Сармис нь түүний бактерийн эсрэг ба нянгийн эсрэг шинж чанараараа алдартай. Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд эрэгтэй хүний биед онцгой нөлөө үзүүлсэн байна.
Энэ бүтээгдэхүүн нь нэмэгдэж, эрчим хүчийг сэргээдэг, түүний үр өгөөж нь бүх организмын ажилд нөлөөлдөг.
Сармисыг сарниулах, яагаад үүнийг авах, яаж зөв хийх талаар хүмүүс ямар ашиг тустай, эсвэл ямар хор хөнөөл учруулж болох талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцах болно. Эрүүл саруул сармис идэхийн тулд хэр удаан хэрэглэх ёстой вэ?
Хүнсний ногооны найрлага, ашигтай шинж чанарууд
Энэ өвслөг олон наст ургамал бол витамин болон микроэлементийн бодит агуулах юм. Түүний найрлага бүр нь тодорхой үүргийг гүйцэтгэдэг.
Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд хамгийн чухал нь:
- Тиамин (Витамин B1) - мэдрэлийн системийн үр нөлөөтэй нөлөө, стрессийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг;
- цайр - тестостерон үүсэхийг хариуцдаг;
- селен - Спамын чанарыг сайжруулдаг нь байгалийн антиоксидант юм.
Витамин С нь титэмийг урьдчилан сэргийлэх үйл ажиллагаагаар хамгаалж, хүний дархлааг хангахад зайлшгүй шаардлагатай. Витамин B1 нь фолийн хүчилтэй идэвхтэй харилцан үйлчилж, хорт бодисыг арилгахад тусалдаг. Магнийн холбоо нь метаболизын үйл явцыг сайжруулахад илэрхийлэгддэг.
Алясин цэвэр сармианд байхгүй байна. Энэ нь эсийн задаргааны үр дүнд үүсдэг. Энэ бодис нь нянгийн эсрэг ба antitumor нөлөөтэй бөгөөд цусны эргэлтийг түргэсгэж, нөхөн үржихүйн эрхтэний ажилд шууд нөлөөлдөг.
Тусламж! Статистикийн мэдээгээр хүн төрөлхтөний тал хувь нь атеросклерозоос 2 дахин их өвчилдөг. Сармис нь цусан дахь холестерины хэмжээг багасгаж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
Энэ нь эрэгтэй хүний биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Эрдэмтэд үүнийг олж мэдсэн Анхилуун үнэртэй халуун ногоо байнгын хэрэглээ нь бэлгийн үйл ажиллагааг сэргээх, эрч хүчийг сайжруулдаг. Бэлгийн эрхтнүүдийн цусан дахь цусны эргэлтийг хэвийн болгох, мөн үрийн шингэний хэмжээ, эр бэлгийн эсийн идэвхжил зэргээс шалтгаалан биеийн байдал сайжирна.
Сармис нь түрүү булчирхайн хорт хавдарын эрсдлийг 50% -иар бууруулдаг.
Халдварт өвчин - Эрэгтэй үргүйдэлийн шалтгаануудын нэг юм. Тус үйлдвэр нь дархлааны системийг бэхжүүлэх чадвартай, вирус, бактерийн эсрэг тэмцдэг. Мөөгөнцрийн өвчин нь сармис нь fungicidal шинж чанар нь тусламж.
Сармис нь мэдрэлийн системийг тэнцвэржүүлж, биеийг танина. Кортизолын сөрөг сөрөг үр дагаварыг булчингийн тогтолцоонд саад болох тул түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие махбодийн хөдөлмөрийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.
Илүүдэл жинтэй тэмцэхэд ашигтай юу? Тиймээ. Өөрийн өвөрмөц найрлагатай учраас бодисын солилцоог түргэсгэхийн тулд жингийн алдагдалд ашигладаг бөгөөд энэ нь орчин үеийн олон хүний бодит асуудал юм.
Үйлдвэрийн огцом шүд нь их хэмжээгээр хэрэглэсэн тохиолдолд хортой байдаг. Сармис нь тархинд хортой байдаг, Хэт их хооллолт нь толгой өвдөх, төөрөгдөлд хүргэдэг. Түүний шүүс ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийг шатааж, суулгах шалтгаан болдог. Тиймээс үүнийг хооллосны дотор оруулбал биеийн хариу урвалыг хянана.
Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Харшлын урвал, хувь хүний үл тэвчих байдал, арьсны халдварт өвчний цэсийг сармис дотор оруулахыг зөвлөхгүй.
Ийм тохиолдлуудад хэрэглэхийг хориглосон бүтээгдэхүүн:
- өндөр хүчиллэгээр гастрит;
- ходоодны шархлаа;
- эпилепси;
- hemorrhoids;
- гепатит;
- астма.
Бүтээгдэхүүнийг эрүүл мэндэд хэрхэн хэрэглэхийг зөвлөдөг вэ?
Эрэгтэйчүүдэд нөхөн үржихүйн эрхтэнүүдэд сармис хуримтлагдсан үр дүнтэй элементүүд нь биед хэсэгчлэн тархана. Эмэгтэйчїїдэд бїтээгдэхїїн нь нєхєн сэргээлтийн їйл ажиллагааг гїйцэтгэж, гэмтсэн газруудад шууд їйл ажиллагаа явуулдаг. Тиймээс шатаах ургамлын тоо эрчүүдийг илүү ихээр шаарддаг.
