Ашигтай цагаан гаа, насанд хүрсэн хүний ​​бие махбодид хэрхэн хор хөнөөл учруулдаг вэ?

Исгэлэн цагаан гаа нь Азийн хоолны гол бүрэлдэхүүн хэсгийн нэг юм. Нарийн амтаас гадна цагаан гаа нь эдгээх шинж чанараараа алдартай.

Эрт дээр үеэс эхлэн энэ үндэс нь хятад ардын эмч нар ханиадыг эмчлэх, хэвлийгээр өвдөх, дотор муухайрах, ходоодны хямралыг эмчлэхэд ашигладаг байсан.

Өгүүллүүдийн доор бид үндэстэний ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар та нарт ярих болно, өдөр бүр хэрэглэж болох уу, хэдэн калори (ккал) цагаан гаа агуулдаг, ягаан, улаан, шар, цагаан хоёрын хооронд ямар нэгэн ялгаа байдаг уу?

Химийн найрлага

Эрчим хүчний үнэ (KBDU) 100 грамм тутамд:

• Caloric content - 42,12 ккал.
• Protein - 0.51 г.
• Өөх - 0.40 гр.
• Нүүрс ус - 11.88 гр.

Аль бүтээгдэхүүний өнгө нь улаан, ягаан, шар, цагаан өнгөтэй вэ?

Дэлгүүрүүдийн тавиур дээр та улаан, ягаан, шар, цагаан өнгөөр ​​цагаан гаа үздэг. Асуултанд санаа зовж байгаа олон хүн, нэг төрлийн цагаан гаа яаж өөр өөр байдаг вэ?

Цагаан гааны өнгө нь яаж даршлахаас хамаарна., сайн мэдээж, түүхий эд материалын эхний зэрэглэлээс. Улаан эсвэл ягаан цагаан гаа нь манжин шүүс эсвэл улаан дарс хэрэглэх жороор хэрэглэх үр дүн юм. Гэхдээ хэрэв найрлага нь цагаан будаа, дарс цагаан цуутай marinade байвал өнгө нь шар эсвэл цагаан болдог.

Улаан цагаан гаа нь зөвхөн цагаанаас ялгаатай бөгөөд тэдгээр нь ашигтай шинж чанар, химийн найрлагатай бараг адилхан байдаг. Гэсэн хэдий ч, ягаан цагаан гаа нь илүү нүүрс ус агуулсан байдаг ба цагаанаас илүүдэл илчлэг бага байдаг. Энэ нь бас илүүдэл тиин агуулсан байдаг (Б₁). Цагаан гаа цагаан ягаан биш ялгаатай нь магни байхгүй боловч цайр байна.

Хүний биед үзүүлэх хор хөнөөл ба хор хөнөөл

Бүтээгдэхүүн нь ашигтай юу?

Гэдэс нь биеийн хувьд маш сайн.. Энэ нь түүний баялаг химийн найрлагатай холбоотой юм. Үүнийг ч гэсэн үл тооцогдох үндэс бол бүхэл бүтэн байгалийн эмийн сан гэж хэлж болно. Ginger нь биенд дараах байдлаар нөлөөлдөг:

• өвчин эмгэг;
• үрэвслийн эсрэг;
• шархны эдгэрэлт;
• тоник;
• нянгийн эсрэг;
• Үсний өсөлтийг сайжруулдаг;
• бөөр, элэг, амьсгалын замыг цэвэрлэх;
• цөс ба усыг зайлуулах;
• мэдрэлийн системд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.

Жин хасах нь маш өргөн хэрэглээ. Бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөөллөөс болж турсан туранхай турах.

Root буюу эх:

• хоол хүнсийг дулаан болгон хөрвүүлдэг;
• өөх тос үүсгэхээс сэргийлдэг;
• хорт биеийг цэвэрлэх;
• хийн формыг бууруулдаг;
• Альцгеймерийн өвчинд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй;
• идэвхтэй амьдрал дээр хүч чадал өгдөг.

Даршилсан цагаан гааны ашиг тусын тухай сонирхолтой видео үзээрэй:

Эсрэг заалт

Хэдийгээр олон төрлийн ашигтай шинж чанартай боловч, root нь бас хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг:

1. Зүрхний өвчин (зүрхний шигдээс, цус харвалт).
2. Шарх, гастрит, панкреатит, холецистит, цөсний чулуу, ходоод гэдэсний замын бусад өвчин.
3. Жирэмсний болон хөхөөр хооллох үеийн гурав дахь гурван үе.
4. Хувь хүний ​​үл тэвчих;
5. Сүйрэл.
6. Нойргүйдэл.

Муу

Гэдэсний хэт их хэрэглээ нь гастрит, колит болон ходоод гэдэсний замын бусад өвчний хүндрэлд хүргэдэг. Даршилсан цагаан гаа дээр агуулагдах нефть нь харшлын урвал үүсгэдэг. - тууралт, улайлт, илүү ноцтой илрэлүүд.

Үүнээс гадна цагаан гаа хэт их байвал зүрх судасны болон мэдрэлийн систем маш ихээр өдөөгддөг. Энэ нь сэтгэлийн зовиур, нойргүйдэл, зүрхний цохилт түргэсдэг.

