Хүн бүр үр тарианы бөөрөлзгөнө, жимс жимсгэний сайн амтыг сайн мэддэг байсан ч цөөн тооны бөөрөлзгөнө навч гэх мэт маш сайн мэддэг аргуудын үр шимийг олж авч чадна гэдгийг цөөхөн хүмүүс мэднэ. Энэ бүтээгдэхүүнийг өрхийн хэрэглээнд түгээх хамгийн түгээмэл арга бол цайгаараа цай юм. Энэ нийтлэл нь танд ашиг тустай шинж чанарыг танилцуулах, түүнчлэн бөөрөлзгөнө цай навчны хэрэглээг хор хохирол учруулж болзошгүй юм.
Улаан навчны үр ашгийн тухай
Бөөрөлзгөнө навч, цайгаар хийсэн цай, өөр өөр хадгалалтын төрөл бүрийн амтлагч, амт өргөгч, амтыг агуулсан хамтрагчдыг хадгалахтай харьцуулахад байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь олон өвчний цогц эмчилгээний бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглагддаг. Энэхүү бүтээгдэхүүний эерэг нөлөө нь гол төлөв биологийн идэвхит бодис, амин дэмийн асар их хэмжээгээр агуулсан навчны найрлагад суурилдаг. 
Та мэдэх үү? Бөөрөлзгөнө нь эртний Ромын өдрүүдээс хойш жимсний ургамал болж хөгжсөн. Энэ бутны эхний бичгийг МЭӨ 3-р зуунд жимсний ургамлын нэг гэж үздэг ахлагч Като үлдээжээ.Цайны үйлдвэрлэлээс гадна энэ бүтээгдэхүүн нь төрөл бүрийн хандмал, хандмал, деконкцийг бий болгох үндэс суурь юм. Raspberry навч нь гоо сайхны хувьд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд янз бүрийн маск, тос, шампунь, шампунь зэрэг нь тэдгээрээс гаралтай байдаг.
Интоор, үхрийн нүд, нэрс, гэнэн болон гаа навчийг яаж цай хийхийг сур.Навч, жимс жимсгэнэ нь ялгаатай биш, цаг хугацаа, хэрэгцээ шаардлагатай хэмжээг цуглуулсан учир нь тэдний гайхамшигт бүтэц нь их хор хохиролгүйгээр өвлийн улиралд бэлтгэж болно гэдгийг бүү мартаарай. Өвлийн улиралд эдгээр цайгаас цай нь төрөл бүрийн халдварт өвчин, вирусийн халдвараар бие махбодтой тэмцэхэд маш их тустай бөгөөд дархлааны системийг хүйтнээс сэргээж эсвэл хүйтэн эмчилгээг хурдасгахад тусалдаг.
Химийн найрлага
Raspberry ухуулах хуудас нь биологийн идэвхт бодис, витамин, эрдэс бодисыг асар их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд эдгээр нь тэднийг хамгийн сайн, эрүүл, амттай цайруулагч бүтээгдэхүүний бараг нэг болгодог. Үүнд:
- витамин C, E, PP, B;
- ургамлын эслэг;
- astringents болон танинууд;
- органик жимсний хүчлүүд (сүүн тэжээл, идлэг шонхор, succinic);
- бифлававоноид ба полисахарид;
- олон төрлийн эрдэс бодисууд: иод, магни, цайр, зэс, төмөр, манганы, кали, натри, кальци, фосфор;
- Салицилин - аспириний шинж чанараараа төсөөтэй зүйл;
- янз бүрийн антиоксидантууд;
- давирхай;
- салс.
Та мэдэх үү? Хар, улаан бөөрөлзгөнө хиймэл гарцын үр дүнд 1893 онд Женевт анх олдсон ягаан бөөрөлзгөнө байдаг.
Бөөрөлзгөнө цай хэрэглэдэг
Биологийн идэвхт бодисоор бөөрөлзгөнө навч нь өндөр төрлийн цай цай бусад төрлийн цайнд хамгийн ашигтай байдаг. Бид ундаа хүргэдэг ашигтай шинж чанаруудын жагсаалтыг өгдөг.
- Биеийн дархлааг идэвхжүүлдэг.
- Энэ нь вируст ба бактерийн өвчинг хурдан шилжүүлэх, эмчлэхэд тусалдаг.
