Нимбэг, зөгийн балтай цагаан гаа, энэ хольц хэрхэн хэрэгтэй вэ? Гэрийн эрүүл мэндийн шилдэг жор

Авитаминозам ба катрин өвчний үед бие махбодийн витамин, эрчим хүчний нөөцөө нөхөх хэрэгтэй. Дархлаажуулалт, архаг өвчинг эмчлэх хамгийн амархан, хамгийн хямд аргуудын нэг бол цагаан гаа-нимбэг-зөгийн бал хольцыг хэрэглэх явдал бөгөөд урт хугацаанд бэлтгэх, хадгалахад хялбар юм.

Холимог нь сайхан амт, үнэртэй бөгөөд бие махбодийн дутагдал элементүүд болон витаминыг хурдан, хялбараар дүүргэхэд тусалдаг. Хамгийн их ашигтай шинж чанарыг хадгалахын тулд яаж зөв хийх вэ? Хэрэв та найрлагыг нь авахын тулд ямар хэсгийг авах хэрэгтэй вэ? Махны бутлагчаар тэдгээрийг эргүүлэх боломжтой юу?

Химийн найрлага

Хольцын 100 грамм нь:

1. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд:
   • калори (208.5 ккал) (насанд хүрэгсдийн өдөр тутмын хэрэглээний 15%);
   • уургууд - 1 г;
   • Нүүрс ус - 54.4 гр;
   • өөх - 0.6 г;
   • pectin - 2.3 г;
   • ус - 44 г
2. Витамин:
   • ретинол - 0.1 мг;
   • Carotenoids - 0.1 мг;
   • Riboflavin - 1.4 мг;
   • Тиамин, 2.7 мг;
   • Пантотеины хүчил - 3.4 мг;
   • Витамин В6 - 6.5 мг;
   • фолийн хүчил - 3.2 мг;
   • choline - 1.3 мг;
   • витамин B12 - 5.4 микрограмм;
   • аскорбины хүчил - 14.5 мг;
   • cholecalciferol - 18.6 мг;
   • tocopherol - 0.8 мг;
   • phylloquinone (витамин K) - 3.5 мг;
   • никотиний хүчил - 2.1 мг.
3. Бичил ба макро элементүүд:
   • селени - 2.6 мг;
   • магни - 0,4 мкг;
   • натри, 0.8 мг;
   • хлор - 0.5 мг;
   • фосфор - 4.5 мкг;
   • төмрийн 4.5 мг;
   • иод - 0.7 мкг;
   • кобальт 1.0 мг;
   • манганы - 12.9 мкг;
   • фтор - 1.7 мг;
   • хром - 1.5 мг;
   • Цайр - 3.1 мг.

Хэрэгтэй хэрэгсэл гэж юу вэ, үүнд ямар нэг хор хөнөөл бий юу?

Цагаан гаа-бал-нимбэгний хольцын давуу талууд нь бүх эрхтэн, системтэй холбоотой янз бүрийн үр нөлөөгөөр илэрхийлэгддэг.

• Биеийн өөх, холестерин, давсыг үр дүнтэй шатаах;
• хөгшрөлт удааширна;
• арьсыг залуужуулах;
• цусны эргэлт ба судасны тогтолцоог сайжруулах;
• гэдэс ходоодны хуримтлал үүсэхээс сэргийлж, перисталтик болон хоол боловсруулах хурдасгах.

Энэ хольц нь ялангуяа намрын-хаврын үе дэхь дархлааг сайжруулах нөлөөтэй байдаг., бие махбодийн эсрэг вирусын эсрэг эмчилгээг нэмэгдүүлдэг, тонн, цусны даралтыг хэвийн болгох, хоолны дуршил буурах эд хөрөнгө байдаг.

Холимог бэлдмэлийн хэрэглээ нь үс, хадаас сайжруулах, архаг өвчинг эмчлэх, турах, гиповитаминозын шинж тэмдгүүд алга болдог. Сэтгэлийн үйл ажиллагаа, санах ой, анхаарал сайжирч байна.

