Жин алдах сонирхолтой арга бол цагаан гаатай ногоон цай юм. Нимбэг, зөгийн бал нэмж байна!

Цагаан гааны ногоон цайгаас уух нь хүний ​​биед янз бүрийн нөлөө үзүүлдэг ашигтай бодисуудын нэгдэл юм.

Энэ цай нь витаминаар дүүргэгдсэн бөгөөд хүний ​​дархлааны системийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ бодисыг жингийн алдагдалд ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд түүний бодис нь илүүдэл өөх тосыг шатаах чадвартай байдаг.

Илүү их илчлэгийг шатаах энэ арга маш энгийн, тааламжтай байдаг. Бид ийм ундааны хамгийн түгээмэл жорын тухай ярьж, хэрхэн зөв хоол хийхийг зааж өгнө.

Уухны ашиг, хор хөнөөл

• Ginger нь бодисын солилцоог сайжруулахад оролцдог витамин С агуулдаг ... Ихэнхдээ энэ нь бодисын солилцоо зөрчсөн нь илүүдэл өөхний хуримтлалд хүргэдэг. Хэрэв та энэ процессийг зохицуулах юм бол энэ нь жин хасахад нөлөөлнө.
• Жинг мөн чухал тос агуулдаг. Энэ нь биенд дулаарах нөлөөтэй. Цусны эргэлт сайжирсны ачаар метаболизм хурдасч байна. Энэ нь эргээд хүсээгүй өөхийг алдахад хүргэдэг.
• Жин хасахад нөлөөлдөг өөр нэг чухал зүйл нь хром юм. Энэ нь бас цагаан гаа байдаг. Түүний ач тусыг нүүрсустөрөгчид, чихрийн хяналт боловсруулдаг.
• Ногоон цайны найрлага нь цагаан гаатай доогуур байдаггүй. Энэ нь антиоксидант нь катехин ба таннин агуулдаг. Өөрөөр хэлбэл тэд бие махбодид орохдоо хортой, хортой исэлдүүлэгчидээс цэвэрлэх болно гэсэн үг юм.
• Хорт бодис, токсинаар дүүрсэн организм нь ялангуяа бамбай булчирхайн дааврын ажилд хэвийн ажиллах боломжгүй байдаг. Хорт бодис нь тэдний ажлыг удаашруулж, жин нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Цагаан гаа, ногоон цай зэрэг бодисууд нь жин хасах үйл явцад үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч, эдгээр бүтээгдэхүүний харилцан үйлчлэл нь мөн биед хор хөнөөл учруулж болно:

• цусны даралт ихсэх;
• ходоодны хавдар үүсгэх;
• өвчин намдаах шалтгаан;
• суулгах

Энэ нь ундны хэрэглээг хэт их хэрэглэж, хэрэглэхээс зайлсхийх явдал байдаг.

Хэрэглэхтэй холбоотой эсрэг заалтууд

Уухны эерэг шинж чанарыг бүхэлд нь жагсаасан ч, Энэ цай хэрэглэхгүй байх хэд хэдэн нөхцөл байдаг..

• Эхний эсрэг заалт нь ходоодны үрэвсэл, пепсины шарх, колит, хүний ​​дотор муухайралт үүсэх явдал юм. Эдгээр өвчинд салс мембран гэмтсэн байна. Цагаан гаа өртөх нь түүнийг цочроож, хүний ​​эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.
• Архаг гепатит болон элэгний хатуурлын үед цай хэрэглэхийг хориглоно. Энэ нь элэгний эсийн идэвхийг өдөөдөг. Ийм өвчний улмаас энэ нь эерэг нөлөө үзүүлнэ.
• Gallstone өвчин нь цагаан цайг цагаан гаа хэрэглэхтэй холбоотой заалт юм. Энэ ундаа нь чулууг хөдөлгөж болно. Чулуунууд хэтэрхий том байх тул цөсний замаар дамжин өнгөрч чадахгүй тул тухайн хүн үйлдлийг хийх шаардлагатай болно.
• Цус алдах, янз бүрийн төрлийн цус алдалт, сонирхол төрүүлэхийг хориглодог. Цусны эргэлтийг сайжруулснаар энэ нь эерэг үр дүнг авчрахгүй.
• Зүрхний шигдээс, урьдчилан халдварладаг, харвалт, зүрхний титэм судасны өвчин, цусны даралт ихсэх нь цайнд эсрэг заалттай байдаг.
• Өндөр температурт цай уухыг хориглоно. Энэ нь биеийн температурыг нэмэгдүүлэх чадвартай байдаг. Цай уухаасаа өмнө ханиад, ханиад хүрэхэд температурыг хэмжих шаардлагатай.
• Жирэмсний 2 дахь болон 3-р сард цай нь хэрэглэхгүй байх хамгийн сайн арга юм. Энэ байр сууринд энэ нь даралтын өсөлтийг бий болгодог. Мөн эмэгтэйчүүд болон хүүхдэд аюултай.
• Мөн хүн архи уух бүрдэл хэсгүүдэд үл нийцэх, харшилтай байж болно. Тиймээс та эхлээд бага хэмжээний тунгаар ууж, мэдрэмжээ харах хэрэгтэй.