- Атеросклерозын товруу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нөлөө.
- Зүрхний зөв хэмнэлийг сэргээхэд тусалдаг.
- Экспранти болон antipyretic нөлөө үзүүлдэг.
- Өвчний дараах ходоод гэдэсний замын хэвийн ажиллагааг сэргээх процессыг хурдасгана.
- Хоргүйжүүлэх үйл ажиллагааг дэмжинэ.
- Бие махбодоос шингэнийг ялгана.
- Энэ нь хоолны дэглэм тэвчих, жингээ хурдан алдахад хүргэдэг.
- Энэ нь нойтон хэлбэрээр ашиглагддаг шархны эдгэрэлтийг хурдасгадаг.
- Энэ нь амны хөндийн халдварт өвчний эмчилгээнд (гиалицит, стоматит гэх мэт) тусалдаг.
- Коньюнктивит нь нойтон хэлбэрээр ашиглагддаг.
- Цус алдалтын үед өвдөлт намдаах, цус алдалтыг багасгах.
- Усанд орохдоо хавдрын төгсгөлийн болон үрэвслийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
- Стрессийг даван туулахад тусалдаг нь ерөнхий сэтгэл хөдлөл, хүч чадал дээр эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Энэ нь боломжтой
Энэхүү бүтээгдэхүүний олон эерэг шинж чанарыг үл харгалзан хүн бүрийн амьдралд байгаль орчны хүчин зүйлсэд эмзэг өртөмтгий мөчүүд байдаг. Эдгээр тохиолдлын зарим хэсэг болон эдгээр хугацаанд бөөрөлзгөнө цай болох магадлалыг доор авч үзнэ.
Нэрс, Долоогонын, чацаргана, хэрэм улаан, гүнж, зулзаган болон алимаар хийсэн цайны ашиг тусын талаар уншихыг зөвлөж байна.
Жирэмсэн
Жирэмсэн үед энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж байгаа эх, хүүхдэд ямар нэгэн хор хөнөөл учруулах магадлалтай гэж хэлэх судалгаа байдаггүй. Гэхдээ эсрэгээр нотлогдсон судалгаа байхгүй байна. Зарим эхчүүд жирэмсний 32 дахь долоо хоногоос өмнө энэ ундааг уухыг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ нь төрөхөөс өмнө төрөх эрсдлийг өдөөхгүй.
Энэ нь чухал юм! Энэ хэрэгслийг хэрэглэхээсээ өмнө эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчид хандана уу.Уламжлалт анагаах ухаан нь эргээд жирэмсний эхэн үеэс ийм багажийг ууж эхлэхийг зөвлөж байна. Учир нь энэ нь хөдөлмөрийн сул дорой байдлаас сэргийлж, төрөлт суваар дамжуулан хүүхдийг өнгөрүүлэх үйл явцыг зөөлрүүлж, умайн хүзүүнд илүү бүрэн задрахад хүргэдэг.
Сувилахуй
Эхийн байнга хэрэглэдэг эхчүүдийн эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлээгүй. Гэсэн хэдий ч эхийн цусны урсгалд сүүн дээр орж байгаа цайнд агуулагдах антигенүүдийн эсрэг харшлын урвал үүсэх боломжтой байдаг. Хэрвээ та хуухдийн ходоодны евчнийг анзаарсан бол хэдэн хоногийн турш цай ууж, хиймэл хооллолт хийлгэхийг хичээ. Үүний дараа хөхөөр хооллох.
Энэ нь бөөрөлзгөнө навч яаж хуурай болохыг мэдэхэд сонирхолтой байх болно.Энэ нь харшил үүсгэх шалтгааныг ойлгох боломжийг олгоно. Ерөнхийдөө иймэрхүү ундаа нь хөхний сүүг витамин, хүүхдийн ашиг тустай эрдэс бодисоор хангаж, илүү үр ашигтай, тэжээллэг болгож өгдөг. Аспирин, салицилатын байгалийн аналоги нь хэвлийгээр өвдөж, үрэвсэлт өвчинтэй болоход тусална. Эхийн цайгаас эхийн цусны ийлдэс дэх антиоксидантууд болон витаминууд нь гэрийн эмчилгээг зохицуулах, хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулахад туслах болно.
