Топинамбурын үндэс нь юу вэ? Фото зураг, шинж чанар, уламжлалт анагаах ухааны жор болон эсрэг заалттай танилцуулга

Иерусалимд артичокууд мөн Иерусалимын уранчик, булцуу, шороон лийр болон нарны үндэс гэж нэрлэгддэг. Энэ үйлдвэр нь Хойд Америкаас эхтэй. Түүний гайхамшигт өвчин эмгэгийг эртний Индианчууд олжээ. Энэ нь түүнийг олон зууны туршид алдаршуулсан юм. Тэр ч байтугай одоо хүмүүс маш их өсөн нэмэгдэж, энэ гайхалтай үндэс ногооны хэрэглэдэг! Энэ нийтлэл нь Иерусалимын уранхайкийг юу гэж үздэг, ямар харагддаг, химийн найрлага нь юу, ямар ашигтай эд хөрөнгө, ямар өвчний эмчлэх, түүнчлэн янз бүрийн өвчинтэй тэмцэхийн тулд хэрхэн ашиглах талаар танд хэлж өгнө.

Ботаникийн тодорхойлолт гэж юу вэ

Иерусалим artichoke бол Астровын гэр бүлийнхэнд хамаарах булцууны ургамал юм. Ургамлын дээрх хэсэг нь түүний иш, навч, наранцэцэгтэй маш төстэй байдаг. Үндэс нь лийр хэлбэртэй булцуу юм. Тэд шар, цагаан эсвэл ягаан өнгийн байж болно. Шарайж Иерусалим артишок нь төмс, цагаан гаатай маш төстэй юм. Тэд бага зэрэг лууван шиг харагдаж байна. Есдүгээр сар, 10-р сард Рипен.

Топинбург бол ургац биш, гэхдээ олон хүн эмчилгээний ургамлаар эм тариалдаг булцуугаар тарьж ургуулдаг. Тэд түүхий эд идэж болно, гэхдээ гадна ундаанууд, Иерусалим artichoke хамт сайхан хоол байдаг. Мөн эдгээр булцууг буцалгаж, шарсан идэж болно.

Булцуут гэрэл зураг

Энд та Иерусалим artichoke булцууны зургийг харж болно:

Химийн найрлага

Иерусалим артишокийн үндсийг судлахын тулд эмч нар гайхширсан. Төмстэй ижил төстэй хэдий ч шороон лийр олон удаа илүү ашигтай байдаг. энэ үндэс.

Иерусалим артишокийн усны үндэс нь ихээхэн хэсгийг эзэлдэг. Үүнээс гадна дараах зүйлсийг агуулна:

• Уургийн 11%;
• 1% өөх тос;
• 4% нь шилэн;
• 6% үнс.

Иерусалим артишокийн үндэс нь их инулин (15-35%). Фруктоз нь 2.5-3.5%, пептин, гемиселлюлоз зэрэг бодис агуулдаг.

Sun үндэс баялаг:

• кали (48%);
• цахиур (10%);
• фосфор (3.7%);
• төмөр (3.7%);
• кальци (3.3%);
• зэс;
• цайр;
• саарал байна.

Энэ нь арганин, каротин, хлинс, витамин C, PP, B1, B2 агуулдаг.

