Саужарра бол өвлийн улиралд хамгийн дуртай амттануудын нэг юм. Энэ нь маш сайн амтаас гадна аскорбины хүчил, эслэг, ферментийг өвөрмөц нийлүүлэгч гэж үздэг.
Байцааны яруу шүүслэг, шүүслэг болгохын тулд олон гэрийн эзэгтэй нар сарны хуанлийн тодорхой өдрүүдэд бүтээгдэхүүнээ исгэдэг.
Яагаад, яагаад, яагаад сарны хуанли дээр байцаа бэлтгэх вэ?
Zodiac тэмдгүүдэд сар, байр суурь нь гариг дээр байгаа амьд, амьд үлдэгсэд шууд нөлөөлдөг гэдгийг мэддэг. Энэ нөлөө нь зөвхөн амьд организм төдийгүй, исгэх үйл явцыг хариуцдаг үйл явц юм. Үүний зэрэгцээ зарим нөлөөлөл нь эерэг шинж чанартай байж болно, зарим нь сөрөг нэг байж болно гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй.
Мэргэжилтнүүд мөн Цагаан сарын хуанли дээр таатай байгаа он сар өдрүүдэд буцалж байцаа зөвлөж байна. Ихэнх гэрийн эзэгтэй нар зөвхөн ийм амттай, амттай, шүүслэг ногоотой даршилсан ногоог олж авахын тулд өөртөө таатай бус зүйлээс өөрийгөө хамгаалж чадна гэдэгт итгэдэг.
Эрдэмтэд шинээр эсвэл буурч буй сарны үеэр исгэх үйл явц нь бага зэрэг багасч, үйл ажиллагаа нь багасч, байцаа нь шүүслэг шорвог бүтцийг алддаг бөгөөд энэ нь зөөлөн, амтгүй амттай болдог. Бүрэн бүтэн сарны үеэр амьд организмууд, түүний дотор эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд, хоол тэжээлийн доройтлыг үүсгэдэг.
Энэ хугацаанд хүнсний ногооны исгэх үйл явц хурдан явагдах боловч эмгэг төрүүлэгч бичил биетний идэвхитэй үйл ажиллагаанаас болж тавиурын хугацаа богино байх болно. Шинэ сарны үеэр амьд организмын үйл ажиллагаа нэлээд буурч, исгэх үйл явц маш удаан, хүнсний ногооны чанар бага байх болно.
Мөн сарны хуанли дээр байцаа давс хийж болно гэдгийг олж мэд.
Саравчны сорт сонгох
Байцаа бүх төрлийн биш, исгэх нь тохиромжтой байдаг. Чихрийн агууламж өндөртэй хүнсний ногоо сонгох нь зүйтэй бөгөөд энэ нь илүү амжилттай исгэх үйл явцыг бий болгоно. Дүрмээр бол элсэн чихэр өндөр агууламж дунд эсвэл хожуу ургах хугацаатай ургамлын сортыг өөрөөрөө сайрхуулж чадна.
Гэсэн хэдий ч хожуу сортуудын дундаас бүгдийг даршилж хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг. Ихэнх тохиолдолд ургац хураалтын улирлын соёл урт хугацааны хадгалалтанд зориулж ургадаг. Ургац хураалтын дараа тэр үр жимс нь бага зэрэг элсэн чихэр агуулдаг, тиймээс исгэх нь хамгийн сайн түүхий эд биш юм.
Гэвч хэдхэн сарын дараа ногооны бэлдмэлийг хэрэглэсний дараа шиколины шаардлагатай хэмжээгээр хуримтлуулсны дараа өвлийн бэлтгэлийг хангахад ашиглаж болно.
Энэ нь чухал юм! Эрт сортын байцаа даршилж тохирохгүй байна. Ийм тохиолдолд бүтээгдэхүүн зөөлөн бөгөөд удаан хадгалагдах боломжгүй.
Давсалсан хамгийн тохиромжтой сортуудын дотор:
- Бэлэглэл;
- Москва оройтсон
- Алдар;
- Беларусь;
- Kharkov өвөл;
- Amager;
- Женев;
- Menza;
- Оросын хэмжээ.
Даршилсан ногоо сонгохдоо дараахь баримтуудад анхаарлаа төвлөрүүлэхийг зөвлөж байна.
- толгой нь хангалттай нягт, том байх ёстой;
- ногоо нь ногоон өнгөөр навчис байх ёсгүй. Цагаан навч нь жирийн исгэх үйл явцад шаардлагатай элсэн чихэр ихтэй хувийг агуулдаг;
- жимсний амт нь таатай байх болно, түүний бүтэц - шаржигнуур, шүүслэг.
