Лемон - Citrus төрлийн ургамлууд. Холимог гибридизацийн үр дүнд үүссэн байж магадгүй бөгөөд урт хугацааны туршид тусдаа зүйл болж хөгжсөн бөгөөд зөвхөн гэрийн тэжээмэл амьтад болж, өмнөд эсвэл зүүн өмнөд Азид өргөн тархсан цэцэрлэгийн соёл болсон байна. Өнөөдөр энэ ургамал нь зэрлэг өсөн нэмэгдэж буй улс орнуудад тодорхойгүй байна. Энэ нь дэлхийн олон оронд өргөнөөр тархана. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь түүний исгэлэн амт биш боловч хүний биеийн бүх л сул талыг хамарсан нимбэгний хэрэглээ юм. Бид энэ өгүүллийг эдгээр ашигтай шинж чанарууд болон зарим дутагдлууддаа зориулж байна.
Та мэдэх үү? XII зуунд Энэтхэг (Энэтхэг, Пакистан) нимбэгний тухай анх удаа дурдав. Дараа нь тэр Ойрхи Дорнод, Хойд Африк, Испани, Итали улсад очжээ. Өнөөдөр эдгээр үр тарианы боловсруулалтыг удирдагчид Энэтхэг, Мексик улс бөгөөд эдгээр улс орон бүр дэлхийн нийт тариалангийн 16% -ийг эзэлдэг (ойролцоогоор жилд 14 сая тонн).
Нимбэгний химийн найрлага
Нимбэгний гэмтэл (заримдаа тохиолддог) ашиг тус нь тэдний химийн найрлагаар тайлбарлагдана. Lemon целлюлоз нь их хэмжээний витамин (PP, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, A, флавоноид, бета каротин), органик хүчил (malic, citric), элсэн чихэр, пектик бодис, фитонкид, галактуроны хүчил юм. Энэ нь микро (төмөр, зэс, фтор, цайр, манган, молибден) болон макронутриент (кальци, натри, фосфор, хүхэр, магни, кали, хлор) байдаг.
Үрнүүд нь лимонин, өөх тос (бас навч, мөчрүүдэд) агуулдаг. Газрын тосны үндсэн бүрдлүүд нь terpene, α-limonene, citral, geranyl acetate юм. Энэ нь зөвхөн нимбэгний ашиг тусыг төдийгүй түүний онцлог үнэрийг тайлбарладаг. Навч нь витамин С-тэй ба холтос нь гликозидын цитронин юм.
Нимбэгний ашигтай шинж чанар
Энэхүү өвөрмөц, үнэ цэнэтэй жимс нь түүний найрлагатай учраас маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг.
Та мэдэх үү? Лемон мод жилийн туршид үр жимс ургуулдаг бөгөөд 225-270 кг / жилд ургац хураах чадвартай. Өнгөрсөн үед маш ховорхон байдгаас лимоныг хаадад бэлэг болгон өгсөн бөгөөд Сэргэн мандалтын үеийн бүсгүйчүүд уруулыг зөөлрүүлэх хэрэгсэл болгон хэрэглэдэг.
Lemon жимсний ашиг тус
Лемон нь үр дүнтэй шинж чанартай бөгөөд түүний эсрэг үйлчилгээтэй үр нөлөөг агуулдаг. Жишээлбэл, зарим Африкийн орнуудад хилэнцэт хорхойг нь тайрч байхад хагас нь нимбэг хэрэглэдэг, хоёр дахь хагас нь зүгээр л хөхсөн байна. Ажиллаж буй хүнд ойрхон байрлуулсан нимбэгний хальс нь хэд хэдэн удаа ажиллах хүчин чадлыг нэмэгдүүлдэг. Жимсэд агуулагдах pectin бодисын ачаар нимбэгний бие нь хүнд металлыг арилгах чадвартай. Үүнээс гадна нимбэгний бусад төрлийн гишүүд нь ялангуяа элэгний хувьд задралд өртөх процессуудын сайн арга юм. (Бусад бие махбодын системд хор хөнөөл учруулахгүй хорт бодисыг устгах, устгах давуу тал). Мөн энэ жимсний найрлага нь маш олон шилэн, хоол боловсруулах эрхтэнийг дэмжиж, шинэхэн арьс нь гэдэсний хий үүсэхийг багасгадаг.
Lemon Juice ашиг тус
Лемонны шүүс нь сэтгэл зүйн тэнцвэрийг сайжруулж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг бөгөөд органик калийн ачаар зүрх судасны систем, бөөрний үйл ажиллагааг дэмжиж, витамин С-тэй хамтлаг нь метаболизмд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд цусны судасны хананы мэдрэмж, хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг. Цусны даралтыг хэвийн болгох. Нимбэгний шүүс нь биеийн шээсний хүчлийг идэвхитэй устгахад хүргэдэг тул энэ нь хамтарсан өвчтэй хүмүүст байнгын идэш тэжээлийн нэг хэсэг байх ёстой бөгөөд ингэснээр ховор, ганц хэрэглээнээс ихээхэн ашиг хүртэхгүй байх боловч энэ нь хор хөнөөл учруулахгүй болно.