Хүүхдүүдийн хувьд
Бөөрөлзгөнө цай нь хүүхдэд тохиромжтой, амттай сонголт хийхэд тохиромжтой. Үүний зэрэгцээ витамин, эрдэс ба биологийн идэвхт бодисууд нь тэдгээрийн хэвийн өсөлт, хөгжилд хувь нэмрээ оруулна. Навчийг их хэмжээгээр агуулсан кальци нь эрүүл араг яс үүсгэх ажилд оролцдог бөгөөд төмрийг хангалттай хүчилтөрөгчөөр хангахын тулд хангалттай улаан цусны эсүүдийг нэгтгэхэд туслах болно.
Болзошгүй хор хохирол
Энэ ундаа нь элсэн чихэр, зөгийн бал, чихэр, бусад чихэр гэх мэт янз бүрийн элбэг нэмэлтийг хэрэглээгүй тохиолдолд хүний биед хор хөнөөл учруулж чадахгүй.
Hibiscus цай нь бүх өвчний эдгэрэлт юм.Цайрснаас болж цай хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүсэх болзошгүй хор хөнөөлтэй байдаг - толгой эргэх, хэвлийгээр өвдөх, чих шуугих, дотор муухайрах, хөлрөх, чихний түгжрэл зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хэрэв та үүнтэй төстэй шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Эсрэг заалт
Энэ бүтээгдэхүүний хэрэглээний эсрэг заалтуудын дотор дараахь төлөв байна:
- Ходоодны гастрит ихсэх;
- тулай;
- түгжрээ;
- бөөрөлзгөнө, бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үл тэвчих хувь;
- Бөөрний архаг дутагдал;
- пепсины шарх болон гэдэсний шарх;
- астма;
- Зарим эмч жирэмсний эхний болон 2-р сард зөвлөхгүй.
Бөөрөлзгөнө цай: хоол хийх боломжууд
Энэ ундааны гайхамшигтай шинж чанарыг судалсны дараа та үүнийг өөрөө хооллохыг хүсч байсан байх. Бөөрөлзгөнө навчаас хамгийн амттай, хамгийн хэрэгцээтэй цайг чанаж болгохын тулд хэрэгтэй бүх л тал дээр бид хүрэх болно.
Худалдан авах үед навчийг сонгох
Энэ бүтээгдэхүүний хямд үнэтэй учраас олон худалдан авагчид навчийг сонгох үйл явцад хангалттай анхаарал хандуулдаггүй бөгөөд энэ нь алдаатай арга юм. Яагаад гэвэл эвдэрсэн навч нь зөвхөн хүссэн үр нөлөөг авчирдаггүй, бас таны эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Нэгдүгээрт, худалдан авалт хийх үедээ та худалдаж авах гэж байгаа бутны жимсийг түүнд үзүүлээрэй.
Цагаан хуайс, линден, магони, hazelnut, schisandra, алтан гулдмай, модоус, нугас амтат, quinoa, coltsfoot, burdock, chervil цай зэрэг нь хүний биед хэрхэн хэрэгтэй болохыг олж мэдээрэй.Хэрэв тэд гадаад төрхөндөө эрүүл бус байвал хар, хүрэн толботой, бөөрөлзгөнө жижиг, амттай эсвэл гуравдагч талын амттай байвал ийм бүтээгдэхүүн худалдан авахаас зайлсхийх нь дээр. Хортон шавьжаар гэмтсэн эсэхээс үл хамааран тэдгээрийг хатуу, хатуу ч гэсэн янз бүрийн хэлбэрээр гадны эвдрэлтэй эсэхийг харахын тулд навчийг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй.
Дараа нь навч үнэртэй, энэ нь бөөрөлзгөнө нь тусламжтайгаар, сайхан, хүчтэй үнэр байх ёстой. Хуудсыг хуруугаараа үзээрэй. Энэ нь нягтралын хувьд нэг хуудас цаастай төстэй байх ёстой, жижигхэн шахагдсаны дараа анхны бүтэцийг сэргээж, амархан эвдэж болохгүй. Энэ байдал нь бутнаас саяхан бутнаас хучигдсан хэвээр байгааг харуулж байгаа бөгөөд цаашид хэвтэхэд бэлэн болсон хэвээр байна.Хаана цуглуулж, навчийг хатаана
Шууд хуудас нь бөөрөлзгөнө бутны хамгийн үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн биш учраас, тэдгээр нь тавиур дээр тэднийг олох нь хэцүү байдаг. Заримдаа улаан хүрэн навчтай янжууртай зарчмууд нь танд хэрэгтэй зүйлийг биш зарж борлуулж чаддаг, иймээс тэдний чанарыг бататгахын тулд энэ материалыг бие даасан аялал хийх нь зүйтэй юм.
