Actinidia

Актинидиа: ашиг тустай шинж чанар ба хэрэглэх заалтууд

Актинидиа нь ойн уур амьсгалд өргөн тархсан модны таримал ургамлын том гэр бүлийн төлөөлөгч юм. Эдгээр ургамлууд урьдчилан сэргийлэлтийн үеэс амжилттай хөгжиж, өөр өөр нөхцөлд тохируулан, уур амьсгалтай уур амьсгалтай.

Актинидиа химийн найрлага

Амт нь актинидиа нь хан боргоцойтой төстэй байдаг. Actinidia-ийн жимс нь түүний найрлаганд ихээр агуулагддаг. Жимсний химийн найрлага нь:

  • Витамин (P, A, B1, B2, E, K);

  • Массын элементүүд (зэс, төмөр, кали, кальци, манган, магни, фосфор, цайр, натри);

  • Хүчил (folic ба nicotinic).

Ургамал нь шилэн, пектин, элсэн чихэр, цардуул, эрдэс давс, таннин, флавоноид антиоксидантууд- бета-каротин, лутин, xanthine зэрэг баялаг юм.

Actinidia дахь витамин С концентраци нь харц, нимбэгийн хэмжээг давсан байдаг. Жимс нь ripens шиг витамин нэмэгддэг. Ургамлын навч нь гликозид, сапонинууд агуулдаг. Үндэс нь алкалоид, үр нь өөх тос байдаг. Бидний мэддэг kiwis бас actinidia гэр бүлээс гаралтай.

Та мэдэх үү? Муурын ургамлын ер бусын хариу урвал. Залуу ургамал олдох үед хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн хувьд муур нь үүнийгээ бүрмөсөн арилгадаг. Иймэрхүү ямар бодис ажиллаж байгаа нь тодорхойгүй хэвээр байна. Хамгийн сонирхолтой зүйл бол гүйцсэн creepers амьтдад хүрдэггүй.

Actinidia-ийн шинж чанарыг эдгээх

Актинидийн 3 гр нь насанд хүрэгчдийн өдөр тутмын аскорбины хүчилийг хангадаг. Эдгээр жимсгэнүүдэд хэрэглэгддэг actinidium fiber нь гэдэсний салст бүрхэвчийг хамгаалж, хорт бодисын хорыг хордуулж хорт хавдар үүсгэх бодисыг холбодог. Жимс идэх нь цусыг нимгэрүүлэхэд хүргэдэг тул цус үүсгэх, цус алдах, зүрхний дайралт үүсэхээс сэргийлдэг.

Омега-3 өөхний хүчлүүд нь актинидияд анхаарал алдахаас сэргийлдэг.

Жимсний кали нь зүрхний цохилт, цусны даралтыг зохицуулахад тусалдаг. Манганы хүчил нь актинидийн антиоксидант бодисын үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Кальци, магнийн ясыг бэхжүүлдэг. Витамин К нь ясны osteotropic үйл ажиллагааг дэмждэг. Энэ жимс нь Alzheimer-ийн өвчинд нэрвэгддэг хүмүүст сайн байдаг: ижил витамин K нь тархины мэдрэлийн нөлөөг багасгадаг.

Сонирхолтой Хойд Хятадад Actinidia болон түүний жимсний үрийг олсон бөгөөд хятадууд киви мич тооройг хэрэглэжээ. Хятадын эзэнт гүрэн жүжигчин аарцидидийн жимс хэрэглэдэг.

Ацетинидыг бэлтгэх, хадгалах

Actinidia-д бүх зүйл ашигтай байдаг: холтос, навч, үндэс, цэцэг, жимс жимсгэнэ. Үйлдвэрийн эдгээр эмийн бүх хэсгүүдийг хог хаягдал, гэмтсэн элементээс авч, угааж, хатаана. 50-60 0С-ийн температурт хатаах шаардлагатай учир бүх ашигтай шинж чанар нь илүү сайн хадгалагдана. Хуурай, харанхуй газар хадгалахыг тодорхойлох. Өрөө сайн агааржуулалттай байх ёстой. Цэцэг эсвэл холтосоо даавуун уутанд хийнэ-гелопана байхгүй. Жимс нь тэгш бус ургац хураахын зэрэгцээ бага зэрэг unripe хураан авч болно, гэхдээ well already plucked.