Бэлтгэх технологид нийцээгүй үед эм, эмийн бэлдмэлийг хэрэглэнэ Хольцыг ашиглахын оронд эсрэг заалт байгаа тохиолдолд хор хөнөөл учруулж болноҮүнд:

• арьс, салст бүрхэвчийг цочроох;
• арьсны температурыг нэмэгдүүлэх;
• амьсгалын замын цочрол болон ханиалгах;
• турах магадлалтай;
• гастрит гэмтэх;
• холецистит ба гепатит;
• цусны даралтын лаборатори;
• зүрх сэтгэлийн өндөр ачаалал (зүрхний цохилт, амьсгал давчдах, тасалдал);
• бөөрний шүүдэсжилт байнга шээс, богино хугацаанд шээсэнд уураг илэрдэг.
• цус алдах, бохь хөгжүүлэх

Нэвтрэх заалт

• Амьсгалын замын цочмог вирусийн өвчин.
• Цусны даралт бага.
• Ухрахгүй гэдэсний хамшинж
• Neurosis болон neurasthenia.
• Санах ойн алдагдал
• Гиповитаминоз (гонсгор, сульдах, сул дорой байдал).
• Migraine
• Илүүдэл жин.

Энэ эмчилгээг тогтмол хийснээр та олон эрүүл мэндийн асуудлаас салж, биеийн хамгаалалтын шинж чанарыг сайжруулж болно.

Эсрэг заалт

Хэдийгээр олон ашигтай шинж чанарыг үл харгалзан холимог нь дараах зүйлийг хүлээн авахгүй байх зарчимтай байдаг.

• Цочмог шатанд гастрит ба пепсины шархлааны өвчин
• Гэдэсний полип болон хавдрын эмгэг.
• Жирэмсэн (эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай).
• 3 хүртэлх насны хүүхдүүд.
• АГ-ийн 3 үе шат.
• Зүрхний цохилт, цус харвалт.
• Халууралт.
• Бие махбод дахь цочмог төвлөрсөн процессууд.
• Цочмог үе шатанд байгаа аутоиммун өвчин.
• Цус багадалт.
• Холимог бүрдэл хэсгүүдийн үл нийцэх байдал.

Цагаан гаа яаж сонгох вэ?

Холимог бэлтгэхийн тулд шинэ газар тариалангаас цагаан гаа үндсийг бэлтгэхийг зөвлөж байна.

Энэ нь нягт, бат бөх байх ёстой, мэдрэгчтэй, сүүн-тос ханасан өнгөний бага зэрэг хуурай, хохиролгүй байх ёстой. Холимог бэлдэхэд нунтаг, жүрж, цагаан гааны тос хэрэглэхгүй.

Хэрхэн хоол хийх вэ?

Энэ хэрэгслийг бэлтгэхэд хэдэн энгийн жорыг авч үзье. Үүнийг яаж уух вэ, яагаад үүнийг хэрэгтэй, түүнчлэн хоол идэхээс өмнө эсвэл дараа нь хэрэглэхэд илүү дээр байдаг.

Ханиадтай эрүүл мэндийг дэмжих

Орцны жагсаалт.

• 200 г цагаан гаа үндэс.
• Цэцэг шингэн зөгийн бал 150 мл.
• 1 бүтэн нимбэг.

Хоол хийх.

1. Нь шүүсийг дарж ямар ч мах бутлуурын замаар цагаан гаа үндсийг гүйлгэнэ.
2. Бүх лимоныг яс, ястай хамт будна.
3. Нимбэг, цагаан гаатай хольж холимог дээр зөгийн бал хийнэ, гөлгөр хүртэл холино.
4. Тагийг нь хөргөгчинд битүү таглаатай шилэн саванд хийнэ.

Хэрэглээ ба эмчилгээ. Дотор, хоолны өмнө хагас цагийн турш 2 хоолны халбаган дээр 3 удаа, та бага хэмжээний ус ууж болно. Шөнийг хэрэглэх хэрэггүй. 7 хоногийн курс.

Бид дархлаа сайжруулахын тулд цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэг бэлтгэх видео жорыг үзэх санал болгож байна:

Хордлого нь

Орцны жагсаалт.

