Ginger бол Япон, Төв Америк, Энэтхэг, Хятад улсуудын нутаг дэвсгэр дээр өргөн тархсан булцуут үндэстэй олон наст ургамал юм.
Эрт цагаас хойш энэ нь амтлагч, анагаах ухаанд ашиглагдаж ирсэн. Европт энэ өвчин эмгэгийг 100 гаруй жилийн өмнө Хятадаас авчирсан. Өнөөдөр цагаан гаа гэр, ногоон байгууламжинд ургадаг.
Энэ өгүүлэлд бид цагаан гаа үндсийг авч үзэх болно. Үүнд: ашиг, хор хөнөөл, ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалт. Мөн энэ нь эмийн болон гоо сайхны эмчилгээний үр дүнг хэрхэн ашиглах, цагаан гааны үндсийг хэрхэн ашиглах талаар авч үзээрэй.
Ургамлын ашиг тус
Гахайн эдгэрэлт, ашиг тусын талаар илүү ихийг мэддэг болсон. 2.5 мянган жилийн өмнө. Эхний дурдсан зүйл нь Кур'ан-и Кэримийн бичээс, мянга ба нэг шөнийн Номын Арабын түүхүүдээс олддог.
Ашигтай шинж чанар ба эмчилгээ
Олон төрлийн шинж чанарыг агуулсан, цагаан гаа үндэс нь олон өвчний эмчилгээний зориулалтаар ашиглаж, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг. Тиймээс цагаан гаа сайн гэж юу вэ?
- Ginger нь шим тэжээлийг агуулдаг цусны судасны ханыг бэхжүүлэх цусны эргэлтийг хэвийн болгох (ялангуяа тархи). Энэ нь атеросклерозын товруунуудаас цусны эргэлтийн системийг цэвэрлэж, атеросклерозын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болдог. Энэ нь доод мөчдийн венийн дутагдал, судаснуудад ашигтай байдаг цусыг шингэлнэмөн үүнийг түргэн шуурхай болгохыг зөвшөөрдөггүй.
- Spice хэрэглээ мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг. Хэрэгтэй бодисууд нь сэтгэлийн хямрал, мэдрэмж, сэтгэлийн зовиурыг даван туулах, толгой өвдөхөөс сэргийлдэг. Хятадын бөхчүүд биеийн хүч чадлыг сэргээхэд амтлагч хэрэглэдэг нь тодорхой.
- Хэрэглэх амтлагч хоол боловсруулах системийн хувьд. Хоол хийх явцад нэмж, хоол хүнс нь ходоодны шүүсийг сайн үйлдвэрлэснээс илүү сайн шингэж, идэж болно. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд заримдаа илүүдэл жинтэй хүмүүст зориулсан цэсээр оруулаад, удаан хугацааны метаболизмд (эсрэг заалттай бол) оруулдаг.
- Сайн нөлөөтэй шээс бэлгийн системийн талаар. Хүмүүсийг байгалийн хүчтэй хушразиак болгон хэрэглэж болно. Эмэгтэй нь бөөр, давсагны өвчний эсрэг үрэвслийн эсрэг бодис хэрэглэдэг бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед умайн хүзүүний өвдөлт, булчинг сулруулдаг.
- Ginger бол ашигтай дархлааг бэхжүүлэх. Ханиад, ханиадны үед динозорит, нян устгах, бактерийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Энэ нь ханиалгах, үрэлтийг өдөөхөд сайнаар нөлөөлдөг. Дашрамд хэлэхэд эдгээр шинж чанарууд нь гуурсан хоолойн багтраатай хүмүүст зөвлөдөг.
Химийн найрлага ба эмийн бодисууд
Үйлдвэрийн найрлага нь гоо сайхан ба эрүүл мэндийг сахихад шаардлагатай олон тооны амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг: caprylic хүчил, төмөр, магни, витамин С, фосфор, кали, натри, хром болон бусад.
Зөвхөн 100 грамм бүтээгдэхүүн нь 180-200мг магни, 116-120 мг кальци, 5-6 мг витамин В, 148 мг фосфор агуулдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн ашигтай бодисуудын зөвхөн жижиг хэсэг юм!
Анхаар! Дашрамд хэлэхэд, үндэстний өвөрмөц tart амтыг мэдэрч, энэ нь үндсэн тосыг 3% хүртэл агуулдаг.
Хятадын мужид энэ нь өргөн тархсан бөгөөд үйлдвэрлэгддэг аж үйлдвэрийн зориулалт үнэ төлбөргүй борлуулалт. Газрын тосны бүрэлдэхүүн хэсэг нь цитрал, өөх, гааин, кемпен, линалин, пелланден, бибаболит, цардуул болон бусад бодисууд багтана.
