Хятадын лийр бол маш энгийн, хөнгөн элс өнгөтэй, амтат амттан, витамин агуулах, гоо сайхны цүнх, анхны тусламжийн хэрэгсэл зэрэг нь цөөхөн хүн гэдгийг мэддэг. Манай Nashi тоолуур нь тэдний амтыг маш ихээр агуулдаг байсан боловч энэ нийтлэлд бид энэ ер бусын жимсний бүх сайхан, ашигтай шинж чанаруудыг хүндэтгэх болно.
Калори, Витамин, Ашигт малтмал
Хятадын лийр бол хоолны бүтээгдэхүүн бөгөөд 100 грамм тутамд зөвхөн 42 калорийн илчлэгийн агууламжтай байдаг. Нэг хувийг 200 орчим грамм жинтэй тул калорийн агууламж ихэвчлэн 84 ккалаас хэтрэхгүй. Жимс нь эрүүл хооллолтонд хамгийн тохиромжтой. 
Гэхдээ лийрийн боловсруулалтыг илчлэх тохиолдолд илчлэгийн агууламж өөр өөр байж болохыг анхаарна уу. Жишээлбэл, 100 г хатаасан жимс нь 270 ккал байна.
"Nashi" нь өөх тос, баялаг, уураг их хэмжээгээр агуулагддаг. Нийт массын 85% нь нүүрс ус агуулдаг.
Энэ гайхалтай эрлийзийн үр жимс нь хүний биед эерэг нөлөө үзүүлж, аскорбины хүчил, B, E, PP, K бүлгийн витаминуудыг баяжуулдаг. Үүнээс гадна "neshi" -ийг хэрэглэх нь кальци, магни, фосфор, ялангуяа калийн нийлүүлэлтийг нэмэгдүүлнэ.
Та лигийн ийм төлөөлөгчийн талаар "Bryansk Beauty", "Dessert Rossoshanskaya", "Crimean Honey", "Hera", "Krasulya", "Kokinskaya", "Children", "Fairytale", "Duchesshe" Нортерернер, Лергар, Рогедаг, Велес.
Бие махбодод сайн гэж юу вэ?
Хятадын лийр нь цусны даралт ихсэх эсвэл зүрхний өвчинд нэрвэгдэгсдэд ихээхэн ашиг тус хүргэнэ. Энэ тохиолдолд цусны даралтыг тогтворжуулж, цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай бүх төрлийн антиоксидантуудыг агуулдаг. 
Энэ төрөлд багтах фолийн хүчил нь биеийн олон процессуудад, тухайлбал, цусны эргэлт, дархлааны тогтолцоонд оролцдог.
Витамин С, зэсийн хослол нь "Neshi" нь хорт хавдрын эсрэг маш сайн урьдчилан сэргийлэх юм.
Түүнчлэн элсэн лийрийн хэрэглээ нь органик хүчил агуулдаг учраас задаргаа, бодисын солилцоог сайжруулдаг.
Фосфор нь зүрх, бөөрний бүрэн ажилд шаардлагатай байдаг тул кальци нь ясны систем, шүд, хумс, үсийг бэхжүүлдэг.
Энэ нь хүний хэрэгцээ шаардсан эдгээр элементүүдийг нэгэн зэрэг тэнцвэртэй байлгах явдал юм. Фосфороос илүүдэл нь ясны кальцийг угаана, маш их хэмжээний кальци нь urolithiasis өдөөдөг. 
Магни нь зүрхэнд хэрэгтэй бөгөөд калий нь цусны даралтыг тогтворжуулдаг.
Та мэдэх үү? Сэтгэлээр унасан хүмүүсийн хувьд бүр эмч нар лийрийг санал болгодог. Учир нь тэд мэдрэлийн системийг зөөлрүүлж, "аз жаргалын даавар" - төгсгөлийн үеийг үүсгэдэг."Неси" -д агуулагдах микроэлемент, витамин, хүчил, тэнцвэр нь хүний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг:
- Мэдрэлийн системийн тогтворжилт.