Мөн гэртээ хуурай сарнай, алим, чавга, самар, мөөг, сармис, долоогоно, ногоон өнгөтэй.Энэ материалыг цуглуулах хамгийн тохиромжтой газар бол ой мод, ойн бүс, зам, үйлдвэрлэлийн томоохон байгууламжуудаас хол зайд орших эдгээр бутнуудын боломжит газрууд юм. Энэ хэрэгцээ нь эдгээр навчнууд нь хортой хольцоос ангид байх болно, хоол хийх процесст хамгийн их ашигтай, ямар ч хор хөнөөлийг өгөх болно. Бөөрөлзгөний ховорхон бүдүүн ширхгүүд нь тэдний өсөлтийн боломжит нутгийг оруулсны дараа даруй олж болно. Ихэнхдээ тэд илүү гүнзгий бөгөөд хамгийн ойрын ойд хайгуул хийх боломжтой болно. Үүнд улаан эсвэл шар жимс байгаа бут бүрийг анхааралтай судалж үзэх хэрэгтэй бөгөөд эрт орой хэзээ нэгэн цагт та хайж буй зүйлээ олох болно.
Бутнууд нь маш сайн ургадаг бөгөөд ингэснээр хангалттай навчийг сонгохын тулд та нэг газраас нөгөө газраас нүүх шаардлагагүй болно. Энэ хуудсыг хатаах нь хариуцлагатай үйл явц юм. Тэд олон тооны шим тэжээлийг устгахад хүргэдэг учраас наранд хатааж болохгүй. Навч нь янз бүрийн мөөгөнцрийн өвчинд маш өртөмтгий байдаг учир нь бүх үйл явц явагдаж байгаа өрөөнд бага чийгшил, сайн агааржуулалт ажиглах шаардлагатай байна.
Энэ нь чухал юм! Бор улаан өнгө авсан бүх хуудсыг чийглэг, харанхуйлсан бүх хуудсыг бүх массаас нь хасах хэрэгтэй. Учир нь тэдгээр нь таны хураасан бүх материалыг эвдэж болно.Хуудсан хуудас нь сайн агааржуулалттай, сүүдэрлэсэн өрөөнд ямар нэг даавуунд нимгэн давхаргыг байрлуулдаг. Бүр хатаахын тулд заримдаа тэдгээрийг эргүүлж, бага зэрэг хутгана. Хэдэн сарын дараа та идэх, бага зэрэг эрчилсэн ногоон навч, хуруугаа хооронд нь үрж байх үедээ нарийн тоос шороолно.
Ундаа уух
Бөөрөлзгөнө навчаас цай гаргахын тулд та хатаасан навч бүр 4 хоолны халбагын хувьд буцалсан ус 0.5 литр ус авах хэрэгтэй болно. Буцалсан устай түүхий эдийг хүссэн хэмжээгээр дүүргэсний дараа 2 цаг хүлээх хэрэгтэй болно. Энэ хугацаанд бүх ашигтай бүрэлдэхүүн ус руу шилждэг.
Шинэхэн жимс бүхий хуудсыг хослуулан хэрэглэх боломжтой бөгөөд энэ нь ханиад, ханиадны эмчилгээнд шаардагдах үрэвслийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үр дүнг сайжруулахад тусалдаг. Уураг уух нь элсэн чихэр болон бусад амтлагчийг нэмэлгүйгээр, хүйтэн, уух хэрэгтэй. Төрөл бүрийн бусад ургамал, цэцэг, хуурай навчтай хослуулах боломжтой. 