Энэ нь ялангуяа баялаг юм zingiberenone (нийт найрлагын 75% хүртэл), амтлагч нь анхилуун үнэртэй, өндөр концентрациас болж шатаж буй амт нь хүрдэг gingerol.
Эмийн эмчилгээ, уламжлалт анагаах ухааны хэрэглээ
Жиа бол төрөл бүрийн хоол хийх гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм эрүүл ахуйн үйлчилгээ. Бараг бүх жорыг хуучин өдрүүдэд хүмүүс зохион бүтээсэн бөгөөд үе үе туршлагын ардын эмчилгээний тоонд оруулжээ.
Алдартай жороор танилцаарай:
- Үед ханиад Шинэ нимбэгний зүсмэл, линден зөгийн бал, цагаан гааны цайгаар хийсэн цагаан гааны цай авч болно. Анхилуун ундаа нь хүч чадал өгч, хөл дээрээ түргэн тавина.
- Цагаан гааны эмчилгээнд үе мөчний үрэвсэл ба артроз Тусгай шахалтыг 2 цагийн турш буталсан цагаан гаа, хагас чинжүү, халуун чинжүү, яншуй, бага зэрэг гүнжидийн тосны шахмалаар хийж болно. Боолтыг дулаацуулж, өвдөлт намдаах. Ашиглахын өмнө ус халаагуурт халааж, дулааныг хэрэглэнэ.
- ОХУ-д эмчилж байна ханиалгаж байна Байгалийн чихэр зөгийн бал, 1 литр шинэхэн үндэс нь хийсэн. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг саванд хийж, галд байрлуулсан. Холимог халаагаад нэг төрлийн масс болгон хувиргаж халааж, хөргөж, жижиг зууван чихэр болгон хувиргасан. Хэрэв та үүнийг тогтмол авдаг бол хэдхэн өдрийн дараа ядарч сульдсан ханиадаасаа салж болно.
- Үед зовлонтой хоолой Халуун ногоотой нунтаг болон 200 мл усыг задлахад хэрэглэдэг амтат бүтээгдэхүүн. Чамомилын декоциний нь зайлж угаана.
- Дотор нь хоолны дэглэм Ашигтай энгийн цагаан гааны цай. Томоохон ногоон цай навч, шинэ үндэстнээс нь цацаж байх нь дээр. Энэ нь боловсруулалтыг хэвийн болгох, хоргүйжүүлж, холестериныг бууруулах, өөхийг задлах, илүүдэл усыг зайлуулах, бодисын солилцоог хурдасгах гайхалтай шинж чанартай юм. Хамгийн алдартай slimming цай 2 лимон жүүс, 300 мл буцалж буй ус, зөгийн бал 2 teaspoons болон сараалжтай цагаан гаа бэлтгэсэн. Ундаа нь буцалгаад авч халуунаар хэрэглэдэг.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон эдгэрэлтийн шинж чанарууд
Ургамал нь үс, арьс, нүүрний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Арилга Батга Устай цагаан гааны шүүсээс гэртээ хийсэн нойтон жинг та ашиглаж болно. Арьс нь цэвэр, гөлгөр, уян хатан болно.
- For шархны эдгэрэлт, элэг, жижиг шархыг шинэхэн шүүс, эсвэл нухашаар дэвтээсэн хөвөн ноосыг хэрэглэж болно. Бохирдол нь арьсыг ариутгаж ариутгана, бактери, халдварын тархалтыг зогсооно.
- Тараах арьсны уян хатан байдал ургамлын шүүс, анараас нойтон жинг хэрэглэнэ. Энэ нь гайхамшигтай, ая тухтай, нарийн шугамуудыг жигд болгодог, нүүрний ядаргааын шинж тэмдгийг арилгадаг.
- Сэргээх хуурай, гэмтсэн, хэврэг үстэй газрын гадаргуугийн амт, зөгийн бал, шар буурцагны тусгай маск доош нь туслах болно. Үрийг нь үсээр шингээсэн, толгойг тугалган цаасаар боож, алчуураар ороож, 20-30 минутын турш орхино. Гоожсон усаар угаана уу.
- For нүүрний залуужуулалт Та хагас аяга, боодол, зөгийн бал, зөгийн бал, нухсан гадил жимсний, хэрчсэн цагаан гааны үндсийг хэрэглэж болно. 15-20 минутын турш байлгаж, халуун усаар угаана.
Хэрэглэх үед хор хөнөөл учруулна
Хэдийгээр ургамал өвөрмөц эдгээх шинж чанартай боловч эм, гоо сайхан, түүний хэрэглээ нь бүх хүмүүст тохиромжтой биш юм. Заримдаа цагаан гаа үндэс иддэг - хор хөнөөл. Цагаан гаа нь хортой юу?