Нимбэг усаар хэр их хэрэгтэй ус
Өдөр бүр ус уух нь нимбэгээр (ходоодон дээр ходоодонд 20 минутын өмнө өглөө) дархлааны системийг бэхжүүлж, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, арьсны гаднах байдлыг сайжруулж, хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгох болно. Нимбэгтэй усыг өвдөлттэй хоолой, амны хөндийн үрэвсэлтэй байхыг зөвлөж байна - салст бүрхэвчийн үрэвсэлтэй. Энэ нь үсийг торгомсог, гялалзсан болгож, цардуулын булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, хуйхын өндөр өөхний агууламжтай бол энэ усаар усыг зайлна.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан нимбэг яагаад хэрэгтэй вэ?
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хоёулаа энэ гайхамшигтай жимсний үр өгөөжтэй давуу талыг ашиглаж чадна.
Эрэгтэйчүүд нимбэгийн ашигтай шинж чанар
"Эрэгтэйд зориулсан нимбэг гэж юу вэ?" Гэсэн асуултад хариулахдаа бид эрч хүчийг дэмжих чадвартайгаас эхлээд эхэлдэг. Эрт дээр үед нимбэгний үргүйдэл нь эрэгтэй үргүйдлийн эмийг бэлтгэхэд ашиглагддаг байсан. Учир нь энэ нь spermatozoa-ийн хөдөлгөөнийг хурдасгаж, үрийн шингэний чанарыг сайжруулдаг. Заримдаа түрүү булчирхайн эмчилгээнд хэрэглэдэг. Гель, нойтон жин нь нимбэгний найрлагатай, арьсны өнгийг сэргээж, цочролоос хамгаалах болно.
Энэ нь чухал юм! Лемон маш их ач тусыг авчирч чадна, гэхдээ үүнийг зөв хэрэглэхийг хичээ. Жимсний хэт их хэрэглээ нь бие махбодидоо хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул хүчиллэг чанар нь эр бэлгийн эсэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Эмэгтэй нимбэгний хэрэгцээ юу вэ?
Нимбэг нь эмэгтэй хүний биеийн хэрэгцээнд тохирсон тухай ярихдаа энэ бүтээгдэхүүнийг агуулсан бүх төрлийн бодисыг та бүхэн санаж байх хэрэгтэй. Учир нь энэ нь таны үс, арьс, гоо сайхны эрүүл мэндийг хангахын тулд хэрэгтэй бүхнийг нэгтгэдэг. Байгалийн антиоксидант тул нимбэг нь арьсыг цэвэрлэж, батга, хар батга арилгах, арьсны уян мэдрэмжийг өгч чаддаг. Шударга үстэй эмэгтэйчүүд үсээ угаахдаа нимбэгний шүүсийг байнга хэрэглэснээр үсний өнгө ханасан байдлыг сайжруулж, байгалийн гэрэлтүүлгийг өгөх хэрэгтэй.
Та мэдэх үү? Лимоны тухай бүх зүйл, түүний биеийн нөлөө (хор хөнөөл ба ашиг тус), эртний эдгээгч мэддэг байсан юм. Тэд янз бүрийн өвчний эмчилгээнд нимбэг хэрэглэдэг. Жишээлбэл, Avicenna нь жирэмсний явцад хорт хавдар үүсгэх сайн арга гэж үздэг.
Lemon application
Лемоныг уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг (гиповитаминоз, avitaminosis, үе мөчний эмчилгээ хийлгэх бодис, шүлтийн хордлогын анагаах эм, эмийн үнэр, амтыг сайжруулах зэрэг эмчилгээний болон пропилистик бодисын хувьд өргөн хэрэглэдэг) боловч уламжлалт анагаах ухаан, гоо сайхны аргаар , үнэртэн, хоол тэжээл, хоол хийх.
Ардын анагаах ухаанд
Лемоныг уламжлалт анагаах ухаанд витаминаар эмчлэхэд хэрэглэдэг бөгөөд шарлалт, хаван, тулай зэрэг нэмэлт үйлчилгээ юм. Зөгийн бал, цөцгийн тос бүхий лемон нь халдварт өвчнийг эмчилдэг бөгөөд нимбэгтэй цай нь ханиад, цангах, цангах, амьсгалын замын өвчинд уухыг зөвлөж байна. Хоолой дахь сахуугийн дэгдэлтийг жимсний шүүсээр тосолж, мансууруулах бодисын эмчилгээний зориулалтаар нимбэгний шүүс, цуу, цагаан холимог хэрэглэх хэрэгтэй. Эрдэнэ шишээс салахын тулд уламжлалт анагаах ухаан унтахаас 2-3 хоногийн өмнө зөвлөж, хөлийг нь ууршуулж, нимбэгний ишийг эрдэнэ шишийг нь целлюлозыг хавсаргана. Lemon сироп нь anthelmintic хэлбэрээр ашиглагддаг.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Өмнө дурьдсаны дагуу нимбэгний үс болон нүүрэнд хэрэглэж болох боловч шүд, хадаасны үр шимийг хүртэж, зохисгүй буюу хэт их хэрэглэж болох боловч хор хөнөөлийг бас хасах ёсгүй. Нимбэгийн декоциний нь долоо хоногт нэг удаа үсээ самнах замаар хаг арилгахад ашигладаг. Лемонны шүүс нь пигмент толбо болон freckles-ийг устгахад ашигладаг бөгөөд мөн нүхийг чангалж, батга арилгахад хэрэглэдэг.
