Цонхны цаснаас гадна цөцгийтэй ногоон навчыг хатааж, бие махбод нь ногоо, ногооныг алдсан байдаг. Өвлийн улиралд ургамлын гаралтай тариалалт нь нэг таатай боломжийг олгодог үйл явц юм: том хэмжээний зардал шаарддаггүй, тайван, хамгийн чухал нь ширээн дээр шинэхэн, амтат, тендертэй ногоон хэлбэрээр үр дүнг өгдөг.
Үүнийг хэрхэн хийх талаар цааш ярилцах болно.
Lettuce нь ашигтай шинж чанар
Lettuce нь 100 грамм тутамд 12-16 калори илчлэгтэй бага илчлэгтэй байдаг. Энэ нь хоолны дэглэмд маш сайн бүтээгдэхүүн юм. Салад агуулсан байна амин дэм, эрдэс (кали, кальци, магни, натри, фосфор, төмөр, манган, зэс), аминопласттай хүчлүүд болон тосны хүчлүүд.
В витамин нь эсийн бодисын солилцоо, мэдрэлийн системийн тогтвортой үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй. Каротиноид нь арьсанд харагдах байдал, шинэлэг байдлыг бий болгодог. Кали ба натрийн давс нь бодисын солилцоог зохицуулж, цусны бүтцийг сайжруулж, төмрийн цус багадалт үүсэхээс сэргийлдэг.
Лүүк нь beriberi, ахмад настан, хүүхдүүд, чихрийн шижин өвчний үед бие махбодод маш их ашиг тустай байдаг. Энэ нь ашигтай юм гэдэсний дутагдал, бодисын солилцооны эмгэг, биеийн сулрал зэргээс шалтгаалан тоник нөлөөтэй байдаг. Хүйтний үед шүүсийг идэх нь ашигтай байдаг. Энэ нь expectorant нөлөөтэй байдаг бөгөөд ханиалгахад тусалдаг, мөн биеийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлдэг. 
Lettuce шүүс - гастрит ба ходоодны шархлаат тусламж. Lettuce - эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай фолийн хүчлийн эх үүсвэр юм. Саалийн үрийг сайжруулахад хэрэглэдэг. Нойр булчирхайн эмгэг, даралт ихсэх, ханиалгах, шанцайны шүүсийг буцалж буй усан дээр тавина.
Ногоон салатны навчны маск нь арьсны улайлт, үрэвсэлийг зөөлрүүлдэг. Lettuce шүүс үсийг бэхжүүлэхийн тулд хуйх руу хийдэг.
Та мэдэх үү? 1853 онд Лондонгийн "Тэмдэглэл ба асуултууд" сэтгүүлд англи хэл, уран зохиол, ном хэвлэлд зориулж гаргасан "Нэгэн цэцэрлэгт шанцайны үр шим нь залуу эхнэрийн үржил шимийг зогсоох болно" (Richmond, Surrey).
Lettuce тариалах чадавхи
Гэртээ шанцайны ургамал тариалахын тулд хамгийн багадаа 10-12 см-ийн гүнтэй сав, хайрцгийг сонгох нь зүйтэй. Хөрс хурдан хатахгүйн тулд сав нь нарийхан байх ёсгүй. Сайн сонголт нь дөрвөлжин хайрцаг байх болно. 
Саравчны том сарнай тариалахын тулд та 25 см-ийн гүнтэй том багтаамжийг авах хэрэгтэй.
Хэрэв та цонхны тавцан дээр ургуулахын тулд шанцайны ургамал модон хайрцгийг сонгосон бол чийгтэй байлгахын тулд гаднах ханыг хучдаг. Танкны доод талд бид 2-3 см-ээр өргөжүүлсэн шаврын ус зайлуулах давхаргыг урьдчилан байрлуулна.
Савны нэг хувилбар нь багц байж болох боловч энэ арга нь хэт гоёл чимэглэлийн биш бөгөөд тагтан дээр илүү тохиромжтой. Тогтсон багцанд илүүдэл шингэнийг шавхахын тулд доод талд нүх гаргах хэрэгтэй. Багцыг чийгтэй хөрсний 3/4-ээр дүүргэж, тасалгаа (таваг, тавиур, тавиур) дээр байрлуулна.
Та мэдэх үү? Япон улсад ойролцоогоор 200 аж ахуйн нэгж байдаг. "Ногоон үйлдвэрүүд" дээр тэд олон түвшний суурилуулалт (тавиуртай 10 хүртэлх давхрыг) бий болгож, хиймэл флюресцент болон гэрэлтүүлгийг ашигладаг. Компаниуд нь хотын төвд, жишээ нь, подвалд байрладаг. Жижигхэн суулгацыг рестораны арын өрөөнд тавьж болно.
Хөрс сонгох
Хэрэв та гэртээ легид ургуулахыг хүсвэл, та субстратын анхаарал тавих хэрэгтэй. Гэрийн мини-цэцэрлэгийн хувьд худалдан авсан бэлэн хольц болгон ашиглаж болох бөгөөд өөрийн гараар болгосон. 
Гэрийн хольцын хувилбарууд:
- Цэцэрлэгийн талбайн 1 хэсэг, ялзмагийн 1 хэсэг, хүлэрт 1 хэсэг. Элс 1 кг, модны үнс 1 кг, 1 tbsp нэмнэ. л nitrophosphate, 1 tsp. urea нь субстратын хувин дээр байна.
- Ялзмагийн 2 хэсэг, навчит 2 зүйл газар, 2 хэсэг нь хүлэр, 1 зүйл элс, 1 хэсэг нь элс юм.
