Dill - төрөл бүрийн хоолонд хэрэглэдэг алдартай амтлагч, хүний биед ихээхэн ашиг тус хүргэдэг.
Энэ үйлдвэр нь шинэ төрсөн хүүхэд ба хөхүүл хүүхний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг биологийн идэвхт бодисын концентрацийг агуулдаг.
Ихэнх хөхүүл эхчүүд хөхүүл эхчүүдийг эмчилгээнд хэрэглэхгүй байхыг илүүд үздэг. Гэвч дилл ус нь байгалийн, үр дүнтэй бүтээгдэхүүн юм.
Энэ ус гэж юу вэ?
Эмийн dill ус - fennel үрийг (эмийн dill), эсвэл ургамлын чухал тос. Уусмалыг шилэн саванд (15-аас 100 мл хүртэл) зардаг. Үрийн ханд ба нэрмэл ус Мансууруулах бодисын гол зорилго нь хоол боловсруулах замын хэвийн байдлыг үүсгэдэг.
Мөн түүнчлэн Эмийн сангаас та ургамлын гаралтай цайг нунтаг үрээр худалдан авч болно. Баглаа боодол нь 10 буюу 30 ширхэг шүүгээнд багтдаг.
Хөхөөр хооллох боломжтой юу?
Хөхүүл эхчүүдийг хоол хүнсээ шинэхэн dill ашиглан баяжуулах нь зүйтэй. Энэ бүтээгдэхүүн нь эхийн бие махбодод маш их ач холбогдолтой юм.:
- хөхүүлэхэд дэмжлэг үзүүлэх, хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг хөхүүлэн дэмжих;
- судасны хөндийн ба гэдэсний замаас хор хөнөөлтэй хуримтлалыг зайлуулдаг;
- бага зэргийн эмгэг, шээс хөөх эм, үрэвсэл, хаван үүсэхээс сэргийлдэг;
- Төрсний дараах үеийн жингийн алдагдлыг дэмжих;
- сарын тэмдэг дахин давтагдах;
- илүүдэл хий болон гэдэс дотрын цочмог өвдөлтийг арилгадаг.
Хүүхдэд зориулсан ашиг тус
Диллин ус нь зөвхөн сувилагч эхээс гадна хүүхэд гэсэн үг юм. Энэ нь зөвхөн хөхүүлэхийг өдөөдөг төдийгүй хүүхдийн биеийг бүрэн хөгжүүлэхэд шаардагдах био идэвхит бодис бүхий хөхний сүүг баяжуулдаг. Хүүхэд, витамин болон эрдэс бодисоор баяжуулсан сүү хэрэглэж байгаа нь шим тэжээлийн хомсдолгүй, зөв, идэвхтэй хөгждөггүй.
Vodicka нь ууж идэх, ууж идэх, өтгөн хатахаас сэргийлж, нярайн хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход оршино.
Химийн найрлага
Дилл усны химийн найрлага нь dill үртэй бараг төстэй юм.. Гэсэн хэдий ч энэ нь илүү шингээгдсэн тул эмчилгээний үр нөлөө илт давуу талтай. Усны нэг хэсэг нь эх, хүүхдийн ашиг тустай биологийн идэвхт бодисууд байдаг:
- тоник болон нөлөөгөөр эфирийн тос агуулсан тос;
- антиоксидант нөлөө бүхий фтинсид, каротиноид, флавоноид зэрэг болно.
Витаминаас тэмдэглэх хэрэгтэй:
- аскорбины хүчил (C) - 100 г уусмалд 0,3 мг (өдөр тутмын хэрэглээний 0,3%);
- thiamine (Б1) - 6 мкг (0.4%);
- riboflavin (Б.2) - 4 μг (0.2%);
- niacin (Б3) - 0.04 мг (0.2%);
- pyridoxine (Б6) - 4 μг (0.2%).