Та мэдэх үү? Эхний байцаа нь МЭӨ 3-р зууны эхээр БНХАУ-д исгэж эхэлсэн. Гэсэн хэдий ч анхандаа Хятадын ургамлын төрөл зүйл (пак-Чой буюу Бээжин), цагаан будааны дарс хэрэглэсэн.
2019 оны Цагаан сарын баяраар түүхий эд бэлтгэх
Үнэхээр амттай, анхилуун даршилсан байцаа авахын тулд та сарны хуанли дээр зөвхөн хоол хийхээс гадна, түүхий эдийг таатай нөхцөлд бэлтгэх хэрэгтэй. Биллет нь өндөр чанараас гарахын тулд ногоо нь өтгөн, шүүслэг байх ёстой. Хамгийн их шүүслэг нь сар нь Хавдар, Pisces, Scorpio шинж тэмдгүүдийн үед цуглуулсан жимс юм. Ийм байцаа чийгийн хамгийн их агууламжтай байх бөгөөд даршилсан ногоо бэлтгэхэд тохиромжтой.
Үүнээс гадна, шинжээчид хүчтэй усны агууламж, сайн амт нь тодорхойлогдсон нь жижиг хяруу, байцаа дараа нь хүчтэй сонгох зөвлөж байна. Сар нь Aries, Taurus, Leo, Capricorn-ийн zodiac-д байрладаг өдрүүдэд исгэх аргыг өөрөө хийхийг зөвлөдөг. Энэ үед та бүтэц, шүүслэг, урт хугацааны амтыг хадгалах чадвартай тул та маш их хэмжээгээр хүнсний ногоо бэлдэж болно.
Арванхоёрдугаар сард сарны хуанлийн дагуу байцаа даршилж
Тодорхойлосноор, исгэлэн байцаа 9-р сард эхэлдэг, гэхдээ, 12-р сард сарнайгаар оргилуур.
Үйл явц амжилтанд хүрэхийн тулд дараах 3 үндсэн хүчин зүйлүүдийг анхаарах хэрэгтэй.
- өсөж буй сарны үе;
- Capricorn, Taurus, Aries зэрэг орнын Zodiac-ийн одон дахь дэлхийн хиймэл дагуулын байршил;
- Долоо хоногийн эмэгтэйчүүдийн өдөр - Лхагва, Баасан, Бямба гараг.
Энэ нь чухал юм! Байцаа асгах хамгийн тохиромжтой өдөр баасан гариг нь урт удаан гэж итгэсэн байна. Энэ өдөр хүнсний ногоо аль болох амттай байдаг.
Сайхан өдөр
2019 оны арванхоёрдугаар сард шинжээчид арванхоёрдугаар сарын 8- 14-ний өдрүүдэд байцаа бэлтгэх зөвлөгөө өгдөг. Дараа нь Даршилсан ногоо бэлтгэх нь тийм ч сайн цаг биш юм, Сар нь доош шатанд байгаа юм. 12-р сарын 26-наас 12-р сарын 29-ний хооронд хиймэл дагуул нь өсөлтийн шатанд ордог тул давтан хийх арга хэмжээг үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна.
Таалагдаагүй өдрүүд
Арванхоёрдугаар сарын эхний долоо хоног, 1-ээс 7-р сарын хооронд өвөлжөөгүй тааламжгүй хугацаа гэж үздэг. Энэ нь мөн 12 сараас 12-р сарын 19 хүртэл исгэлэн байцаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Сар нь буурах шатанд оршдог.
Та мэдэх үү? Тарагны хэлбэрээр байцаа шинэхэн илүү эрүүл байх. Энэ нь 10-аас дээш сарын турш бүтээгдэхүүнийг үргэлжлүүлэх чадвартай аскорбины хүчил агуулагдана.
Цагаан сарын хуанлийн дагуу, шинэ сарны үеэр эсвэл дараа нь өвлийн улиралд байцаа исгэлэн судлах шаардлагатай байна. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар, энэ үед исгэх үйл явц нь илүү идэвхтэй, ногоо нь шүүслэг, маш амттай, амттай, удаан хугацаанд тэсвэрлэдэг чадвартай байдаг. Хэрэв та бүх дүрэм журмыг харгалзан жимс жимсгэнэ үү гэвэл зөвхөн агуу сайхан амттай төдийгүй өвлийн улиралд витамин, эрдэс бодисын бүрэн нийлүүлэгч болно.
