Зах зээл нь асар их хэмжээний тосыг санал болгодог тул хамгийн ашигтай сонголтыг сонгох нь хэцүү ажил юм.
Маржорам газрын тосыг анхаарч үзэх нь зүйтэй бөгөөд нэр нь Араб хэлээс "үл бүтэхүй" гэж орчуулагддаг бөгөөд энэ нь түүний өмчөөр баталгаажсан байдаг. Эрт дээр үеэс хойш мэдэгдэж байсан өнөө үед энэ бүтээгдэхүүн дахин түгээмэл болж байна.
Энэ нийтлэлд бид энэ гайхамшигтай газрын тосны шинж чанарыг хэрхэн ашиглах, хэрхэн ашиглах талаар, мөн худалдан авахдаа зөв сонголт хийх талаар зөвлөгөө өгөх болно.
Энэ бүтээгдэхүүн нь юу вэ?
Маржорам - Газрын дундад тэнгисийн хоолонд дуртай халуун ногоотой ногоонууд. Маржорамын хатаасан ургамлаас тосыг олж авдаг бөгөөд бүх ашигтай шинж чанар хадгалагдаж, химийн найрлагын чанар сайжирсан.
Ихэнхдээ үнэрт тос нь үнэртнийг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлж, эмчилгээ, гоо сайхны үр нөлөө ихтэй, хамгийн туранхай, ядаргаатай байдаг.
Ашигтай шинж чанарууд
Газрын тосны ашиг тусыг эртнээс мэдэж авсан. Дараа нь хүмүүс зөвхөн өвчин эмгэгийг эдгээж, гоо үзэсгэлэнд өгдөггүй, харин муу ёрын сүнсийг зайлуулж, муу хүчийг зайлуулдаг.
Түүний баялаг бүтэцтэй учраас газрын тосны үр ашгийг эргэлзээтэй болгодог. Энэ нь хүний биед 50 гаруй төрлийн бодис агуулдаг. - Энэ нь витамин С, таннин, каротин, бусад олон зүйл юм. Газрын тос нь хүний бүх системд эерэгээр нөлөөлдөг.
- Оюун санааны болон сэтгэл хөдлөлийн байдал:
- Нойрыг сайжруулж, нойргүйдлийг арилгадаг.
- Үргүй сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн эмзэглэлтэйгээр тусалдаг.
- Энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй, тайвширдаг.
- Тэнцвэржүүлэгч системийг тэнцвэржүүлнэ.
- Энэ нь стрессийн эсрэг нөлөөтэй.
- Жигнүүрийг арилгана.
- Зүрх судасны систем:
- Цусны судас өргөжүүлнэ.
- Цусны эргэлтийг сайжруулна.
- Толгой өвдөх.
- Тахикардийн үед цусны даралтыг тохируулна.
- Амьсгалын систем:
Маржорам тос нь амьсгалын замын өвчний эмчилгээнд тохиромжтой ба бактерийн эсрэг, antifungal болон antiseptic шинж чанараас шалтгаалж амьсгалыг хөнгөвчилдөг.
- Үрэвсэлт үрэвсэл, синусит, ринит.
- Ринитыг хөнгөвчлөх, амьсгалахад хялбар болгодог.
- Цочмог цангис байна.
- Ходоодны хоолойг бууруулах.
- Вирус, бактерийн эсрэг хамгаалах.
- Булчин, үе мөч:
- Энэ нь хаван, хордлого, дулаарал, өвдөлт намдаах нөлөөтэй.
- Энэ нь sprains, хөхөрсөн, таталтууд, osteochondrosis нь тусалдаг.
- Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд:
Эмэгтэйчүүдийн хувьд, маржорам тос нь өвдөлт намдаах, тайвшруулах үйлчилгээтэй холбоотойгоор их үнэ цэнэтэй юм.
- Өвчний үед өвдөлт буурдаг.
- PMS-ийн шинж тэмдгүүдийг бууруулах.
- Булчингийн аяыг хадгалах.
- Хоол боловсруулах систем:
- Сүйрэлийг арилгах.
- Зөөлөн, зөөлрүүлсэн эмгэг.
- Энэ нь шээс хөөх эм юм.
- Арьсны эмгэг:
- Мөөгөнцрийн халдварыг эмчилдэг.
- Хадгалснаас хамгаалах.
- Энэ нь шархны эдгэрэлтийг хурдасгадаг.
- Арьсыг зөөлрүүлнэ.
- Үрэвсэл болон гуужуулагчийг устгана.
- Цэвэрлэгч болон нүхийг чангална.
