Нэрсийг нь нэрс нь ихэвчлэн андуурдаг, гэхдээ нэрс нь маш өөр ургамалтай. Үүний зэрэгцээ, нэрсний үр ашигтай шинж чанар нь бусад жимснээс хэд дахин өндөр тул бид түүний бүтэц, ашиглалтын доор хэлэлцэх болно.
Нэрсийн химийн найрлага, тэжээлийн үнэ цэнэ
Химийн найрлагад нэрс нь хар үхрийн нүднээс илүү их баялагтай байдаг. Энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, халууралтыг бууруулж, цусны нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Хэдийгээр нэрс жимс жимсгэнэ нь 88% ус байдаг ч гэсэн 100 граммаас жимс авч болно:
- 1 г уураг;
- Нүүрс ус 8 г;
- 0.5 гр өөх.
Та мэдэх үү? Чернобылийн АЦС-ын эмгэнэлт явдлын дараа нэрвэгдсэн газруудын оршин суугчид эмч нар хооллолтдоо нэрсээ оруулахыг уриалав. Нэрвэгдэгсэд цацраг туяаны хор хөнөөлийг багасгахын тулд эцэст нь шууд байсан хүмүүст тусалсан гэдгийг тэмдэглэв.
Энэ ургамалд агуулагддаг витаминууд нь C ба E витаминууд бөгөөд бараг бүхэлдээ Б бүлэг. Органик аминопласттай хүчил, жимсгэний үнсний тоосонцор (100 грамм тутамд 0.5 грамм) байдаг. Үүнээс гадна, бүх жимсгэний дотор нэрс нь холестерины түвшинг бууруулж, хорт бодисыг цэвэрлэж болох бодис юм. Энэ нь пектины баялаг эх үүсвэр юм. [O: p]
Нэрс нэрс
Нэрвэгдэгч эмийн шинж чанар, эсрэг заалттай тул та энэ жимснээс маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэдийгээр үүнийг ашиглахыг харуулсан ч гэсэн том хэмжээний хэсгүүдэд бүү хэрэглэ. Учир нь түүний өндөр концентраци дахь бие даасан бүрэлдэхүүн нь эрүүл мэндэд харгис хэрцгий хошигнол тоглож чаддаг.
Нэрс нь ашигтай шинж чанар
Тэр ч байтугай нэрсний навч ашигтай шинж чанартай байдаг тул энэ ургамал витамин агуулах юм. Ургамлын хамгийн идэвхтэй ургамлын үед, түүний навч урагдаж, хатаасан, дараа нь эрүүл, үнэртэй бэлтгэхийн тулд цай. Цайны гадна навчнууд ашигтай байдаг. НэвчилтХаниадын эмчилгээнд хэрэглэдэг бөгөөд тэр ч байтугай ходоод гэдэсний өвчнөөс сэргийлдэг.
Decoctions Нэрс навч, жимснээс ходоод бага хүчилтэй хүмүүст ашигтай байдаг. Энэхүү байгалийн эмийг тогтмол хэрэглэснээр хоолны дуршил сайжирдаг. Хэрэв бид зөвхөн нэрсийн тухай ярих юм бол түүний ашигтай шинж чанарууд нь:
- венийн судаснаас хүнийг аврах судасыг бэхжүүлэх чадвар;
- бодисын солилцоог хэвийн болгох;
- Нэрсийн шүүсийг тогтмол хэрэглэх нь цацраг идэвхт металлыг биеэс зайлуулах арга юм.
- Витамин С, Е агуулсан амин хүчлүүдийн цогцолборууд - жимс жимсгэнэтэй хамт бие махбодид ороход антиоксидантууд болон хөгшрөлтийг удаашруулдаг;
- хорт хавдрын эсүүд үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
- дархлааг бэхжүүлж, нэрс нь beriberi улирал (нэрс нь өвөл - хавар эхлэх) нь маш их зүйтэй байдаг.
Та мэдэх үү? АНУ-д туршилтыг нэрс ашиглан хийсэн бөгөөд энэ нь өдөрт 200 граммаар настай хүмүүсийг хооллодог байжээ. Ийм тэжээл нь хөгшрөлтийн склерозын хурдацтай хөгжил болон оюун ухааны хөгжилд сөргөөр нөлөөлж байв. Наснаасаа болж шинэ мэдээлэл сайн цээжилж чадаагүй хүмүүсийг цээжлэх ажиллагааны гүйцэтгэлийг сайжруулж чадсангүй.