Эсрэг заалт байхгүй ч том хэмжээний тунгаар ууж хэрэглэхийг зөвлөдөггүй., энэ нь ходоодны хорт хавдар үүсгэдэг.

Түүнээс гадна, шар айраг идсэний дараа тэр даруй чангарах нь илүү дээр юм.

Хэрхэн хоол хийх: алхам алхмаар зааварчилгаа

Lemon болон Honey Recipe

Хоол хийхэд танд хэрэгтэй:

• 250 мл ус;
• ногоон цай шар айраг нэг халбага;
• 20 г цагаан гаа;
• нимбэгний зүсэм;
• зөгийн бал

Цагаан гаа, нимбэгээр ногоон цайг яаж хийх вэ?

1. Усыг буцалж, бага зэрэг хөргөнө.
2. Мөөгөнцөр ногоон цайтай цайны халбага хийнэ.
3. Зүсмэл дэх цагаан гаа үндсийг хайчилж ав. Данханд тавь.
4. Нимбэгний шаантаг шахаж цагаан гаа нэмнэ.
5. Данхыг халуун усаар дүүргэ.
6. Энэ нь 15 минутын турш тараа.
7. Оффис, халуун цай, асгах, зөгийн бал нь хагас халбага нэмнэ.

Хүлээн авах курс: 50 мл-ийн бага хэмжээний уух хэрэгтэйЦайны үйл ажиллагааны бие махбодийн хариу үйлдлийг харах. Та хоолны өмнө 20 минут ууж, 250 мл-ийг ууна, тэр нь шил, өдөрт гурван удаа уух хэрэгтэй. Сүүлчийн хүлээн авах нь 8 цаг хүртэл байх ёсгүй.

Хамгийн гол нь цайны өдөр тутмын тун 1.5 литрээс хэтрэхгүй. Ерөнхийдөө элсэлтийн хугацаа 3 долоо хоног үргэлжилдэг. Дараа нь та биеийг амрах хэрэгтэй.

Шанцай болон хумстай

Орц:

• литр ус;
• нимбэгний дөрөвний нэг;
• ногоон цай - ширээний халбага;
• шанцай мод;
• Clove - 2- 3 ширхэг.

Хоол хийх:

1. Хальс цагаан гаа ба цавчих.
2. Нимбэгийг угааж, нимгэн зүсмэлүүдээр хуваана.
3. Бүх аяганд цай идэж, чанасан халуун ус хийнэ.

Усны температур 90С-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Бэлтгэсэн ундаа уухад бэлэн байдаг. Хэрэв та хүсвэл зөгийн бал нэмэх боломжтой халуун цайгаар. Цай уух амт нь гашуун амттай болж эхэлдэг тул цай уухгүй байх нь дээр.

Хүлээн авах курс: Та хоолоо эхлэхээс өмнө 20 минутын турш өдөрт гурван удаа цай ууж болно. Нэг удаад илүү их хэмжээний цай уухыг зөвлөдөггүй. Үүнийг сард нэг удаа аваарай.

Бид цагаан гаа, шанцайтай ногоон цай хийх видео жорыг үзэхийг санал болгож байна:

Rosehip нь

Үүнд:

• хагас литр ус;
• Ногоон цай 2 teaspoons;
• Зэрлэг сарнай 6-10 ширхэг;
• 20 грамм цагаан гаа;
• алим.

Хоол хийх:

1. Ус буцалгана.
2. Цагаан гааны хальс, ялтсуудыг хутгана.
3. Apple-ийн зүсмэлийг зүсмэл болгон хуваасан.
4. Цагаан гаа нэмнэ, ногоон сарнай, алим. Бүх халуун ус хийнэ. Энэ нь 10 минутын турш тарина.

Мелисса

Бүтээгдэхүүн:

• 250 мл. ус;
• хатаасан нимбэгний гааны хагас халбага;
• цай ногоон цай;
• цагаан гааны хоёр тойрог.

