Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэх нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг нь нууц биш юм. Гэвч цөөн тооны лууван гэх мэт ийм ногоог зөвхөн ногооны зориулалтаар төдийгүй, түүний орой дээр ч хэрэглэж болно гэдгийг цөөхөн хүн мэднэ. Энэ нь маш олон витамин, ул мөр элементүүд, мөн чухал тос агуулдаг. Хэрвээ тэр хоолны дэглэмд үндэслэсэн хүнсний ногоог л хэрэглэдэг бол оройн үнэ цэнийг тооцохгүй.
Манай өвөг дээдэс бүгдээрээ эрүүл мэндэд тустай зүйлээс эрүүл мэндэд илүү чухал гэдгийг мэддэг. Мөн тэд лууван шиг амттай ногооны энэ мэдлэгийг ашигладаг. Ботова нь төрөл бүрийн салатуудад нэмж, шөл нь өвлийн улиралд янз бүрийн бэлдмэлийг бэлтгэсэн: давсалсан, даршилсан байна.
Гэсэн хэдий ч, луувангийн оройг ашиглах нь зүй зохистой, уян хатан байх ёстой. Үндэстний ногоон хэсэг нь хэт их идэмхий нь биеийн хэсэг дээр хэд хэдэн сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.
Ашигтай бодисуудаас гадна хэрэв хэт их хэрэглэж байгаа бол тухайн хүнд ихээхэн таагүй байдал үүсгэж болзошгүй бодисыг агуулдаг. Хоол хийхэд луувангийн оройг хэрхэн ашиглах, үүнийг хэрхэн ашиглах талаар өгүүллээр тайлбарлах болно.
Хэрхэн харагддаг вэ: тайлбар болон зураг
Ургамал хөрсний гадаргаас дээш ургадаг навч юм. Лууван дээр нь хар ногоон өнгөтэй, нимгэн зүсэлттэй бүтэцтэй байдаг.
Химийн найрлага
Луувангийн химийн найрлага нь олон төрлийн витамин, эрдэс бодисыг агуулдаг. Ургамал нь А амин дэм агуулдаг ба түүний хэмжээ нь хүнсний ногооныхоос хэдэн дахин их юм.
Навч нь кальци, хлорофилээр баялаг байдаг. К витамин их, түүнчлэн аскорбины хүчил, В бүлгийн амин дэм.
Ашигт малтмалын масс, тухайлбал:
- төмөр;
- кальци;
- кали;
- магнийн исэл;
- зэс;
- цайр;
- фосфор;
- натри
Тусламж! Энэхүү найрлага нь хорт хавдарын эсрэг урьдчилан сэргийлэх бодисын нэг гэж тооцогддог их хэмжээний селенийг агуулдаг. Үүнээс гадна энэ антиоксидант нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг дэмждэг. Мөн топууд нь эслэгээр баялаг.
Эрүүл мэндийн ашиг тус ба хор хөнөөл
Тэжээлийн орой нь хоёулаа ашигтай, хортой байж болно. Энэ нь хүний бие махбодын онцлог шинж чанартай холбоотой. Ашигтай топ гэж юу вэ?
Цэвэр
Шинэ навчнууд хоол хийхэд ашиглагддаг. Greens нь салад, шөл нэмж, тэд төрөл бүрийн аяганд хийцийг хийдэг. Шинэ соргог хэрэглээ нь хавдрын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.
Самаар шахагдсан шүүс нь маш сайн ариутгагч юм. Мөн луувангийн навчаар ургуулсан цай, олон янзын өвчин нь ашигтай урьдчилан сэргийлэх болно. Шүүс, цайны тусламжтайгаар та өөрийнхөө биеийг сайжруулж чадна.
Хэрэглэхийн өмнө ургамлыг сайтар угааж, буцалсан усаар зайлж цэвэрлэнэ. Мөн энэ навч нь нитратыг салахыг туслах нь зарим цаг хугацаанд ус асгах нь зүйтэй юм.
Хуурай навч ашиглах нь ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд
Хуурай бүтээгдэхүүнийг уламжлалт анагаах ухаанд задлах, цайруулахад хэрэглэдэг. Энэ шингэн нь эдгэрэлт, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.
Үүнээс гадна ходоод гэдэсний зам, шээс болон зүрх судасны тогтолцооны хэвийн ажиллагааг хангаж чаддаг. Хуурай буталсан навчийг чихрийн шижинээр амтлах хэлбэрээр хоолонд нэмнэ. Ерөнхийдөө түүний оройн үнэ цэнэ нь байнга ашигладаг хүний бүх эд эрхтэн, эд эрхтнийг бүхэлд нь цогцоор нь эмчлэх нөлөөтэй байдаг.
Энэ нь чухал юм! Бусад олон ургамлын нэгэн адил топууд нь хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг - хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг үүсгэж болно. Жирэмсэн, хөхүүл, шархлаа, өндөр хүчиллэг үед тарих боломжгүй. Хувь хүний бүрэлдэхүүн хэсэг нь харшлын урвал үүсгэж болно.
Эмчилгээний зорилгоор хэрхэн хадгалах, хадгалах вэ?
Үр тарианы ургац хураахаас өмнө хураан авах хэрэгтэй. - Зургадугаар сар-7-р сар Хадгалах навчийг сайтар угааж, нилээд жижиглэсэн, дараа нь цаасан дээр нимгэн давхаргад тархсан байх ёстой. Энэ хэлбэрээр ногоонууд хатаж байна. Энэ процесс ил задгай агаарт хийгдсэн боловч нарны шууд тусгал биш юм. Хуурай өвсийг 1-ээс дээшгүй даавуу, цаасан уутанд хадгалж болно.