Marjoram газрын тосны шинж чанар, хэрэглээний талаар өгүүлсэн видеог танилцуулахыг бид танд санал болгож байна:
Эсрэг заалт
Ихэнх чухал тосуудаас ялгаатай нь маржорам тос нь насанд хүрээгүй үл нийцэх, жирэмслэлтээс бусад хэд хэдэн тусгай эсрэг заалтгүй байдаг.
Мөн түүнчлэн Хүүхэд, бага насны хүүхдүүдэд үүнийг хэрэглэх ёсгүй, эмч үүнийг заагаагүй бол. Наад зах нь, та хүүхдийг ажиглахын өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хэрэглэхийн өмнө харшил үүсгэдэг эсэхийг шалгах нь зүйтэй: арьс дээр хоёр дуслыг хэрэглэж, урвалыг үнэлэх
Хэрэглэх давтамж ба тун
Шинжээчид маржорам тосыг ихэвчлэн ашиглахыг зөвлөдөггүй, донтолт, сул дорой үйлдэл байж болзошгүй.
Түлэнхийн эсвэл харшлын хэлбэрээс үүсэх таагүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд та зөв тунг ажиглах хэрэгтэй. Үүнд: 10мл дусал газрын тосыг 10мл (2 teaspoons) тос (ус эсвэл тос) -д жорлонгийн дагуу маш бага хэмжээгээр биед нь зориулж тос түрхэнэ. Эмнэлэгээс эмч, эмч нартай зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Програм
Marjoram эфирийн тосны хэрэглээний хамрах хүрээ, арга нь уламжлалт анагаах ухаан, гоо сайхны хувьд өргөн цар хүрээтэй байдаг. Хүссэн үр дүн болон нөлөөллийн талбай дээр үндэслэн аргыг сонгох хэрэгтэй. Хөхөөсөө хэтрэхгүй байх.
Цэвэр хэлбэрээр
Тиймээс, эдгээх тосыг хэрэглэх хамгийн хялбар, хамгийн түгээмэл арга бол цай нэмэх явдал юм:
- Зөгийн бал буюу Зөгийн жилий халбага нэг дуслаар газрын тос, хутгах нэмэх.
- Халуун ургамлын цай, цайгаар шингэлнэ.
- Зөгийн бал, цөцгийн ашиг тусыг хадгалахын тулд 60 ° C-ийн хэмтэй температурыг зайлуулах шаардлагатай бөгөөд ямар ч тохиолдолд буцалсан ус руу холих хэрэгтэй. Учир нь бүх эдгэрэлтийн шинж чанар алдагдах болно.
Хэрэв та зөгийн балны бүтээгдэхүүнд харшилтай бол тэдгээрийг тогтмол талх, жигнэмэгээр солих хэрэгтэй.
- Ургамлын тосыг талхаар дуслаарай.
- Маржорам тосыг 1-2 дусал нэмнэ.
Эмч нар, тосыг "эмнэлгийн капсул" -аар өглөө нь ходоод хоосон байхад илүү сайн байдаг.
Энэ нь чухал юм: Чухал тос нь бага концентрацид шингэрүүлсэн хэлбэрээр ходоодонд оруулна.
Ийм аргаар газрын тосыг хэрэглэх нь ходоод гэдэсний замын эмгэг болон бусад асуудлуудаас ангижрах ба бага зэрэг тайвшруулна.
Толгой өвдөх
- Хурууныхаа тосыг хэдэн дусал дуслаарай.
- Ариун сүм дээр тос түрхэж, толгойныхоо араар массаж хийнэ.
- Амгалан тайван амгалан тайвшрагтун.
Чолеретик бодисын хувьд
Махны тосыг хоёр дуслын тосыг хүнсний ногооны салат болгон нэмэхэд зөвлөж байна. Энэ нь зөвхөн амт, амтыг сайжруулаад зогсохгүй хоол боловсруулахад тустай болно. Эфирийн тос нүд рүү орох ёсгүй. Нефтийг шингээж авдаггүй, эсвэл бүрэн ууршихгүй бол гараа арчиж арчих хэрэгтэй.
Компрессууд
Компрессууд нь хамтарсан болон булчингийн өвдөлтөөр өвдсөн хүмүүст хамгийн тохиромжтой, энгийн шийдэл байх болно.
- Нимгэн давхаргаар нугалаад, даавууг 5-6 дуслаар marjoram-г хэрэглэж, бүх гадаргуу дээр тараана.
- Газрын тос нь дэмий хоосон биш тул ирмэгийг дахин ав.