- Зүрх судасны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, хорт хавдрын эсүүд үүсэх.
- Тархины үйл ажиллагааг дэмжих.
- Цусны зохицуулалт, шинэ эсийн бүтэц.
Програм
Энэ гайхалтай үр жимс нь хамгийн өргөн хүрээтэй хэрэглээтэй байдаг: хоолны дэглэмээс хоолны амт хүртэл, antitussive decoction нь тэжээлийн маск хүртэл байдаг. Анхааралтай жимс сонгохдоо эрүүл хоол хүнс, эмчилгээ хийдэг. 
Хоол, хоол тэжээлд
Хятадын лийр, түүний ач тустай шинж чанар нь өгөгдсөн шинэ зүйл нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Энэ нь амттай жимсний салатыг бий болгодог бөгөөд энэ нь мөөг, мөхөөлдөс, шоколад зэрэг бүх төрлийн тансаг амтыг бий болгодог.
Энэ нь чухал юм! Ямар ч тохиолдолд та энэ холимог жимсний сүү, махтай нэгтгэж болно.Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнтэй хослуулах нь хоол боловсруулах тогтолцооны ноцтой эмгэгийг үүсгэдэг. Гэхдээ айргийн сүүгээр идэж болох "Neshi" идэж болно, энэ зүйлийн бусад сортуудаас ялгаатай.
Лийрээс маш амттай салат энгийн жор байдаг. Том жимс зүсмэлүүдээр хувааж, алтан шаргал хүрэн хүртэл хайруулын тавган дээр шарсан байна. Lettuce навч нь гараар жижиг хэсгүүдэд урагдаж, оливийн тосоор дүүргэсэн байна. 
Та бага зэрэг дарсны цуу нэмж болно. Дараа нь навч нь жигнүүрийн дээр тавигдсан, халуун лийр дээд дээр тавьж, бяслаг нь том grater дээр сараалжтай цацаж.
"Neshi" нь хоолны үнэ цэнээс гадна эмийн нөлөөтэй байдаг. Үйл ажиллагаа нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг бүхий хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль алинд нь энэ жимсийг байнга хэрэглэх нь ашигтай байдаг.
Хоол хийхдээ тэд монардо, рокамбол, сонгино-batun, okra, тарваганы өвс, elderberry, gravilat, medlar, savory, чангаанз, зэрлэг сармис, селөдерийг амжилттай хэрэглэж байна.Нойрмог байдал нь бие махбод дахь физиологийн процессийг хааж чаддаг байх нь нууц биш юм. Элсний лийр зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, сэтгэлийн дарамтыг багасгаж, эрүүл мэндийг сайжруулна.
Үүнээс гадна шахмал, шүүс нь суулгалт өвчнөөс сэргийлэх, цусан дахь сахарын хэмжээг багасгана. Зүгээр л шингэн сэлбэх нь аажмаар өдөрт 50 мг-аар эхэлдэг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам тунг нэмэгдүүлдэг. 
Анагаахын хувьд хоолны өмнө хагас цаг ууна. Декоциний буюу шатаасан лийр нь ханиалгын ханиадны халдварын эмчилгээг зогсоож, судаснууд болон цусны судсыг бэхжүүлж, биеэс нь илүүдэл шингэнийг зайлуулна.
Энэ нь үнэхээр гайхалтай үр жимс нь давсгүй хоолны дэглэмийн хувьд зөвлөдөг, учир нь Na болон Cl хуримтлагддаггүй. Мөн энэ нь бөөрний өвчнөөр өвчилсөн хүмүүсийн хооллолтонд байх ёстой.
Зорилго нь зөвхөн эрүүл мэндийг дэмжих төдийгүй аюулгүй жингийн алдагдал юм. Хэрэв та Nashi лийрийг худалдан авч, жингээ хасах боломжтой юм: жимс нь чихэрлэг амттай бөгөөд чихрийн хэрэгцээг хангадаг.