Ашигтай болон эдгээх шинж чанарууд

1. Тэдгээрийг хорт бодисоос цогцоор цэвэрлэхэд амжилтанд хүрсэн. Нарны үндэс нь экологийн хувьд муу бүс нутагт амьдардаг хүмүүст ашигтай байх болно. Энэ нь хортой бодис, хүнд металлын давсууд, тэр ч байтугай бие махбодоос цацраг идэвхт бодисыг зайлуулдаг. Үүний гол нөхцөл бол байнгын хэрэглээ бөгөөд нэг удаагийн хэрэглээ нь ашиггүй юм.
2. Чихрийн шижин нь Иерусалим артишокийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд нэвтрүүлж, өөрсдөө зориулж тогтмол хоол хийх ёстой. Инулинины өндөр концентрациас болж цусны чихэр багасч, нойр булчирхайд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
3. Хоол боловсруулах системийн хувьд Иерусалим artichoke бол жинхэнэ аврал юм. Ходоод гэдэсний замын өвчин гэж нэрлэх нь хэцүү байдаг. Eartha лийр нь гастрит, нойр булчирхайн үрэвсэл, архаг өтгөн хаталт, колит, гэдэсний эмгэгийг эмчилдэг. Энэ нь дотор муухайрах, бөөлжихөд маш хурдан тусалдаг.
4. Гипертензийн нарны эх нь даралтыг хэвийн болгодог тул тогтмол хэрэглэж байх ёстой. Энэ нь атеросклерозын үед ашигтай бөгөөд тахикарди өвчинд нэрвэгддэг.
5. Иерусалимын артишокийн үндэс нь маш олон цахиур, кальци нь сайн шингэсэн байдаг. Яагаад гэвэл энэ нь яс, шүдтэй холбоотой асуудал дээр ашигтай байдаг.
6. Намар, өвөл, хаврын улиралд байнгын хэрэглээ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, өвчнөөс зайлсхийхэд туслах учраас лийр лийр витамин С-д их байдаг. Хэрвээ вирусийн халдвар авсан бол өвчин нь маш хөнгөн хэлбэрээр дамждаг.
7. Энэ үндэс нь селенийг шингээхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хамгийн хүчтэй байгалийн антиоксидант юм. Тиймээс нарны үндэс нь биеийг залуужуулдаг.
8. Хүүхдүүд дархлааны системийг бэхжүүлж, гемоглобиныг нэмэгдүүлэхийн тулд шинэ лийрийн шүүс өгч болно.
9. Эдгээр булцуу нь эрт үед түрүү булчирхайн adenoma-ийг эмчилж, дэвшилтэт тохиолдлуудад улам дордохоос сэргийлж эрэгтэйчүүдэд ашигтай байдаг. Тогтмол хэрэглээ нь өндөр настай эрэгтэйчүүдэд эрч хүчийг хадгалахад тусалдаг.
10. Эмэгтэйчүүд нь хөгшрөлтийн эсрэг шинж чанараараа эмэгтэйчүүдэд зориулсан лийрийн модыг үнэлдэг. Гэхдээ эдгээр үр дагавар нь хоол хүнсээр байнга нэвтрэн орсноор л гарч ирдэг. Энэ тохиолдолд олон эмэгтэйчүүд жижиг үрчлээс, батга, арьсыг үрэвсэх, арьсыг үрэвсэх зэргийг ажигладаг. Үр нөлөө нь булцууны найрлага дахь зэс, хүхэр, цайраар хангагддаг.
11. Иерусалим артишок нь ус давсны солилцоог бий болгодог тул зүрх судасны өвчнөөс сэргийлэх, эмчлэхэд тустай байдаг.
12. Энэ нь үе мөч, яс (ясны сийрэгжилт, тулай, остеорондроз, үений үрэвсэл) өвчний хувьд зайлшгүй чухал бөгөөд энэ нь шээсний хүчил хуримтлагдахаас сэргийлдэг.
13. Аргентин ба фосфорын найрлага нь физик, сэтгэц-сэтгэлийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс Иерусалим артишок нь бие махбодийн хувьд ч, стрессийн хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр байнга хүчирхэг, стресст орсон хүмүүст ашигтай байдаг. Дэлхий лийр жинхэнэ байгалийн антидепрессант шиг үйлчилдэг.
14. Sun үндэс нь нойргүйддэг хүмүүст тустай. Хэрэв та унтахынхаа өмнө эсвэл шинэхэн шүүсийг уувал идэхээ болино.
15. Иерусалим артишокийг тогтмол хэрэглэх нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэлт юм.