- Сод газар 1, ялзмагийн 2 хэсэг, 3-5% элс.
- Голын элсний 1 хэсэг, хүлэрт 1 хэсэг, ялзмагийн хөрсний 2 хэсэг.
- Кокосын шилэн 2 биохими 1 хэсэг.
Та мэдэх үү? Эртний Грекийн хувьд Адонис бурхны шүтлэг их өргөн тархсан бөгөөд хоньчин, анчин, өвөлжөө, хавар сэргэн мандалтанд оржээ. Тууний нэг элемент нь "Адонисын цэцэрлэг" хэмээх эмэгтэйн бүтээлээр бүтээсэн үр тариа, шанцайны ургамал бүхий шавар савнууд юм.
Lettuce үрийг тариалах
Lettuce цонхны тавцангийн хувьд төгс төгөлдөр юм, та эрт (эрт) сорт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: Lollo Rossa, Lollo Bionda, Snowflake, Golden Ball, Odessa, Maisky нар.
Үрийг соёололтыг сайжруулахын тулд тариалахаас өмнө соёолж болно. Нойтон цаасан дээр тавиад хоёр дахь удаагаа хий, салфетка хуурай болохгүй. Хэдэн өдрийн дотор үрийг нь таглажээ.
Нойтон хөрсөнд бид 15 см-ийн зайд гүехэн хонхор (1-1.5 см) хийдэг. Үрийг нь маш чийгтэй хөрсөнд тарааж, хөрсийг нягтруулж чаддаггүй.
Энэ нь чухал юм! Гэртээ байнгын шанцайны ургамал байлгахын тулд үрийг байнга тарималжуулах ажлыг зохион байгуулах хэрэгтэй: өөр өөр хайрцагт 2 долоо хоногийн зайтай тарь.
Нахиаг үржүүлэх нөхцөл
Тариалсаны дараа үрийг халуун усаар усалдаг байх хэрэгтэй. Дараа нь мини teplichka руу суулгац нь савыг эргүүлэх: Бид савыг дээр савыг сунгаж, агаарын зай нэмэгдүүлэх саваа эсвэл нуман ашиглан. Тиймээс найлзуурууд илүү хурдан гарч ирдэг. Ирэх долоо хоногт найлзуурыг бий болгохоос өмнө сэрүүн, харанхуй газар байх ёстой. Хэдэн хоног тутам хөрс нь шүрших замаар moistened байх ёстой. 
Цаашид салатын тусламж үйлчилгээ: амжилтын нууц
Саравчны нахиалдаг эхний нахиа гарч ирвэл хальсыг арилгаж, арилгаж, цаашдын бясалгал, засвар үйлчилгээ нь маш энгийн байдаг.
Гэрэлтүүлэг Эхний найлзуурууд гарч ирсний дараа цонхны тавцан дээр тогоруу, хайрцгийг нарны шууд тусгал дор биш. Хавар, намрын улиралд салад салхилсан логгиа дээр сайн мэдэрдэг. Цаашид ургамлууд хэт халалтаас хамгаалах шаардлагатай болно. Өвлийн улиралд салад нэмэлт гэрэлтүүлэг хийх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд флюресцент гэрлийг авч хагас метрийн өндрөөр суулгацыг суулгана. Далайн гаралтай өдрийн цагаар 12-14 цаг үргэлжилнэ.
Услах, шүрших. Гэр доторх саладыг услах нь 1-2 хоног тутам хийгддэг. Энэ зорилгоор тохиромжтой услах нимгэн урт хамартай болно. Үндэс систем идэвхтэй хөгжиж эхэлснээс хойш эхний хэдэн долоо хоногт шүршигч буунаас үр цацаж шүрших шаардлагагүй болно.
Хооллолт. Салаттай саванд газар нь үржил шимтэй бол үржил шим ба бордох нь нэмэлт арга хэмжээ юм. Хэрвээ энгийн гудамжны хөрсийг ашигласан бол шанцайны ургамал тэжээхийг зөвлөж байна. Тариалсаны дараа 2 долоо хоногийн дараа Agrolife-ийн органик бордоог хөрсний дээд давхарга руу нэмнэ. 
Энэ нь чухал юм! Энэ нь гадаргуугийн үндэс системийг гэмтээхгүйн тулд саванд хөрсийг суллахыг зөвлөдөггүй.
Ногоон цэвэрлэгээ
Хүнсний эхний хэсэгт, та өтгөн ургац зэрлэг ургамал дараа үлдсэн ургамал ашиглаж болно. Цонхны тавган дээр шанцайны анхны бүрэн тариалалт тариалснаас хойш нэг сар авч болно. Навчны шанцайны ургамал хамгийн том ёроолыг огтолно. Та хэд хэдэн долоо хоногийн турш навчийг багасгаж, салат сум болж, хоол хүнс хэрэглэхэд тохиромжгүй болдог. Түүний оронд та шинэ газрыг эзэмших хэрэгтэй.
Та мэдэх үү? Англи хэлээр, хүнсний ногооны ургацаас навч аажмаар таслах аргыг "тайрах-дахин-дахин" гэж нэрлэдэг (хасаад дахин ирнэ). Энэ нь зөвхөн шанцайны ургамал гэхээс гадна байцаа, бууцай, өндгөвчийг хэлнэ.Гэртээ шанцайны ургамал тариалах нь цэвэр ногоон байхыг хүсдэг хүмүүст зориулж, дэлгүүр хэсэх талаар бодохоос өөр аргагүй болно. Lettuce-аар халамжлахад ямар ч хүндрэлгүй, цонхны тавцан дээрх мини-цэцэрлэгийг бясалгах нь таны хобби байж болно.
