Газрын гадаргуугийн хар чинжүү: ашиг тустай шинж чанарыг ашиглах

Хар газрын чинжүү нь тунгалаг үнэртэй үнэртэй халуун ногоо юм. Энэ нь янз бүрийн өвчин эмчилгээний зориулалтаар хоол хийх, амтлагч, уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг. Ямар ч хэлбэр (газар эсвэл вандуй) хар чинжүү нь бие махбодод ашигтай боловч түүний хэрэглээг тэмдэглэж, хор хөнөөлтэй байдаг. Энэ талаар дэлгэрэнгүй

Агуулга:

Найрлага
Ашигтай шинж чанарууд
Програм
Эмчилгээ
Слайд
Хоол хийх
Хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ, илчлэг

Хар газар доорх чинжүү 100 гр:

10.39 гр уураг;
3.26 гр өөх тос;
63.95 гр нүүрс ус агуулдаг.

100 грамм тутамд 251 ккалтай тэнцэх калорийн халуун ногоотой

Найрлага

Хар чинжүүний найрлага нь:

чухал тос;
өөх тос;
цардуул;
piperine;
A, B, C, E, K бүлгийн витаминууд;
эрдэс бодис: F (фторын), селен (селени), Мн (манганы), зэс (Cu), Zn (цайр), Fe (төмөр), P (фосфор), K (кали), Na (натри) магнийн), Ca (кальци).

Та мэдэх үү? Хар чинжүү нь улбар шараас илүү 4 дахин их асцитын хүчил агуулдаг.

Бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүний элементүүд нь ашигтай шинж чанартай гэдгийг баталгаажуулдаг. Гэхдээ хар чинжүү яагаад ашигтай вэ?

Гүргэм, амтат жүрж, самар, кардамон, хумс, кимил зэрэг халуун ногоо болгон ашигладаг.

Ашигтай шинж чанарууд

Энэ амтлагч нь хоол боловсруулах болон цусны эргэлтийг сайжруулж, хоол боловсруулах замыг хоргүй болгох, мөн бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг. Үүнээс гадна, халуун ногоо нь хэрэглээг нэмэгдүүлж, шатаах илчлэгийг нэмэгдүүлдэг. Түүний байнгын хэрэглээ нь цусны судас үүсгэхээс сэргийлж зүрх судасны өвчин үүсгэх магадлалыг бууруулдаг. Нунтаглах үед ихэнх тос нь ууршдаг тул вандуйнд хар чинжүү нь газрын чинжүүгээс илүү ашигтай байдаг.

Програм

Spice бол маш их алдартай. Энэ нь жингийн алдагдал болон эмчилгээний янз бүрийн хоол бэлтгэх явцад ашиглагддаг.

Эмчилгээ

Spice нь үрэвслийн эсрэг болон цэвэрлэгээний бодис болгон ашигладаг. Пипериний хэсэг нь хэрэглэсэн хоол хүнсээс илүү их шим тэжээл авахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ түүний тусламжтайгаар дааврын серотонин болон төгсгөлийн өвчтөнүүд илүү идэвхтэй байдаг.

Улбар шар өнгийн хандыг арьсны өвчинд эмчлэхэд хэрэглэдэг. Хар peppercorns нь ходоод гэдэсний эмгэгийг эмчлэх уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг. Энэ нь ходоод гэдэс, гялтангийн шингэн ба ходоодны хямралыг хүнд байдалд оруулдаг. Үүнийг хийхийн тулд хавчих халуун ногоо болон шатаасан сүү (1 халбага) тусгай холимог ашиглана.

Хоол хүнсээр ханиад бэлтгэхэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түүний найрлага нь 1 цайныхоос гадна. халуун ногоо, (1 tbsp.), turmeric (1 tsp) агуулсан. Энэхүү амтлагчаас гадна булчингийн тогтолцооны эмгэгийг эмчлэхэд зориулж үрэлтийг бэлтгэнэ.

Хар чинжүүгийн тусламжтайгаар шээс ялгаруулах өвчний эдгэрэлт, мөн бэлгийн сулрал (эхний шатанд). Энэ нь мөн үс унахтай тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг.