Ашигт малтмалын бүрэлдэхүүнийг танилцуулсан:
- кали - 100 грамм тутамд 17 мг (өдөр тутмын хэрэгцээний 0.7%);
- кальци - 27 мг (2.7%);
- төмрийн - 0.2 мг (1.4%);
- магни - 5 мг (1.2%);
- фосфор - 4 мг (0.5%);
- цайр - 0.08 мг (0.6%);
- селени - 0,2 мкг (0.3%);
- манганы - 0.03 мг (1.4%);
- зэс - 12 мкг (1.2%).
Ашиглах заалтын нэр
Диллуэр нь эмэгтэйчүүдийг хөхүүлэхэд чиглэсэн эмчилгээ юм.:
- Төрсний дараах үеийн түгжрээ болон бөөлжиснээс ангижрах;
- Жирэмсний дараа биеийн төлөв байдлыг хэвийн болгох;
- үйлдвэрлэлийг эрчимжүүлж, хөхний сүүний хуваарилалтыг сайжруулах;
- Сүүний зогсонги байдал, булчирхайн булчирхай үрэвсэхээс сэргийлэх.
Вомичку ээж нь зөвхөн өөрөө хэрэглэж болох төдийгүй, мөн амьдралынхаа хоёр дахь долоо хоногт хүүхдээ өгч болно:
- гэдэснээс хий ялгаруулах;
- өвдөлт намдаах эмгэг;
- хїїхдийн дархлаажуулалтыг бэхжїїлэх;
- эрүүл бичил биетэнд нөлөөлөхгүйгээр хүүхдийн гэдэсний замын хялбархан цэвэрлэх;
- хоол боловсруулах эрхтний ферментийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлнэ.
Хортой, гаж нөлөө, харшилтай
Эмийн хэрэглээг хэт ихээр хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй.:
- суулгах;
- цусны даралт бага;
- хэт их хий үүсгэх;
- харшлын арьсны урвал.
Cholelithiasis -д цөсний замын лийрийг блоклох нь магадлал өндөр бөгөөд баруун хэсгийн хавцал болон бөөлжис бөөлжих үед хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.
Эсрэг заалт
Fennel үрээс ундаа нь хэд хэдэн эсрэг заалтууд байдаг. Авч болохгүй:
- dill болон fennel нь өвөрмөц онцлогтой;
- цөсний чулуу;
- 2 долоо хоногоос доош насны хүүхдүүд.
Хэт их
Дилл ус - уух нь бүхэлдээ хоргүй байдаг, хэт их хуучирсан үр дагавар нь ховорхон илэрдэг. Хэт их хэрэглэх нийтлэг шинж тэмдгүүд:
- бөөлжих хүсэл эрмэлзэл;
- суулгах;
- хэвлийн өвдөлт намдаах.
Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд илэрвэл уухыг зогсоох хэрэгтэй.. Төрийг хэвийн байдалд оруулсны дараа ундны усыг үргэлжлүүлэн хийж болох боловч санал болгосон тунг нарийн чанд мөрдөнө.
Хэрхэн уух: хэрэглээ ба тун
Дилл үр нь харшлын бүтээгдэхүүн биш тул эхчүүдийн хоол тэжээлийн дараа 10 өдрийн дараа тэжээлээ баяжуулж чадна. Өдөр тутам 10 өдөр ууж, дараа нь 2 долоо хоногийн завсарлага аваад дараа нь курс давтаж болно. Шаардлагатай тун нь шилэн аяганд өдөрт 3 удаа, хагас шилийг 6 удаа хийнэ. Хооллохоос 30 минутын өмнө ус уух хэрэгтэй.
Алхам алхмаар жор
Нярайн дэгдэлтийг хялбархан арилгаж өгдөг эмийн бэлдмэлийг бэлтгэ. Өдөр бүр цэвэр ус бэлтгэх, ашиглахад эерэг нөлөө илүү хүчтэй байх болно. Доорх жорууд.
Саалийн үед
Хоёр хоол хийх сонголт байдаг.:
- Үрийг нь халбага авч, буцалсан ус, шил асгах, хутгана. Тагийг нь таглаад 15 минут байлгана. Бэлэн гэдэг нь самбай буюу хөвөн даавуугаар дамжин омгийг хэлнэ.
