Ургамлын салат, ногоон мах, хүнсний ногооны салат, ногоон лаазалсан хоолтой хамт жил бүрийн турш биднийг дагуулдаг. Харин жирийн амьдралд цөөн тооны хүмүүс навч эсвэл үндэс иддэг гэж үздэг бол жирэмслэлтийн үед жирэмсэн эх нь маш хүчтэй бөгөөд гэнэтийн шинж чанартай энэ амтлагчийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Ботаникийн тайлбар
Өндөр нягтшилтай амбулам, эрдэс бодисын агууламжаар бусад хүнсний ногоо, жимс жимсгэний урд талд нь ургадаг Umbrella гэр бүлийн хоёр жил тутмын Бриллиант оргил тод ногоон навч. Чухал тос ачаар ургамлын бүх хэсгүүд нь халуун ногоотой амт, үнэртэй байдаг - салаалсан иш, конус хэлбэртэй махлаг үндэстэй.
Та мэдэх үү? Эртний Ромд яншуй эр зоригийг өгч, сэтгэл хөдлөлөө өргөж эхлэхийн тулд яаруу цэцэн хүмүүст өгсөн.
Ихэнхдээ ердийн болон буржгар навчны навчирхаг сорт, ургамлын үндэс олон төрлийн ургадаг. Хоол хийхэд хэрэглэхээс гадна шархны эдгэрэлтийг түргэсгэх, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулах, үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэхэд удаан хугацаагаар хэрэглэж байсан.
Жирэмсний үед ашиг тус, хор хөнөөлүүд
Шаньши нь жирэмсэн эмэгтэйн хоол тэжээлд шаардлагатай витамин, эрдэс ба биологийн идэвхит бодисын эх үүсвэр болох ирээдүйн эхийн төлөв байдал, хүүхдийн эрхтэн тогтолцоог бий болгоход эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Халуун ногооны эмийн шинж чанар өргөн цар хүрээтэй бөгөөд янз бүр байна.
- Энэ витамин С-ийн хэмжээ нь цитрусаас хамаагүй их бөгөөд дархлааны системийг бэхжүүлж, халдварт өвчний эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.
- Төмрийн өндөр агууламж нь эмэгтэйчүүдийг цус багадалтаас хамгаалж, өсөн нэмэгдэж байгаа хүүхдийг хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнөөс хамгаалах;
- Кали, кальци, магни, фосфорын давс нь жирэмслэлтийг зөв зохистой хөгжүүлэх, үр хөврөлд эрүүл сармагчны тогтолцоог бий болгоход зайлшгүй шаардлагатай.
- Фолийн хүчил төрөгчийн мэдрэлийн системийг төрөлхийн гажигнаас хамгаалж байдаг;
- яншуй нь antipyretic шинж чанартай, түүний шээс хөөх эм нь хавдрыг багасгахад тусалдаг;
- Ургамлын гаралтай шүүсийг батга нь арьсыг үрчийлгэж, whitening нөлөө гаргаж, жирэмслэлтийн үед ихэвчлэн пигментацийг бууруулдаг.
Гэхдээ үнэрт амтлагч нь бусад шинж чанараараа хэт их хэрэглэдэг бол сөрөг нөлөөтэй байдаг. Оршуулгын газрын тос нь умайн аяыг сайжруулж, булчингийн өдөөлтөөр үйлчилдэг бодис агуулдаг. Ардын анагаах ухаанд энэ ургамал ихэвчлэн тасархай арга хэрэглэдэг.
Энэ нь чухал юм! Зулбах, дутуу төрөх аюулаас шалтгаалан өдөр тутмын хэрэглээнээс хэтэрч болохгүй.
Үүнээс гадна мистрициний хэсэг нь толгой эргэх, зохицох, уналтанд ороход хүргэдэг. Ихэс рүү нэвчиж байгаа нь урагт болон бусад эмгэгүүдэд зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлдэг.
Жирэмсэн үед яншуй идэж болно
Уг үйлдвэрийг зохистой хэмжээгээр хэрэглэхэд эмэгтэй, урагт эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхээс зайлсхийх боломжтой. Жирэмсэн эмэгтэйн ер бусын амтыг мэддэг хүн бүгдийг мэддэг боловч бүхэл бүтэн шинэхэн халуун ногоотой өвсийг идэх хүсэлтэй бол үүнийгээ хаях хэрэгтэй.
