Зөгийн бал болон сармис - шим тэжээлийн бодит агуулах. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь хоол хийхэд хамгийн өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд олон төрлийн ашигтай шинж чанарыг уламжлалт анагаах ухаанд ашигладаг. Хамтдаа хэрэглэх үед эдгээх нөлөө нэмэгддэг. Зөгийн бал сармис холимог нь хорт бодисыг цэвэрлэх, зайгаа цэнэглэх, витамины дутагдлаас өөрийгөө хамгаалах, бусад олон өвчнөөс сэргийлдэг. Зөгийн бал, сармис дээр үндэслэсэн хандмал яагаад нимбэг, зуун настын болон бусад ашигтай байгалийн бодисыг яаж хэрэглэх, ямар хэмжээгээр, энэ эдгээх найрлагыг хэрхэн яаж зөв аргаар ууж болохыг яагаад бидэнд хэлж өгье.
Сармис-зөгийн балны найрлага нь ямар ашиг тустай, хор хөнөөл учруулдаг вэ?
Хандлалт нь дараахь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг:
- Хүйтэн ба ханиад. Зөгийн бал, сармис, нянгийн шинж чанар бүхий эд эрхтэн, идэвхитэй тэмцэх. Бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх. Дархлаа хамгаалах механизмыг дархлаажуулалтанд хамруулах. Сармис нь жинхэнэ байгалийн антибиотик юм.
- Уушгины үрэвсэл ба бронхит. Энэ бодис нь амьсгалын замын салстын үрэвсэлийг хөнгөвчлөх, цочроогчийг хөнгөвчлөх, expectorant үүрэг гүйцэтгэдэг.
- Ходоод гэдэсний асуудлууд. Хольц нь анагаах чадварыг сайжруулж ариутгах нөлөөтэй бөгөөд антиоксидант шинж чанараас хамааран төрөл бүрийн эмгэг төрүүлэгчдийг устгадаг.
- Зөгийн балны тэжээллэг хэсгүүдэд сармис агуулсан хүхрийн нэгдлүүдийн улмаас хандмал нь зүрх судасны тогтолцоонд ашигтай байдаг. Тэдгээр нь байгалийн антикоагулянтууд бөгөөд цусны урсгал ба судасны хоригдолтыг бүү зөвшөөр.
- Хандмал нь цусны даралтыг зохицуулах, сармисын найрлагатай цусан дахь холестерины хүчийг нэмэгдүүлж, холестериноос цусны судсыг арилгана.
- Сармисын эмийн шинж чанар нь атеросклерозын товруу арилгах ба зөгийн бал нь кали, магнигийн нөөцийг нөхөн сэргээж, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулах болно.
- Амны хөндийн үрэвсэлт үйл явц (үе мөчний үрэвсэл, үений үрэвсэл, шархлаа).
Ашигтай шинж чанаруудын тоог хэд хэд Болзошгүй хор аюулын талаар мартаж болохгүй:
- Их хэмжээний сармисыг хэрэглэх нь биед хортой бодис агуулдаг.
- Хүйтэн байлдааны эсрэг идэвхитэй туслах фитонкидууд нь хэт их хэмжээгээр уусан тохиолдолд ходоодны ханыг цочрооно. Хүчилдөх байдал нэмэгддэг бөгөөд энэ нь эргээд өвдөх, дотор муухайрах, хэвлийгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд болдог.
- Тахикарди, цусан дахь холестерины товруу, цусны даралт ихсэх үед өвчтөнд ялангуяа толгой өвдөх, дотор муухайрах, амьсгаадах, цус алдах зэргээс шалтгаалж болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Зөгийн бал нь хязгааргүй хэмжээгээр хэрэглэсэн тохиолдолд хортой байдаг. Бүтээгдэхүүний өдөр тутмын хэрэглээний хэмжээ - 150 грамм. Энгийнээс дээрхи хэрэглээ нь бөөр, нойр булчирхайд нөлөөлдөг. Бүтээгдхүүн дэх сахароз, фруктозын улмаас зөгийн бал, шүд нь хортой.
