Байгалийн гаралтай найрлага нь эрүүл үстэй. Цагаан гаа үндэс шүүс, энэ дээр тулгуурлан хэрхэн хийх вэ?

Ginger нь эртний үеэс хэрэглэж ирсэн. Энэ нь их хэмжээний чухал тос агуулдаг ба цагаан гааны үндэс нь маш гашуун, хурц юм. Үүнээс гадна хүнсний болон гоо сайхны бүтээгдэхүүний аль алинд хэрэглэж болно.

Энэ соёл нь олон төрлийн маск, нойтон, үс скубин, нүүрний арьс, бүх биений бүтцэд олддог.

Энэ өгүүлэлд бид гэртээ цагаан гаа үсийг бэлтгэх талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Керкийн ургамлын хэрэглээ юу вэ?

Соёлын бүх шинж чанар нь хатах, сэргээхэд чиглэгддэг. Цагаан гааны найрлага нь дараах элементүүдээс бүрдэнэ:

1. чухал тос;
2. бичил болон макро аминдэм;
3. A, B, C, E бүлгийн витамин;
4. янз бүрийн хүчил (аскорбин, никотиник, caprylic, түүнчлэн oleic болон linoleic гэх мэт).

Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үсний олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Бүтээгдэхүүний давуу ба сул тал

Энэ бүтээгдэхүүнийг ашиглах эерэг нөлөө дараах үр дүнг агуулна. Үүнд:

• идэвхтэй чийгшүүлэгчийн улмаас хуйхын хуурайшилтыг арилгах;
• хаг болон цочроохтой тэмцэх;
• доторхи хэсгүүдийг бэхжүүлэх;
• үс унахыг зогсоож, эзлэхүүнээ нэмэгдүүлэх;
• өсөлт хурдатгал;
• хуурай үсийг эрүүл гэрэлтүүлэх.

Үсний хор нь ямар ч цагаан гаа авчирч чадахгүй. Хамгийн гол нь та энэ соёлд харшлын шинжгүй гэдэгт итгэлтэй байх явдал юм. Үгүй бол хуйх нь шатаж, цочроодог.

Хэрэглэх заалт:

• хуурай буюу тослог хуйх;
• үс уналт, эмзэг байдал;
• буржгар ургалт удааширсан;
• хаг;
• уйтгартай амьсгалтай утаснууд;
• үс засалтын хэмжээ бага байна.

Хэрэглэхийн эсрэг заалт нь цагаан гаа руу үл нийцэх хувь хүн юм.

Маскийн төрөл ба тэдгээрийн бэлтгэл

Хоол тэжээл

1. Танд 20 мл цагаан гааны шүүс хэрэгтэй. Нэг гадил жимсний нь дунд зэргийн хэмжээтэй, 10 мл бренди, 3 дусал сарнай тос. Нэгдүгээрт, гадилыг мөөг болгон авч, бусад бүх эд ангиудыг нэмнэ. Масс зузаан болно. Үндэсээс маскыг туузны бүрэн урт хүртэл хэрэглэнэ. 20 минут байлгана. Нимбэгний шүүстэй халуун усаар зайлж угаана. Долоо хоногт нэг удаа хэрэглэх.
2. Хоёр дахь жорны хувьд 3-4 см, концентраци, ижил burdock, розмарин тос зэрэг 3-4 см урт цагаан гаа үндсийг авна. Бүх холимог ба эх бүс дээр 40 минутын турш хэрэглэнэ. Дээрээс нь шүршүүрт дулаацуулж, алчуураар дулаацуулж тавь. Устай усаар зайлж угаана.

Бэхжүүлэх

1. Илүү их зөгийн бал (илүү шингэн сонгохыг оролд) 80 мл цагаан гааны шүүс, 40 мл нимбэгний шүүс хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг хольж, үндэс дээр нь нэг цагийн турш ойролцоогоор 1/3 орчим хэрэглэнэ. Халуун усаар угаана. Хэрэв та галзуурсан мэдрэмжийг мэдэрвэл дараагийн удаа масктай нэг шар нэмэх боломжтой.
2. Та 2 дуслаар цагаан гаа, улбар шар тос, 4 дуслаар chamomile тос, түүнчлэн 40 мл чидуны тос авах хэрэгтэй. Сүүлчийн тосыг усан халаагуурт хийнэ, сайн халаагаад, үлдсэн тосыг асаана. Хөргөх маск өгөөд хуйх руу нь цэвэрлээрэй. Толгой алчуураа алчуураар халааж, доор нь хуванцар уут, шүршүүрт хийнэ. Хагас цагийн дараа урсана.

Шөнийн хувьд

1. Нь үрж жижиглэсэн үндэс нь халбага, гүнжидийн тос хоёр хоолны халбагын холино. Гүзээлзгэний нийт уртыг 20 минут байлгана.
2. Буталсан цагаан гаа, 20 мл нимбэгний шүүс, өндөгний шар, өөх тос багатай кофег, шингэн зөгийн бал 20 граммаар 200 мл авч аваарай.

   Бүх найрлагыг нь хольж, үсийг хэрэглэж, хагас цагийн турш барина. Толгойг нь ороосон байх ёстой. Устай усаар зайлж, chamomile декоциний хамт угаана.