Эсрэг заалт, гаж нөлөө
Энэ нь чухал юм! Хортой үр дагавраас зайлсхийхийн тулд тэдэнд анхаарал тавих хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүд ардын анагаах ухаанд оролцохгүй байхыг зөвлөж, янз бүрийн аргыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Хоолны амтлагч нь зовлон зүдгүүр хүмүүст тохирохгүй гэдэсний хурц ба архаг өвчин болон арван хоёр дусал. Үүнд: шархлаа, гастрит (ялангуяа хүчиллэг ихэссэн), колит, гэдэсний үрэвсэл (гэдэсний үрэвсэл) орно. Халуун ногоо хэрэглэх нь үр ашиггүй, харин зөвхөн эрүүл мэндийн байдлыг улам хүндрүүлнэ.- Өвчинд болгоомжтой хэрэглэх элэг (гепатит, цирроз). Хэдийгээр цагаан гааны эмчилгээг цөсний гуйлтын үед цөсний хүүдийд хэрэглэхэд ашигтай байдаг ба үрэвслийн процессийн үед ашиглахыг хориглодог. Үүнээс гадна хүмүүсийг цөсний чулуугаар хэрэглэхийг хориглодог.
- Хүмүүсийг санал болгодоггүй шулуун гэдсээр болон hemorrhoids. Цус гарч байгаа нь өвчинийг улам хүндрүүлдэг.
- Зөвлөмж байхгүй Гурав дахь тример дэх жирэмсэн эмэгтэй, хордлогын үед болон урьд өмнө хэрэглээгүй байсан бүх эмэгтэйчүүд.
- Та цагаан гаа дээр үндэслэн дотороо аргаа барьж чадахгүй шөнөУчир нь тэд нойргүйдэхэд хүргэдэг.
- Зарим хүмүүст байнга амтлагч хүргэдэг цусны даралтыг нэмэгдүүлнэ. Гипертензи энэ асуудалд анхаарлаа хандуулах ёстой.
Хоолны амтлагч нь зовлон зүдгүүр хүмүүст тохирохгүй гэдэсний хурц ба архаг өвчин болон арван хоёр дусал. Үүнд: шархлаа, гастрит (ялангуяа хүчиллэг ихэссэн), колит, гэдэсний үрэвсэл (гэдэсний үрэвсэл) орно. Халуун ногоо хэрэглэх нь үр ашиггүй, харин зөвхөн эрүүл мэндийн байдлыг улам хүндрүүлнэ.Харшлын тухай
Хэтэрхий ховор биш. Ашиглахын өмнө, бие махбодид нь хэвийн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлж, гаж нөлөө байхгүй эсэхийг шалгаарай.
Шинж тэмдгүүд
Цагаан гаа харшилтын гол шинж тэмдгүүд:
- Хамрын бөглөрөл, гялтангийн хамар, усан үзэм, найтаах;
- нүүрний улайлт, улайлт;
- хоолойны үрэвсэл, аманд загатнах, хэлний хавдалт;
- арьсны тууралт (чонон хөрвөс), загатнах, арьсны үрэвсэл;
- гялтангийн шингэн, суулгалт, дотор муухайрах, бөөлжих;
- Quincke хавдаж байна.
Анхаар! Харшлын анхны шинж тэмдгийн үед антигистаминыг хэрэглэж, цагаан гааны хэрэглээг зогсоохыг зөвлөж байна. Хүнд нөхцөлд, эмчид хандах, ялангуяа нүүрний хавдар, амьсгал богиносох зэргээр эмчтэй зөвлөлд. Quinck хаван нь амьсгал боогдуулж байдаг маш аюултай нөхцөл юм. Шууд түргэн тусламж шаардлагатай.
Видео бичлэг дээр эмч нар ашигтай шинж чанар, цагаан гааны үндсийн эсрэг заалтыг хэлж байна:
//youtu.be/EYFH0FpBfIg
Эртнээс ирсэн цагаан гаа маш сайн эдгээх гэсэн үг. Энэ нь эрүүл мэндийг сайжруулах, хадгалахад олон тооны шим тэжээл, витамин, эрдэс бодис агуулдаг.
Энэ нь өргөн хэрэглэгддэг уламжлалт анагаах ухаан, хоол хийх, гоо сайхан. Энэ үйлдвэрт суурилсан арга хэрэгслийг ямар ч үеийн туршид туршиж үзсэн.
Гэхдээ ямар ч бүтээгдэхүүн шиг заримдаа энэ нь амтлагчийг үүсгэдэг харшилтаймөн зарим хүмүүс хүч рүү явна эсрэг заалтууд Гаа нь огт санал болгодоггүй.
Үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх, бие махбодод хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд өөрийгөө эмчлэхгүй байх хэрэгтэй. Баярлалаа!