Нарийн үрчлээний тоо буурч, нимбэгний шүүс, чидуны тос (өглөөд, унтахаас өмнөх) ижил хэсгүүдийг хольж хэрэглэж болно. Сунга, өвдөг, өсгий дээр бүдүүн арьс нь хэдхэн минутын турш нимбэгний үртэсээр арилгаж шийдэгдэж болно. Таргалаас салгахын тулд та долоо хоногт 2 удаа (нэмж болохгүй) ногоон нимбэг, бэрсүүт жүржний шүүстэй шүдээ угаа. Гэсэн хэдий ч эдгээр заль мэхийг нимбэгээр хэрэглэх нь шүдний паалан гэмтэх зэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Хумсыг бэхжүүлэхийн тулд тэдгээрийг гэрэлтүүлээд - нимбэгний хальстай хамт арчиж хаях хэрэгтэй. Заримдаа та бүр нимбэгний шүүсээр үнэрийг нь цэвэрлээд дараа нь арьсыг нь угаагаад угаана. Гэсэн хэдий ч цочроохгүйн тулд зохицуулалтыг эндээс харж болно. Лемонны шүүс нь шампунь, нойтон, тосыг найрлаганд оруулдаг.
Диатометикт
Ихэнх хоол тэжээлчид нимбэгний жинг хэвийн болгоход маш сайн хэрэгсэл гэж итгэдэг. Энэ нь өлөнгөөс зугтах, боловсруулалтыг сайжруулж, хоол хүнсийг зохистой шингээх, кальцийг түргэн шимэгдэхэд хүргэдэг. Тийм учраас шинжээчид нимбэгний шүүс, загасыг нимбэгний шүүсээр услах, цацаж цацаж, шөл цацаж өгдөг. Лемон эфирийн тосыг массаж, үнэрт үнэртлд хэрэглэж, мөн халуун саванд хийж нэмдэг. Мөн сайн үнэлгээ нь нимбэгний хоолны дэглэмийг хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь нэг сарын завсарлагаас илүүгүй юм.
Хоол хийхэд
Лемоныг шинэхэн идэж болно, гэхдээ тэдгээрийг чихэр, ундааны үйлдвэрлэл эсвэл чихэрт үйлдвэрлэхэд хэрэглэдэг. Лемонны шүүс нь нимбэгний ундааны гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд үйлдвэрт нимбэгийн хүчилээр солигддог. Мэдээжийн хэрэг, ийм тохиолдолд "нимбэг" уух нь хортой гэдгийг тайлбарлах магадлалтай учир энэ нь ашигтай байх талаар ярих шаардлагагүй юм.
Нимбэгний хувьд олон төрлийн жимсний салат, амтат хоол, нарийн боов, соус, загас, шувууны хоол, цагаан будааны саванд нимбэг өгдөг. Lemon шүүс нь салат, хүйтэн хоол, шарсан загас гэх мэт олон хоол амтыг сайжруулахад ашиглагддаг. саатал, соус, сироп, тос, ундаа зэргийг хоол хийх үед. Лемон зүсмэлүүд нь аяга тавагны үзэсгэлэнтэй гоёл чимэглэл юм.
Нимбэг идэх нь эсрэг заалттай
Одоо бид нимбэгний хүний биед ямар хор хөнөөл учруулж болохыг, мөн энэ жимс эсрэг заалттай байдаггүйг бид ойлгох болно.
Тиймээс:
- Лемон хүүхдэд хүртэл гурван жил, цитрустай харшилтай хүмүүст өгдөггүй.
- Ходоодны шархлаа, цочмог бөөрний үрэвсэл, гепатит, ходоод гэдэсний үрэвсэлтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Аль ч тохиолдолд энэ жимсийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэж байх ёстой. Эсрэг тохиолдолд та харшлын эрсдэлтэй байдаг.
- Арьс дээрх нимбэгний шүүс наранд түлэгдэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг, ялангуяа хөнгөн арьсны төрлийн хүмүүст тохиромжтой.
- Жирэмсэн, хөхүүл үед лимоныг их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй.
- Энэ нь сүрэлээр нимбэгний шүүс уухыг зөвлөдөг ба амаа сайтар угаана. Учир нь шингэрүүлсэн хэлбэрээр шүдний паалан гэмтээж болно.
- Жимс нь угааж болох тул жимс нь угааж байх ёстой.
Энэ нь чухал юм! Лемон яс хортой байдаг.
Лемон маш сайн эдгээх чадвартай боловч бүх өвчинд нэрвэгдэгчийг хэлэх ёсгүй. Лемон нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алины эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс, бүх боломжит сөрөг шинж чанаруудыг анхааралтай авч ашиглана. Дараа нь энэ үр жимс танд зөвхөн ашиг тусыг авчрах болно.