Эсрэг заалт
Бүх ашиг тус, байгалийн бүтэцтэй боловч хэд хэдэн эсрэг заалт байдаг:
- ходоод гэдэсний өвчний хүндрэл;
- зөгий бүтээгдэхүүн харшлын тухай;
- шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин;
- цусны бүлэгнэлтийн эмгэг, архаг их хэмжээний хам шинжийн хам шинж;
- эпилепси;
- саалийн болон жирэмслэлт.
Уламжлалт анагаах ухааны жор - хэрхэн авах тухай харьцаа, зааварчилгаа
Зөгийн бал, сармисныг өөрөө хоол хийх амтлагч жор нь эдгэрэх ёстой өвчинд тулгуурладаг. Дүрмээр бол витамин С-д баялаг нимбэгний энэ хольц дээр нэмэгдэх бөгөөд тоник болон эдгэрэлтийн нөлөөтэй байдаг (сармис болон нимбэгний алдартай хослолуудын талаар янз бүрийн эмчилгээний эмчилгээний талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг эндээс үзнэ үү).
Амьсгал нь богино байхын тулд нимбэгээр амьсгалах
Энэ нь 10 лимон болон зөгийн балны нэг сармисын 10 толгойн холимогоос үр дүнтэй ардын эмчилгээ өргөн тархсан байна; хэрхэн зөв бэлтгэх, түүнийг хэрхэн авахыг хэлж өгнө.
Орц:
- 1 tbsp. зөгийн бал
- Сармисын 10 толгой;
- 10 лимон.
Нимбэг нь зөгийн сармигийн холимгийг хэрхэн яаж хийх вэ:
- Сармисаа хагалах.
- Нимбэгний шүүс, зөгийн бал нэмнэ.
- Долоо хоногийн турш сайтар хольж, харанхуй газар тавь.
Бэлэн бүтээгдэхүүнийг сар бүр өдөрт 4 удаа ууна.
Тахикардийн найрлага
Орц:
- Зөгийн бал 1 кг;
- Сармисын 10 толгой;
- 10 лимон.
Тахикардийн эмийг зөв бэлтгэхийн тулд яах хэрэгтэй вэ:
- Жорны холимог зөгийн бал, нимбэгний шүүс, сараалжтай сармис дээр.
- Хаалттай холимог долоо хоногт шаарддаг.
Нэг халбага хоолны дараа өдөрт 3-4 удаа ууна.
Өндөр даралтаас элсэнцэр
Орц:
- 1 нимбэг;
- Сармисын толгой;
- Зөгийн бал нь 30 гр.
Хоол хийх:
- Нимбэгийг сайтар зайлна.
- Шарагчийг ашиглан сармис хумсаар хутгана.
- Зөгийн бал нэмнэ.
- Тагийг нь таглаад долоо хоног ууснэ.
Эцсийн бүтэц нь сэрүүн газар хадгалагдана.
Эмчилгээний найрлага өглөө, 2 цаг унтахаас өмнө 1 халбага. Хүлээн авах хугацаа нь сараас багагүй байна. Энэ эмчилгээг жилд 4 удаа хийдэг.
Анхаар! Сармис цусыг арилгаж өгдөг тул ижил төстэй үйл ажиллагаа бүхий эмтэй хамт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Хүйтэн эм
Орц:
- Сармисын толгой;
- Зөгийн бал 300 гр.
Хоол хийх:
- Сармисыг зөгийн бал дээр нэмдэг.
- Үүний холимог нь өдрийн туршид цацагддаг.
Бэлтгэсэн эмийг хэрхэн хэрэглэх вэ? Бэлэн хандмалыг 1 халбага өдөрт 3 удаа хэрэглэнэ. Энэ нь хавар-намрын үед хүйтэн, анхны урьдчилан сэргийлэлтэнд аль алинд нь хэрэглэгдэж болно.