Энэ нь их хэмжээгээр шинэхэн яншуй идэхээс хамгаалах ёстой
Эхний үе шатанд
Биедээ витамин болон эрдэс давстай байлгахын тулд жирэмсний эхний хагаст цуунд амтлагч болох цөцгий дээр цэвэр ногоон хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та цэвэр ургамлын шүүсийг ууж, чухал тосыг их хэмжээгээр агуулсан үрийг идэх ёсгүй. Үүний зэрэгцээ гоо сайхны болон эмнэлгийн зориулалтаар цэвэр, эсвэл decoctions дахь гадаад хэрэглээнд хязгаарлалт тавьдаггүй.
Та мэдэх үү? Эрт үед яншуй нь муу хүчний эсрэг сахиус хэмээн тооцогддог байсан тул нэр хүндийн хүлээн авалтад ширээн дээрх хоолон дээр үргэлж байдаг байв.
Хожуу хугацааны дараа
Жирэмсний хоёр дахь хагас нь яншуйг амтлагч болгон хэрэглэж болно. Шүлс нь нүдний зовиурыг коньюнктивитоор нүд угаах зориулалттай бөгөөд нойтон зовхины тосыг зөөлрүүлж, бохины үрэвсэлт амыг зайлуулах зориулалттай.
Түүний зааврын дагуу эмчтэй зөвлөлдсний дараа та хорт хавдраас сэргийлэх эсвэл хордлогын шалтгааныг багасгах зорилгоор ууж болно. Шинэхэн ургамлын шүүс нь пигмент толбыг цайруулж, шавьжны хазайлтанд зориулсан тос юм.
Яншуй идэх
Жирэмслэлт, ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамлууд нь эмэгтэй болон түүний ирээдүйн хүүхдэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг тул амин дэм, эрдэс бодисын байгалийн эх үүсвэрийг үнэр үнэртэхээс сэргийлж, амсахгүй байх ёстой. Гэхдээ яншуй худалдаж авахаас өмнө, өсч хөгжихөд химийн бодисууд нь хортон шавьж, өсөлтийг дэмжихээс хамгаалахад ашиглагддаггүй гэдгийг батлах хэрэгтэй.
Энэ нь чухал юм! Хөлдөсний үед яншуй бүх шинж чанар хадгалагдан үлдсэн бөгөөд шинэ хөлснөөс илүү их хэмжээгээр хөлдөөсөн ногоон хэрэглэх боломжгүй юм.
Ногоон
Эмч нарын зөвлөмжийн дагуу тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн хувьд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан шинэ яншуй оновчтой хэмжээ өдөрт 10-15 гр байна. Үрийг нь салад, бэлэн хоолонд нэмнэ үү. 100 гр-аас хэтрүүлэн хэрэглэх нь аюултай байж болзошгүй.
Та үйлдвэрийн навчийг худалдан авах үед уян хатан байх ёстой, тод жигд өнгө, хар ногоон өнгө, гялалзсан гадаргуу байна. Ямар нэгэн толбо, толбо, шавьжаар бохирдсон, гэмтсэн ул мөр үлдээх
Шинэ яншуй хэрэглээний хэмжээ өдөрт 100 граммаас ихгүй байна.
Decoctions and infusions
Буцалсан ус эсвэл яншуй үрээр жигнэж байгаа Greens голчлон гадны хэрэглээнд ашиглагддаг. Заримдаа жирэмсний хоёр дахь хагаст дусаахыг дараах дарааллаар нь дотор муухайрах, хавангаар хэрэглэхийг зөвшөөрнө.
Үрийг буцалсан ус 0.5 литр хүртэл уурыг нь буцалгаж, 7-8 цагийн турш битүүмжилсэн саванд уусвэрийг татах. Идээгүй бол хоолны өмнө хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна. Янз бүрийн тохиолдолд дусаахын өмнө эмчийн зөвлөгөөгөөр зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв боломжтой бол амтлагчийг өөр зүйлээр солих хэрэгтэй.
Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Бусад олон бүтээгдэхүүнтэй адил, зарим өвчний улмаас жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд яншуй хэрэглэх хязгаарлалт байдаг. Ургамлын гарал үүсэл, гипотензи, бөөрний үрэвсэл, давсаг, тулай зэргийг үл тоомсорлодог. Хэрвээ урьд нь эмэгтэй хүн аль хэдийнэ булчин татсан байсан бол аль ч хэлбэрийн ургамлын бүх хэсгийг ашиглахаа болих хэрэгтэй.
Яагаад яагаад яншуй яншуй хэрэглэхийг хориглодог болохыг бид танд зөвлөж байна.
Хэрвээ хооллолт, тэнцвэртэй хооллолт, байгаль орчинд ээлтэй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх бол ирээдүйн ээж эрүүл мэндээ хамгаалж, хүүхдийн хэвийн хөгжлийг хангах болно.
