Сармис нь хамгийн гайхамшигтай байгалийн эмийн нэг юм. Энэ нь түүхий эд идэх, бэлдмэлийг бэлтгэхийг зөвлөдөг.
Эхний сонголт нь сармисын амтанд дуртай хүмүүст тохиромжтой. Үүн дээр суурилсан эм хэрэглэхийн тулд энэ ургамлын булцууг хоол хүнсээр идэж чадахгүй байгаа хүмүүст тохиромжтой. Сармисыг чанаж эсвэл түүхий, жижиглэсэн, эсвэл жижиглэсэн идэж болно.
Дэлхийн 2-р дайны үед эмийн дутагдлаас болж сармис ихэвчлэн хэрэглэдэг байсан. Энэ байгалийн антибиотикийн эмчилгээний шинж чанарууд олон тооны шархыг даван туулах чадвартай. Хэдийгээр өвөрмөц амт, үнэр ч гэсэн өнөөдөр ч гэсэн олон хүмүүс янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх зорилгоор энэ сонгины ургамлыг иддэг.
Өдөр болгон сонгино ургамал хэрэглэж болох уу?
Эдгээр нь органик хүчил, шаардлагатай эрдэс, витамин юм. Энэ сонгины ургамлыг өдөр бүр идэх нь биед шаардлагатай бичил элементүүдийг цогцолбор болгох явдал юм. Бүх эмч нар санал нэгтэйгээр өдөр бүр үнэртэхийг зөвлөж байна.
Хэрэглээний түвшин
Эрүүл мэндийг дэмжих Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага өдөр бүр 2-5 грамм сармис идэхийг зөвлөж байнаойролцоогоор нэг хумс байна.
Энэ тунг цусны даралт бууруулж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Энэ сонгомол ургамлыг тогтмол, дунд зэрэг хэрэглэдэг хүмүүс ходоодны хорт хавдраар өвчлөх магадлал хоёр дахин бага байдаг. Хорт хавдрын эсрэг хамгаалалт нь нитрозаминаар дамжин хоол боловсруулах явцад үүсдэг. Энд хорт хавдартай эсэд сармис хэрхэн нөлөөлдөг талаар энд бичсэн байгаа.
Сармис нь хортой бүтээгдэхүүн юм. Энэ сонгуулийг буруу хэрэглэснээр бие махбодийн сөрөг урвалыг өдөөж болно. Энэ нь ялангуяа ходоод гэдэсний замд өвчин тусдаг хүмүүст онцгой юм. Сармис нь ходоод, гэдэсний шархлаа, гастрит, hemorrhoids, бөөр ба элэгний өвчин, эпилепси зэрэг ийм оношлогоонд хүмүүс эсрэг заалттай байдаг. Хэдийгээр сармис ходоод, ходоод гэдэсний замын бүхэлд нь хэрхэн нөлөөлдөг тухай тусдаа өгүүллээр тайлбарласан байдаг.
Анхилуун ногоо нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь илүүдэл жинтэй хүмүүсийг санаж байх ёстой. Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд сармис хэрэглэх нь зүйтэй.
Нэг удаа би хэдэн шүдээ идэж болох вэ?
Гэхдээ эхлээд сармисыг хэр олон удаа хэрэглэж болохыг асууя. Үүнийг өдөр бүр идэж болно. Та 1-3 хумсыг сармис идэж болно.
Түүхий сармисыг хэрэглэх нь эрүүл мэндэд аюултай!
Хэр их үр шимийг хүртэх вэ?
Энэ булцуу нь биед ашигтай юу? Сармис нь шилэн ба өөх агуулдаггүй. Дундаж толгой 15 калори байдаг. Насанд хүрэгчид дархлааны системийг бэхжүүлж, төрөл бүрийн өвчнөөс сэргийлэхийн тулд өдөрт 1-2 хумс идэх хэрэгтэй. Энэхүү алдартай эмийн гайхалтай бүтэц нь төрөл бүрийн өвчнийг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусалдаг.
Сармис нь маш их хэмжээний эрдэс, аминдэмээр баялаг. Селений ачаар үс, хадаас сайн ургаж, арьс сэргэж, хүнд хортой бодисыг арилгадаг. Хүчтэй яс, эрүүл шүд нь фосфорыг өгдөг.
Сармис нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг бөгөөд мэдрэлийн систем болон зүрхний булчинг хэвийн болгоно.
Та витамин В1-г олж чадахгүй. Энэ үнэ цэнэ нь тархи хөгшрөлтөөс хамгаалж, сайн санах ойг хамгаалж, биеийн дархлаа ба мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эдгэрэх нөлөө авахын тулд хэдэн хэрчиж идэх ёстойг анхаар. Өдөрт анхилуун үнэртэй хүнсний ногооны нэг clove нь хар тугалга, мөнгөн ус, кадми зэрэг хорт бодисын биеийг зайлуулж чаддаг.
Атеросклерозын хөгжлийг алдагдуулдаг. Сармисыг 3 сарын турш тогтмол хэрэглэх нь цусан дахь холестерины 20% -ийг арилгана. Сармисын зохистой хэрэглээ хүний дархлааг бэхжүүлдэг.