Хэрэглэхэд хор хөнөөлтэй болон хэрэглэхгүй байх
1.5-аас доош насны хүүхдүүдэд нэрс өгөхгүй байхыг зөвлөж байна. Хэдийгээр ахимаг насныханд зориулж хоолны дэглэмийн үндэс болдог. Ийм хязгаарлалт нь хөхний сүүтэй байхад ч гэсэн диатресс үүсгэж болзошгүй нэрс дэх нүүрс усны агууламжтай холбоотой байдаг. Ийм сэрэмжлүүлэг нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамаарахгүй.
Нэрвэгдэгчийн хэрэглээний тоог хязгаарладаг. Тухайлбал, хэрэв та нар эдгээр жимсний хагас литрийн савыг идэж чадвал, та нар хүчтэй бөөлжих, магадгүй суулгалтыг авах баталгаатай болно. Ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан нэрсийг эмчлэхгүй байх нь чухал.
Чихрийн шижин өвчний цогц эмчилгээний үед нэрс хэрэглэдэг
Нэрсийг авдаг хамгийн анхны зүйл бол чихрийн шижингийн шинж тэмдгүүдийн эсрэг тэмцэх явдал юм. Үндсэн хөрөнгө нь Цусан дахь элсэн чихрийн хэмжээг бууруулах чадварЧихрийн шижин өвчний хувьд маш чухал юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та гипогликемийн эмгэгтэй бол, хоол хүнсэнд нэрс жимсгэний тоог багасгахын тулд аль болох их, Энэ нь эрүүл мэндийн байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Нэрс бутнуудын навч, мөчрийн декоциний
Энэ жорыг бүх чихрийн шижингээр хэрэглэж болно, учир нь жимс байхгүй байна, энэ нь нүүрс ус байхгүй гэсэн үг юм. Шөлийн хувьд Шаардлагатай 2 tbsp л нэрсэн найлзуурууд, нэрсний навч, 200 мл буцалж буй ус.
Нэрсийг нь буцалгах ус хийнэ, 10 минут буцалгана. Үүний дараа шөл нь хамгийн багадаа хоёр цагийн туршид шингэнийг дүүргэж, витаминаар баялаг байх ёстой. Энэ эмийг хоолны хооронд өдөрт 1 удаа халбагаар 5 удаа ууна.
Нэрс навчийг декоциний
Хэрэв та хувьцаа эзэмшсэн бол зөвхөн навч энэ ашигтай ургамал, Эдгээр нь 1 tbsp хэмжээтэй байна. л Шилэн халуун ус асгаж, битүүмжилсэн саванд 15 минутын усан ваннд хийнэ. Өрөөний температурт хөргөсний дараа дуслыг шүүж (үлдсэн навчийг шахаж гол гол "жүүс" нь урсдаг). Буцалгах үед дусаах хэмжээ багасч, үүнийг хүчээр дараа нь усаар шингэлж дараа нь дахин буцалгана авчирдаг.
Энэ дусаах шинж чанар нь энэ нь хоёроос илүүгүй хоногийн турш хадгалагдаж байгаа бөгөөд дараа нь шинэ зүйл бэлтгэх нь чухал юм. Үүний зэрэгцээ хадгалах газар сонгох нь чухал юм. Ийм декоциний эмийн шинж чанар нь биед бага зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг тул чихрийн шижин өвчний үед өдөрт хоёр удаа хагас шил авдаг.
Энэ нь чухал юм! Ууршилт нь гэртээ өсөхөд нэлээд хэцүү байдаг. Учир нь энэ нь температур, чийгийн өөрчлөлтөд дургүй байдаг. Тиймээс, өсөн нэмэгдэж байгаа үед төсөл ямар ч төсөл байхгүй газар сонгох хэрэгтэй, мөн бутан дээр шууд нарны гэрэл зайлсхийхийн тулд.
Нэрсийн шүүс хэрэглэх
Нэрсийг шүүс Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй бөгөөд эмчилгээнд зориулж зарим зөгийн бал нэмэх шаардлагатай байдаг. Ийм эм хагас хоолны дараа хоолны хагасаас хэтрэхгүй зай авдаг.
Шинэ нэрс ашиглана уу
Нийт Нэрс жимс 300 граммӨдөрт чихрийн шижин идэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахгүй байхыг зөвлөж байна (гэхдээ чихрийн шижин өвчний үе шатанд ардын эмчилгээ нь уналтаас хамгаалж чадахгүй байх).