Энэ нь идэх боломжтой юу?
Луувангийн оройнууд нь байж болох боловч бага хэмжээгээр байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл ээж, хүүхдүүд зэрэг нь энэ ногоон идэхээс зайлсхийх нь дээр.
Алхам заавраар нь алхам: хэрхэн ашиглах вэ?
Луувангийн орой нь анагаах ухааны ардын эм, гоо сайхны зориулалтаар, хоол хийхэд хэрэглэгддэг.
Эмчилгээ
Эмчилгээ хэрэглэж байгаа үед задралын болон луувангийн навчинд норгосон нялцгай биетүүд эсвэл тослог нэмж оруулав:
- Hemorrhoids цайны жор: Хуурай найрлагатай хос халбага нь буцалсан ус (1 аяга) хийнэ, арван минут шаардана. Хоолны өмнө хагас цагийн турш уух хэрэгтэй. Эмчилгээний хугацаа нэг сараас хоёр сар хүртэл үргэлжилдэг.
- Urolithiasis үед: 2 хоолны халбагын хуурай ургамал / 2 аяга буцалсан ус, хэдэн цаг шаарддаг. Өдөрт дөрвөн удаа 50 мл идэхээс өмнө өдөрт 4 удаа хэрэглэнэ. Эмчилгээний хугацаа 6-8 сар байна.
- Цистит нь: орой (2 халбага), буцалсан ус (2 аяга), сайн боосон саванд нэг цагийн турш шөлийг болтол хийнэ. Өвчний төгсгөлд хооллохынхоо өмнө өдөрт дөрвөн аяга ууна.
- Хаван нь: буталсан ургамлын халбага нь буцалсан усыг нэгэн шил асгах, унтахынхаа өмнө хэдэн цаг шаарддаг.
- Хүйтнээс: Хуурай навч 5 грамм 0.5 аяга ус буцалж асгаж, 30 минутын турш үлдээх хэрэгтэй. Дараа нь 5 мл-ийн тэжээлийг 5 мл сармис, 5 мл ургамлын тосоор холино. Холимогийг өдөрт гурван удаа, нэг дусал дусал дуслаар 2 удаа оруулна.
- Хорт хавдрын эсүүд үүсэхээс сэргийлэхийн тулд: Навчийг агуулсан селен нь хорт хавдраас бие махбодийг хамгаалж чаддаг. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон өдөр бүр бага, цэнгэг, хуурай тослог идэх шаардлагатай. Хэрэв арьсан дээр oncology-ийн улмаас гэмтсэн бол луувангийн навч энд тусална-цэвэр ногоон нь маш сайн эдгээх нөлөөтэй байдаг.
- Харшлын халуун ус: Самнасан нэг зуун грамм буцалсан уснаас хоёр литрээр цутгаж байх ёстой, холимог хэдэн цагийн туршид уусдаг. Дараа нь концентрацийг тохирох температуртай усаар шингэлж угааж цэвэрлэнэ. Ийм баннийг өдөр бүр хагас цагийн турш тууралт өнгөртөл авдаг. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиромжтой.
- Чихрийн шижин: Жижиглэсэн амтлагчийг идэхийг зөвлөж байна.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Луувангийн тоть нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг өргөн хэрэглэдэг. Хэрэглээний бүтэц дэх шим тэжээлийн агууламжаас хамааран:
- Маскийг бэлтгэхийн тулд та 20 грамм орой болон chamomile авах хэрэгтэй, перетер болон буцалж буй усыг нэг шил асгах хэрэгтэй. Дараа нь хольц нь decanted болон зодуулсан өндөг нэмнэ.
- Луувангийн навчны тос нь арьсны тууралтаас шалтгаалж арьсны өвчинд тохиромжтой байдаг. Самнасан болон календулийг хэрэглэхээс гадна түүний бэлтгэхийн тулд. Гурван найрлага нь буцалсан усыг ууж, 15 минутын турш чангаруулна. Бэлэн хольцыг алимны цуу болон жүүс 10 мл-ийг нэмнэ. Арьсыг усаар угаагаад дараа нь арчих хэрэгтэй.
- Хэрэв та нүүрний батгад асуудал байгаа бол та бактерийн эсрэг бодис бэлдэж болно. Шүүлтүүрийг шаардахын тулд буцалсан усаар дүүргээд бөглөх хэрэгтэй. Дараа нь лууван, архи 10 грамм нэмнэ. Дараа нь бага хэмжээний салицилын нунтаг нэмнэ. Үр дүнгийн хэрэгсэл өдөрт хоёр удаа арьсыг арчих ёстой.
Хоол хийхэд
Луувангийн навч нь хоол хийх, жигнэхэд хэрэглэдэг. Тэд амтыг амтлагч болгон нэмдэг.
Топуудыг дараахь хоолонд нэмнэ:
- эхний курс;
- салат;
- кассерол;
- будаа.
Луувангийн таглааг дүүргэсэн пигментүүд нь маш ер бусын хоол болно.
Луувангийн орой нь хоёрдогч түүхий эд биш боловч маш ашигтай ургамал юм. Ботаник нь уламжлалт анагаах ухаан, хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг. Энэ ногооныг ашиглах нь хорт хавдар, түүний дотор олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.