- Шинэ жижиглэсэн dill нь халбага авч, буцалсан ус 0.5 литр асгаж. 20 минутын турш уусвэрийг нь ууна. Ашиглахаас өмнө тархиа.
Үр тариа, ургамлын оронд та fennel эмийн тосыг ашиглаж болно. Энэ нь өндөр концентрацтай хандалт юм. Тиймээс уухад бэлтгэхийн тулд биед хор хөнөөл учруулахгүйн тулд бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тун анхааралтай ажиглах хэрэгтэй. Нэг литр ус нь зөвхөн 2 дуслын тос авдаг.
Хүүхэд гэдсэнд байх
Төрсний дараах эхний саруудад хүүхэд ихэвчлэн булчирхайгаасаа болж зовж байдаг, учир нь хоол боловсруулах систем нь зөвхөн үүсдэг, хоол боловсруулах чадварыг нь ферментүүд хангалттай хэмжээгээр үүсгэдэг. Хуухдийн нехцлийг сайжруулахын тулд эхчууд уух ус уух хэрэгтэй..
Хоол хийх нь энгийн. Үрийг нь халбага буцалсан ус нэг аяга асгаж, цагийг шаарддаг. Шилжүүлсэн ундаа уухаас өмнө 2 халбага. Хуухдийн нехцел байдлыг хэвийн болгохын тулд 3 едрийн сургалт хангалттай.
Хэрэв ээж нь дамжуулсан курс нь үр дүнгүй бол хуухдэд уухыг зевле.
- Хэлийг сар хүртэлх хүүхэд 15 дуслын мөнгө хүртэл өдөрт 3 удаа хийдэг.
- Том настай хүүхдийн уух халбага нь эхийн сүүтэй эсвэл хиймэл хольцтой лонхонд нэмнэ.
Хүлээн авах гэдэг нь гэдэсний байдал сайжирсаар байна.
Илүүдэл жинтэй тэмцэх
Жирэмсэн үед олон хүүхэд төрөх үед илүү их фунттай тэмцэж байсан. Дилл бол илүүдэл жинтэй тэмцэхэд үр дүнтэй туслалцаа үзүүлдэг.. Энэ нь цөөн тооны калори агуулдаг (100 мл тутамд 4.5 ккал), энэ нь өтгөн хаталтыг арилгах, өөх тосыг түргэсгэх бодисыг агуулдаг.
Жин хасах ундаа бэлтгэхийн тулд нэг халбага халбага авч, буцалсан ус нь шил асгах. Уух нь 1.5 цагийн турш ууж, шүүсэн байна. Цайны оронд цай уух хэрэгтэй гэсэн үг.
Хаанаас худалдаж авах вэ?
Хиймэл ус худалдан авах эмийн жороор захиалж болно. Та бас fennel ханд худалдан авч болно, энэ нь хаалттай зааврын дагуу усаар шингэлж байх ёстой болно. Хэдийгээр эхчүүд ч гэсэн ургамлын эмийн ургамлуудыг "Plantex" -ын цайны уутанд авах хүсэлтэй ч гэсэн.
- Хоолны жороор бэлтгэсэн vodichka нь 200-250 рубль болно.
- "Plantex" (30 уут) эмийн үнэ 400 - 650 рубль байдаг.
- Fennel ханд (15 мл):
- Москвад 175 - 280 рубль;
- Санкт-Петербург хотод 175 - 230 рубль байна.
Дилл ус нь коликийг тайвшруулж, эх нь илүүдэл жингээ даван туулах, хөхүүл хүүхдээ сэргээх, төрсний дараа биеийн сэргээхэд тусалдаг. Эцсийн бүтээгдэхүүнийг эмийн санд борлуулдаг, гэхдээ олон ээж багаж хэрэгсэл өөрөө хийдэг. Жорлууд нь энгийн, та fennel эсвэл dill нь үрийг ашиглаж болно.
