Хар cumin нь голчлон хоолны зориулалтаар хэрэглэгддэг бөгөөд амтлагчаар үйлчилдэг боловч бусад ашигтай бодисын хамтаар ургамлын эдгээх шинж чанарыг дутуу үнэлж болохгүй.
Үрийг хамгийн алдартай, эсвэл хар cumin газрын тос нь зөгийн бал юм, энэ нь өөрөө ашигтай бодисын агуулах юм.
Химийн найрлага, ашиг тустай шинж чанар, cumin, зөгийн бал зэргийг хамт хэрэглэх боломжийг судлан үзэхийг бид танд зөвлөж байна.
Зөгийн бал нь хар cumin үрийг нь витамин найрлага
Уламжлалт анагаах ухааны жороор эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хамтарсан хэрэглээг зохистой болгохын тулд бие даасан найрлага бүрийг ямар хэрэгцээтэй, ямар найрлагатай найрлагатай болохыг олж мэдэхэд хангалттай.
Та мэдэх үү? "Нөхрийнхөө" орчин үеийн үзэл баримтлал Норвегоос бидэнд ирсэн юм. Орон нутгийн ёс заншлын дагуу, хуримын дараа залуу хос хосоороо зөгийн бал идэж, зөгийн балны ундаа хэрэглэдэг. Ингэснээр түүний ирээдүйн амьдрал сайхан болно.
Жишээ нь, зөгийн бал нь байгалийн сахар (глюкоз, фруктоз, сахароз), витамин В (B2, B3, В5, B6, В9), витамин С, А зэрэг эрдэс бодисын нэгдэл бөгөөд кальци, магни, цайр, төмөр , натри ба фосфор. 
Хар cumin нь витамин, A, C, E, D, эрдэс кальци, магни, цайр, төмрийн, нэн чухал тос, ханасан, ханаагүй тосны хүчил, амин хүчлүүд (фосфолипид, аргинин). 
Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүний биеийг янз бүрийн шим тэжээлт бодисоор хангаж чаддаг боловч хольцын харьцангуй өндөр илчлэг нь анхаарал хандуулах цорын ганц зүйл юм: 100 гр зөгийн бал нь 304 ккал байдаг, мөн ижил хэмжээний cumin үрийг 375 ккал агуулдаг.
Эмийн шинж чанар ба ашиг тус
Cumin, зөгийн балны найрлагатай химийн найрлагад тулгуурлан уламжлалт анагаахын салбарт хоёулаа өргөн хэрэглээтэй гэж таамаглахад хялбар байдаг.
Та мөн цөцгийн тос болон хар cumin гурилын ашиг тусын талаар мэдэх сонирхолтой байх болно.
Хамтдаа тэд бие биенийхээ үйлдлийг нэгтгэж, дараах үр өгөөжтэй шинж чанартай байдаг:
- хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулах (cumin голдуу laxative болон шээс хөөх эм болгон ашигладаг бөгөөд зөгийн бал нь ходоодны шархлаа болон гэдэсний шархлаад хэрэглэдэг);
- хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хөхүүлэх нэмэгдсэн;
- бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулах;
- antispasmodic, үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлдэл;
- Амьсгалын болон зүрх судасны тогтолцоонд үр дүнтэй нөлөө үзүүлэх;
- мэдрэлийн системд идэвхитэй нөлөө үзүүлэх, нойргүйдэл арилгах;
- эмэгтэйчүүдийн өвчин эмгэг;
- цусны найрлага сайжрах;
- бие махбодийн дархлааны хүчийг нэмэгдүүлэх;
- бөөр, давсагаас чулууг зайлуулах (чулууг хэмжихээс хамаарч);
- арьсны өнгөний асуудлыг шийдвэрлэх (хар cumin нь ихэвчлэн батга, ууц ба төрөлтийг арилгахад ашиглагддаг);
- арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг арилгах, эдгээр байгалийн үйл явцыг удаашруулна.
Энгийнээр хэлэхэд, зөгийн балтай хар кунилины хослол нь бараг бүх бие махбодийн системийн хэвийн ажиллагааг хангах, нэг эрхтэн тус бүр дээр ажилладаг. 
Эдгээр бодисуудын хэрэглээний үр нөлөөг хамгийн их байлгахын тулд эмийн бэлдмэлийг бэлтгэх жорыг зөв сонгож, тэдгээрт зааж өгсөн харьцаа бүгдийг нарийн дагаж мөрдөх нь чухал юм.
Энэ нь чухал юм! Терманаар нөлөөгүй үед зөгийн бал нь ашигтай бодисын ихээхэн хэсгийг алддаг тул эдгэрэх эмийг сонгох аргыг сонгохдоо халаахаас зайлсхийх эсвэл ялангуяа хольцыг хэт халалтаас хамгаалах нь чухал юм.