Хоол хийх бүрдэл нь байгалийн болон өндөр чанартай байх ёстой.
Зөгийн бал, сармисны хандыг сайжруулахын тулд эдгээх шинж чанарыг сайжруулахын тулд та бусад ашигтай найрлагыг нэмж болно.
Ринит эмчилгээний үед зуун настын шүүстэй дусаах
Орц:
- 1 сармис хумс;
- Зуун настын шүүс 100 мл;
- 100 г ус;
- Зөгийн бал 100 гр.
Хоол хийх:
- Нэгдүгээрт, сармис нь дусаах бэлтгэх. Хальсалж сармис халуун чанасан ус асгаж, 4 цагийн турш нэрэх хэрэгтэй.
- Зөгийн бал, зуун настын шүүс нэмээд сайтар холино.
Бэлтгэсэн дусаахыг хамар руу 5 дуслыг өдөрт 8 удаа дусаана.
Зүрх нь самартай
Холимогийг самар нэмэхэд зүрхний ажлыг хэвийн болгохын тулд хослолыг бий болгоно.
Орц:
- Зуун настын шүүс 100 мл;
- 100 мл нимбэгний шүүс;
- Зөгийн бал 300 гр;
- Самар 500 гр.
Хоол хийх:
- Усан үзмийн үйрмэгийг буталж хатааж байна.
- Зөгийн бал, зуун настын шүүс, нимбэгтэй холь.
Үүний холимогийг 1 цагийн турш өдөрт 3 удаа хооллохын өмнө хагас цаг авдаг.
Эрүүл үе мөчний cranberries нь
Уламжлалт анагаах ухаан нь хамтарсан өвчний энэ жорыг санал болгодог.
Орц:
- Цангис 1 кг;
- Сармисын 200 г;
- Зөгийн бал 500 гр.
Хоол хийх:
- Үрийг угааж, илүүдэл шингэнийг салгахын тулд шигшүүр дээр дахин хийнэ.
- Дараа нь хутгагчийг нунтаглана.
- Зүссэн сармис хумс нэмнэ.
- 12 цагийн турш хөргөгчинд хольж тавь.
- Дараа нь зөгийн бал нэмж, сайтар холино.
Өдөрт 2 удаа, оройн цагаар хүлээн авахаас 30 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Энэ нь чухал юм! Зөгийн балтай холилдсоны дараа амаа зайлуулахыг зөвлөж байна. Үлдсэн талстууд нь цоорох өвчнийг үүсгэдэг.
Тусдаа нийтлэлд сармис, цангис, зөгийн бал дээр үндэслэсэн эмийн бүтээгдэхүүний талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг олж аваарай.
Гаж нөлөө
Зөгийн балтай сармисын хандтай хэрэглэж байх үед гаж нөлөө тохиолддог, тухайлбал:
- нойргүйдэл;
- Толгой өвдөх;
- бодисын солилцоог хурдасгах;
- шээс хөөх эм;
- зүрхний цохилт;
- тахикарди;
- муу амьсгал.
Эдгээр бүх асуудал түр зуурын шинжтэй бөгөөд эмчилгээний төгсгөлд өнгөрөх болно. Хэрэв энэ хандмалыг хүлээн авахыг эмчтэй зөвшөөрсөн бөгөөд биед мэдэгдэхүйц хор хөнөөл учруулахгүй бол та таагүй нөхцөлийг арилгана. Гэдэс эсвэл араншинтай цай уух, эхийн сүүг тарих, бөөрөнд ачааллыг бууруулах зорилгоор өдөрт 1 литр ус уух хэрэгтэй.
Зөгийн бал болон сармис нь маш олон эмгэг эдгэрч чадах шим тэжээлээр баялаг бөгөөд бусад ашигтай найрлагатай нэмэлт эд зүйлсээр эдгэрэх шинж чанар нь нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч эмчид очиж, зөвхөн ардын эмчилгээг арилгахыг хичээдэг. 5-аас доош насны хүүхдүүдэд ийм бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
