Олон хүн улаан лоолийн шүүс дургүй байдаг, гэхдээ хоосон. Энэхүү энгийн бүтээгдхүүн нь төрөл бүрийн группууд болон ашигтай бичил хэсгүүдийн маш олон амин дэмүүдтэй байдаг. Улаан лоолийн целлюлоз нь зөвхөн хоол боловсруулах системд төдийгүй бүх хүний эрхтэнд нөлөөлдөг. Гэхдээ жинхэнэ чанартай бүтээгдэхүүнийг авахын тулд гэртээ өөрийн гараар улаан лоолийн шүүс бэлтгэх нь дээр.
Улаан лоолийн шүүсийн ашиг тус
Улаан лоолийн шүүс, ялангуяа гэртээ өвөлждөг бол бид удаан хугацаанд ярьж чадна. Энэхүү бүтээгдэхүүний нууц нь энгийн бөгөөд энэ нь маш олон витамин агуулдаг. Жишээ нь A, B, C, E, PP болон бусад. Мөн улаан лооль нь эрдэс бодисын агуулах байдаг бөгөөд энэ нь хүний биед ердөө л байдаггүй: кали, хлор, төмөр, кальци, цайр, иод, бусад олон зүйл байдаг. 
Улаан лооль нь хүний биед бүхэлдээ эерэг нөлөө үзүүлдэг, хорт бодис, бусад хорт бодис ялгаруулж, зүрх судасны өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.
зүрх судасны тогтолцоонд тарвас, усан ванн, hellebore, calendula, buttercups, oxalis, Chervil, peony, goof, blueberries, нэрс зэрэг үр нөлөөтэй байдаг.Улаан лооль нь элбэг байдаг lycopene, хорт хавдрын урьдчилан сэргийлэх бодис юм. Эмч нар хавдар бүхий хүмүүсийг өдөр бүр улаан лоолийн бүтээгдэхүүнээс ууж, өвчтөний нөхцөл байдлыг ихээхэн сайжруулдаг.
Та мэдэх үү? "Улаан лооль" гэдэг үг нь эртний үндэс суурьтай. Энэ нь "алтан алим" гэсэн утгатай Италийн "pomo d 'oro" юм.Энэ нь улаан лоолийн целлюлозыг тархины болон мэдрэлийн тогтолцоонд аз жаргалын даавар, ашигтай нөлөө бүхий серотонины үйлдвэрлэлийг дэмждэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Энэ бүтээгдэхүүний хамгийн чухал шинж чанаруудын нэг нь харшилтай биш тул эсрэг заалт байхгүй. Хэрэв та үүнийг зөв зүйтэйгээр авч, хэмжээгээр нь хэт их хэмжээгээр хийдэггүй бол улаан лоолийн целлөөс ямар ч хор хөнөөл байхгүй болно.
Гал тогооны хэрэгсэл, сав суулга
Гэртээ ирээдүйд өвлийн улиралд улаан лоолийн бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд орчин үеийн төхөөрөмжүүдийг ашиглах хэрэгтэй.
Өвлийн улиралд санал болгож буй зарим жор нь махыг бутлах замаар улаан лоолийг алгасч, хамгийн хялбар "хуучны" арга юм. Гэрийн эзний гэрт ийм энгийн төхөөрөмжийг олох болно. Хэрэв үүнийг хэрэглэсний дараа угаах нь хялбар байдаг. Яагаад гэвэл та арьсыг ногоороос салгахгүй бол хутганы эргэн тойронд гулсдаг бөгөөд үүнийг хүйтэн усаар шүршиж угаахад хялбар болно. 
Илүү дэвшилтэт өвлийн хамгаалагч нь гал тогооны туслах хэрэгсэл болох зөөлөн жимс, хүнсний ногооны тусгай тохируулагчийг ашигладаг. Энэ дасан зохицолт нь улаан лоолийг илүү болгоомжтой хийж гүйцэтгэх бөгөөд ийм тоног төхөөрөмжөөс үүсэх бүтээмж нь өндөр боловч үлэмж хэмжээгээр нэмэгддэг.
Энэ нь чухал юм! Та улаан лооль, улаан лооль зэргийг уураг, цардуул агуулсан хоол хүнстэй хольж болохгүй. Ялангуяа тааламжгүй хослол нь загастай улаан лооль гэж тооцогддог.
Мөн улаан лоолийн шүүс үйлдвэрлэхэд гэртээ өвлийн улиралд улаан лоолийн хөөсөнцөр бэлтгэх жорууд байдаг боловч эцсийн бүтээгдэхүүн нь маш их тоосонцортой тул гал тогооны сав суулга нь хамгийн тохиромжтой байдаг.