Бөөрөлзгөнө цай хослодог
Өмнө нь дурьдсанчлан, бөөрөлзгөнө цай элэг нь холих нь хүсээгүй, эдгээх шинж чанараа алдах биш болохоор. Гэхдээ энэ зорилгоор зөгийн бал, жимс жимсгэнэ хэрэглэхийг хориглоно. Энэ ундааг хослуулан хэрэглэж байгаа бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үүнийг тодруулах нь зүйтэй юм:
- хуурай цагаан гаа эх нунтаг;
- Үхрийн жимс, навч;
- нохой өссөн;
- навч, дэлбээтэй сарнай;
- хошоонгор цэцэг;
- гаа;
- төрөл бүрийн нимбэгний жимс (нимбэг, улбар шар хальс, бэрсүүт жүрж);
- oregano;
- lingonberry болон бөөрөлзгөнө.
Тарагласан бүтээгдэхүүнээс ашиг олдог уу?
Бөөрөлзгөнө навч дээр үндэслэн тариалсан цай нь эргэлзээгүйгээр илүү их тунгалаг, баян, баялаг амттай байдаг боловч исгэж байх явцад олон тооны ашигтай шинж чанарууд устаж үгүй болдог учир биологийн идэвхт бодисууд устаж үгүй болдог. Мэдээжээр ижил төстэй зүйл нь бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд биш, гэхдээ зөвхөн зарим нь, тухайлбал, бараг бүх витамин, эрдэс бодис өөрчлөгдөхгүй, гэхдээ тэдгээрийн химийн найрлага дахь илүү нарийн нийлмэл бодисууд нь salicylate шиг устгагдах болно. Тиймээс ийм цай уух нь багасна гэж бид хэлж чадна. Гэсэн хэдий ч энэ нь олон дэлгүүрийн хамтрагчтай харьцуулахад илүү ашигтай байх болно гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй.
Raspberry Products
Бөөрөлзгөнө навч, цайны шинж чанарыг нэлээн гүнзгий хэлэлцсэний дараа энэ бутны бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг дурдахгүй байх нь шударга бус хэрэг болно. Доор та бөөрөлзгөнө бутны бусад хэсгүүдийн ашиг тусын талаар товч мэдээлэл олж авах болно.
Жимс
Raspberry жимс нь тэдний нянгийн эсрэг шинж чанараараа алдартай байсан бөгөөд тэдний найрлага дахь витамин С-ийн агууламж нь дархлааны системийг хэвийн болгох, бие махбодийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг хамгийн сайн аргуудын нэг гэдгийг нотлох боломжтой юм. В витамины өндөр концентраци нь мэдрэлийн системтэй холбоотой олон янзын эмгэг бүхий өвчтөнүүдэд маш сайн арга болдог бөгөөд тэдгээрийг бүрдүүлдэг чухал тос, эслэг нь хоол боловсруулах замын хэвийн ажиллагааг хангах боломжтой болгодог. 
Та мэдэх үү? Эртний Грекчүүд бөөрөлзгөнө анх цагаан байсан гэдэгт итгэж байсан бөгөөд мангасуудын нэг нь Зевс бага Зев хооллох жимс авч, цусны гараа шархлуулжээ.
Цахлай
Бөөрөлзгөнө нь навч, жимс жимсгэнтэй ижил төстэй үр нөлөөтэй байдаг боловч зарим жижиг хэмжээний масштабаар илэрхийлэгддэг. Бөөрөлзгөний мөчрүүд нь тэдгээрийг цайгаар хийхэд тохиромжтой, түүнчлэн янз бүрийн декоциний болон хандмал бэлтгэхэд тохиромжтой. Юуны өмнө эдгээр бүх хэрэгслийг амьсгалын дээд замын төрөл бүрийн ханиад, өвчинд эм болгон хэрэглэдэг боловч тэдгээрийн хамрах хүрээ нь хязгаарлагдахгүй. Тэд бас баасанд, арьсны өвчин, зүрхний шарх, хэвлийгээр өвдөх, ходоод гэдэсний замын өвчин, бусад олон өвчнийг эмчлэх боломжтой. 
Бидний нийтлэл нь та нарыг бөөрөлзгөнө навчаас цайтай танилцаарай гэж найдаж байна. Энэ нь бүр эргэлзээгүй үр дүнтэй арга бөгөөд энэ нь ямар ч өвчний эмчилгээний цорын ганц бүрэлдэхүүн хэсэг биш юм. Ямар ч эмчилгээ нь уламжлалт эмийн болон ардын эмчилгээний аргыг хослуулан ашиглахыг шаарддаг. Иймэрхүү хэрэгцээ гарч, эрүүл байх тохиолдолд эмчтэйгээ холбоо бариарай!