Хэрхэн зоог барьж, хар cumin хэрхэн авах
Тэдгээрийн буталсан хар cumin үр, эсвэл тосыг хэрэглэх арга нь асуудлын төрлөөс шалтгаалах тул ханиалгаж байсан ч дотогшоо хэрэглэж, хоолойг зайлж угаана. Тэдгээрийн хэрэглээний тодорхой зааврыг агуулсан хэд хэдэн алдартай жорыг авч үзье.
Ханиалга хандмал
Cumin цай нь ханиалгатай тэмцэх хамгийн хялбар арга зам гэж тооцогддог., 1 tsp холих шаардлагатай байгаа бэлтгэх зорилгоор. хатаасан ургамлын үрийн адил хэмжээний хуурай цайны навч. Хольцыг буцалсан ус, исгэж цай зэрэг нь бусад тохиолдолд хэрэглэнэ. 
Эцсийн ундааг нь 0.5 tsp нэмнэ. зөгийн бал, нимбэгний жижиг хэсэг (1 аяга). Ханиалгах дараагийн халдварын үед өдөрт 3-аас илүүгүй удаа хэрэглэнэ.
Үүнтэй төстэй нөлөө нь cumin үрийг дусаах болно. Энэ тохиолдолд 250 мл ус 2 tbsp авах хэрэгтэй. л cumin үрийг хольж, хольж дараа найрлага нь усан банн нь 10 минутын турш тэднийг орхих. 
Энэ хугацаанд дараа нь та зөвхөн дуслыг осгож, 250 мл ус, 1 tbsp нэмж хэрэгтэй болно. л зөгийн бал, дараа нь өдөрт 2 удаа эмийг 100 мл-ийг хэрэглэнэ.
Та мэдэх үү? Эрт дээр үед Германы охидын хувьд cumin-ийн цэцэг зүүсэн нь тэдэнд тохиромжгүй байсан залуучуудтай тайлбарлаж өгдөг байв. Хэрэв тэдэнд анхаарал хандуулсан шинж тэмдгүүд нь эерэг хариултыг олоогүй бол иймэрхүү ер бусын сав баглаа боодол нь залуу найз нартаа өгөгдсөн байв.
Slimming Drink
Гайхалтай нь, гэхдээ их калорийн хоол хүнс, зөгийн бал, жүрж зэрэг жинг бууруулж болно.
Дараах жорууд нь энэ тохиолдолд ашигтай байх болно:
- 1 аяганд ус ¾ tsp авах хэрэгтэй. буталсан хар cumin, 1 tbsp нь үүнийг холино. л зөгийн бал, шанцайтай ижил хэмжээтэй. Эцсийн хольцыг өглөөний хоолноос хагас цагийн өмнө унтахаас өмнө 40 минутын өмнө авна. Энэ тохиолдолд шанцай нь цусан дахь сахарын түвшинг хэвийн болгож, бодисын солилцооны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Зөвшөөрөгдөх хувилбар болох бол та 1 tbsp хийнэ. л нэг шилтэй ус, гурван минут буцалгасны дараа цааш хөргөхөд 1 tsp нэмнэ. зөгийн бал Хоолны өмнө 20 минутын турш өдөрт 3 удаа шилэн аяганд уухад бэлэн.
Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Ийм хольцыг хэрэглэхэд шууд эсрэг заалт нь хүн харшлын урвал, найрлагын аль алиных нь гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл нийцэх хандлага юм. 
Тиймээс зөгийн бал загатнах, арьсны улайлт, зарим хүмүүст ходоод гэдэсний замын халдварыг зөрчдөг, тиймээс эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгэнд зөгий бүтээгдэхүүнд суурилсан аливаа декоциний болон хольцуудыг хэрэглэхээ зогсоох нь зүйтэй юм.
Ашиглагдаж байгаа cumin хэт их хэмжээгээр эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж, нойрмоглох, хүүхдэд үзэл бодол үүсэхээс сэргийлж чаддаг.Хүүхэдтэй байхаар төлөвлөж байгаа хосуудын талаар бодолцох хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, жирэмсэн эхчүүд, хөхүүл эмэгтэйчүүд нь тодорхой найрлагад тулгуурлан найрлагаар нь ашиглахад болгоомжтой хандах ёстой.
Дахин шахах буюу дуслаар хийхэд ховор аргуудыг хэрэглэх нь эрүүл мэндэд бага зэрэг бэрхшээлтэй байсан ч эмчилгээний аргыг хэрэглэхгүй байх нь зүйтэй.
Энэ нь чухал юм! Хэрэв уламжлалт анагаахын жорыг хэрэглэхээсээ өмнө биеийн хэвийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, ямар нэгэн эмгэг, эсвэл бага зэрэг сэжиг байгаа бол эмчид хандах хэрэгтэй.
Хэрхэн, ямар зутан, зөгийн бал хэрэглэж болохыг мэдэхийн тулд та өөрөө маш олон асуудлыг шийдэж чадна. Гэхдээ өөртөө хор хохирол учруулахгүй байхын тулд тэдгээрийг оюун ухаангүй эсвэл бусад нэмэлт орц (жишээлбэл, зуун настын, нимбэг, корриант) хэрэглэж болохгүй.