Үүний зэрэгцээ, нэмэлт килограмууд нь хөлөг дээрээ үлддэг. Учир нь тайлбарт дурьдсанчлан бүтээгдэхүүн бага илчлэгтэй байдаг. 
Жимс нь хлорогенийн хүчил агуулдаг - цөс шүүрлийн бодисыг өдөөдөг. Холестерин нь ургамлын эсийн ургалтаас илүү биед ялгардаг. Тиймээс хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд эдгээр гол үр дүнг судалдаг хоолны дэглэм, элэгний өвчтэй хүмүүст хэрэглэдэг.
Зүрхний шарх болон бусад хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэх аюулд хүргэдэг хувь хүний үл тэвчих эрсдэл байдаг. Хүүхдүүдэд болгоомжтойгоор жимс өгч, шатаасан хэлбэрээр эхлэх хэрэгтэй. Эмчилгээний энэ хэлбэр нь харшил үүсгэгчдийг устгах болно.
Ардын анагаах ухаанд
Уламжлалт анагаах ухаан нь шээс хөөх шинж чанараараа шээс хөөх шинж чанарыг байнга үнэлдэг бөгөөд түүний эсрэг үр нөлөө нь үр дүнтэй, ханиалгын эсрэг үр дүнтэй тэмцэл юм.
Шарвил, арц, гурвалжин ягаан, нил ягаан чулуу, lovage, мordовник, лаврел, гүргэм, фряниан бор цэцгийн, усанд орох костюм, хайлаас зэрэг ургамлын шээс хөөх шинж чанарууд.Шинэхэн, хатаасан жимс аль аль нь арвай, вазелин, шүүс зэрэг бүх төрлийн ашигтай шинж чанартай.
"Nashi" жимсний үрийг арбутин агуулдаг. Энэ антибиотик нь үр хөврөлийг устгаж, гэдэсний ажлыг хэвийн болгож, бөөрний үрэвсэл, шээсний системийг бууруулдаг. Хятад эрлийз нь простатит, пиелонефрит, тонзиллит, халууралтын үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. 
Эмчилгээ хийхийн зэрэгцээ жимс нь таннинаас ходоод гэдэсний замд бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг.
Та мэдэх үү? Европт тамхины навч хүртэл тамхи татдаг байсан."Neshi" -аас гаргасан жор гэрийн арга нь янз бүр бөгөөд бэлтгэх боломжтой.
- Антидазах эм. 0.5 литр усаар 100 г хатаасан жимс, халааж, 10 минут буцалгана. Хагас цагийн шөл тарьжээ. Дулааны эмчилгээ нь гэдэсний ажил хэвийн болтол хагас шил тутамд өдөр бүр хэрэглэдэг.
- Antifungal агент. Буцалж буй усан дээр 4 tbsp авсан. л хуурай лийрийн навч. Навч нь ус буцалж асгаж, шөл нь сэрүүн хүртэл таган дор шаардах. Дараа нь усыг хатаана. Мөөгөнцрийн халдварт өртсөн хөл, 15 минутын турш шөл барих. Эмчилгээний үр дагавар гадна, лийрийн навч хөл хөл багасгах.
- Эсрэг гэдэг нь. Хатаасан Nashi фунт нь хоёр литр усаар асгагдаж буцалгасны дараа 20 минут буцалгана. 2 цаг орчим шахмал тарина. Хоолны дараа согтуурсан ундаа ууна, шилний дөрөвний гурвыг уух хэрэгтэй.
Гэрийн гоо сайхны хувьд
Хятадын лийр эмчилгээний үр дүнтэй байдаг. Нүүрний нүүрний маск, жимс жимсгэнэ нэмсэнээр нь нарийн үрчлээ хийж, нүүрний арьсанд эрүүл туяа өгнө. Шинэ сэргэг байдлын үр дүнд зүгээр л лийрийн хэсэгтэй нүүрээ арчив.