Энэ нь чухал юм! Эмийн сөрөг нөлөөллийг бууруулахын тулд эмийн бэлдмэлийг зөвлөсөн тунгаар ажигла.

Энэ амтлагч нь хоолны дуршил, дархлаа нэмэгдэж, эрүүл мэндийг бэхжүүлдэг гэдгийг мэддэг.

Слайд

Иймэрхүү амтлагч хэрэглэх нь хоолны дуршилыг өдөөдөг бөгөөд идэхээс сэргийлдэг. Илүүдэл жингээс салах хамгийн сайн арга бол өөх тос, нүүрс усны хэрэглээг багасгах, биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх.

Окра, цэцэгт байцааны, интоор, цэцэгт байцаа, lingonberry, бууцай, алим, үзэм, шош, лууван, улаан үхрийн нүднүүд жин хасахад нөлөөлдөг.

Хар чинжүү тос нь жингээ хасах үр дүнтэй арга юм. Энэ нь бэлхүүс болон өгзөгний хэмжээг багасгахад хэрэглэгддэг. Энэ хэрэгсэлтэй жингээ хасах арга нь 10-15 хоног байна. Ийм амтлагчийн хэрэглээний нормыг дагаж мөрдөх нь эрүүл мэндээ хамгаалахад зайлшгүй шаардлагатай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм.

Энэ нь чухал юм! Хар чинжүүтэй жингээ хасахаас өмнө зөвлөгөө аваарай.

Хоол хийх

Шүдний хэлбэрээр амтлах нь ялангуяа загас, махан хоол бэлтгэхэд ашиглагддаг. Персүүд нь ихэвчлэн marinade буюу шөл хэрэглэхэд ихэвчлэн ашиглагддаг. Энэ нь газрын гадаргуугаас илүү өвдөж байна. Тиймээс хоолонд тавьснаар бэлэн болтол урт байх болно. Хоолны амтлагч нь ямар ч хоол амтыг сайжруулж, янз бүрийн хоосон зайг бэлтгэхийн тулд тэдгээрийн ашиглалтын хугацааг уртасгадаг. Заримдаа амттан (жишээ нь Оросын цагаан гаатай жигнэмэг, Балтийн жигнэмэг), ундаа (янз бүрийн коктейл, цай, кофе) нэмдэг.

Тариа бие даасан нунтаглах нь баян амттай илүү үнэртэй бүтээгдэхүүнийг (дэлгүүрээс эсрэг) олж авахад тусалдаг.

Хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Хар чинжүүгийн үр шимээс гадна вандуй болон алхаар хоёуланд нь түүний хор хөнөөлийг нотлох баримтууд байдаг. Өвдөлт намдаах тогтолцооны өвчинд нэрвэгдэх үед халуун ногоо хэрэглэх нь туйлын тааламжгүй байдаг.

Цус багатай хүмүүс, ходоод гэдэсний замын шархлаа, амтлагчид нь харшил үүсгэдэггүй. Хоолны үнэр нь цочмог үрэвслийн процессын үед курсэд байх болно. Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд үүнийг хэрэглэх нь зүйтэй.

"Теозиллин", "Пропанол" гэх мэт эмийг таны хоолны дэглэмд хязгаарлахыг шаарддаг бөгөөд энэ нь харшлын урвалын эрсдэлтэй байдаг.

Та мэдэх үү? Өмнө нь мансууруулах бодисын эмийг жинлэх зорилгоор хар чинжүү хэрэглэсэн бөгөөд 1000 вандуй нь 460 гр жинтэй байдаг.

Эмчилгээний үр дүнд эр бэлгийн сулралыг эмчлэх хэлбэрээр үзүүлэх, хар чинжүү нь эмчилгээний үр дүнд нөлөөлж болох юм. Болзошгүй үр дагавар: харшлын, зүрхний шарх, бөөлжих, байнга шээх.

Анхаар: ямар нэгэн халуун ногоо хэрэглэх нь зүйтэй байх ёстой. Хоол бэлтгэх, эмчлэх эсвэл турахын тулд энэ халуун амтыг хэрэглэхдээ өөрийн биеийн шинж чанарыг харгалзан үзээрэй. Туршлагатай мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь илүү үр дүнгүй байх болно. Түр зуурын таагүй байдал хэвийн биш гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.