Дэгдээхэй, үндэс фенүүдийн фенүүдийн хоорондох хуучин сөргөлдөөн нь одоо луувангийн үрийн хамт түүхийн түүхээр хадгалагдаж байна. Нэгэнт энэ ургамал нь зөвхөн газар дээр нь ногоон хэсэг, үрийг ашигладаг байсан. Дараа нь хоолны тухайд луувангийн далд хэсэг нь ялж, ашиг тус, цэнгэлийн хоорондох маргааныг эцэст нь ялалтаар шийджээ. Магадгүй энэ нь луувангийн эд ангийг жинхэнэ эдгээх үнэлэмж дэх хүн амын талаарх мэдлэг дутмаг байгаагаар тайлбарлаж болох юм. Харин өнөөдөр шинжлэх ухаан урьд өмнө байгаагүй өндөрт хүрч, ургацын ногооныхоос илүү хүнсний ногоо, ногооныхоос олон дахин илүү витамин болон бусад ашигтай бодисууд бий болсон нь тодорхой болжээ. Энэ нөхцөл байдал эрс өөрчлөгдөж эхэллээ.
Химийн найрлага
Хэдийгээр гайхалтай сонсогддог ч гэсэн луувангийн орой Улбар шар луувангийнхаас илүү 500 гаруй витамин байдаг. Хүнсний ногооны ногоон хэсэг нь витамин Б, ретинол, А амин дэм, аскорбины хүчлээр дүүрсэн байдаг. Витамин С гэж нэрлэгддэггүй ховор витаминууд байдаг.
Бид манжингийн оройн эмийн шинж чанарыг уншихыг зөвлөж байна.
Макро болон микро шим тэжээл хэлбэрийн саван болон эрдэс бодисууд хатуу:
- кали;
- төмөр;
- кобальт;
- кальци;
- лити;
- натри;
- фосфор;
- селени;
- хөнгөн цагаан;
- фтор;
- хүхэр;
- иод.
Мөн коумарин, хлорофилл, чухал тос, лизин, таннин, тэр ч байтугай каффейн зэрэг луувангийн бусад үнэт зүйлүүд байдаг.Та мэдэх үү? Европын Холбоонд лууван жимс гэж тооцогддог, учир нь Португал үүнийг саатал болгож, Европын стандартын дагуу саатал нь зөвхөн жимсээр хийдэг.
Эмийн шинж чанар
Луувангийн дээд хэсгийн антиоксидант шинж чанар нь селенийн эрдэсийн хатуу байрлалаас хамаардаг. Үүний үр дүнд оройн хэрэглээ нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг оновчтой болгох, хөгшрөлтийг бий болгох, нөхөн үржихүйн чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Селений найрлага нь нэлээд хэдэн ишний хангалттай өдөр тутмын тунг авахын тулд маш сайн төлөөлдөг. 
Кальцитай хослуулсан хлорофилл нь бодисын үнэ цэнэтэй чанарыг бие махбодийн цусны системийг хорт бодис, хорыг ариутгах чадвартай байдаг.
Кали болон витамин К зүрхний үйл ажиллагааг оновчтой болгож, цусны даралтыг бууруулж, метаболизмын хэвийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
Луувангийн ландрин нь алсын хараагаа сайжруулж, муудах, нүд өвдөхөөс сэргийлдэг.
Эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд зориулсан луувангийн ач тусын талаар дэлгэрэнгүй уншиж, цагаан, шар, нил ягаан лууван хэрхэн ашигтай болохыг олж мэдээрэй.
Луувангийн орой нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст онцгой нэр хүндтэй байх ёстой. Үүнээс үүдэлтэй уураг нь хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлж, гэдэсний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг бөгөөд ингэснээр жин хасахад хүргэдэг.
Хэрэгтэй зүйл: анагаах ухаанд хэрэглэх
Луувангийн дээд давхрын эмчилгээний чанарууд нь мэдээж хэрэг уламжлалт эмч нарын анхааралгүйгээр үлдэж чадахгүй юм. Жишээ нь, фитонкидууд нь шарх, шархлаа, хөлдөлт, бусад ижил төстэй асуудлуудыг эмчлэхэд үр дүнтэй ашиглах боломжийг олгодог. 
Өвчин, микроскопын эмчилгээнд эмгэг төрүүлэх микропроцитой тэмцэхийн тулд түүний шүүс, зөгийн бал нь хольцтой луувангийн оройтой ижил чадвар.
Зөгийн балны алдартай төрлүүдийн талаар уншаарай: хошоонгор, сагамхай, бууцай, гэрийн хошоонгор, эспартезовийн зөгийн бал.
Энэ бодисын антиоксидант шинж чанар нь муу холестерины цусны судсыг цэвэрлэж, ханыг уян хатан, уян хатан болгоход тусалдаг бөгөөд цус харвалт, зүрхний шигдээсээс сэргийлдэг.
АГ-тэй өвчтөнд цусны даралтыг бууруулах нь кали, витамин К болон кальцийн илрэлийг бий болгодог бөгөөд ясны сийрэгжилтийн шалтгаан болдог.