Эрүүл мэндэд ямар хор хөнөөл учруулж болох вэ?
Өдөр бүр хэдэн хумс байдаг, эсвэл сармисын толгойтой бол яах вэ? Энэ нь хор хөнөөлтэй юу? Сармис хумс агуулдаг. Сулфанил нь ходоодны ханыг цочирдуулдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг хязгааргүй хэрэглэх нь толгой өвдөх, төөрөгдөл үүсгэх, бие махбодын урвалыг удаашруулж болно. Хоосон ходоодон дээр сармис идэхийг зөвлөдөггүй. Үрэвсэл олж авах эрсдэл бий. Сармисаа их хэмжээний усаар бүү уу.. Энэ нь сурах үйл явцыг удаашруулна.
Нэг цагт 2-3 гаруй сартай сармисыг хэрэглэснээр хийн формаци, суулгалт болон биеийн температурыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та илүү их идсэн бол энэ нь дотоод цус алдалтын хэлбэрт илүү ноцтой үр дагаварт хүргэж болно.
Бид сармис нь зохисгүй хэрэглэсэн тохиолдолд сармагчинд хэрхэн хор хөнөөл учруулж болох талаар видео үзэхийг санал болгож байна:
Тогтмол хэрэглээ ба ашиг тус
Сармис өдөр тутмын хэрэглээ эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд ашигтай эсэхийг тооцоолох хэрэгтэй.
Сармисын ашиг тус, аюулын талаар бид энд дэлгэрэнгүй бичсэн.
Эмэгтэйчүүдийн хувьд
Сармис хэрэглэх нь дунд зэргийн эерэгээр нөлөөлдөг. Хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт тал нь Остеоартрит гэх мэт үе мөчний өвчинд нэрвэгддэг (үе мөчийг эмчлэх сармисыг хэрхэн хэрэглэх вэ?). Сонгины ургамлын тусламжтайгаар энэ өвчин нь зөвхөн урьдчилан сэргийлж, эдгэрч чаддаггүй.
Эмэгтэйд сармис их иддэг болов уу?
Эмэгтэйчїїдийн хувьд єдєр тутмын хэрэглээний нэг хумс хэрэглэхийг зєвлєдєг. Энэ арга нь умай, хөхөнд хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Ургамлын залуу сонгино нь гоо сайхан, залуучуудыг байлгах боломжийг олгодог.
Эрэгтэйчүүд
Сармис - эрэгтэй хүний төгс бүтээгдэхүүн. Энэ нь эрэгтэй гормоны тестостероны түвшинг нэмэгдүүлдэг. Эрэгтэйчүүдийн сармисын хэрэглээ нь эмэгтэйчүүдэд адилхан биш юм. Энэ булчингийн тогтмол хэрэглээ нь түрүү булчирхайн хорт хавдар боловсруулах эрсдлийг бууруулдаг. Энэ нь эрчим хүчний хувьд эерэг нөлөөтэй байдаг. Нөхөн үржих үйл ажиллагааг сайжруулж, эр бэлгийн эсийг идэвхжүүлдэг.
Сармис нь хүний эрүүл мэнд, эрч хүчийг хэрхэн яаж хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй уншаарай.
Бид эрчүүдийн эрүүл мэндэд сармисын ашиг тусын тухай видеог үзэхийг санал болгож байна:
Хэрэв та өдөр бүр идвэл бие махбодид юу тохиолдох вэ?
Толгой
Энэ бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашигла. Сармисын хэт их хэрэглээ нь гэдэсний хана, салст бүрхэвчийг гэмтээж болно. Үүний үр дүнд энэ нь цооногоор дамжин үүсдэг.
Хэдэн долоо хоногийн турш хэвийн тунгаар хэрэглэх
Хэд хэдэн долоо хоног дараалан сармис хэрэглэх нь арьс, үсийг ерөнхийд нь сайжруулж, халдварт ба катрын өвчний эсрэг биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлнэ. Эрт дээр үеэс анхилуун ногоо нь өтөөс салах үр дүнтэй арга юм. (Сармистай шимэгчдээс хэрхэн ангижрах вэ?).
АНУ-ын судлаачдын үзэж байгаагаар, сармисын бүрдэл хэсгүүд цусны судасны ажилд сөргөлдөхөөс сэргийлдэг (цусны судас болон зүрхний сармисын үр нөлөө гэж юу вэ?). Үүний үр дүнд цусны даралт багасч, бүх тархи, түүний дотор эрхтэн нь хүчилтөрөгчөөр ханасан байна.
Хэрэв та сармисыг өдөр бүр хэрэглэвэл бие махбодид юу тохиолдох талаар видеог үзэхийг санал болгож байна:
Дүгнэлт
Сармис нь байгалийн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь янз бүрийн өвчинтэй тэмцэх, тэмцэхэд тусалдаг. Зөв үр дүнтэй ашиглах боломжтой. Өдөрт 1-2 хумс зөвхөн биед тустай болно. Гэвч хэт их хэмжээ нь биеийн онцлогт сөргөөр нөлөөлж болох бөгөөд ялангуяа зүрх судасны болон хоол боловсруулах тогтолцооны ажил эрсдэлд орно.