• 150 г цагаан гаа.
• 200 грамм нимбэг (2 ширхэг).
• 400 мл шингэн бус candied зөгийн бал.

Хоол хийх.

1. Нимбэгийг угааж, 15 минутын турш буцалсан ус хийнэ, дараа нь хальс, ястай зүсмэлүүд болон минацруу хуваа.
2. Жигнэсэн, цэвэрлэж, холимог болон махыг 2 удаа хольж хутгана.
3. Нь цагаан гаа, нимбэг холино, хагас цаг явах.
4. Зөгийн бал холимог хийнэ, 5-7 минутын турш хутгана.
5. Холимогийг агаар нэвтрэхгүй саванд хийж, сэрүүн газар хадгална.

Эрчим хүчний хувьд

Орцны жагсаалт.

• 600 мл Сагаган өтгөн зөгийн бал байна.
• 100 грамм цагаан гаа.
• Шинэ нимбэгний 50 грамм.

Хоол хийх.

1. Нимбэгээр угааж 5-10 минут буцалгана.
2. Нимгэнийг жижиг хэсгүүдэд хувааж, ясыг зайлуулах.
3. Жигнээгийг зайлж, хэсэг болгон хувааж, нимбэгний холино.
4. Зуурмагийг холихдоо холимогоор нунтаглана.
5. Зөгийн балтай холиод хийнэ, сэрүүн газарт 1 цаг байлгана. Дараа нь агаар нэвтрэхгүй саванд сайтар холино.

Хэрэглээ ба эмчилгээ. Дотор нь өдөрт нэг удаа холимогоор 50 грамм, гол хоолны дараа нэг цагийн дараа. Уух уухгүй, өөр хоолтой хольж болохгүй. Сургалт 20 хоног байна.

Слайд

Орцны жагсаалт.

• 120 грамм нимбэг;
• Шинэ цагаан гааны үндсийг 120 грамм;
• Зөгийн бал 200 мл.

Хоол хийх.

1. Хальс, нимбэгний нилээд цавчих.
2. Нилээд хэрчсэн цагаан гааны үндсийг нимбэгээр холино.
3. Үүсгэсэн шүүсийг зайлуулахгүйгээр махыг 2 удаа давтана.
4. Дулаан, гэхдээ буцалгана.
5. 10-12 цагийн турш зөгийн бал, хөргөгчин хийнэ.

Жин, зөгийн бал, нимбэг хийх видео жорыг турших:

Бамбай булчирхайн хувьд

Орцны жагсаалт.

• 400 гр шинэхэн цагаан гаа;
• 3 нимбэг (350 грамм);
• Шингэн зөгийн бал 200 г;
• 5г шанцайны нунтаг.

Хоол хийх.

1. Хальстай хамт цавчих, нимбэгийг зайлж угаана.
2. Цагаан гаа угааж, нимгэн зүсмэлүүдээр хуваана.
3. Жигнэмэг, нимбэгийн холимог, махыг бутлана. Тусдаа шүүсийг нь авна.
4. Холимог хатуу таглаатай шилэн саванд хийж, халуун зөгийн бал асгаж, шанцай нэмнэ.
5. 1 долоо хоног хөргөгчинд холимогийг ууна.

Хэрэглээ ба эмчилгээ. Дотроо өдөрт 2 удаа өдөрт 2 удаа 50 грамм хоолоор хооллодог. Мансууруулах бодис хэрэглэж болохгүй. Сургалт 30 хоног байна.

Цусан дахь холестеринээс

Орцны жагсаалт.

• 100 гр цагаан гаа;
• 400 грамм нимбэг;
• 400 мл зузаан зөгийн бал.

Хоол хийх.

1. Ginger хуурай, бүх бохирдсон хэсгүүдийг таслана.
2. Лемон буцалсан усанд 3 минутын турш байрлуулна.
3. Махан бутлуурт цагаан гаа нэмж, 5 минутын турш зөгийн бал хийнэ.
4. Бүх нимбэгний сараалжтай холимог нэмнэ.
5. 10 хоногийн турш хүйтэн газар байлгана.

Хэрэглээ ба эмчилгээ. Дотор, хоол тус бүрээс 1 халбага. Энэ сургалт нь 40 хоног байна.