Хүнсэнд хэрэглэх түүхий сармис нь өдөрт 6 грамм байна (урьдчилан сэргийлэх зорилгоор). Дулааны боловсруулалт хийсний дараа шим тэжээлийн хэмжээ багасч, түүхий эдийг идэх нь хамгийн сайн арга юм. Өдөр бүр хэдэн хумс идэх хангалттай.
Шилэн сүү, яншуй нь тааламжгүй үнэрээс салахад тусална.
Алхам алхмаар заавар: хэрхэн ашиглах талаар
Ургамлын эдгэрэлтийн шинж чанар нь нэгээс олон зууны туршид мэдэгдэж, Ардын жор ийм простатит, бэлгийн сулрал гэх мэт төвөгтэй, тааламжгүй өвчинд тусалдаг.
Уламжлалт анагаах ухаанд эдгээр өвчинтэй тэмцэх, урьдчилан сэргийлэх олон жор байдаг. Эдгээрээс хамгийн үр дүнтэй нь:
Сармистай цайруулах. Эмчилгээний явцад 3 литр саванд 1 кг хальсалж сонгино байрлуулж, буцалсан усыг сайтар нягт ойртуулж, сарын турш харанхуй сэрүүн газар барьж байх шаардлагатай байна. Савыг байнга сэгсэрнэ үү.Сүү шилэнд шингэлж 1 tsp шингэн ууна.
Архи уух. 300 мл уусан согтууруулах ундаа 40-50 градусын хувьд 1 дунд зэргийн сармис хэрэгтэй.Хальдаг сонгиноыг хагас шилэн саванд хийж, шилэн аяганд хийнэ. Энэ нь харанхуй газар 3 өдөр шаарддаг. 1 халбага өдөрт 3 удаа ууна.
Зөгийн бал болон самартай. Энэ нь 100 гр hazelnuts, хушга 300 гр, чанасан сармис 100 гр, жижиглэсэн rosehip жимс, Rhodiola rosea, зөгийн бал 1 кг үндэс 30 г шаарддаг.Бүх найрлага нэг төрлийн найрлагатай холилдож, 1 халбага өдөрт 1 удаа хооллодог. Цэцгийн декоциний үр дүнг сайжруулна.
Сармистай цайруулах. Эмчилгээний явцад 3 литр саванд 1 кг хальсалж сонгино байрлуулж, буцалсан усыг сайтар нягт ойртуулж, сарын турш харанхуй сэрүүн газар барьж байх шаардлагатай байна. Савыг байнга сэгсэрнэ үү.
Архи уух. 300 мл уусан согтууруулах ундаа 40-50 градусын хувьд 1 дунд зэргийн сармис хэрэгтэй.
Зөгийн бал болон самартай. Энэ нь 100 гр hazelnuts, хушга 300 гр, чанасан сармис 100 гр, жижиглэсэн rosehip жимс, Rhodiola rosea, зөгийн бал 1 кг үндэс 30 г шаарддаг.Анхаар! Энгийн арга бол сүү дэх сармисыг задална. Шөлний жор: 3 хумс 1 аяга сүүгээр 10 минут буцалгана. Шүүхийн шингэн уух нь өглөөний өмнө хоолны өмнө болон оройн хоол идэхээс өмнө зайлшгүй шаардлагатай.
Төвдөд сармис дээр цайруулах нь залуучуудын үрэл юм. Холестеролыг цэвэрлэх, цусны судсыг өргөж бэхжүүлэх чадавхын ачаар лам нар цус харвалт, зүрхний дайралтаас сэргийлэхийн тулд үүнийг хэрэглэдэг. Эдгээр эдгээх шинжүүд нь үнэхээр амьдралыг уртасгаж, биеийг сэргээж чаддаг.
6 жилийн дараа 11 хоногийн турш хандлах хэрэгтэй. Энэ нь дараах дарааллаар хийгдсэн ба хүлээн зөвшөөрөгдсөн:
- 350 г сармисыг цавчих хэрэгтэй;
- 200 мл 96% -ийн спирттэй холино.
- Харанхуй өрөөнд 10 хоногийн турш хольцыг норгоно.
Өдөрт 3 удаа шингэлнэ. Хоолны өмнө 30 минутын өмнө.
- Хүлээж авахдаа дусалд 1 дусал дуслаар эхэлж 15 дуслыг нэмэгдүүлнэ.
- Дараа нь урвуу дарааллын тунг багасгах хэрэгтэй.
- Сүүлчийн 11 дэх өдөр та 25 дуслыг ууж 3 удаа ууна.
45 жилийн дараа гуравны нэг нь бэлгийн дур хүслээ бууруулж, бэлгийн чиг баримжаа нь эвдэрч, сэтгэл санааны хүндрэлд хүргэдэг, өөртөө итгэх итгэл дутагдалтай байдаг. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ нь залуучуудад эхэлдэг байх ёстой. Сармисыг салад, даршилсан, хатаасанд нэмж болно. Энэ нь ирээдүйд шээсний эрхтнүүдийн өвчин, өвчин эмгэгээс хэмнэх болно.