Нэрс цай
To цай Нэрс нь зүгээр л амттай биш боловч чихрийн шижин эрүүл мэндийг сайжруулж, нэрс жимсэнд ч нэмэр болж чаддаг.
- нэг шил цангисуур;
- зэрлэг сарнайн шил;
- 1 нимбэг;
- 1 алим.
Хатаасан нэрсний шөл
Хэрэв та нэрсийг хуурай нэрлэвэл чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэж болно. Эмчилгээний хувьд декоциний Жимсний 1 халбага буцалсан устай халуун усанд юүлж, 2 цагийн турш зүүнэ. Өглөөгүүр арчигдвал цай өдөрт 3 удаа нэг халбага ууна.
Хатаасан нэрс дусаах
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах сайн арга бол дусаах зөвхөн 2 tbsp шаарддаг хуурай нэрс. л ... Тэд 1 tbsp нь зуурах хэрэгтэй. 15 минутын турш усан банн барина. Үр дун нь бэлтгэлийн дараа нэн даруй согтууруулах ундаа, жимс нь бас хаях шаардлага байхгүй бол. Та дуслаар өдөр бүр бэлтгэж болно.
Нэрс хэрэглэх
Нэрсийг хэрэглэх хамгийн энгийн, хамгийн алдартай арга бол цай, ургамлын үрийг хоёуланг нь авч болох цай юм. Гэсэн хэдий ч энгийн цай ч янз бүрийн өвчинд эрүүл мэндийг сайжруулахад хувь нэмрээ оруулах эмийн шинж чанартай байдаг.
Эмчилгээний нэрс хэрэглэдэг
Нэрвэгдэгчийн асар их шинж чанараас болж чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэггүй. Хоол боловсруулах, зүрхний өвчин, биеийн хамгаалалтыг багасгах боломжийг танд олгодог олон жор байдаг.
- Цусан дахь эмчилгээний нэрс. Энэ зорилгоор 1 tbsp хэмжээний хатаасан жимс ашиглах шаардлагатай байна. л буцалсан усыг нэгэн шил хийнэ. 15 минутын турш нэрс дусаахын дараа энэ үр дүн нь дуслаар эм болгон ашиглаж болно. 1-2 tbsp үүнийг ууна. өдөрт 4-5 удаа халбагаар.
- Зүрхний өвчний эмчилгээ. Хатаасан найлзуурууд, нэрс навчнууд энэ зорилгоор ашиглагддаг. 1 tbsp авна. л түүхий эд, пааланган таваг асгаж, буцалсан усыг нэгэн шил хийнэ. Бүгдийг нь усан ваннд хийж 15 минут байлгана. Үүний дараа дусаах өрөөний температурт хөргөнө. Энэ нь хатсан байх ёстой. Энэ нь зүрхний өвчинд нэг халбага өдөрт 6 удаа авдаг.
- Нэрвэгдэгсдэд avitaminosis эмчлэх. Хордлого, витамины дутагдлаас эдгэрэхийн тулд олон төрлийн амин дэмийг авахын тулд хатаасан нэрс жимсэн шилийг халуун усанд буцалсан усаар дүүргэж, хоёр цагийн турш ууна. Үүний дараа хоёр цаг тутамд нэг халбага дусаах шаардлагатай.
Энэ нь чухал юм! Зөгийн бал нь хүүхдэд ашигтай байдаг тул бүх жорыг эмчлэхэд хэрэглэдэг (зөвхөн 1.5-аас дээш насны хүүхдүүдэд). Хүүхдийн нэрс харшлын урвалыг зохицуулж чадна.
Хоолны нэрс
Ихэнх идэвхитэй нэрсийг хоолны зорилгоор ашигладаг. Бусад жимсгэний адил энэ нь амтат бялуу, чанасан жимс, чанамал хийхэд ашиглагддаг. Энэ нь бүрэн дуусгавар болох эхэн үед жимсээ сонгох нь маш чухал бөгөөд эс бөгөөс хэт хүчиллэг байж болзошгүй бөгөөд хэрэглэж байх үед бараг ашиггүй болно.
Ямар ч эргэлзээгүйгээр, энэ ургамал бүх зуны овоохойд тарьж байх ёстой. Ялангуяа өнөөдрөөс хойш та үр тариа тариалах цэцэрлэгийн сорт маш их худалдан авч болно. Энэ нь ялангуяа чихрийн шижин өвчний тусламжтайгаар чихрийн шижин өвчний хувьд хямд, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
