Жирэмсэн үед ирээдүйд эх нь эрүүл, ханиад, вируст үхэхээс хамаагүй чухал. Эмийн бэлдмэл энэ үед маш их таалагддаггүй учраас эмийн ургамлууд тусламжийн гаралтай бөгөөд нэг нь цагаан гаа үндэс юм. Жирэмсэн үед хэрэглэхэд тохиромжтой эсэх, үүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх, энэ амтлагчийг хэзээ өгөх нь хамгийн тохиромжтой вэ?
Жирэмсэн эмэгтэй нимбэг, зөгийн балтай цагаан гаа цай уух боломжтой эсэх, жишээлбэл, хүйтэнд тайвшруулах эсвэл тайвшруулах, мөн дараагийн аргыг авч үзэх нь үр дүнтэй хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгана.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд цагаан гаа үндсийг идэж болох уу, яагаад?
Жирэмсэн эмэгтэйд хэрэглэхэд цагаан гаа ашигтай байж чадах эсэх талаар эргэлзээгүй асуултанд хариулах нь зүйтэй. Энэ нь шим тэжээлийн элбэг дэлбэг хэдий ч цагаан гаа, эсрэг заалттай байдагтай холбоотой юм. Үүнийг итгэж байна Үйлдвэрийн зарим шинж чанар нь жирэмсэн эхийн биед сөргөөр нөлөөлнө. Цагаан гаа хэрэглэх үед умайн хоолойн өсөлт нь урагт муугаар нөлөөлдөг онол байдаг. Үүнийг даруй мэдэж байх хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн таамаглал юм. Гэвч эмэгтэй хүн аз жаргалгүй болсон тохиолдолд эрсдэлд орохгүй байх нь дээр.
Жирэмсний туршид цагаан гаа хэрэглэх боломжтой эсэх талаар видео бичлэгээс авахыг бид зөвлөж байна.
Бүтээгдэхүүний химийн найрлага
Энэ үйлдвэр нь ихээхэн ашигт бодисын өндөр агууламжтай байдаг тул хоол, эмийн аль алинд нь маш их талархдаг. Ginger нь:
эрдэс (магни, фосфор, кальци, төмөр, натри, цайр, кали, хром, манганы, цахиур зэрэг);- витамин (A, B1, B2, B3, C, E, K);
- тосны хүчил (oleic, linoleic, caprylic);
- хэрэм;
- амин хүчил;
- өөх;
- Нүүрс ус;
- Gingerol нь халуун ногоотой амтыг агуулсан онцгой давирхай бодис бөгөөд цагаан гаа үрэвслийн шинж чанарыг өгдөг.
эрдэс (магни, фосфор, кальци, төмөр, натри, цайр, кали, хром, манганы, цахиур зэрэг);Ийм найрлага цагаан гаа нь маш их ашигтай шинж чанартай байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч Эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ гайхамшиг үндэс болгоомжтой байхыг зөвлөж байна.. Яагаад гэвэл цагаан гаа анх удаа танилаа харшил үүсгэх магадлал бий. Хэрэв жирэмсэн эх жирэмслэхээсээ өмнө энэ амтлагчийг туршиж үзээгүй бол энэ нь эхлэхэд тохиромжгүй.
Энэ үед эх програмын онцлог шинжүүд, үүнд эхний шатанд орно
1-р сард
Үүнээс гадна энэ хугацаанд дааврын өсөлт нь эмэгтэйчүүдийн бие махбодид тохиолддог бөгөөд энэ нь дархлааг бууруулж, ханиад буюу ARVI эрсдэлд хүргэдэг. Энэ нь ургийн хөгжилд маш аюултай. Цагаан гааны үрэвслийн эсрэг үрэвслийн эсрэг үрэвслийн шинж чанар нь жирэмсэн эмэгтэйд өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг эсвэл хүндрэлгүйгээр шилжүүлэх.
Шим тэжээлийн энэхүү агуулах нь амин дэмийн нөөцийг нөхөн сэргээх, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг багасгахад хувь нэмрээ оруулдаг.
2 сарын хугацаатай
Хоёрдугаар улиралд, хордлого нь дүрмийг баримтлах, заналхийлж, дур хүслээ орлуулдаг. Ураг идэвхитэй өсөн нэмэгдэж байгаа тул эрдэс баялаг, уураг, эрчим хүчний зардал, ирээдүйн эхчүүдийн эрүүл, эрүүл хооллолтын хэрэгцээ шаардагддаг. Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүдэд биеийн төмрийн дутагдал байдаг. Төмрийн агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүн, түүний дотор цагаан гааны үндсийг оруулснаар та хоолны дэглэмийн үед гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлж болно.
Мөн хоёр дахь саруудад жирэмсэн эхчүүд дааврын тохируулгатай холбоотой арьсны асуудлуудтай байдаг. Цагаан гааны үндсийг нэмсэн маск ашиглах нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусална гай зовлонгоос ангижруулах.