Луувангийн навчисын хамгийн үнэ цэнэтэй чанаруудын нэг нь геморруид шиг хүний эртний цээрлүүлэлтийг үр дүнтэй шийдвэрлэх чадвартай бөгөөд хамгийн дэвшилтэт тохиолдол бүрт энэ асуудлыг шийдэж болно.
Энэ гайхалтай чанарыг ногоонд агуулагдах элементүүдийн чадварыг эсийн түвшинд гүйцэтгэх, redox процессыг идэвхжүүлж, эсийн нөхөн сэргээх чадварыг сэргээж, нөхөн сэргэхэд хүргэдэг.
Эдгээр шинж чанарууд, түүний өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг, мэдээ алдуулах, өвдөлт намдаах шинж чанарууд нь мөн ходоод гэдэсний зам, шээс бэлэгсийн тогтолцооны ерөнхий асуудал, эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны асуудлуудыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
Луувангийн тоть нь эрэгтэй хүний эрч хүчийг сайжруулж, шүдээ өөрчилж, шүдээ засах, хаван арилгах, хүнд ханиалгах, стрессийн дараа мэдрэлийн системийг тайвшруулах, нойргүйдэл арилгах, архины хордлогод тусалдаг, элэг, цусыг хордуулахаас сэргийлж чадна.
Чихрийн шижин өвчний улмаас луувангийн орой нь цусан дахь сахарын шингээлтийг илүү жигд болгож өгдөг. Бүтээгдэхүүний 100 грамм тутамд 10 грамм сахароз агуулсан, луувангийн ногоон өөрсдөө биед чихрийн хэмжээг бүрэн нөхөж болно. 
Мөн элементийн задралаас зайлсхийх микроэлемент бүхий савуудыг баяжуулж, ферментийн тусламжтайгаар задардаг глюкоз нь элсэн чихэрээр ханасан байдалд нөлөөлөхгүй гэдгийг мэдэхэд тусалдаг. Үүний үр дүнд бүх зүйл сайн байна: савнууд, бие, хүн өөрөө.
Cooking Application
"Лууван" гэсэн үгсээс хүмүүс улбар шар үндэстэй ногоог төсөөлөөд үзэхэд энэ ногооны салоны хэсэг тосгодод өргөн хэрэглэгдэхээ больжээ. Энд зөвхөн тосгоны ард түмний уламжлалт эдийн засаг төдийгүй өвөг дээдсээс нь өвлөн авсан эртний жорууд бий болсон.
Жишээ нь, botvini нэг удаа маш алдартай. Үүний зэрэгцээ, луувангийн дээд хэсэг нь төрөл бүрийн даршилсан ногоо үйлдвэрлэхэд хэрэглэгддэг байсан. Жишээлбэл, улаан лооль, эсвэл даршлахад давсалсан бүтээгдэхүүн нь халуун ногоотой халуун ногоотой амтыг өгдөг байв.
Бид өвлийн улиралд жороор байцаа хураах талаар уншихыг санал болгож байна.
Өнөөдөр хоол боловсруулагчид нь энэхүү бүтээгдэхүүнийг салад, шөл бэлтгэхэд идэвхитэй хэрэглэдэг. Ихэнх гэрийн эзэгтэй нар бялуу, бин, ногооны тасаг, кассерол зэргийг хийж өгнө. 
Түүхий эд материал бэлтгэх, хадгалах
Зуны улиралд та зөвхөн живсэн төдийгүй, бас луувангийн оройг илүү нарийвчлалтайгаар, зуны дунд, улбар шар үндэсийг ороос татаж авдаг байх хэрэгтэй. Тэднээс ногоон, ногоон өнгөтэй байх ёстой. Хадгалах, хадгалахад зориулж шархан, эрчилсэн иш нь туйлын тохиромжтой биш юм.
Дараа нь орой нь сайтар цэвэрлэж, нимгэн нимгэн (илүү тохиромжтой хөвөн дээр) тавьсан бөгөөд хатаах илгээсэн, хуурай, сүүдэртэй газарт хийх хамгийн сайн арга юм.
Энэ нь чухал юм! Ямар ч тохиолдолд лууван наранд хатааж болохгүй, учир нь үр дүнд нь маш их хэрэгцээтэй бодисыг алдаж болно.
Хуурай, харанхуй газар шил сав, эсвэл даавуун уутанд бүтээгдэхүүнээ хадгалах нь хамгийн сайн арга юм.
Цэцэрлэгт хөлдөөх нь саяхан алдартай болсон. Үүнийг хийхийн тулд сайн угаасан оройг хэдэн цагийн турш хатаана. Мөөгөнцөрт хийж, саванд хийж, саванд хийж, хөлдөөгчид хүргэнэ. 
Болзошгүй хордлого ба эсрэг заалтууд
Луувангийн орой нь эрүүл хүнийг ямар нэгэн хор хөнөөл учруулж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хэн нэгэн хүн түр зуурын буюу байнгын эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа бол энэ бүтээгдэхүүнийг хүлээн авах зохицуулалтыг зохицуулах байгалийн эсрэг заалт байдаг.