50 жилийн дараа хүмүүсийн эрүүл мэндэд сайн нөлөөтэй юу?

50-иад дээш хүмүүст сайн байна уу? Цагаан гааны химийн найрлага нь хүний ​​биеийн эерэг нөлөөнд нөлөөлдөг. Гэхдээ 50 жилийн дараа хүний ​​өвчлөл ихсэх тусам бие нь улам доройтох нь нууц биш юм. Тиймээс Ахмад настан, хоолны дэглэмд нэмж цагаан гаа нэмж болохгүй. Энэ нь хөгшрөлтийн процессыг удаашруулж, эрэгтэй, эмэгтэй бие махбодийн гадаад төрх байдал, нөхцөл байдалд сайн нөлөө үзүүлдэг. Үнэндээ бол цагаан гаа:

• цусыг нь гоожуулна.
• холестериныг арилгана;
• хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг;
• үе мөчний болон хэрх өвчин тусалдаг;
• цусны даралтыг хэвийн болгох;
• бодисын солилцоог хурдасгаж жингээ алдахад тусална;
• шүд, бохь бэхжүүлэх;
• бэлгийн үйл ажиллагаанд түлхэц өгөх;
• Шээс бэлгийн тогтолцооны өвчинд тусалдаг.

Үүнээс гадна, цагаан гаа нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг өргөн хэрэглэдэг. Амтат мэдрэмжийн улмаас янз бүрийн нүүрний маскыг ихэвчлэн даршилсан цагаан гаа хийсэн байдаг. Ийм маскууд нь нас бие гүйцсэн болон хөгширсөн эмэгтэйчүүдэд ихээхэн түгээмэл байдаг.

Яагаад та заримдаа идэхийг хүсдэг вэ?

Гол шалтгаан нь биед агуулагдах цагаан гаа, витамины дутагдал юм. Түүнчлэн хүн дараахь өвчин зовлонтой тулгарвал энэ үндэс яаралтай байж болно:

• ходоодны хордлого;
• хэвлийн өвдөлт;
• арьсны өвчин;
• үе мөчний болон үе мөчний үрэвсэл;
• сул дархлаа;
• толгой өвдөх;
• дасгал хийсний дараах өвдөлт;
• шээсний замын өвчин;
• чихрийн шижин;
• нойр булчирхайн эмгэг;
• гипертензи;
• цус багадалт;
• холестерин байгаа эсэх;
• зүрхний булчингийн дутагдал;
• Бамбай булчирхайн эмгэг;
• мэс заслын дараах сэргэлт;
• простатит, сул дорой байдал, ариутгах бодис;
• сэтгэл гутрал;
• бие махбодийн эсвэл сэтгэлийн ядаргаа.

Өдөрт хэр их идэж болох вэ?

Эсрэг заалтгүй эрүүл хүн өдөрт 100 грамм цагаан гаа иддэг.1 кг жин тутамд 2 граммаар. Өдөр тутмын тун нь 3-4 нэгжээр хуваагдах ёстой бөгөөд 100 грамм цагаан гаа идэхийг зөвлөдөггүй. Энэ бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах нь муу үр дагаварт хүргэж, бие махбодод сөргөөр нөлөөлнө.

Хэт их хэмжээний шинж тэмдэг илэрдэг

1. Уучлаарай
2. Heartburn.
3. Бөөлжих.
4. Суулгах;
5. Хэвлийн өвдөлт.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн хамт толгой өвдөх, сулрах, хөлрөх зэрэг илэрдэг. Зарим тохиолдолд Хэт их цагаан гаа нь харшлын урвал үүсгэдэг.

Юу хийх вэ

1. Эхний шинж тэмдэг илэрвэл уух ёстой хамгийн эхний зүйл бол ус юм. Энэ нь ходоодны цагаан гааны агууламжийг багасгаж, хоол боловсруулах замын ханыг угаана. Хэрвээ суулгалт нь хэт идэж ууснаас болж гарахгүй бол усыг сүүгээр сольж болно. Энэ нь илүү үр дүнтэй байдаг.
2. Үүний дараа уушигны үрэвсэл, уушги, инсосгел эсвэл үүнтэй төстэй бусад эмүүдийг уух хэрэгтэй.
3. Мэдээжийн хэрэг, цагаан гааны хоногийн тунг наад зах нь хоёр удаа багасгах хэрэгтэй бөгөөд долоо хоногоос багагүй хугацаанд цэснээс хасах нь зүйтэй.

Дээрх бүхнээс гадна, цагаан гаа нь өөр нэг гайхалтай эд хөрөнгөтэй. Энэ нь төгс амьсгалыг сэргээж, амт нахиа мэдрэмжийг улам хурцатгадаг. Тиймээс энэ нь хоол хийхэд маш өргөн тархсан юм. Үүнийг анхаарах хэрэгтэй Байгаль дээр нь адилхан ашигтай бөгөөд цөөн хэдэн ургамлын амтанд сэтгэл хангалуун байдаг. Бидний эргэн тойрон дахь зүйлүүдэд маш бага ач холбогдол өгөх үед цагаан гаа хоолны дэглэм нь бидний цаг үед зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гэхдээ эсрэг заалтуудыг мартаж болохгүй. Та энэ үндсийг цэсэнд нэмэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.