Хуурайшил

1. Чидун жимсний тос болон хагас хэрчсэн цагаан гааны халбагатай нэг ба хагас халбага хэрэгтэй. Дулаан газрын тос, дараа нь халуун үндэс үүсгэнэ. Бүтэн урт үсээ өргөж, цаг агаарыг тусгаарла. Эхлээд цэвэр усаар зайлж, дараа нь шампуниар зайлна.
2. Цагаан гааны шүүсийг хоёр халбага, өөхний тараг, халсан зөгийн бал, дараа нь хүчтэй ногоон цай халбагаар нэмнэ. Бүх холимог, толбогүй үсийг 20 минутын турш хатаана. Нимбэгний шүүсээр зайлж угаана.

Өөх тос

1. 100 грамм сараалжтай цагаан гаа, 5 дуслаар шар тос, 20 мл нимбэгний шүүс хэрэгтэй болно. Газрын тос, жүүс бага зэрэг дулаан, дараа нь үндсийг асгах. Бүх холимог. Илүү ихийг өргөж авах хэрэгтэй. Мөөгийг 20 минутын турш байлга. Халуун усаар угаана.
2. Та цэвэр цагаан гааны шүүс хэрэглэж болно. Энэ нь хуйх руу шууд 15 минутын турш үлдсэн байна. Үүний дараа жүүс нь энгийн усаар угаана.

Өсөлтийн хувьд

1. Шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг (бүгдийг нь 40 граммаар авах хэрэгтэй): burdock үндэс, хамхуул навч, хус нахиа, хөх тарианы гурил, сараалжтай цагаан гаа, гич нунтаг. Бүх найрлага нь холигчоор сайтар нунтаглана. Үүний холимогийг хүйтэн газар тавьж, хэрэв шаардлагатай бол халуун усаар шингэлнэ. Зөвхөн хуйханд хийнэ, хагас цагийн турш яв. Холимог нь энгийн усаар амархан угааж болно.
2. 20 грамм үрж чанасан цагаан гаа, гахайн тос 4 халбага. Бүтээгдэхүүнийг хольж хуйх дээр хэрэглэнэ. Үүний дараа хэдхэн минутын дараа толгойгоо иллэг хийх болно. 40 минутын дараа усаар угаана. Chamomile-ийн гэрлийн декоциний хамт угаана.

Хагны

1. Та 30 мл шар тос, 5 мл нимбэгний тос, жижиглэсэн эх нь халбага (хэрчиж болно, гэхдээ бүдүүн ширхэгтэй тавган дээр) хэрэгтэй болно. Хоол идэхээсээ өмнө цагаан гаа түрхээд хуурай болгох цаг байхгүй байсан. Бүх найрлага холилдож, массажны хөдөлгөөн толгой руу нь дүрнэ. Маск нь нэг цагийн турш хүчинтэй. Үүний дараа цэвэр усаар угааж, үсээ шампунаар нэн даруй угаана.
2. 40 грамм үржсэн хатаасан цагаан гаа, 20 мл нимбэгний шүүс, 250 мл тараг, нэг шар холимог. Үсний бүст болон хуйханд тавь, хагас цагийн турш байлгана. Дулаан дулаацах хэрэгтэй.

Гүн цэвэрлэх хэрэгтэй

1. Улаан дарсыг 200 мл халааж, ямар ч чухал тосыг 5 дусал нэмнэ. Дараа нь 40 грамм хатаасан үрсэн цагаан гаа, 80 грамм царцдасыг шингэн рүү хийнэ. Бүх бүрэлдэхүүн хэсэг нь холилдоно. Бүтэн урт үсээ өргөж, сайн массаж хийнэ. Халуун усаар угаана.
2. Газрын гадаргууг шатаах халбага, алимны холимог ургамлын хольцыг нэг халбага нимбэгний шинэхэн жүүс нэмнэ. Нэг цаг тутамд савлагаатай байх. Цэвэр усаар зайлж, галт тэрэгний декоциний аргаар зайлж угаана.

Унтахаасаа өмнө

1. 20 грамм сараалжтай үндэс, 40 мл burdock тос, зуун настын шүүс, шингэн зөгийн бал, бөднө шувууны өндөг, бренди цайны халбагатай ижил хэмжээний бэлтгэнэ. Эхлээд усан халаагуурт тос хийнэ. Дараа нь зөгийн бал, бренди хийнэ. Ginger болон өндөг хамгийн сүүлд нэмнэ. Бүх зүйлийг холино. Бүхий л хэсгүүдийг ашиглах, харин эх бүсэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Цагны гуравны нэгийг нь хатаав. Усаар угаана. Үүний дараа үсийг шампунаар зайлна.
2. Шаардлагатай цагаан гааны тос (40 мл), зөгийн бал 100 грамм, цөцгий дунд зэргийн тос 150 гр авна уу. Эдгээр найрлага холилдож, үс үндсийг нь хэрэглэдэг. Дараа нь самг ашиглан түгжээний нийт уртыг тараана. Толгойгоо дулаацуулж хагас цагийн турш орхино. Шампуньтай усаар угаана. Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол хүүхдэд эмчлэх арга юм.

Ginger нь орчин үеийн гоо сайханд өргөн хэрэглэгддэг. Олон хүн бэлэн үстэй бүтээгдэхүүн худалдан авахыг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч, та өөрөө буржгар самнах маск бэлтгэхээр шийдсэн бол та ашиглаж буй бүтээгдэхүүний ашиглалт, үр дүнгийн хувьд бүрэн итгэлтэй байх болно.

Видео үзэх: АМНЫ ХӨНДИЙ ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ UNITEIN ШҮДНИЙ ОО-НООС (Оны Нэгдүгээр Сарын 2025).