Энэ нь чухал юм! Металл саванд хадгалж, цуглуулж чадахгүй учраас витамин С-ийн концентраци алдагдсан.
Шилэн аяганд жимсний үрийг дахин авч, биологийн идэвхт бодисын шинж чанарыг устгахгүйн тулд нарнаас хамгаалагдсан газар хадгална. Ацонидидын жимс нь элсэн чихэртэй, шилэн саванд хийж, арьсаар хучигдсан байдаг. Сэрүүн, хуурай газар хадгална. Иймээс жимс жимсгэнэ дулааны боловсруулалтанд ордоггүй учраас актинидийн үр шимийг нэмэгдүүлдэг.

Уламжлалт анагаах ухааны актинидиа хэрэглэдэг

Энэ ургамлыг laxative, hemostatic, expectorant, тайвшруулах, өвдөлт намдаахад хэрэглэдэг. Үүнтэй хамт та өтийг арилгаж, цоорохоос урьдчилан сэргийлэх, уушгийг эмчлэх боломжтой. Актинида нь үе мөчний өвчин тусалдаг.

Хуурай жимсний декоциний нь ходоод гэдэсний замыг эмчлэх, тархины цусны эргэлтийн дутагдал, хавдрын эсрэг сэргийлэхэд хэрэглэдэг. Шүүс, хальс нь нуруундаа арьсны эмгэг, хэрх, radiculitis, тулай, өвчин тусдаг. Саажилт илрэхийн сацуу актинидиа бие махбодыг бичил тэжээлээр тэжээж байна.

Актинидия холтсолтыг бие махбодийн бодисын солилцооны эмгэг болон амны хөндийн өвчнийг эмчилдэг. Жимс нь өтгөн хатах, цус алдахад тусалдаг. Актинидиа нь ходоод гэдэсний үрэвсэл, цус багадалт, бронхит, зүрхний түлэгдэлтэй байдаг. Angina дайралтыг хөнгөвчлөхөд ашигладаг навч, цэцэгний Infusions. Аксинидия жимсний үрэвсэлээс арьсны гэмтэл, түлэгдэх, хөлдөх зэрэгт хэрэглэдэг. Энэ нь хугарлын дараа нөхөн сэргээх процесст сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ихэвчлэн массаж хийдэг.

Өдөр тутмын амьдралдаа актинидиа хэрэглэдэг

Жимс нь хоол хийх эрэлт хэрэгцээ. Тэд шинэхэн иддэг, бялуу, маффин, чихэр зэргийг дүүргэж хэрэглэж болно. Тэд амттай чанамал, чанамал, чанамал, зажлуурыг хийдэг. Жүүс, жүүс, жүүс, вазелин зэрэг төрөл бүрийн ундаа бэлтгэ. Күүкүүд тосыг жимснээс нэмээд, муссейн, самар, вазелин, самар, пуддинг, бусад амттан бэлтгэдэг.

Анхаар! Хэрэв та kiwi вазелин хийхийг хүсч байгаа бол - ус буцалж буй ус асгах: шинэ жимс жүрж нь желатин өгдөггүй фермент агуулдаг.

Хатаасан жимс нь цэвэр үзэмжтэй, үзэм мэт үзэгдэнэ. Actinidia-аас та амттай, ер бусын дарс хийж болно. Их хэмжээний аскорбины хүчилтэй учраас эдгээр дарс нь витамины дутагдалтай өвчтөнд жижиг хэсгүүдэд ууж болно. Амт нь шатаж буй жимсний модтой актинидийн сортууд байдаг боловч энд ч гэсэн actinidia-ийг хэрэглэсэн байдаг. Японы сортуудын навчны хоолыг бэлтгэдэг. Хятад хоол иддэг.

Актинидиа хэрэглэхийг хориглодог

Тромбофлебит, венийн судасны эмгэг, цусны clotting ихэссэн хүмүүст зориулж эмийн зорилгоор хэрэглэж, хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Харшилтай хүмүүст хэрэглэхийн өмнө бие махбодийг турших хэрэгтэй. Хоол хүнсний шинэ жорыг буруугаар ашиглах нь буруу ходоодонд хүргэж болно. Диатрезыг өдөөхгүйн тулд хүүхдийн хоолонд жимс өгөхийг зөвлөдөггүй. Жирэмсэн эмэгтэй, асрагч нар жимс жимсгэнэ хэрэглэх шаардлагагүй.

Үүнийг харахад, актинидин нь ашигтай шинж чанартай хамт хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Үүнийг анхааралтай хэрэглэж, биеэ сонсоорой.