- Шахмалыг хүссэн хэсэгт нь хавсаргана.
- Хуванцар уутанд боож, дээд алчуураар таглана.
- Эмчээс дор хаяж 1.5 цагийн турш шахмал барих, эсвэл эмчийн зааж өгсөн байдлаар байрлуулна.
Мэдээ алдуулахын зэрэгцээ энэ процесс нь дулааралтанд тустай. Эмчтэй зөвлөх хэрэгтэй.
Таслах, хөхөрсөн, хөхөрсөн, хөхөрсөн
Шаардлагатай тос, хүнсний ногоог 1: 1-ийн харьцаагаар шингэлж, хөвөн арчдасыг хэрэглэж, гэмтэлтэй талбайд хоёр цаг байлгах шаардлагатай. Энэ нь хавдар болон хурдыг эдгээх болно.
Хоолны маск
Энэ нь чухал юм. Маржорам тос агуулсан маск нь үрчлээг арилгах, арьсыг зөөлрүүлэх, зөөлрүүлэхэд туслана.
Хэрхэн хийх вэ:
- Нэг удаагийн халбага oatmeal, холимог дахь хальснаас бэлтгэсэн буюу буталсан нэг халбага.
- Үнэ цэнэтэй суурь тос (чидун, хүнсний ногоо, наранцэцгийн) нэг халбага.
- Маржорам тосыг зургаан дусал дуслаарай.
- Үүнийг холино.
- 15-20 минутын турш хэрэглэнэ. Цэвэрлэсэн хуурай арьсан дээр.
- Маскыг буцалгаж цэвэрлэсэн усаар угаана.
- Чийгшүүлэгч хэрэглэх.
Шагай эсвэл цочроох нь багийг удаан хугацаагаар хадгалахгүй байх ёстой.
Массаж
Ямар нэг массаж хийхэд та тос эсвэл тос хэрэгтэй. Дэлгүүрт та массаж хийх тусгай сонголтуудыг олж чадна Өөртөө тусгай бодис бий болгох боломжтой.
- Үндсэн тос болон маржорам тосыг 10 дусал 10 мл-ийн суурьтай тосонд шингэрүүлнэ.
- Та энгийн тос, цөцгийн тос хэрэглэж болно.
- Үр хольцыг хайлуулж, сайтар холино.
- Тусдаа саванд хийнэ.
- Хөлдөөх, уусгахыг зөвшөөрөх.
Үр дунгийн тосыг хэвийн байдлаар массаж хийхэд хэрэглэж болно. Гэртээ эсвэл бие даасан массаж хийлгэх тохиолдолд энэ журмын шаардлага, дүрэм журмын талаар мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Ус зайлуулах
Бохь, шүдний өвчнөөр өвдсөн хүмүүст маржорам тос нэмэхэд ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг зайлж зайлуулах нь ашигтай байх болно.
Түүний бактерийн эсрэг болон ариутгах шинж чанаруудтай холбоотойгоор, Энэ процесс нь үрэвслийг бууруулж, өвдөлт намдаах, хурдан эдгэрэлтийг бууруулах болно. мөн шүд, бохины эмзэг байдлыг багасгаж, тааламжгүй үнэрийг арилгана.
- Ийм өвчний эмчилгээнд санал болгосон эмийн ургамлууд агуулсан ургамлын декоциний бэлтгэх шаардлагатай байна.
- Махны халаагуурт 1-2 дуслаар marjoram тос нэмнэ.
- Өглөө, үдээс өмнө хоол идсэний дараа амаа ангижруулах дулаан декоциний хэрэглээрэй.
Анхаар! Бэлдмэлийг эмчийн жороор хийхгүйгээр гүн шарх, аманд нь үрэвсэхээс зайлсхийж болохгүй.
Хамар дуслаарай
Нийтлэг хүйтэн эмчилгээний хувьд marjoram тос нь үрэвслийг багасгах, салст бүрхэвчийг түргэсгэх, амьсгалыг хөнгөвчлөх, бактерийг устгах чадвартай тул маш их нэр хүндтэй болсон.
Хэрхэн ашиглах вэ:
- Та хоёр хөвөн бөмбөлөг авч, хоёр дуслаар тос хийнэ.
- Тэднийг хамрын ишлэлүүдэд оруулах.
- 5-7 минутын турш гүнзгий амьсгал.
Хэрвээ та тунгаас хэтрэхгүй бол салст бүрхэвчийг шатааж болно.