- Юуны өмнө бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих хувь хүнтэй холбоотой гэж үздэг;
- Энэ бүтээгдэхүүнийг хүмүүст харшил үүсгэдэг хүмүүст санаа тавих хэрэгтэй;
- Ходоодны ходоодны шүүдэсжилт, ходоодны шүүс ихсэх, гэдэс дотрын үрэвсэлт үйл явцын үед шархлаат колит, гэдэсний эмгэгтэй хавсарч, ходоод гэдэсний шарх үүсгэх үед толгой ба ходоод гэдэсний замд бэрхшээлтэй хүмүүс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Цусны даралтыг бууруулах энэхүү бүтээгдэхүүн нь гипотензитэй хүмүүст хүндрэлтэй байдаг.
- Хэт мэдрэмтгий арьстай, навчинцартай харилцан үйлчилж буй эмчид байгаа бодисуудаас шалтгаалан furocoumarins нь арьс, үрэвслээс болж цочроодог.
Энэ нь чухал юм! Жирэмсэн эмэгтэйчүүд луувангийн дэргэд байлгахыг хориглоно. Умайн умайн хүзүүг нэмэгдүүлэх чадвар нь зулбалт буюу дутуу төрөлт үүсгэдэг.
Луувангийн оройг хэрхэн яаж авах вэ
Энэ эмийг эмчлэх, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд гурван төрлийн эмчилгээ байдаг.
Цай
Энэ бүтээгдэхүүнээс цай бэлтгэхийн тулд ус бүрийг зөөлөн, жижигхэн, хуурай эсвэл гэсгээсэн жижиглэсэн оройг халбагаар авах шаардлагатай байдаг. Шинэхэн чанасан усыг цай идэж, дараа нь 10 минутын турш тараана. 
Өдөрт 3-аас дээш аяга цай уухыг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ нь зөвхөн аятайхан ундаа биш, эмчилгээний бодис юм. Үүнийг байнга хэрэглэдэг бол дээр дурьдсан олон өвчнөөс сэргийлж эмчлэх боломжтой. Жишээ нь: венийн венийн судас, цусархаг, бөөрний хараа зэрэг.
Та мэдэх үү? Лууванууд амьтны хүрээлэнд ашигладаг бөгөөд эдгээр шувууд өнгө алдахгүйн тулд flamingos-ыг тэжээхэд хэрэглэдэг.
Декоцин
Бие махбодыг бэхжүүлж, дархлааны системийг бэхжүүлэхэд энэ арга хэрэгсэл батлагдсан. Мөн үнэ цэнэтэй нь hemorrhoids, varicose судлууд, простатит, цистит, хаван зэрэг эмчилгээнд лууваныг арилгадаг.
Үүнийг хийхийн тулд 250 миллитр ус буцалгасан тосонд дүүргэсэн байх шаардлагатай. Дараа нь хольцыг усан халаагуурт хийнэ. Дараа нь хөргөөд, шүүнэ.
200 мл-ийн диаметр нь оройн хоолны үеэр унтаж, унтах хүртэлх зайнд хамгийн тохиромжтой байдаг. 
Судсаар хийх
Hemorrhoids эмчилгээнд хэрэглэж болно болон энэ хэрэгслийн дусаах. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та хатаасан оройг 20 грамм болгон эргүүлж, буцалсан усыг хагас литр хийнэ, хагас өдрийн турш уусвэрийг нь тайлна. Хоёр дуслын туршид өдөрт 4-5 удаа дусаах шаардлагатай.
Hemorrhoids уламжлалт анагаах ухааны янз бүрийн арга хэрэглэдэг. Хэрхэн ашиглах талаар суралц: lacunosa, bollard, chives, чацаргана, морин шоргоолж, морин хүрэн, нэрсний навч, амтат гоймон.
Судасны хордлогыг цэвэрлэхийн тулд мөн адил дуслаар авч болно. Өдөр хоол идэхээс хэдхэн минутын өмнө гурван шил уух хэрэгтэй.
Уушгины үрэвсэл, уушигны үрэвсэл, булчинлаг үрэвсэл, булчингийн үрэвсэл нь 10 грамм орой, 10 грамм зөгийн бал, 200 грамм ус уух нь үр дүнтэй арга юм.
Хатаасан ургамал нунтаг дээр газар тавьж, 15 минут буцалгаж, дараа нь шүүсэн, исгэж зөгийн бал байх ёстой. Дараа нь өдөрт 3-4 удаа дуслаар таны ам, хоолойг зайлж угаана. 
Энэ нь луувангийн топууд юм, яагаад гэвэл тэдний хоол тэжээлийн шинж чанарыг үндсээр нь алдаж, тэдгээрийн ашиглалт, эргэлзээгүй эдгээх шинж чанараараа тэдгээрийг даван туулдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ ногооны бүх дэлхийн цэцэрлэгт тэргүүлэх газруудад хоосон биш юм.
