Эрэгтэйд зориулсан яншуйгийн онцгой нөлөө. Ашиглах, хор хөнөөлтэй, ашиглалтын заавар

Илүүдэл ядаргаа, гадаад хүчин зүйлүүдэд өдөр тутмын сөрөг нөлөөлөл, витамин, эрдэс бодисын дутагдал нь зөвхөн эрэгтэй хүний ​​бие махбодийн ерөнхий сул талаас гадна бэлгийн үйл ажиллагаанд саад учруулахад хүргэдэг. Эрүүл мэнд, бэлгийн хүсэл тачаалын хамгийн үр дүнтэй өдөөлтүүдийн нэг нь яншуй юм. Өгүүллээс бид энэ нь эрэгтэй хүмүүст ашиг тустай, юунд ашиглагддаг эсэх нь түүний эмчилгээний шинж чанар, эсрэг заалтыг авч үздэг. Ургамлын ясны тэжээлийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна.

Бүтээлийн онцлог

Түүний химийн найрлагад шинэхэн яншуй олон ногоо, жимс жимсгэнээс илүү байдаг. Энэ нь витамин С-ийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд энэ нь дархлааг бэхжүүлэх, хүчирхэг сайн сайхныг хадгалах төсөөллийг бодоход төвөгтэй юм. Асцорбрины хүчил нь атеросклероз, астма, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэгтэй. Энэ нь бие махбодид үрэвслийн эсрэг болон хүйтэн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг.

Цитрусын өмнө витамин С яншийн агууламж болон хар улаалзганы жимс. Энэ нь зөвхөн газрын хэсэг биш, харин бас ургамлын үндэс идэх хэрэгтэй байна, salads, талхны аяга нэмж байна.

Шинэхэн ногоон найрлага нь бета-каротин агуулдаг бөгөөд энэ нь антиоксидант нөлөөтэй бөгөөд хорт бодис, чөлөөт радикалуудаас бие махбодоос эрт хөгшрөлт, эрч хүчийг сулруулдаг.

Шигшээд чухал тос, витамины цогцолбороор баялаг юм.

• limonene;
• myristicin;
• eugenol;
• А аминдэм;
• витамин B9;
• витамин б6;
• B1 ба B2;
• D;
• E;
• никотиний хүчил (PP);
• витамин K.

Энэ нь хорт хавдрын эсрэг үр нөлөөтэй бөгөөд хавдрын эсүүд үүсэхээс сэргийлдэг эдгээр бодисууд юм. Кали, төмөр, кальци, фосфороор илэрхийлэгдсэн элементүүдийн багц.

Ялангуяа анхаарах зүйл нь apigenin нэртэй яншуйны найрлага дахь бодис юм.. Эрэгтэй хүний ​​биед энэ биоплавоноид дааврын тэнцвэрийг сэргээж, эстроген дааврын тэнцвэрийг бууруулж, тестостероны үйлдвэрлэлийг идэвхижүүлдэг. Энэ нь бэлгийн хүчирхийллийн бэлгийн хүчирхийллийн төлөөлөгчдийн биед яаралтай шинж чанарыг харуулдаг боловч эсрэг заалттай байдаг.

Ашигтай, энэ нь эрэгтэй бие махбодид хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Ногоон навч болон үндсэн хэсгүүд нь бэлгийн хүсэл эрмэлзэлийг нэмэгдүүлж, эрчим хүчийг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй, хүчирхэг хэрэгсэл гэж үздэг. Тиймээс яншуй нь ойр дотныхоо хүндрэлтэй хүмүүст зөвлөж байна. Шаньси ашиглах нь түүний чадварт илэрхийлэгддэг:

• простатитаас сэргийлэх;
• өвчний явцыг хөнгөвчлөх;
• аарцагны эд эрхтэн дэх цусны эргэлтийг сайжруулна.
• цусны судасыг бэхжүүлэх;
• Хөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, дааврын тэнцвэрийг зохицуулах.

Шаньси мөн эдгээх шинж чанарыг эдэлж байгаа бөгөөд urolithiasis өвчтөнд хоол хүнс нь тэдний хоолонд орсон байх ёстой, харин зөвхөн эхний үе шатанд зөвлөж байна. Ногоон нь хүчтэй шээс хөөх эмийн нөлөөтэй бөгөөд энэ нь хамгийн жижиг чулуу үүсгэхэд ашигтай бөгөөд бөөрөнд том формацид эсрэг заалттай байдаг.

Түргэний эх хэсэг нь газрын навчны хэсгийг бодвол эрэгтэй хүний ​​хувьд хүчтэй байгалийн апровицак болно гэж үзэж, libido-ийн хурдацтай өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг.

Бүх ашигтай шинж чанаруудыг харгалзан үзээд зарим хязгаарлалтыг бүү мартаарай. Жишээлбэл, ногоон тослоггүй идэш тэжээл идэх үед хортой нөлөө гарч болно. Ямар ч аягатай яншуй нэмэх буюу ширээнд үйлчлэхийн өмнө буцалсан ус бүхий бүх эдийг асгах шаардлагатай байдаг. Энэ нь витамины найрлагад нөлөөлөхгүй ба энэ нь авгалдай, өндгөвч болон эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үлдэгдлийг устгах болно. Хамгийн ашигтай нь экологийн хувьд цэвэр бүс нутагт ногооноор ургадаг.. Энэ нь бохирдсон хөрсөн дээр цуглуулсан бие махбодийн бүтээгдэхүүнийг хордуулдаг.