Шаварлаг лийр ашиглах талаархи заалтууд

• Иерусалим артишокийн үл тэвчих нь маш ховор байдаг. Хэрэв та хэзээ ч идээгүй бол та маш их идэх шаардлагагүй, жижиг хэсгүүдээс эхлээд харшлын урвал байхгүй эсвэл бие махбодийн ямар нэг хариу үйлдэл үзүүлэх эсэхийг шалгах нь зүйтэй.
• Түүхий эдээр ялгардаг хүмүүс нь гэдэс дотрыг ихэсгэх тул хүйтэнд өртөмтгий байдаг. Энэ нь кориандра, эсвэл хушгаар хослуулсан эсвэл буцалгаж идэх нь илүү дээр юм. Энэ нь чанаж болгосон хоол нь гөлгөр байдлыг илэрхийлдэг.
• Cholelithiasis нь болгоомжтой хэрэглээрэй, газрын лийр чулуун хөдөлгөөнийг өдөөж болно.

Хэрхэн ашиглах вэ?

Чихрийн шижинтэй

1. Иерусалимын артишокийн 0.5 кг угааж, цаасан алчуураар хатаана.
2. Нь тохируулагчийг хайчилж, алгасах.
3. Хэрэв ямар ч тохируулагч байхгүй бол та самрын махыг нугалж, шүүсийг шахаж болно.
4. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 15 минутын турш өдөрт 1/3 аяга ууна.

Хавдар үүссэнээс

1. Шинэ булцууг сайтар цэвэрлэж, кофе бутлуурын нунтаг болгон нунтаглана. Сард нэг удаа хоолны өмнө 2 удаа өдөрт 2 удаа ууна.
2. Та хэрэглэхээсээ өмнө сараалжтай шинэ булцууг авч болно. Энэ нь дор хаяж 1 халбага халбагаар сараалжтай Иерусалим artichoke. Өдөрт хоёр удаа хоолны өмнө хооллолт хий.

Биеийг цэвэрлэ

Өдөр бүр та дор хаяж 100 грамм Иерусалимын ураникокс идэх хэрэгтэй: бяслаг, буцалсан, шатаасан, шарсан, шинэ шүүс уух. Хамгийн багадаа 1 сар хэрэглэнэ.

Хоолны дэглэмийн богино хугацааны танилцуулга хүчин төгөлдөр бус болно.

Өндөр даралтаас

1. Банан угааж, сараалжтай.
2. Целлюлозын 250 гр буцалсан ус 0.5 литр асгах, бага дулаан дээр тавьж, 15 минутын турш simmer, дараа нь дарамт, хөргөгчид хадгалах.
3. Өдөрт 3 удаа өдөрт 0.5 аяга шөл хийнэ.

Ходоод гэдэсний замын эмчилгээнд

Ходоодны гастрит, ходоодны шарх, хүчиллэг нэмэгдэж, байнга цочромтгой, колит, архаг өтгөн хаталт, эмгэг Эрчимт эмчилгээнд topinambur шүүс хэрэгтэй. Ирээдүйд өдөр тутмын хоол хүнсэндээ түүхий, чанасан эсвэл шатаасан хэлбэрт оруулах хэрэгтэй.

1. Иерусалимын artichoke булцууны угааж, тэднийг бууруулах.
2. Шүүслэгийг алгасч, эсвэл мах бутлуурын дунд эргэлдэж, шүүсийг шахаж, самбай дээр целлюлозыг хийнэ.
3. 0.5 аягатай өдөрт 2 удаа хооллохын өмнө 15 минутын зайтай.
4. Эмчилгээний хугацаа 1 сар байна.

Анхаар! Лийр мод нь дотор муухайрсан тохиолдолд жинхэнэ аврал юм. Энэ нь бараг л үйлчилдэг. Та цэвэр шүүс 1/3 аяга ууж болно. Хэрэв ингэх боломжгүй бол түүхий эдийг Иерусалим artichoke хэдхэн ширхэг иддэг.

Шаварлаг лийр архаг өвчний нөхцлийг багасгаж чадна.мөн тэдгээрийг анхан шатанд эмчилдэг. Энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, хорт биеийг цэвэрлэхэд тусална. Гол нөхцлүүд нь байнгын хэрэглээ бөгөөд бүх жороор 1 сарын хугацаатай программ гэдгийг анхаарна уу.

Байгалийн эмчилгээг хуримтлуулсан, түргэн нөлөөтэй биш. Тиймээс, бодит үр дүн нь сараас арай эрт гарч ирнэ.