Бодисын солилцоог хэвийн болгохын тулд ууна

Орцны жагсаалт.

• 100 гр цагаан гаа;
• 50 грамм нимбэг;
• Шингэн зөгийн бал 30 мл;
• 5 г turmeric нунтаг.

Хоол хийх.

1. Ginger rinse, цэвэр, хэсэг болгон хуваасан.
2. Нимбэгээр угааж, буцалсан усаар 1 минут тавина.
3. Нимбэг, цагаан гаа, мах бутлуураар гүйлгэж, ямааны нунтагаар бүрхэж, хагас цагийн турш үлдээнэ.
4. Хольц дээр зөгийн бал хийнэ, гөлгөр хүртэл холино.

Хэрэглээ ба эмчилгээ. Дотор нь өдөрт 1 удаа, 100 мл халуун ус эсвэл цайтай холимог нэг халбага, гол хоолны өмнө хагас цаг. Сургалт 20 хоног байна.

Ходоодны хоолойноос

Орцны жагсаалт.

• 300 гр цагаан гаа;
• 125 мл зөгийн бал;
• 1 нимбэг;
• Ногоон сармисын 50 грамм.

Хоол хийх.

1. Хальсны цагаан гааны үндсийг салгаж жижиг хэсгүүдэд хуваана.
2. Лемоныг зайлж, тайрах, ясыг зайлуулна.
3. Мөөгөнцөрийг сарниулж ногоон болгож, нимгэн туузаар хутгана.
4. Сармис, цагаан гаа, нимбэгний холимогийг хольж хутгаж, шүүсийг жигд болгоно.
5. Зөгийн балны хольцыг хийнэ.
6. 4 цагийн турш хөргөг.

Програм ба курс. Дотор, хоолны цагаар өдөрт 5 удаа өдөрт 5 удаа хэрэглэнэ. Бага хэмжээний ус ууна. 1 долоо хоногийн сургалт.

Хүүхдэд зориулсан жор

Орцны жагсаалт.

• 100 грамм нимбэг;
• Шинэ цагаан гааны 50 грамм;
• 100 мл зөгийн бал;
• 50 мл rosehip сироп.

Хоол хийх.

1. Ginger root цэвэрлэж, сараалжтай болгосон.
2. Нимбэг хальс, хальс хальтиргаа, жижиг хэсгүүдэд хутгана.
3. Нунтагласан цагаан гаа, нимбэгний холимогийг дахин нунтаглана.
4. Rosehip сироп, зөгийн бал нь холимог хийнэ, 5 минут хутгана.
5. Хөргөгчдөд тавь.

Хэрэглээ ба эмчилгээ. Дотор, эхний хагас өдрийн 1 халбага, 1 аяганд халуун ус ууна. Сургалт 15 хоног байна.

Бид хүүхдүүдэд зориулсан цагаан гаа, бал, нимбэгний найрлагатай видео жорыг үзэх санал тавьдаг:

Гаж нөлөө

• Аман дахь өглөө гашуудал.
• Биеийн дээд талын арьсны улайлт.
• Хөлс ихсэж байна.
• Богино хугацаанд халуурах
• Хольцыг авсны дараа богино хугацаанд хамартай (5-10 минутын дотор) хольж болно.
• Салст мембраны шаналал (ханиалгах, зүрхний цохилт, халуурах бүс дэх халууралт).
• Цусны даралтыг бууруулах, нэмэгдүүлэх.

Зөгийн бал-нимбэгийн холимог нь витаминуудын баялаг эх үүсвэр юм. Хүний бодисын солилцоонд ашиг тустай биологийн идэвхт бодисууд. Холимог бэлдмэлийг бэлтгэх олон янзын арга замууд байдаг ба энэ нь хүйтний улиралд дархлаажуулалтанд хамруулах, хүйтнийг даван туулах, санах ойг сайжруулах, анхаарлаа төвлөрүүлж, гиповитаминозын шинж тэмдгүүдийг арилгахад тусалдаг.

Видео үзэх: Buckethead Unmasked - Who is Buckethead? (Оны Нэгдүгээр Сарын 2025).