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд

Биеийн эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд шинэ ургамалыг буруугаар ашигла, гэхдээ энэ нь зөвхөн хор хөнөөлтэй болно.

Яншуй нь биологийн идэвхит бүтээгдэхүүн бөгөөд тусгай бүрэлдэхүүн хэсэг агуулсан - myristicin. Энэ нь анхдагч байдал, толгой эргэх, дотор муухайрах, ядаргаа үүсгэх чадвартай. Тиймээс, хэрэв та үүнийг давж чадвал бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэхгүй, эсрэгээр нөлөөлж чадахгүй.

Навч, үндэс нь дараах өвчний үед хооллолтонд ороогүй болно:

• нефрит;
• цистит;
• тулай;
• витамин С эсвэл халуун ногоотой найрлага дахь бусад бодисууд харшилтай;
• hypocalcemia (кальцийн дутагдал).

Хэрэглэх зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс хэтрэх (50 граммаас хэтрэхгүй байх) үед хэт давтагдсан цусны аарцагт бүс, бэлэг эрхтнийг хавьтах боломжтой. Энэ нь хүнд өвдөлт, таагүй байдал үүсгэж болно.

Ашиглах алхмаар зааварчилгаа

Яншуй идэх боломжтой юу? Greens нь зөвхөн шинэ, бас хатаасан, эсвэл хөлдөөсөн хэлбэрээр хэрэглэхэд тохиромжтой. Үүнийг эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэж болно.

Түрүү булчирхайтай

1. Навч, эх хэсэг 2 хоолны халбагыг нь паалантай сав руу асгаж, буцалсан ус 1.5 литр уурын үүнийг уурын.
2. Инфляцийн бүрхэвч, энэ нь 4-5 цагийн турш нэрэх хэрэгтэй.

Та ундаа бүрэн хөргөхийг хүлээж байгаа халуун саванд хийж болно. 2 хоолны халбагын хэмжээгээр хоолны өмнө 30 минутын турш өдөрт дусаахыг 4 удаа аваарай. Эмчилгээний хугацаа наад зах нь 14 хоног байна., дараа нь 10 хоног завсарлагатай бол 2 долоо хоног давтан хийнэ.

Түрүү булчирхай, өвдөлт мэдрэх өөр нэг үр дүнтэй арга бол үрийг дусаах юм: Үрийг 1 халбага нь нунтаг, нунтаглах, 250 мл буцалгах ус хийнэ, энэ нь 8 цагийн турш нэрэх болно.

Энэхүү найрлагыг шөнийн цагаар бэлтгэж болно, өглөөний шүүлтүүрээр, ¼ аяга нь өдөрт 4 удаа авна.

Түрүү булчирхайн үрэвслийн эмгэг

За сайн тохируулагч, эсвэл mince-д байрлуулж ногоон угааж, шингэн шахаж. Өглөө нь 1/3 аяга ууж, унтахынхаа өмнө шөнө хоосон ходоодонд уух хэрэгтэй. Шээхэд шээлгэх шинэ сэргэг байдал.

Hangover нь декоциний

1. Хүйтэн ус 0.5 литр жижиглэсэн ургамал нь 50 грамм асгах, та илүү их селөдерей болон cilantro нэмж болно.
2. Буцалж буцалгасны дараа 10 минутын найрлага.

Уух уухыг тасалгааны температурт хөргөнө. Энэ нь түрүүчийн шинж тэмдгийг багасгаж, эрэгтэй хүний ​​хорт бодисыг хордуулна.

Эрчим хүчний хувьд цөцгийтэй хослуулах

1. 50 грамм жижиглэсэн яншуй хольсон исгэсэн сүүний бүтээгдэхүүн 200 гр, 2 түүхий өндөгний yolks нэмнэ.
2. Нүдний массыг маск хүртэл жигдрүүлж, дотно нөхөрлөлийн өмнө 2-3 цагийн турш урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авна.

Эрчим хүчний үр нөлөөг дээшлүүлэхийн тулд холимог руу хэд хэдэн самар нэмж болно.

Зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор

1. 10 яншуй мөчрийн цавчих, дарс цуу 2 хоолны халбагын нэмж, 1 литр дарс хольц асгаж хийнэ.
2. Мөөгөнцрийн массыг авч, 300 мл зөгийн бал нэмж, 5 минутын турш гал гарч, дараа нь хөргөнө.
3. Бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгалах саванд хийнэ.
4. Өдөр бүр 2-3 хоолны халбагыг аваарай.

Эрэгтэй хүний ​​биед яншуй өвөрмөц нөлөөг өдөр бүр хэрэглэхийг шаарддаг. Шинэхэн ногоон хоол идэх зуршил, дусаалга нь дархлааны системийг бэхжүүлж, мансууруулах бодис, химийн бодисгүйгээр эрчүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулах болно.