Шаардлагатай найрлага
Өвлийн улиралд улаан лоолийн шүүс хийхээсээ өмнө бүх найрлагыг сонгох хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, "хаан", энэ бүтээгдэхүүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь улаан лооль юм. 
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та зөвхөн улаан лоолийн бүтээгдэхүүнийг хооллодог бол энэ нь амттай, амтгүй болно. Нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар ихэвчлэн халуун ногоо, халуун ногоо зэрэг янз бүрийн орц найрлагатай байдаг. Энэ нь бүгд ууж буй хүмүүсийн дуртай зүйлээс хамаарна. Хамгийн гол нь алдагдсан амтыг олохын тулд гал тогоонд ойртуулахын тулд тоник шүүсийг хүчилтөрөгч хэрэглэхээс өмнө өвлийн улиралд хэрэглэхэд илүү хялбар байдаг учраас хагалгааны өмнөх үр дүнг давтана.
Та мэдэх үү? Улаан лоолийн шүүсээс бүрддэг дэлхий даяар цуст mary коктейль нь хамгийн сайн эмчилгээний нэг юм.Өвлийн улиралд гар хийцийн амтат улаан лоолийн шүүсийг сонгодог жор нь давтахад хангалттай. Нэг литр ундаа хэрэгтэй болно:
- Улаан лоолийн 1.5-2 кг;
- Давс 10 г;
- Элсэн чихэр, 2-3 халбага;
- амтлагч ба халуун ногоо амтлагч: хар газар чинжүү, одон гоньд, ганд зуурмаг, гаа, сармис болон бусад хатаасан ургамал.
Ногоон улаан лооль, давсалсан, хүйтэн аргаар, нэг баррель нь исгэх замаар өвлийн улиралд бэлтгэх.
Бүтээгдэхүүний сонголтыг сонгох
Улаан лооль нь махлаг, шүүслэг сортуудыг сонгох ёстой. Хамгийн сайн жишээ бол улаан лоолийн "Meaty F1", "Meaty handsome", "Bread giving", "Bull's heart". Илүү таатай байхын тулд жимс нь ногоон, улаан лоолийн хувьд бага чийг, шим тэжээл, мэдээж, амт нь учир нь жимс том, байнга боловсорсон байх ёстой. Хүнсний ногоо бага зэрэг тэсрэх эсвэл буталсан ч гэсэн аймшигтай биш юм.
Гэртээ алхам алхмаар жор хийнэ
Тиймээс, улаан лооль угааж, халуун ногоо болгосон байна. Бүтээгдэхүүнийг шууд бэлтгэх ажлыг үргэлжлүүлж, дараах алхмуудыг алхам алхамаар гүйцэтгэнэ. Үүнд:
- Халуун усаар (70-аас дээш градусаар) хамгаалж бэлтгэнэ. Тэдгээрийг буцалгах усаар асгаж дараа нь 10 минутын турш үлдээнэ.
Энэ нь чухал юм! Хэрэв та хүйтэн саванд буцалсан ус асгаж байгаа бол савны шил хагарах өндөр магадлалтай байна.
- Урьдчилан бэлтгэсэн найрлагаас шүүсийг шахаж (махны холигч, тохируулагч, хутгагчаар) ямар нэгэн тохиромжтой аргаар шахаж авна.
- ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД Холих давс, давс, элсэн чихэр, амт нь халуун ногоо нэмнэ.
- Ариутгал буцалсан усны банкуудыг халуун шүүс асгах, өнхрөх. Дууссан хадгалалтыг эргүүлж, хэдэн өдрийн турш алчуураар орхи.
Улаан лоолийн нэг кг жингээс улаан лоолийн шүүсийг нэг литр болгох хэрэгтэй. Нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмснээр хэсэг хэсэгчлэн нэмэгдэнэ.
Хадгалалтын нөхцөл
Хуурай, харанхуй газарт бэлтгэсэн шүүсийг хадгалах нь хамгийн зохимжтой юм. Гэсэн хэдий ч, лаазалсан лаазалсан шүүгээнд тавиур дээр сэрүүн байранд маш их мэдрэгддэг. Хадгалах хугацаа нь лаазыг ариутгах, бүрэн гүйцэд бэлтгэх, бэлдмэлийн бүрэн боловсруулалтаас хамаарна. Хэрвээ хавдар нь тагны таган дээр ил харагдаж байвал бүтээгдэхүүн нь дулааны боловсруулалт муу хийгдэж, агууламж нь ихээхэн хохирол учруулдаг. 
Тиймээс хамгийн бага найрлага, найрлагатай, хэрэглэхэд хялбар дүрмийг хэрэглэснээр маш их амттай, хамгийн чухал нь хүн амыг маш их хэмжээний витамин шаарддаг. Улаан лоолийн шүүс нь супермаркетуудад түгээмэл хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ өөрийн гараар хоол хийх нь илүү дээр юм.
