч чадахгүй. Ургамлын үндэснээс ардын жор болон хоол хийхэд хялбар байх болно.

Видео үзэх: Ходоод, бүдүүн, нарийн гэдэс дотор цэвэрлэх багц UNICITY Clear Start (Дөрөвдүгээр Сар 2025).