Хүүхдэд зориулсан өргөдөл:
- Хүүхдийн тос, цөцгийн тос холихыг зөвлөж байна.
- Хамрын доор арьсыг хэрэглэнэ.
- Хүүхэд нь ханиадны урьдчилан сэргийлэлтээс сэргийлэх чухал эфирийн тосыг амьсгалах болно.
Хоол хийх
Өндөр чанартай тос нь цэцгийн баглаа, навчны цэцэгсээр хийгдсэн. Ургамлын өмнөх хэсгүүд нь бүрэн хатсан байх ёстой. Үйлдвэрлэл нь ууршуулах замаар хийгддэг.
Химийн бодис, уусгагч нь чухал тос биш юм.
Чанарын бүтээгдэхүүнийг хэрхэн худалдаж авах вэ?
Мэргэшсэн, илүү их бренд дэлгүүрүүд, эсвэл гоо сайхны бааз дээр. Хариуцлагатай компани, худалдагчдад итгэхгүй байна.
Борлуулалт дээр та маржорам тосыг эфирийг харж болно. Энэ нь бага эдгэрэлтийн шинж чанартай, гашуун амт, хүчтэй үнэртэй байдаг.
Чанарын бүтээгдэхүүний тэмдэглэгээ:
- origanum majorana;
- амтат marjoram тос;
- oleum majoranae;
- majoranol utama;
- hortensis moench;
- essence de marjolaine;
- Тимус маскичина.
Маржорам тосыг хуурамчаар үйлдэх нь ховор. Гэсэн хэдий ч, сайн тос сонгох нь хангалттай хэцүү байдаг. Юу нь онцгой анхаарах ёстой вэ:
- Бүтээгдэхүүн нь найрлагыг сайтар судлах шаардлагатай: бүтээгдэхүүн нь химийн хольцгүй байх ёсгүй.
- Шаардлагатай бүтээгдэхүүнийг олж авах аргыг мэдэх хэрэгтэй: зөвхөн уурын нэрэлт нь чанарын хувьд л байдаг.
- Европын хамгийн өндөр чанартай тосыг авч үзэх нь зүйтэй юм.
- Энэтхэгийн газрын тос маш түрэмгий байна.
ТОП 3 үйлдвэрлэгчид
Aroma of the Kingdom
- Үйлдвэрлэлийн бааз нь Крымын хойгийн буланд байрладаг бөгөөд дэлхий даяар үйлдвэрлэсэн түүхий эд худалдан авах юм.
- Үнэ: 200r -ээс. мөн чанар нь барааны чанараас хамааран өндөр байдаг.
- Дэлгүүрүүд нь Оросын нутаг дэвсгэрт оршдог.
- Москва, Санкт-Петербург хотуудад байрлах үнэ 200 рт байдаг. хүртэл 1000r.
Египетээс гаралтай AROMASHKA
- Уурын нэрэлтээс үүдэлтэй навчнаас олж авсан тос.
- Үйлдвэрлэлийн орон: Египет.
- Москва, Санкт-Петербургт үнэ: 500r. 10 мл.
Олос
- 100% байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн
- Оросын үйлдвэрлэгч.
- Газрын тос нь ургамлын цэцэгнээс хийгдсэн байдаг.
- Москва, Санкт-Петербург хот дахь үнэ: 100-1000r. Хотын эмийн сан.
Хадгалалт
Маржорамаас газрын тос хадгалах хугацаа - 5 жил бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэгчээс тогтоосон нөхцлийг зохих ёсоор сахин биелүүлэх.
Хамгийн бага шаардлагууд:
- Харанхуй шилийг сонгох нь дээр.
- Харанхуй газар хуурай газар хадгална.
- Савыг таглаад сайтар таглана.
- Босоо бос.
- Савыг бүү халаа.
- Ус оруулахыг бүү зөвшөөр.
Нийлбэр гэж юу вэ?
Эдгэрэлт ба үнэрт үнэртнийг өсгөхийн тулд маржорам тосыг тосоор холино.
- Кардамон;
- Cypress;
- самар;
- ylang-ylang;
- сарнай;
- бүх цитрус үр жимс;
- лаванда;
- ямар ч амт.
Маржорам тос - насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан шим тэжээлийн агуулах. Бүтээгдэхүүн нь бүх биеийн системийн байдлыг сайжруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлнэ. Газрын тос нь хүн бүрийн байшинд орлуулах боломжгүй. Энэ нь бараг заалтгүй байдаг, гэхдээ энэ нь илүүдэл хор хөнөөл учруулахгүй болгоомжтой ашиглах ёстой.