Neshi шүүс нь арьсыг гэрэлтүүлдэг тул энэ нь freckles эсвэл насны толбо үүсгэдэг. Зүгээр л жимсний целлюлозын шүүсийг шахаж, дотор нь хөвөн дэвсгэрийг нэвт норгоод, нүүрээ арчина.
Үсээ угаахаасаа өмнө хагас цагийн өмнө лийрний шүүсийг хуйханд хийнэ. Энэ процесс нь хаг хагарлын эсрэг тэмцэж, үс унах факторыг бэхжүүлэхэд туслах болно. 
Худалдан авахдаа хэрхэн сонгох
Зөвхөн шинэхэн жимсийг сонгон, үхсэн тал, хар толбо үгүй. Ямар ч тохиолдолд удаан хадгалалтын улмаас хөнгөлөлттэй байгаа бол хувьцаа дээр лийр худалдан авах хэрэггүй. Ийм төрлийн худалдан авалт нь урт хугацааны хадгалалтад зориулагдаагүй учир аюултай байж болно.
Хэрвээ тэдгээр нь нягт байвал нягтарлаарай. Энэ нь тэд тантай хамт хадгалагдаж болно гэсэн үг юм. Зөөлөн жимс нь маш хурдан хар өнгөтэй болно.
Хөгшрээгүй "Nashi" нь удаан хугацаагаар ходоодны хямрал үүсгэж, мөн хүчирхэг laxative нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс, энэ ер бусын олон төрлийн лийрээс зөвхөн ашиг хүртэхийн тулд жимс сонгохдоо анхаарлаа хандуул.
Гэртээ хэрхэн хадгалах талаар
Элс лийр бол маш нарийн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь дулаан, цэвэр агаарт тэсвэртэй биш юм. Нээлттэй хэлбэрээр ургац хураалтын дараа хэд хоногийн дотор жимс нь муудсан байна. Тиймээс тэдгээрийг хөлдөөгчдөө тээвэрлэн зөвхөн дэлгүүрүүдийн хөргөгчийн тасалгаанд худалддаг. 
Гэртээ ч гэсэн лийрийг хөргөгчид хадгалах шаардлагатай болдог тул тавиурын амьдрал 2 долоо хоногоор нэмэгддэг.
Эсрэг заалт, хор уршиг
Шинэ жимс нь ходоод гэдэсний өвчинтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь шархлаа, гастрит, хүчиллэг бага байдаг. Энэ тохиолдолд шатаасан жимс идэхийг зөвшөөрдөг.
Энэ нь чухал юм! Лийр ходоодонд идэж болохгүй, хүчиллэг орчин үүсгэж, улаан хоолойн салстыг цочроо!Өмнө дурьдсанаар, шатаасан жимс нь хүүхдүүдэд тустай байж болох ч хоолны хооронд ямар ч тохиолдолд байдаггүй. Хоолны амттан болох амттангаар үйлчлэх нь дээр. Мөн хальс тээвэрлэх, хадгалахын тулд бүх төрлийн химийн бодисоор эмчилдэг тул хальсыг арилгахыг зөвлөж байна.
Шинэ лийр гол хоолны дараа нэн даруй идэж болохгүй, хагас цаг хүлээх нь дээр. Мөн тэд түүхий ус ууж чадахгүй. Шээс хөөх шинж чанар нь "неси" -ээс шалтгаалан ийм жимсийг шөнийн цагаар идэж болохгүй.Энэ бол гайхамшигтай үр жимс юм - Хятад, элс лийр, эсвэл "Неши". Энэ нь гайхалтай олон ашигтай шинж чанаруудтай ба өргөн хүрээний програмуудтай. Хамгийн чухал зүйл нь жимсийг сонгох, хэрэглэх зөвлөмжийг мартаж болохгүй.