Хэрхэн хоол хийх вэ:

1. Усыг буцалгаж, 90С хүртэл хөргөнө.
2. Цагаан гааны хальс болон дугуйланд хуваагдана.
3. Тогоондоос цагаан гаа, цайны навч, нимбэгний бальзам тавьж, бүх зүйлийг уснаас асга.
4. 5-7 минутын турш тарина.

Хүлээн авах курс: өдөр тутмын ундааны хэмжээ - 2 шил. Энэ нь 3 долоо хоногийн дотор ашиглахыг зөвлөдөг.

Энэ нь дулаан, хөргөсөн тохиолдолд хэрэглэж болно. Хоолны өмнө 20 минутын өмнө илүү сайн.

Бид цагаан гаа, мелиса бүхий ногоон цай хийх видео жорыг үзэх саналыг санал болгож байна:

Кардамон болон сүүтэй

Орц:

• нэг аяга сүү;
• 160 мл ус;
• Кардамон 3 ширхэг хайрцаг;
• 2 tsp. ногоон цай;
• 30 грамм цагаан гаа.

Хоол хийх:

1. Ginger rube, кардамон бутлах.
2. Цай, эсвэл кардамон, ногоон цай тавьж, саванд хийж, усаар хийнэ. ХАЙХ Суулгах, 2 минут хоол.
3. Сүүгээ хийнэ, буцалгаад авч халааж аваарай.
4. Үрийг нь уух.

Хэрхэн авах вэ: хоолны өмнө өдөрт гурван удаа. Нэг удаад 250 мл-ээс ихгүй байна.

Сармистай

Орц:

• Сармисын 2 хумс;
• 300 мл ус;
• ногоон цай нь халбага;
• 20 грамм цагаан гаа.

Хоол хийх:

1. Цагаан гаа сараалжтай, нилээд сармисыг хутгана.
2. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг данхруу илгээх ба халуун усыг буцалгах боловч ус буцалгахгүй.

Хүлээн авах курс: 2 долоо хоногт хоол идэхээс өмнө өдөрт 3 удаа

Нимбэг нь

Үүнд:

• нэг аяга ус;
• ногоон цай халбага;
• Цагаан гаа 2 тойрог;
• нимбэгний хоёр тойрог.

Хэрхэн хоол хийх вэ:

1. Ginger цэвэрхэн, сараалжтай.
2. Нимбэгний тавган дээр цагаан гаа нэмнэ.
3. Ногоон цай хийнэ.
4. Холимогийг халуунаар нь буцалгана.
5. 10 минут зогсох, тараах.

Хэрхэн уух вэ: Хэрэв хүн хүчиллэгийг ихэсгэсэн бол хагас аяга цай уух хэрэгтэй.

Хэрвээ хүчиллэгийг бууруулж эсвэл хэвийн бол цайны хагас аяга нь 20 минутын дараа хэрэглэнэ. өглөөний хоолноос өмнө. Өдөрт үлдсэн хагас аяга ундаа. Гурван долоо хоногийн дотор хэрэглэнэ.

Бид цагаан гаа, нимбэгээр ногоон цай хийх видео жорыг үзэх санал болгож байна:

Магадгүй гаж нөлөө

Аливаа ашигтай бүтээгдэхүүн байгаа хэдий ч тэдгээрийн хэрэглээ хэвийн хэмжээнд байна. Ногоон цай, цагаан гаатай ямар ч жор 2 долоо хоног ашиглахыг зөвлөдөг10 хоногийн дараа завсарлага аваарай. Энэ нь биед бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд ашиглагдахгүй байх шаардлагатай. Хэрэв та жингээ алдах процессд дассан бол удаан байх болно. Түүнчлэн, хэрэглээний урт хугацаа нь гаж нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс уухыг урвуулан хэрэглэж болно:

• бөөлжих;
• дотор муухайрах;
• суулгах;
• харшилтай.

Хүссэн амжилтаа амжилтанд хүрэх, нэмэлт фунтыг алдахын тулд зөвхөн цагаан гаатай ногоон цайнд найдах хэрэггүй. Энэ ундаа нь тусламж юм. Өдөрт 5-6 хоолны зөв хоолыг мартаж болохгүй. Энэ нь өөх тос, шорвог, тамхи татдаггүй гурилан бүтээгдэхүүн гэх мэт жижиг хэсгүүд байх ёстой.

Видео үзэх: Железный Трон Кино Коктейли Игры Престолов (Арванхоёрдугаар Сар 2024).