3 сарын хугацаатай
Гурав дахь гурван сард энэ хуухэд эмэгтэйн дотоод эрхтний уйл ажиллагаанд нелеелж чадахгуй нэлээд хэмжээгээр хэмжигддэг. Ходоод гэдэсний эрхтнүүд, ураг чичирч, гэдэсний хөдөлгөөн, өтгөн хаталт, хийн олборлолт ихсэх зэргээр бүрэн хүчин чадлаараа ажиллахаа зогсооно. Цагаан гаа идэх нь хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг хангахад тусалдаг бөгөөд энэ нь dysbiosis үүсэхээс сэргийлж, жирэмсэн эмэгтэйн өтгөнийг хэвийн болгоно.
Жинг нь мөн хөлний хавдахыг багасгахад тусалдаг бөгөөд ирээдүйн эхийн судасны судаснаас цус идэхээс сэргийлэхэд тусалдаг.
Энэ нь чухал юм! Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй урьдчилан бэлгийн хавдар (сүүлчийн хортого) оношлогдвол цагаан гаа үндэс идэхийг зөвлөдөггүй.
Хэрэглээнээс үүсэх эрсдэл байна уу?
Цагаан гаа бол тунгалаг шинж чанартай маш идэвхтэй бүтээгдэхүүн тул энэ нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Тиймээс энэ нь зөвхөн тодорхой хугацаа, тодорхой нөхцөл байдалд ашиглагдах боломжтой. Дараах тохиолдолд цагаан гаа нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ерөнхийдөө эсрэг заалттай байдаг.
- Хоол боловсруулах замын өвчинд (шархлаа, хүндрэлийн үед гастрит) өвчин үүсгэдэг. Маринад нь хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийн идэвхитэй нөлөөг агуулдаг учраас даршилсан цагаан гааны хэрэглээ багатай болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Түүнээс гадна энэ амтлагч нь цангалт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хаван үүсдэг.
- Халуурах үед цагаан гаа бие махбодид дулаахан нөлөө үзүүлдэг тул түүнийг орхих хэрэгтэй.
- Цусны даралт ихсэлт, зүрх судасны эмгэгийн улмаас Цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
- Жирэмсэн үед цөсний чулуу болон элэгний өвчин
Ginger root нь хүүхдийн хөгжилд хортой биш боловч зарим тохиолдолд энэ нь эхийн бие махбодод сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хүндрэл, хүндрэлд хүргэдэг. Жишээ нь Ходоодны сүүлийн долоо хоногт цагаан гаа хэрэглэхгүйялангуяа урьдчилан бэлгийн хавьталд орсон. Үүнээс гадна, цагаан гаа нь цусны сийрэг бодис бөгөөд цус алдалт үүсгэж болзошгүй тул эмч нар сүүлчийн үе шатанд халуун ногоо хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.
Жирэмсэн эмэгтэй дээр дурдсан өвчнүүд байхгүй байсан ч зулбах тохиолдол гардаг тул цагаан гаа идэхээс татгалзах нь дээр байдаг.
Жирэмсэн эмэгтэйн ашиг тус
Ирээдүйн ээжүүдийн хувьд цагаан гаа үндэс нь чадвартай тул маш хэрэгтэй байж чадна:
- хуухдийг тээх уед маш чухал шаардлагатай дархлаажуулалтыг бэхжуулэх;
- цусны даралтыг бага багаар зохицуулна;
- хоол боловсруулах ажиллагааг сайжруулж, гэдэсний хөдөлгөөнд эерэгээр нөлөөлж, өтгөн хатахаас сэргийлдэг;
- дотор муухайрах шинж тэмдгийг багасгах;
- тоник нөлөөтэй тул өдөржингөө аз жаргалтай байх төлбөрийг өг.
Ашигтай хортой жор
Жирэмслэлтийн үед, хордлого бүхий эмч нар 1 tsp шар айраг хийхийг зөвлөж байна. буцалсан устай шилэнд шинэхэн сараалжтай цагаан гаа үндэс, жижиг сатаар өдөр дээжийг ашиглана. Та мөн ногоон болон ногоон цай ууж болно. Үүнээс гадна газрын халуун ногоотой хагас халбага нэмнэ.
Гэдэсний цагаан гааны tonic цай нь бериллер болон motherwort-ийн тохируулгад чанар муутай байдагТэд зарим талаараа давж гардаг. Энэ нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, тайвшруулах нөлөөтэй, эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Үүнийг хийхийн тулд:
- цагаан гаа үндэс (3см) хүйтэн усаар аяганд хийнэ.
- 5 минут буцалгана.
- омог ба сэрүүн;
- Хэрэв хүсвэл, харшил байхгүй үед та декоциний нимбэг, эсвэл зөгийн бал нэмж болно.
Та өдөрт 1 литр хөргөгчинд шөл хэрэглэх хэрэгтэй.
Жэжигнээ хоолыг хоорондох зайнд хөргөж хэрэглэхийг зөвлөж байна жижиг хэсгүүдэд. Өдөрт цагаан гааны хэрэглээ нь 1 кг жинд 2гр-ээс ихгүй байна.
Цагаан гаа нь жирэмсэн эсэхээс үл хамааран, эмэгтэй хүн эхлээд бие махбодийг сонсож, эмчид хандах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, жирэмсний үед хооллолт, хоолны дэглэмийг боловсронгуй болгох нь зүйтэй. Нийт дүн нь дунд зэрэг байх ёстой.
